Ese nawe uhura n'ingorane mu bitotsi byawe? Ese uvuza induru? Reka twige ku ndwara yo mu mutwe yo mu gihe cyo gusinzira (RBD)!

Ese umukunzi wawe cyangwa umuntu wo mu rugo rwawe yigeze kukubwira ko uvuza induru, ukubita umutwe, ndetse rimwe na rimwe ukaba wanatera umuntu mu bitotsi byawe? Ushobora kuba warakangutse ufite igisebe ku mubiri wawe ukibaza uti "Ni iki cyambayeho?" Ibi bishobora kuba atari inzozi mbi gusa. Uyu munsi, tugiye kuganira kuri iyi myitwarire idasanzwe yo gusinzira, yitwa REM Sleep Behavior Disorder, cyangwa RBD.

Indwara yo mu mutwe yo mu gihe cyo gusinzira (RBD) ni iki?

Mu magambo make, `REM Sleep Behavior Disorder (RBD)` ni igihe uri mu cyiciro cya `REM (Rapid Eye Movement)` cyo gusinzira, kandi mu by'ukuri ukinisha inzozi zawe, ni ukuvuga gukora ibintu ukora mu nzozi zawe, ukavuga mu nzozi zawe. Ntuba ubizi iyo urimo gukora ibi bintu. Iyi ndwara ya `RBD` iri mu cyiciro cya `parasomnia`. `Parasomnia` ni indwara yo gusinzira irangwa n'ibintu bidasanzwe cyangwa ibintu bidakenewe cyangwa ibintu bibangamira gusinzira.

Iyo dusinziriye, hari ibyiciro bitandukanye byo gusinzira. Kimwe muri ibyo byiciro cyitwa 'REM sleep' . 'REM' bisobanura 'Rapid Eye Movement'. Iki ni cyo gihe amaso agenda vuba. Iki ni cyo gihe dukunda kurota inzozi zigaragara kandi zisobanutse neza. Tunyura muri izi ngendo za 'REM' inshuro nyinshi mu ijoro. Ingendo ya mbere ya 'REM' itangira iminota 90 nyuma yo gusinzira, kandi imara iminota 10. Buri ngendo ya 'REM' ikurikiraho iba ndende.

Hari ubwoko bubiri bw'ingenzi bwa `RBD`:

1. `RBD yiherereye (idiopathike): Ibi bivuze ko iyo ndwara ibaho nta mpamvu yihariye. Ikibabaje ni uko abantu benshi bafite `RBD yiherereye` bashobora kurwara `indwara yo mu bwonko` (indwara igabanya uturemangingo tw'imitsi buhoro buhoro). By'umwihariko, indwara nka `Parkinson's disease` (indwara ya Parkinson), `Lewy body dementia` (Lewy body dementia) cyangwa `multiple system atrophy (MSA)` (multiple system atrophy). Izi ndwara kandi zikunze kwitwa `alpha-synucleinopathies`.

2. RBD igaragara mu bimenyetso (bya kabiri): Ibi biterwa n'indi ndwara isanzwe. Urugero, ishobora kugaragara ku bantu bafite ikibazo cyo gusinzira cyitwa narcolepsy yo mu bwoko bwa 1. Iyo umuntu afite alpha-synucleinopathy na RBD, bifatwa nk'indwara ya kabiri.

Nanone, abantu bafata imiti imwe n'imwe yo kurwanya indwara zo mu mutwe bashobora kurwara indwara zo mu mutwe. Ibi byitwa RBD iterwa n'imiti .

Kubera ko iyi 'RBD' ishobora guteza ingaruka zitari ziteganijwe kuri wewe cyangwa ku muntu muryamana, ni ngombwa cyane kubimenya no gushaka ubuvuzi nibiba ngombwa.

Ni nde ufite amahirwe menshi yo kurwara RBD?

Indwara yo mu mutwe yo mu gihe cyo gusinzira (RBD) ikunze kwibasira abantu barengeje imyaka 50.Impuzandengo y'imyaka iyi ndwara itangira ni hafi imyaka 61. Ariko, ni gake cyane, iyi ndwara ishobora no kugaragara ku bana bato ndetse no ku bantu bakuru.

Mu bantu barengeje imyaka 50, abagabo bafite amahirwe angana n'inshuro icyenda yo kurwara indwara ya RBD kurusha abagore .

RBD ifitanye isano rya hafi n’indwara zimwe na zimwe zo kwangirika kw’imitsi. Nkuko byavuzwe mbere, byagaragaye ko igice kinini cy’abantu bafite RBD yihariye (idiopathike) (ni ukuvuga RBD ibaho nta yindi mpamvu) barwara indwara ya Parkinson, Lewy body dementia, cyangwa multiple system atrophy (MSA) mu myaka 14 nyuma yo kumenyekana .

Abantu bagera kuri 36% bafite indwara ya "narcolepsy" yo mu bwoko bwa 1 bashobora kuba bafite "RBD" ya kabiri. Naho abantu bagera kuri 6% bafata imiti igabanya ubukana bashobora kuba bafite "RBD" iterwa n'imiti.

RBD ikunze kugaragara gute?

Indwara yo mu mutwe yo mu mutwe (RBD) mu by’ukuri ni indwara idakunze kugaragara . Yibasira abantu bagera kuri 1% muri rusange. Ku bantu barengeje imyaka 50, ni hafi 2%.

Ariko iyi mibare ishobora kuba iri hasi ugereranyije n’uko iri mu by’ukuri, kuko indwara ya RBD ishobora kugorana kuyisuzuma, kandi hafi kimwe cya kabiri cy’abantu bafite iyi ndwara ntibazi ko bayirwaye .

Ni ibihe bimenyetso bya `RBD`?

Ibimenyetso bya 'RBD' bishobora gutandukana bitewe n'umuntu ku giti cye. Hari abantu babibona kenshi, abandi bakabibona gake. Iyo umuntu asinziriye, yumva ameze nk'aho arimo kurota inzozi mbi. Dore bimwe mu bintu bishobora kubaho:

• Inyama ku mubiri wanjye zigenda buhoro buhoro, amaguru yanjye arahinda.
• Havugwa amagambo menshi, ateye induru, rimwe na rimwe amagambo mabi.
• Bigira nk'aho bakubita cyangwa bafata umuntu, cyangwa se bashobora no gukubita cyangwa gutera umugeri umuntu mu buriri.
• Gusimbuka kuva mu buriri, kugwa hasi.

Tekereza, inshuti yawe, Nilanthi, n'umugabo we, Sugat, basinziriye nijoro maze bagahita bavuza induru bati "Mukomere! Mukomere!" maze barambura amaboko yabo nk'aho bashaka gukubita umuntu. Hari igihe Sugat agwa mu buriri agakomereka. Iyo bakangutse mu gitondo, Sugat nta kintu yibuka, ariko yibuka inzozi yagize. Iyi ni yo miterere ya `RBDs`.

Bivugwa ko abantu umunani kuri icumi barwaye RBD bahura n'ibibazo byo gusinzira .

Ibi bintu bishobora kubaho rimwe cyangwa inshuro nyinshi mu gihe umuntu asinziriye rimwe. Hari abantu babibona buri joro, abandi bakaba babihura gake cyane. Ibimenyetso birakomeye cyane iyo umuntu agize inzozi mbi zikomeye kandi zidasanzwe.

Igikuru ni uko utazi igihe ibi bintu bibaho. Abantu benshi babimenya gusa iyo umuntu uri mu buriri abibabwiye, cyangwa iyo umuntu uri mu rugo ababonye, ​​cyangwa iyo bakangutse mu gitondo bafite igikomere ku mubiri wabo.

Iyo umuntu akubyukije muri iki gihe, ushobora gukanguka byoroshye. Iyo ukangutse, uba maso kandi ukibuka inzozi zawe. Ibi byitwa 'iterabwoba rya nijoro'.Bitandukanye n' 'iterabwoba rya nijoro'. Biragoye gukangura umuntu, kandi nubwo yakangutse, asa n'uwataye umutwe kandi wataye umutwe.

Hari igihe abantu barwaye indwara yo guhumeka mu gihe cyo gusinzira (OSA) bashobora no kugaragaza ibi bimenyetso. Ibi byitwa `pseudo RBD` . Muri bene abo bantu, iyo `OSA` ivuwe, imyitwarire irashira.

Ni izihe mpamvu zitera `RBD`?

Ubusanzwe, iyo turi mu bitotsi bya 'REM', iyo turota, imitsi myinshi yacu (cyane cyane imitsi yo mu magufwa) itakaza imikorere yayo by'agateganyo. Ibi byitwa 'atonia y'imitsi '. Ibi bibaho kugira ngo tubashe kurota mu mutekano tudakoze ibintu dukora mu nzozi zacu. Tekereza uko byagenda iyo tutagira ibyo! Iyo twirutse mu nzozi zacu tukasimbuka mu nzozi zacu, dushobora gukora impanuka, si byo se?

Ariko abantu bafite RBD ntibagira iki kibazo cy'agateganyo cyo gutakaza imikorere y'imitsi cyitwa muscle atonia. Niyo mpamvu bakora ibintu batabizi kandi bakavuga ibintu bakora mu nzozi zabo. Abashakashatsi ntibarasobanukirwa neza impamvu ibi bibaho. Hari inzira nyinshi zigoye z'imitsi zikoreshwa mu gusinzira kwa REM.

Impamvu za `RBD yihishe inyuma (idiopathike)`

Imwe mu nyigisho zikomeye ni uko RBD yihariye (idiopathike) iterwa n'ikibazo kiri muri pons, igice cy'ubwonko, gitera atonia y'imitsi mu gihe cyo gusinzira kwa REM. Uturemangingo tumwe na tumwe muri pons tugenzura imitsi mu gihe cyo gusinzira kwa REM. Ibisebe biri muri pons nabyo byakunze kugaragara ko bifitanye isano n'indwara ya Parkinson, Lewy body dementia, na MSA. Kubera isano ikomeye iri hagati ya RBD yihariye n'izi ndwara, abashakashatsi bemeza ko ikibazo kiri muri pons gishobora kuba ari cyo cyabiteye.

Ubushakashatsi bumwe bwagaragaje ko 97% by'abantu bafite ``RBD'` yiherereye`` barwara imwe muri izi ndwara zo mu bwonko mu myaka 14 nyuma yo gupimwa ``RBD``, aho ``Parkinson'' ari yo ikunze kugaragara cyane.

Impamvu za `RBD ya kabiri (igaragaza ibimenyetso)`

Abantu bafite ikibazo cyo kubura ibitotsi (narcolepsy) bafite urugero ruto rw'ikinyabutabire cyo mu bwonko cyitwa orexin cyangwa hypocretin . Iki kinyabutabire kigenzura ibitotsi, gukanguka, no kurya. Iyo iki kinyabutabire kiri hasi, gishobora kubangamira gusinzira kwa REM, bigatera RBD.

Impamvu zitera `RBD iterwa n'imiti`

Abashakashatsi bemeza ko RBD iterwa na zimwe mu miti igabanya ubukana bw'indwara zo mu mutwe zishobora guterwa n'ubusumbane bwa dopamine na serotonin , bigira uruhare mu gusinzira kwa REM.

Ni gute wasuzuma `RBD`? (Isuzuma)

Niba ufite ibimenyetso bya `RBD`, ugomba kujya kwa muganga nta kabuza.Muganga azakubaza ibimenyetso byawe n'amateka yawe y'uburwayi. Niba ufite umuntu uryamana na we cyangwa abo mu muryango wawe, muganga ashobora no kubabaza ibijyanye n'ingeso zawe zo gusinzira.

Muganga azagusuzuma umubiri wawe kandi agukorere isuzuma ry’imitsi. Ushobora kandi koherezwa kwa muganga w’inzobere mu by’ibitotsi.

Kugira ngo umenye neza niba ufite RBD, ugomba gukora isuzuma ry’ibitotsi muri laboratwari, rizwi kandi nka polysomnogram (PSG) . Ibi bikunze gukorerwa mu bitaro cyangwa mu kigo cy’ibitotsi, aho umara ijoro ryose ukurikiranwa na kamera. Iki kizamini cyandika ibintu bikurikira ku mubiri wawe mu gihe usinziriye:

• Igipimo cy'umutima.
• Umuvuduko wo guhumeka n'umwuka utembera.
• Igikorwa cy'imiraba y'ubwonko.
• Ingendo z'amaso.
• Imitsi y'akananwa kawe n'iy'amaguru yo hejuru.

Dukurikije urwego mpuzamahanga rw’indwara zo gusinzira, igitabo cya gatatu (ICSD-3), ibi bikurikira byose bigomba kuba biriho kugira ngo umuntu amenye indwara ya RBD:

• Ukomeza kugira ibice aho uvuga uri mu bitotsi cyangwa ugakora ingendo zigoye.
• Izi myitwarire zigomba kwemezwa n'ikizamini cya polysomnography (PSG) kandi zigomba kubaho mu gihe cyo gusinzira kwa REM. Cyangwa, hashingiwe ku mateka yawe y'uburwayi, zigomba kuba zigaragaza ko gusinzira kwa REM ari byo byagaragaye.
• Ikizamini cya `PSG` kigomba kwerekana ko ufite `atonia y'imitsi` (kubura ubuzima bw'imitsi) mu gihe cyo gusinzira `REM`. (`kubura atonia y'imitsi` - RWA).
• Ibikorwa bijyanye no gufatwa n'indwara bigomba kurangira mu gihe cyo gusinzira kwa REM.
• Ibi bibazo byo gusinzira ntibikwiye gusobanurwa neza n'indi ndwara yo gusinzira, indi ndwara, indwara yo mu mutwe, ingaruka mbi z'imiti, cyangwa indwara yo gukoresha ibiyobyabwenge.

Indwara ya RBD ivurwa ite?

Intego nyamukuru mu kuvura iyi 'RBD' ni ukuguha ibitotsi byiza wowe n'umukunzi wawe . Hari ingamba zitandukanye ndetse rimwe na rimwe n'imiti ikoreshwa muri ibi.

Intambwe zo gufata kugira ngo umuntu agire umutekano

Dore bimwe mu bintu ushobora gukora kugira ngo ugire ahantu ho gusinzira neza:

• Kuraho ibintu bityaye, ikirahure, n'ibiremereye biri hafi y'igitanda.
• Shyira ikintu cyoroshye, nk'umusego, hagati yawe n'umutwe cyangwa aho utembera.
• Shyira matelas hasi iruhande rw'igitanda mu gihe wagwa uvuye mu buriri, cyangwa ushyireho inkingi zo ku gitanda ku mpande zombi z'igitanda.
• Ku bantu bamwe na bamwe, kuryama mu gikapu cyo kuryamamo nabyo bishobora gufasha.

Niba ibimenyetso byawe bikomeye cyane, byaba byiza uryamye wenyine mu cyumba cyihariye kugira ngo umukunzi wawe agire umutekano.

Nanone, ugomba kwirinda kunywa inzoga uko bishoboka kose , kuko inzoga zishobora kongera umubare w'abarwaye `RBD` kandi zigatuma indwara irushaho kuba mbi.

Imiti ivura `RBD`

Niba ibimenyetso byawe bikomeye, kandi ingamba zo kwirinda ubwazo zidashobora gukumira imvune, muganga wawe ashobora kukwandikira imiti yo kugenzura ibimenyetso byawe. Nubwo nta miti yemewe na FDA ikoreshwa cyane cyane mu kuvura indwara zo mu mutwe (RBD), ubushakashatsi bwagaragaje ko melatonin, clonazepam, na pramipexole rimwe na rimwe bishobora kugabanya ibimenyetso.

• Melatonine: Iyi ni imisemburo ikorwa mu buryo busanzwe n'agace k'umunyu ka pineal mu bwonko bwacu. Ni ingenzi mu kugena imikorere yacu yo gusinzira no kubyuka. Melatonine y'ubukorano iraboneka nk'umuti. Iyi ifatwa nk'umuti wa mbere wo kuvura RBD kuko igira ingaruka nke cyane. Muganga azatangirana n'umuti muto hanyuma akongera umuti buhoro buhoro kugeza igihe ibimenyetso bigabanutse.
• Clonazepam: Uyu ni umuti utuma umuntu aruhuka. Abashakashatsi ntibaramenya neza uburyo ufasha RBD. Ariko, abantu benshi barwaye RBD basanga gufata dose nke ya clonazepam mbere yo kuryama bigabanya cyangwa bigakuraho inzozi mbi, induru, no kugenda mu bitotsi. Ariko, clonazepam ishobora kugira ingaruka mbi zimwe na zimwe. Niyo mpamvu muganga wawe ashobora kukwandikira iyo melatonin idatanga ubutabazi buhagije.
• Pramipexole: Uyu ni umuti uvura dopamine. Abaganga bakunze kuwutanga ku ndwara ya Parkinson na restless leg syndrome. Ariko ubushakashatsi buherutse bwerekanye ko ushobora no kugabanya ibimenyetso bya RBD. Abashakashatsi bemeza ko uyu muti ukora kuko RBD ari indwara iterwa no kubura dopamine (dopaminergic deficiency disorder).

Ese indwara ya RBD ishobora kwirindwa?

Kenshi na kenshi, nta kintu na kimwe dushobora gukora kugira ngo twirinde indwara ya RBD. Ibi biterwa nuko hari ibintu bishobora gutuma tudashobora gukumira cyangwa guhindura. Urugero, imyaka yawe, cyangwa niba ufite indwara ya narcolepsy cyangwa indwara y’ubwonko itera kwangirika.

Ariko niba RBD iterwa n'ibintu nk'inzoga, kandi ibimenyetso bikiyongera, RBD ishobora kugenda iyo uhagaritse gukoresha ibyo bintu.

Ni iki gipimo cy’indwara ya RBD?

Uburyo indwara ya RBD izagenda mu gihe kizaza, ni ukuvuga aho indwara izagera, biterwa n'ibintu byinshi:

• Niba hari impamvu y’ishingiro. Ni ukuvuga niba biterwa na `narcolepsy` (`RBD` ya kabiri), umuti ugabanya ubukana bw’indwara zo kwiheba (`RBD` iterwa n’ibiyobyabwenge), cyangwa niba byarabayeho gusa (bitunguranye - `RBD yihariye`).
• Uko ibimenyetso byawe bikomeye n'uko hari icyo bigutera.
• Niba ari ukujya kwivuza cyangwa kutabishaka.
• Niba ufite indwara y'imitsi hamwe na RBD.

Ikintu cy'ingenzi kandi gikomeye cya RBD ni isano iterwa n'indwara z'imitsi, cyane cyane indwara ya Parkinson, indwara ya multiple system atrophy, na Lewy body dementia. Ibimenyetso byinshi bigaragaza ko RBD ishobora kuba ikimenyetso cy'uburinzi bw'izi ndwara. Ibi bibaho cyane cyane iyo RBD ibayeho ku buryo butunguranye, nta yindi mpamvu iyo ari yo yose, kandi idaterwa na narcolepsy cyangwa imiti.

RBD ishobora guteza ingaruka zikomeye kuri wewe cyangwa uwo muryamanye, bityo ni ngombwa cyane gushaka ubuvuzi.

Iteganyagihe ku bantu barwaye RBD n'indwara zo mu bwonko muri rusange ntabwo ari ryiza. Urugero, byagaragaye ko abantu barwaye indwara ya Parkinson na RBD mu ntangiriro z'ubuzima bwabo bafite ubuzima buri hasi ugereranije n'abantu barwaye indwara ya Parkinson mu ntangiriro z'ubuzima bwabo ariko nta RBD bafite.

Ni izihe ngorane zishobora guterwa na RBD?

Aba bantu bafite ibyago byinshi byo kwikomeretsa cyangwa gukomeretsa abandi mu buriri bitewe n'ingendo zabo zimwe na zimwe zikabije mu bitotsi byabo. Nanone, kubera ko ibitotsi bikunze kuhagarikwa, ibi bishobora kugira ingaruka ku buryo ibitotsi muri rusange bihagaze neza.

Ubwoko bw'imvune zishobora kubaho:

• Ibikomere.
• Gukata.
• Kuvunika.
• Amagufwa yavunitse.
• Indwara zikomeye nko gukomereka mu mutwe no kuva amaraso mu gice cy'umutwe (subdural hematoma) .

Hari igihe ibi bikomere bishobora gushyira ubuzima mu kaga .

Bivugwa ko 90% by'abafatanyabikorwa b'abantu barwaye RBD bafite ibibazo byo gusinzira , naho abarenga 60% bakaba barakomeretse ku mubiri .

Bityo rero, ni ngombwa cyane gushaka ubuvuzi bwa RBD no gushyiraho ibidukikije byiza kugira ngo umuntu asinzira neza.

Ni ryari wagombye kujya kwa muganga ku bijyanye n'indwara ya `RBD`?

• Niba warasanzwe ufite `RBD yihariye` (RBD idafite indi mpamvu), uzakenera kujya kwa muganga buri gihe kugira ngo 'urebe ibimenyetso' by'indwara z'imitsi zishobora kuba zifitanye isano rya hafi na zo (`Parkinson`, `Lewy body dementia`, `MSA`).
• Niba ugaragaje ibimenyetso bishya, urugero nk'ibibazo byo kugenda cyangwa impinduka mu mitekerereze, hita ubonana na muganga.
• Niba wowe cyangwa uwo muryamanye agize ikibazo giterwa n'indwara yo mu nda, shaka ubufasha bwa muganga ako kanya.

Ese 'RBD' ni indwara yo mu mutwe?

Oya, ``Indwara yo mu mutwe yo mu gihe cyo gusinzira (RBD)` si 'indwara yo mu mutwe'. Ntabwo ari nk'`indwara yo mu mutwe`` cyangwa 'indwara yo guhangayika``. ``RBD`` ni 'indwara yo gusinzira`` - cyane cyane ubwoko bwa ``parasomnia``.

Bishobora kubabaza cyane kandi bikababaza kwikomeretsa cyangwa gukomeretsa umuntu uryamanye nawe. Niba umukunzi wawe akubwiye ko uri kugorwa cyangwa urimo gutaka mu bitotsi byawe, ntukabifate nk'aho ari ibintu bitoroshye. Vugana na muganga. Bashobora kukugira inama yo kwiga ku bitotsi kugira ngo barebe niba bafite indwara ya RBD, kandi bashobora kukugira inama yo kuvura nibiba ngombwa. Wibuke ko icy'ingenzi ari ugushyiraho ahantu ho gusinzira hatekanye kugira ngo hirindwe imvune.

Amaherezo, ibuka ibi (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Niba wowe cyangwa umuntu uzi yitwara nabi mu bitotsi bye - avuza induru, akubita amaboko, agwa mu buriri, nibindi - ntubivuge ko ari inzozi mbi. Bishobora kuba ari indwara yo mu mutwe yo mu bitotsi ya REM (RBD).

Cyane cyane niba bigutera imvune cyangwa imvune ku bandi, menya neza ko ugomba gushaka inama kwa muganga. Wibuke ko ibi bishobora no kuba ikimenyetso cy’indwara zikomeye zo mu bwonko. Kubwibyo, ni ngombwa cyane kubimenya hakiri kare no gufata ingamba zikenewe. Ibitotsi byawe, ibitotsi by’umukunzi wawe, n’umutekano wa byombi ni ingenzi cyane. Witondere ibi rero.

Indwara y'imyitwarire yo gusinzira ya REM , RBD, ibibazo byo gusinzira, kugenda mu bitotsi, gusinzira cyane, ibibazo byo gusinzira, ibibazo byo mu bwonko