Ese hari igihe wumva amenyo yawe arimo gucika intege iyo uriye, unywa, cyangwa uriye ikintu kiryoshye? Cyangwa se amenyo yangiritse ni ikibazo gikomeye? Iyo uburoso bw'amenyo dusanzwe tugura mu iduka budafite icyo bufasha, umuganga w'amenyo ashobora kukugira inama yo kuguha uburoso bw'amenyo bwihariye. Uyu munsi turimo kuvuga ku wundi muti. Uyu si uburoso bw'amenyo busanzwe, ahubwo ni uburoso bwihariye bukoreshwa nk'umuti.
Iyi miti idasanzwe yo koza amenyo (Sodium Fluoride; Potasiyumu Nitrate) ni iki?
Muri make, uyu ni umuti w’amenyo ukora neza cyane ukoreshwa gusa iyo muganga awugutegetse. Ufite ibintu byinshi bivura kurusha imiti y’amenyo dusanzwe dukoresha. Ukubiyemo ibintu bibiri:
1. Sodium Fluoride: Iki ni cyo kintu cy'ingenzi kirinda kwangirika kw'amenyo. Fluoride ikomeza amenyo yacu. Ibi bituma amenyo ashobora kurwanya aside zitera kwangirika kw'amenyo. Bikora nk'aho ari ikintu gikingira amenyo yacu.
2. Potasiyumu nitrate: Ibi nibyo bigabanya ububabare bw'amenyo. Tekereza nawe, imitsi yoroshye iri mu menyo yacu yumva ibintu nk'ubukonje n'ubushyuhe. Icyo iyi nitrate ya potasiyumu ikora ni ugutuza iyo mitsi. Hanyuma ububabare twumva buragabanuka cyane.
Uruvange rw'ibi bintu bibiri birinda kwangirika kw'amenyo kandi bigatanga igisubizo cyo kutagira amenyo ukoresheje umuti umwe w'amenyo.
Ibintu ugomba kubwira muganga wawe mbere yo gukoresha uyu muti
Kubera ko uyu ari umuti, ni ngombwa cyane guha muganga wawe w'amenyo cyangwa umuganga ibisobanuro byuzuye by'ubuzima bwawe mbere yo kuguha uyu muti. Menya neza ko wavuze ibi bikurikira by'umwihariko:
- Niba ufite ikibazo cy’impyiko .
- Niba amenyo yawe yamaze guhinduka ibara, yanduye cyangwa afite amabara .
- Niba ufite ubwivumbure kuri fluoride, potasiyumu nitrate, cyangwa undi muti uwo ari wo wose, ibiryo, cyangwa imiti irinda kwangirika .
- Niba utwite , ugerageza gusama , cyangwa wonsa .
Ashingiye kuri aya makuru, muganga ni we uzagena niba uyu muti ukubereye cyangwa utakubereye.
Ukoresha iki neza ute?
Kugira ngo ubone umusaruro mwiza, ugomba kumenya neza uburyo bwo kuyikoresha. Keretse muganga wawe atagutegetse ukundi, koresha muri ubu buryo.
1. Ku buroso bw'amenyo bworoshye, hafi santimetero 1Shyira iyi paste ubudasiba.
2. Koza amenyo yawe neza kabiri ku munsi (mu gitondo na nijoro) , byibuze umunota umwe . Menya neza koza amenyo yose neza.
3. Umaze koza amenyo yawe, suka neza amenyo y'amenyo.
4. Hanyuma oza mu kanwa neza n'amazi.
Icy'ingenzi kurushaho: Ntuzigere umira uyu muti w'amenyo. Urimo fluoride nyinshi, bityo kuwumira bishobora kugira ingaruka mbi.
Abaganga bashobora kubikora ku bana barengeje imyaka 12 mu bihe bimwe na bimwe byihariye. Ariko, ugomba kubivuganaho na muganga wawe kandi ugakurikiza amabwiriza ye neza.
Wakora iki niba unyoye umuti mwinshi?
Niba unyoye ubu buvuzi bw'amenyo bwinshi ku buryo butagaragara, ntubufate nk'aho ari ikintu cyoroshye. Hari ibintu bibiri ugomba guhita ukora:
- Hamagara Ikigo cy'Igihugu gishinzwe gutanga amakuru ku burozi mu bitaro by'igihugu bya Colombo .
- Bitabaye ibyo, jya ku bitaro bikuru by’ubutabazi bw’ibanze (ETU) vuba bishoboka.
Ni izihe ngaruka mbi zishobora kubaho?
Kimwe n'indi miti iyo ari yo yose, iyi ishobora guteza ingaruka mbi nke kuri bamwe. Ni ngombwa kubimenya.
| Imiterere y'ingaruka mbi | Ibisobanuro |
|---|---|
| Ingaruka mbi zisaba ubuvuzi bwihuse | |
| Ubushobozi bwo kugira ubwivumbure | Uruhu rushyushye, kuribwa, kubyimba mu maso, ku minwa cyangwa ku rurimi. |
| Kubyimba mu kanwa cyangwa ku rurimi | Gushya cyangwa ububabare budasanzwe mu kanwa cyangwa ku rurimi. |
| Ibibazo by'igogora | Impiswi, isesemi, cyangwa kuruka. |
| Ingaruka mbi zigomba kumenyeshwa muganga mu gihe zikomeje | |
| Uburyo bwo kuvura ishinya | Ishinya ribabara cyangwa ryakomeretse. |
Nubwo bitari kuri uru rutonde, ntutinye kuvugana na muganga wawe ku kintu kidasanzwe wumva.
Ibindi bintu ugomba kwitondera n'uburyo bwo kubika umuti
- Guhinduka kw'amenyo: Nukomeza kumira ubu buvuzi bw'amenyo, amenyo yawe ashobora guhinduka ibara no kwangirika. Nubona ibizinga bishya cyangwa utudomo ku menyo yawe, bwira muganga w'amenyo ako kanya.
- Uburyo bwo kuvura amenyo bukoreshwa n'indi miti: Ubu buryo bwo kuvura amenyo ntabwo bukunze gutera uburwayi n'indi miti. Ariko, ni byiza kumenyesha muganga wawe indi miti yose ufata (harimo na vitamine n'imiti y'ibimera).
- Kubika: Bika ahantu abana n'amatungo batagera . Ni byiza kubishyira ku bushyuhe bw'icyumba (hagati ya dogere selisiyusi 20-25). Bika umupfundikizo neza nyuma yo kubikoresha. Shyira ibisigaye inyuma y'itariki ntarengwa yo kubikoresha.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Uyu si umuti usanzwe wo koza amenyo, ahubwo ni umuti wanditswe na muganga.
- Nk'uko muganga abivuga, koresha ingano yagenwe gusa. Ntuzigere uyimira.
- Niba ugize ibimenyetso by'ubwivumbure, nko kubyimba uruhu cyangwa kubyimba mu maso, shaka ubufasha bwa muganga byihutirwa.
- Iyo umutobe mwinshi unyowe ku bushake, hamagara ikigo cy’igihugu gishinzwe amakuru ku burozi ako kanya cyangwa ujye kuri ETU .
- Buri gihe uyu muti uwushyire kure y'abana kandi uwushyire ahantu hatekanye.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.