Ese wumva ufite ikibazo cyo guhumeka nabi no gufunga igituza? Reka tuvuge kuri asima!

Ese rimwe na rimwe urwara inkorora ikakubyutsa nijoro? Cyangwa wumva ugorwa no kwiruka no gukina? Si abana gusa, ahubwo n'abantu bakuru nabo bashobora kugira ubu burwayi nk'ubu. Impamvu imwe ibitera ni asima , cyangwa icyo bamwe bita asima . Reka tubiganireho mu buryo burambuye kandi bworoshye uyu munsi, si byo se?

Asima ni iki mu by'ukuri?

Mu magambo make, asima ni indwara y’igihe kirekire igira ingaruka ku nzira z’ubuhumekero . Tekereza nawe, iyo duhumeka, hari imiyoboro mito ijyana umwuka mu bihaha , kandi iyo miyoboro, yitwa imiyoboro y’ubuhumekero, iba yoroshye cyane ku bantu barwaye asima.

Umuntu urwaye asima ashobora kugira ikibazo cyo guhumeka. Ibi bivuze:

• Inkorora , wenda inkorora idakira.
• Kumva mfite umwuka ubura.
• Kumva uremereye, nk'aho igituza kirimo gukandagirwa .
• Guhumeka ni ijwi risa n'aho "guhumeka" iyo uhumeka. Hari n'abantu babyita "guhuha".

Noneho ushobora kuba wibaza impamvu ibi bibaho. Ibi bibaho kubera ko inzira z'ubuhumekero z'abantu barwaye asima zibyimba , zigafungana , rimwe na rimwe zigashyirwamo amacandwe . Bityo inzira z'ubuhumekero zigafungana, ari na bwo guhumeka bigoranye.

Asima ni indwara ikunze kugaragara cyane . Ishobora kandi guhererekanywa kuva ku gisekuru kugera ku kindi . Ibi bivuze ko iyo ababyeyi bombi barwaye asima, abana bashobora kuyirwara cyane. Kuri bamwe, ishobora kuba yoroheje cyane kandi ntibangamire imirimo yabo ya buri munsi. Ariko ku bandi, asima ishobora kugira ingaruka zikomeye ku buzima bwabo bwa buri munsi.

Ariko icy'ingenzi ni uko iyo habayeho ubuvuzi bukwiye no gucunga neza indwara, abantu barwaye asima bashobora kubaho ubuzima busanzwe, bukora nk'abandi bose . Nta cyo rero ugomba gutinya!

Kuki iyi ndwara yitwa asima ibaho?

Ikibazo abantu benshi bibaza ni iki: 'Kuki umwana wanjye/umuganga wanjye yarwaye asima?' Mu by'ukuri, biragoye kuvuga neza impamvu . Abahanga mu bya siyansi baracyakora ubushakashatsi kuri ibi. Ariko batekereza ko uruvange rw'uturemangingo twacu n'ibintu bimwe na bimwe mu bidukikije bishobora gutera asima.

Tekereza kuri ubu buryo,

• Niba hari umuntu mu muryango ufite asima: Nkuko nabivuze mbere, niba umuntu wo mu muryango wawe wa hafi, nka nyoko, so, cyangwa abavandimwe bawe, afite asima, nawe uba ufite amahirwe make yo kurwara asima.
• Niba ufite izindi ndwara z’ubwivumbure : Hari abantu bafite eczema , umuriro w’ibyatsi , cyangwa aleriji y’ibiryo, si byo? Abo bantu kandi bafite amahirwe menshi yo kurwara asima. Ibi byose bisa nkaho bifitanye isano.
• Niba ufite umubyibuho ukabije gato (ufite ibiro byinshi cyangwa ubyibushye cyane) : Byagaragaye ko abantu bafite umubyibuho ukabije nabo bafite ibyago byinshi byo kurwara asima.
• Ibintu bimwe na bimwe bibaho mu bwana :
• Kubyara abana batagejeje igihe , ni ukuvuga abana bavutse mbere y'itariki yabo yo kubyara.
• Abana bavuka bafite ibiro bike .
• Guhura n'umwotsi w'itabi mu bwana. Iyo umuntu mu rugo anywa itabi, bigira ingaruka mbi cyane ku bana bato.
• Bikekwa ko zimwe mu ndwara zandura mu bwana zishobora kuba intandaro ya asima mu gihe cy'izabukuru.

Rero bisa nkaho nta mpamvu imwe gusa ihari. Ishobora kuba ari uruvange rw'impamvu nyinshi.

Ni iki kigenda ku guhumeka k'umuntu urwaye asima?

Noneho reka turebe ibibera mu mubiri iyo umuntu urwaye asima ahumeka.

Ubusanzwe, iyo duhumeka, umwuka winjira mu mazuru cyangwa mu kanwa, ukanyura mu muyoboro w’umwuka (trachea) ukagera mu nzira nto z’ubuhumekero ziri mu bihaha. Iyo duhumeka, umwuka ugaruka mu bundi buryo. Ibi ni byo biba ku muntu muzima.

Ariko, inzira z'ubuhumekero z'umuntu urwaye asima zihora zibyimba gato kandi zibyimba, nk'igisebe gito. Uku kubyimba kugaragara ku rugero runaka nubwo nta bimenyetso bigaragara.

Hanyuma, izi nzira z'ubuhumekero zisubiza vuba cyane ibintu bimwe na bimwe byitwa 'triggers' . Izi mpamvu zituma inzira z'ubuhumekero zari zimaze kubyimba gato zirushaho kubyimba, zigafungana cyane, kandi zigashyiramo amacandwe . Ibi bituma bigorana cyane guhumeka. Si ibyo gusa, ahubwo imitsi ikikije inzira z'ubuhumekero irakomera , bigatuma inzira z'ubuhumekero zifungana cyane. Ni bwo biba bigoye cyane guhumeka. Ibi tubyita 'asthma attack' cyangwa 'asthma flare-up' .

Ni ibihe bintu bituma asima irushaho kuba mbi?

Ibi bintu bishobora gutandukana bitewe n'umuntu ku wundi. Ikintu gituma asima y'umuntu umwe irushaho kuba mbi gishobora kutagira ingaruka ku wundi. Ariko, hari ibintu bike bishobora gutuma asima irushaho kuba mbi muri rusange:

• Indwara zo mu myanya y'ubuhumekero: Asima ishobora kwiyongera iyo urwaye indwara nk'ibicurane n'inkorora.
• Ibintu bitera allergie:
• Impumuro
• Ubwoko bw'ibihumyo biboneka mu ivumbi mu mazu
• Ibintu nk'ubwoya bw'amatungo n'uburibwe.
• Ibintu bitera ububabare n'imyanda mu kirere:
• Umwotsi w'itabi (ibi ni bibi cyane!)
• Ibintu nk'umwotsi uturuka mu modoka n'umwotsi uturuka mu nganda.
• Impinduka z'ikirere:
• Umwuka ukonje kandi wumye.
• Cyangwa umwuka ushyushye cyane kandi urimo ubushuhe.
• Amarangamutima akomeye: Iyo utunguranye useka cyane, urira cyane, cyangwa uri mu muhangayiko mwinshi.
• Imyitozo ngororamubiri: Hari abantu bashobora kugira ibimenyetso bya asima iyo bakora imyitozo ngororamubiri. Ariko ibyo ntibivuze ko imyitozo ngororamubiri atari myiza. Hari n'uburyo bwo kubikora.

Rero kwitondera ibintu nk'ibi ni ingenzi cyane mu kurwanya asima.

Wamenya ute ko urwaye asima? Ni ibihe bimenyetso?

Noneho ushobora kuba urimo gutekereza uti 'Nanjye mfite bimwe muri ibi bimenyetso, sinzi niba mfite asima.' Reka turebe ibimenyetso bikunze kugaragara ku muntu urwaye asima.

Ibimenyetso by'ingenzi bigaragara ni ibi bikurikira:

• Inkorora: Iyi si inkorora gusa. Ishobora kuba inkorora irushaho kwiyongera cyane cyane nijoro , cyangwa inkorora ikaza iyo unaniwe gato, ukina cyangwa ukora imyitozo ngororamubiri . Hari igihe inkorora ishobora no kwiyongera mu gitondo cya kare.
• Kugorwa no guhumeka: Kumva uhumeka nabi, nk'aho ugomba gukoresha imbaraga nyinshi kugira ngo uhumeke.
• Gufunga igituza: Nk'aho hari umuntu uri kugukanda igituza, cyangwa wumva ikintu kikuremereye mu gituza cyawe.
• Guhumeka: Iri ni ryo jwi navuze mbere, iyo uhumeka ukanasohora umwuka, nk'ijwi rya 'c... c...' cyangwa 'c... c...' riva mu gituza cyawe. Iri jwi riva mu nzira z'ubuhumekero zifunganye iyo umwuka ugoranye kunyuramo. Ariko si abarwayi bose ba asima bumva iri jwi, kandi ni ngombwa kuryibuka.

Icy'ingenzi ni uko hari abantu bashobora kutagaragaza ibimenyetso nk'ibi mu minsi isanzwe iyo asima yabo idakomeje kwiyongera . Bashobora kugaragara nk'abazima rwose.

Ariko, ku bandi, bashobora kugira ibimenyetso byoroheje igihe cyose . Urugero, bashobora kugira inkorora idashira cyangwa guhumeka iyo bafite stress nke. Uko asima yabo irushaho kwiyongera, ibyo bimenyetso bishobora kwiyongera cyane.

Kurwara asima rimwe na rimwe bishobora kuba bito cyane kandi bikagenda nta ngorane nyinshi. Ariko rimwe na rimwe bishobora kuba bikomeye cyane, ndetse bigashyira ubuzima mu kaga . Kurwara asima imwe na imwe bishobora kugaragara mu buryo butunguranye, ariko akenshi ibimenyetso bigenda birushaho kwiyongera buhoro buhoro.

None se ni ibihe bintu tugomba kwibuka mu byo twavuzeho? (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Twavuze byinshi kuri asima ubu. Muri ibi byose, hari ibintu bike ugomba gushyira mu mutwe wawe.

1. Asima ni indwara ishobora gukemurwa: Iki ni cyo kintu cy'ingenzi cyane. Ntugomba gutinya kwihorera kuko uvuga ko urwaye asima. Uramutse ugiriwe inama n'abaganga, gukoresha imiti neza, no guhindura imikorere y'ubuzima bwawe, ushobora kugenzura asima yawe neza no kubaho ubuzima busanzwe.

2. Ni ngombwa kujya kwa muganga: Niba ukeka ko wowe cyangwa umuntu wo mu muryango wawe afite ibimenyetso bya asima, menya neza ko wagiye kwa muganga kugira ngo agusuzume neza . Hanyuma muganga azaguha gahunda ikwiye yo kuvura .

3. Menya impamvu zigutera indwara: Fata umwanya wo kumenya icyagutera indwara ya asima. Hanyuma gerageza kubyirinda uko bishoboka kose.

4. Koresha imiti wahawe neza: Menya uburyo bwo gukoresha imiti wahawe na muganga, cyane cyane niba ukoresha inhaler . Fata umuti ku gihe gikwiye kandi mu gipimo gikwiye. Ntuhagarike imiti cyangwa ngo uhindure ingano yawe ubwawe.

5. Itegure ibibazo byihutirwa: Buri gihe shyira ikintu nk'imashini ifasha mu guhumeka mu gihe asima yawe iramutse irushijeho gukomera. Nanone, ganira na muganga wawe icyo wakora niba asima yawe ikomeje kwiyongera n'igihe cyo kujya kwa muganga byihutirwa.

6. Ntugatinye, menya neza: Kubana na asima bishobora kuba ikibazo, ariko ntabwo ari ikintu kidashoboka. Kwitonda ni yo ntwaro nziza.

Wibuke ko utari wenyine. Hari abantu babarirwa muri za miriyoni ku isi babayeho neza barwaye asima. Nawe ushobora kubikora!

Asima, Kugorwa no guhumeka, Inkorora, Guhumeka, Ibicurane by'imitsi, Ibitera indwara