Icyiciro cya nyuma cyo gutwita: Byose ku bijyanye n'igihembwe cya gatatu!

Umaze kugera kure mu gihe utwite, si byo se? Iki gihembwe cya gatatu ni igihe cyihariye cyane, kandi kitoroshye. Ni igihe wumva unezerewe cyane cyo guterura umwana wawe, ariko kandi ukumva ufite ubwoba n'umunaniro. Mu magambo make, iki ni igihe cyo gukura wowe n'umwana wawe no kwitegura umunsi mukuru. Ese tubiganireho birambuye?

Igihembwe cya gatatu cy'umusambo ni iki? Gitangira ryari?

Dushyira inda mu bice bitatu by'ingenzi, byitwa trimester. Trimester imwe imara ibyumweru 12. Trimester ya gatatu ni amezi atatu ya nyuma y'inda. Mu by'ukuri, ni kuva ku byumweru 28 kugeza ku byumweru 40, cyangwa kugeza umwana avutse .

Tekereza gato, mu mpera z'iki gihe, nyababyeyi yawe izaba ingana n'iy'imvura! Ushobora kandi kugira ibimenyetso bishya, nko guhumeka nabi, kubabara mu gihe cyo kubyara, cyangwa se kubabara mu nda kwa Braxton Hicks. Umwana arimo kwiyongera ibiro vuba cyane muri iki gihe, kandi ingingo ze ziba hafi gukura neza mbere yuko zisohoka.

Imiryango myinshi ikomeye mu by’ubuzima yemeranya ko igihembwe cya gatatu cyo gutwita gitangira ku cyumweru cya 28. Nubwo hari itandukaniro rito, abaganga benshi bafata icyumweru cya 28 nk'intangiriro y'igihembwe cya gatatu. Ibi bimara kugeza umwana avutse, ubusanzwe bikaba ari ibyumweru 39 cyangwa 40.

Ubuvuzi bw'imbere yo kubyara uzahabwa mu gihembwe cya gatatu

Muri iki gihe, muganga wawe azaguteganyiriza kujya kwa muganga kenshi mbere yo kubyara kugira ngo agusuzume wowe n'umwana wawe. Ibi biterwa nuko bashaka gukurikirana ubuzima bw'umwana wawe. Keretse niba gutwita kwawe bifite ibyago byinshi , ubusanzwe uzajya ujya kwa muganga buri byumweru bibiri kugeza igihe utwite ibyumweru 36. Uzajya ujya kwa muganga rimwe mu cyumweru mu byumweru bine bya nyuma, kuva ku byumweru 36 kugeza kuri 40.

Ntukibagirwe kubwira muganga wawe ibimenyetso bishya cyangwa impinduka uhura nazo muri aya mavuriro. Iki kandi ni igihe cyiza cyo kubaza ibibazo byose ushobora kuba ufite. Nkuko byagenze ku mavuriro yabanje, ibintu bikurikira bizagenzurwa:

• Umuvuduko w'amaraso yawe.
• Uburemere bwawe.
• Aho umwana aherereye n'ingano ye mu nda.
• Uburebure bw'umubumbe.
• Umutima w'umwana utera cyane .
• Inkari zawe (ibi bireba ibintu nka poroteyine).
• Uzamenyeshwa ibijyanye n'inkingo ugomba guhabwa . Muganga azakubwira ibijyanye n'inkingo zisabwa mu gihe utwite.

Mu mpera z'inda yawe, abaganga bamwe bazasuzuma umura wawe kugira ngo barebe niba watangiye kwaguka cyangwa gucika. Bazagupima bagiteri yitwa Group B strep mu byumweru 36.

Niba utwite ufite ibyago byinshi, cyangwa niba itariki yo kwibaruka yararenze, muganga wawe ashobora kukugira inama yo gupima umwana utari ufite stress cyangwa gusuzuma ubuzima bwe kugira ngo yemeze neza ubuzima bw'umwana.

Ni ibihe bimenyetso ushobora kwitega mu gihembwe cya gatatu cy'ubugimbi?

Mu gihe ugeze mu gihembwe cya gatatu cy'amavuko, ushobora kumva nk'aho agapira k'inyuma kagiye guturika! Si abantu bose bazagira ibimenyetso bimwe, ariko abantu benshi batangira kumva ububabare bwinshi muri iki gihe. Ibi biterwa nuko umubiri wawe ukiri gukura kandi witegura kubyara.

Ushobora kugira ibimenyetso byose cyangwa bimwe muri ibi:

• Kubabara kw'imitsi (Braxton Hicks): Ibi si nk'ububabare bw'igihe gito. Ububabare nyakuri buraza bukagenda, kandi burushaho gukomera uko igihe kigenda gihita. Ariko `(Braxton Hicks)` ni ubworoshye cyane, busanzwe, kandi ntibugira imbaraga nyinshi. Bushobora kumva nk'ububabare bw'imihango. Bugabanuka iyo uhinduye imiterere cyangwa ugenda gato. Ugomba kandi kunywa amazi menshi .
• Guhumeka bigoranye: Guhumeka cyane muri iki gihe bishobora kugorana gato. Impamvu nyamukuru ibitera ni uko ibihaha byawe biba bito byo kwaguka. Ubu burwayi rimwe na rimwe bugabanuka uko umwana agenda amanuka mu kibuno yitegura kubyara (ibi byitwa 'lightening').
• Kwihagarika kenshi: Uko umwana wawe amanuka mu kibuno cyawe, akandagira ku ruhago rwawe. Ibi bishobora gutuma ukenera kwihagarika kenshi, kandi ushobora kuva inkari iyo useka, ukorora, cyangwa witsamuye. Ariko, niba wumva urimo kuva amazi yo mu nda, menya neza ko wabibwiye muganga wawe.
• Kuribwa mu gifu: Umura wawe ukura ushobora gushyira igitutu ku gifu cyawe, bigatuma aside yo mu gifu izamuka. Ibyo nibyo bitera kuribwa mu gifu no kubura ibiribwa.
• Kubyimba: Kubika amazi no kwiyongera ibiro bishobora gutera kubyimba amaguru n'utuguru. Kuzamura amaguru bishobora gufasha kugabanya uku kubyimba.
• Imitsi ya Varicose na hemorrhoids: Uko amaraso menshi mu mubiri yiyongera, imitsi ishobora kubyimba. Ibi bishobora gutuma imitsi y'ibicurane igaragara ku maso no ku maboko, ndetse n'imitsi minini ikavuka mu bibero. Hemorrhoids ishobora no kubaho iyo imitsi yo mu maraso ibyimbye.
• Kubura ibitotsi: Bishobora kugorana gusinzira neza muri iki gihe bitewe no kujya mu bwiherero kenshi ndetse no kumererwa nabi guterwa n'inda nini.
• Gutera: Iki ni igitekerezo cyo kugira imbaraga nyinshi zo gusukura inzu no gutegura byose mbere y'uko umwana avuka. Hari abantu bumva bafite imbaraga nyinshi muri iki gihe, bashaka gusukura no gushyira ibintu byose ku murongo. Ariko, nubwo utabyumva gutyo, ni ibisanzwe. Hari abantu babikora, abandi ntibabikora.

Wibuke ko niba ufite impungenge ku kimenyetso icyo ari cyo cyose, ntugatinye kubaza muganga wawe. Bazakugira inama ijyanye nacyo, cyane cyane kuri wowe no ku gutwita kwawe.

Wiyitaho ute mu gihembwe cya gatatu cy'amavuko?

Ni ibisanzwe kumva unaniwe kandi ushaka kugabanya umuvuduko mu mezi make ya nyuma yo gutwita. Nta kibazo niba watakaje imbaraga zawe. Gerageza kwimura umubiri wawe no gukora siporo mu buryo bugushimisha. Ku bantu benshi , kugenda n'amaguru, yoga no koga birafasha muri iki gihe. Byongeye kandi, hari ibindi bintu ushobora gukora kugira ngo wite ku buzima bwawe:

• Kurya indyo yuzuye kandi ifite intungamubiri .
• Kunywa amazi menshi.
• Saba ubufasha igihe ubukeneye. Inshuti zawe, umuryango wawe, n'umukunzi wawe bose bashobora kugufasha mu gihe uri hafi kuvuka.

Ibi ni ibintu utagomba gukora mu gihembwe cya gatatu cy'umubyibuho:

• Inzoga, itabi, ibiyobyabwenge, n'imiti idategetswe na muganga.
• Inyama mbisi cyangwa zitatetse neza n'amafi arimo mercure nyinshi.
• Foromaje yoroshye n'ibikomoka ku mata bitarangiritse.
• Ubwogero bushyuha, sauna, n'ibyumba bishyuhamo umwuka.
• Siporo zishyira igitutu kinini ku mubiri cyangwa ibikorwa bishobora gutera ibyago byinshi byo kugwa.

Amarangamutima mu gihembwe cya gatatu

Uretse ibyiyumvo by'umubiri, ushobora no kugira amarangamutima atandukanye mu gihe wegereje igihe umwana wawe azavuka. Ni ibisanzwe kumva ufite ibyishimo byinshi n'ibyiringiro ku ruhande rumwe, n'ubwoba buke ku rundi ruhande. Uretse ibyishimo byo kubona umwana wawe, ushobora no kumva ufite ubwoba ku bijyanye no kubyara no kuba umubyeyi. Wibuke ko abantu bose batwite mu buryo butandukanye. Nta buryo bwiza cyangwa bubi bwo kumva. Niba ukeneye ubufasha mu guhangana n'amarangamutima yawe, ganira n'umuntu ku biyerekeyeho.

Umwana wawe arimo gukura ate mu gihembwe cya gatatu cy'amavuko?

Umwana uri mu nda arimo gukura mu burebure no mu biro muri iki gihe, yitegura gusohoka. Ingingo ze z'ingenzi zikomeza gukura kandi zigakora neza mu gihe avutse. Ni byiza ko umwana aba ari mu nda mu gihe cyose (ibyumweru 39) mbere yo kuvuka. Umwana yongera ibiro birenga kimwe cya kabiri cy'ibiro bye byose muri iki gihembwe cya nyuma. Akenshi umwana aba ari mu mwanya wo kumanuka umutwe , bivuze ko umutwe we ureba hasi. Aha niho hantu heza ho kubyara.

Ese umwana wanjye akuze neza ku byumweru 27?

Oya, umwana uri mu nda aba atarakura neza ku byumweru 27. Kubera iterambere mu buvuzi, umwana wavutse ku byumweru 27 ashobora kurokoka, ariko umwana azakenera ubufasha buhambaye bwa muganga . Abana bavutse igihe kitageze ku byumweru 27 baba bafite ibyago byinshi byo kugira ibibazo kuko ingingo zabo nyinshi z'ingenzi ziba zitarakura neza.

Ni izihe ngorane zishobora kubaho mu gihembwe cya gatatu cy'umubyibuho?

Ingorane zimwe na zimwe zishobora kubaho mu gihembwe cya gatatu. Zimwe mu zikunze kugaragara ni izi:

• Preeclampsia: Iyi ni indwara itera ibindi bimenyetso, nko kuba umuvuduko ukabije w'amaraso na poroteyine mu nkari.
• Diyabete yo mu gihe cyo gutwita: Iyi ni indwara itera isukari nyinshi mu maraso.
• Kubyara mbere y'igihe: Gutangira kubyara mbere y'ibyumweru 37 byo gutwita.
• Guturika kw'uturemangingo mbere y'igihe (pre-breast): Guturika kw'agapfunyika k'amazi mbere y'uko ibise bitangira.
• Kugabanya imikurire y'imbere mu mura: Umwana uri mu nda aba ari munsi ya 10% ku myaka yo gutwita, nk'uko muganga yabisuzumye.
• Imbere y'umwana: Aho amaguru cyangwa ikibuno cy'umwana bishyirwa kugira ngo bive mu gitsina aho kuva mu mutwe w'umwana.

Muganga wawe akora isuzuma buri gihe kugira ngo amenye izi ngorane hakiri kare. Kubwibyo, ni ngombwa kujya mu isuzuma ryose no gukora ibizamini bikenewe kugira ngo ugabanye ibyago bikomeye by’ingorane.

Wamenya ute niba ibise byatangiye kubyara?

Bishobora kugorana kumenya ibimenyetso byo kubyara, cyane cyane niba ari ubwa mbere utwite. Reba neza ibi bimenyetso by'ingenzi kugira ngo urebe niba kubyara bitangiye:

• Kubyimba kw'ibise: Niba uri mu gihe cyo kubyara, kubyimba kwawe kuzatangira kwegerana no kugabanuka. Urugero, kubyimba kwatangiye buri minota 10 bizaza buri minota 5. Nanone, igihe cyo kubyimba kiziyongera. Ibi bivuze ko kubyimba kwatangiye buri masegonda 30 bizamara amasegonda 60. Amaherezo, imbaraga zo kubyimba zizagenda ziyongera, bivuze ko bizagenda birushaho kwiyongera.
• Amazi asohoka: Ibi bishobora kumvikana nk'amazi asohoka mu gitsina, cyangwa nk'amazi menshi asohoka.
• Kugaragara kw'amaraso: "Kugaragara kw'amaraso" ni ukuva amaraso biba hafi yo kurangiza gutwita no mu gihe umura w'inkondo y'umura utangiye kwaguka. Ibi ntibibaho kuri buri wese.
• Gusohora ururenda rw'ibisebe: Iyi "rurenda rw'ibisebe" ikora nk'uruzitiro hagati y'igitsina cyawe n'umura wawe. Iyo ibise bitangiye, bishobora kuva mu gitsina cyawe bikajya mu myenda yawe y'imbere. Hari igihe bisohoka nk'ikibyimba, ariko hari n'igihe utabibona. Kugira iki kimenyetso ntibivuze ko uzajya mu bise uwo munsi. Akenshi bibaho iyo umubiri wawe witegura kubyara, ariko si kimwe kuri buri wese.

Niba utazi icyakubaho, ni byiza kwifata neza ukavugana na muganga wawe.

Ni ryari ugomba guhamagara muganga mu gihembwe cya gatatu?

Kuvugana na muganga wawe mu gihembwe cya gatatu ni ingenzi kurusha mbere hose. Ntutinye kumubaza icyo wakwitega mu gihembwe cya gatatu, ibimenyetso byo kubyara, n'ibimenyetso bishobora kuba ibimenyetso by'ikibazo.

Ugomba kuvugana na muganga wawe niba ufite kimwe muri ibi bimenyetso mu mezi make ya nyuma yo gutwita:

• Ibimenyetso by'ibise bitaragera igihe cyo kubyara (nk'ububabare bwo kubyara cyangwa kuvunika amazi).
• Kuva amaraso mu gitsina.
• Kugabanuka kw'ingendo z'umwana uri mu nda. (Inshuro umwana ari mu nda agenda zishobora gutandukana, ariko niba utumvise ikintu icyo ari cyo cyose kirenze ibisanzwe, hamagara muganga wawe.)
• Kubabara cyane mu nda.
• Isesemi no kuruka.
• Kuzungera no kubabara umutwe cyane.

Wibuke ko niba ufite impungenge, buri gihe ari byiza kuba ku ruhande rwawe rwizewe ukavugana na muganga wawe.

Ubutumwa bwa nyuma bwo kujyana mu rugo

Ubu uri mu gihembwe cya gatatu cy'inda yawe, icyiciro cya nyuma cy'urugendo rwawe. Uko wegereza iherezo ry'uru rugendo, ni ibisanzwe kumva amarangamutima atandukanye—udatuje, ufite ubwoba, wishimye—byose. Umubiri wawe n'umwana wawe bizakomeza guhinduka no gukura muri aya mezi ya nyuma. Ushobora gutangira kumva hari ubwonko butera kandi amase y'inda yawe ashobora kwiyongera. Ntugahangayike; akenshi, ni bwo buryo umubiri wawe witegura kubyara. Ariko niba ubabara cyangwa uva amaraso mu gitsina, hamagara muganga wawe ako kanya.

Ni byiza kandi kubaza muganga wawe icyo ukwiye kwitega mu byumweru bike bya nyuma byo gutwita. Ubajije ibibazo kandi ukaganira na muganga wawe ku bibazo ufite, ushobora kugera ku ntego y'uru rugendo rwo gutwita ufite icyizere.

Gutwita , igihembwe cya gatatu cy'umubyigano, kubyara, umwana, ibimenyetso by'inda, kubyara, ubuzima