Ese wigeze wibaza ukuntu amenyo yacu akomeye? Ni gute twihanganira ibyo turya n'ibyo tunywa, ndetse rimwe na rimwe n'ibintu bikomeye duhekenya? Impamvu nyamukuru ibi ni umwambaro utangaje kandi ukomeye wo kurinda amenyo yacu. Mu buvuzi, iyi amenyo tuyita amenyo . Ni nk'umwambaro w'icyuma ku menyo yacu. None rero uyu munsi, reka tuvuge ku cyo iyi amenyo ari cyo, impamvu ari ingenzi kuri twe, n'icyo twakora kugira ngo tuyirinde.
None se iyi enamel y'amenyo ni iki?
Mu magambo make, amenyo ya enamel ni urwego rw'inyuma rurinda buri menyo yawe. Igice cy'iryinyo cyera kiri hejuru y'umurongo w'ishinya (tucyita 'ikamba') ubona iyo witegereje mu ndorerwamo gitwikiriwe n'ayo menyo yose.
Ushobora gutungurwa no kumva ibi. Enamel y'amenyo ni yo ikomeye cyane, ni ukuvuga ikintu gikomeye cyane mu mubiri wacu wose . Yego, irakomeye kurusha amagufwa yo mu mubiri wawe.
Ariko, uko byagenda kose, ishobora kwangirika uko igihe kigenda gihita. Kwiyongera kw'amenyo, aside iri mu biribwa urya, ndetse n'ikoreshwa rya buri munsi byose bishobora kwangiza iyi enamel. Igikomeye ni uko iyo imaze kwangirika, idashobora kongera kubakwa. Niyo mpamvu tugomba kuyifata neza.
Enamel ikorwa n'iki?
Enamel y'amenyo igizwe na 95% by'imyunyu ngugu ya kalisiyumu na fosifore, bihurira hamwe bigakora kristu zikomeye cyane. Izindi zigizwe n'amazi (4%) na poroteyine nke (1%).
Ni iyihe nshingano nyamukuru ya enamel?
Akamaro k'ingenzi kandi rukumbi k'amenyo ni ukurinda amenyo. Mu by'ukuri, ni ukurinda ibice bibiri by'amenyo byoroheje biri imbere mu ryinyo: dentin na pulp y'amenyo.
Tekereza uko byagenda iyo uru ruhererekane rw'amenyo rugenda rushira. Hanyuma imitsi iri imbere mu ryinyo yagaragara. Iyo bibaho,
- Biroroshye cyane kubona imyobo .
- Udukoko dushobora kwinjira mu menyo tugatera indwara .
- Nubwo wanywa icyayi gishyushye cyangwa ukarya ice cream, amenyo yawe atangira gucika intege .
Ibara ry'iryinyo rigaragara bitewe na enamel. Enamel mu by'ukuri irabonerana cyane (reba neza). Ibara ry'urwego rwa dentin ruri munsi yarwo ni ryo tubona. Rishobora kuba ibara iryo ari ryo ryose kuva ku ibara ry'umweru kugeza ku ibara ry'umuhondo woroshye.
Ni izihe mpamvu zitera kwangirika kwa enamel?
Gushwanyagurika kw'amenyo bituma ibice by'imbere by'amenyo bijya mu bidukikije. Ibi byongera ibyago byo kwangirika kw'amenyo. Hari impamvu nyinshi z'ingenzi zibitera. Reka turebe ibyo ari byo.
| Impamvu | Ibisobanuro byoroshye |
|---|---|
| Ibyokurya birimo isukari nyinshi | Iyo turya isukari, bagiteri zo mu kanwa kacu zikoresha iyo sukari kugira ngo zikore aside. Izi aside zishongesha enamel. Tofe, shokora, n'ibinyobwa biryoshye ni byo bitera ikibazo gikomeye. |
| Ibiryo n'ibinyobwa birimo aside | Ibinyobwa bimwe na bimwe by’imbuto (indimu, orange) n’ibinyobwa birimo karubone (soda) bifite aside karemano. Iyo bihuye n’inyama, birashira. |
| Umunwa wumye | Amacandwe ni ikintu karemano kirinda mu kanwa kacu. Akuraho bagiteri na aside. Akanwa kumutse ni kabi cyane ku ifu y'amazi. |
| Imikoreshereze ya buri munsi n'imikurire | Uko igihe kigenda gihita, amenyo ashira uko duhekenya ibiryo kandi tugafunga amenyo. Ingeso mbi nko kuruma inzara no kumena udupaki twa biscuit ukoresheje amenyo na byo bigira uruhare muri ibi. |
| Ibyerekeye imiterere y'uturemangingo | Hari abantu bashobora kuvukana enamel nto. Iyi ndwara yitwa enamel hypoplasia . |
| aside yo mu gifu | Iyo aside yo mu gifu izamutse mu muhogo bitewe n'indwara nka gastritis (GERD) , iyo aside ishobora no kwangiza amenyo. Ibi byago biriyongera no ku bantu bafite ibibazo byo kurya nka bulimia . |
| Gusya amenyo | Gusya amenyo yawe mu gihe usinziriye bitera umuvuduko ukabije ku menyo yawe. Ibi bishobora gutuma amenyo yawe acika intege, bigatuma acika cyangwa akavunika. |
Igikuru ni uko iyo amenyo atangiye kwangirika, amenyo atangira guhinduka umuhondo, agahinduka ibara, ndetse agahinduka ibinya. Niba ufite ibi bimenyetso, ni byiza kujya kwa muganga vuba bishoboka.
None se, twarinda dute iyi enamel y'agaciro?
Ku bw'amahirwe, hari ibintu byinshi byoroshye dushobora gukora kugira ngo amenyo yacu akomeze gukomera mu buzima bwacu bwose. Kugira isuku yo mu kanwa ni wo muti mwiza kuri ibi.- Koza amenyo yawe neza nibura kabiri ku munsi: Ibi bikuraho plaque na bagiteri byiyongera ku menyo yawe. Koresha uburoso bw'amenyo bufite imitsi yoroshye . Ntukabukore cyane, bukore buhoro buhoro.
- Koresha umuti wo koza amenyo urimo fluoride: Fluoride ni imyunyu ngugu ikomeza (ivugurura imiterere y'amenyo) enamel. Kimwe na kalisiyumu na fosifore, fluoride ni ingenzi ku gice cyo hanze cy'amenyo.
- Shyira hagati y'amenyo yawe buri munsi: Ibi bifasha gukuraho uduce tw'ibiryo na bagiteri bigwa hagati y'amenyo yawe aho uburoso bw'amenyo budashobora kugera.
- Gabanya ibiryo birimo isukari nyinshi na aside: tofe, shokora, ibiryo birimo ifu (ntubike ibintu nk'umugati n'umuceri mu kanwa kawe), hamwe n'ibinyobwa biryoshye cyane uko bishoboka kose.
- Koresha agahu: Gukoresha agahu mu gihe unywa ibinyobwa bivanze n'aside nka soda bishobora kugabanya amahirwe y'uko ikinyobwa cyakurya amenyo.
- Nywa amazi menshi: Kunywa amazi umunsi wose bikuraho bagiteri n'ibice by'ibiribwa mu kanwa kawe.
- Guhekenya ishinya ridafite isukari: Ibi byongera umusaruro w'amacandwe mu kanwa. Amacandwe arinda amenyo.
- Gabanya stress ku menyo yawe: Niba uryamye amenyo yawe usinziriye, gana muganga kandi ubone agakoresho ko kurinda amenyo kagukwiriye. Gerageza kureka kurya inzara zawe. Ntugahekenya uduce tw'urubura.
- Shaka ubuvuzi bw'izindi ndwara: Niba ufite ibibazo nk'umunwa wumye cyangwa indwara y'igifu (GERD), hamagara muganga.
- Jyana na muganga w'amenyo buri gihe: Kugira ngo amenyo yawe n'ishinya bikomeze kugira ubuzima bwiza, ni ngombwa ko uhora usukura amenyo kandi ukayisuzumisha.
Ese enamel yashaje ishobora kugarurwa?
Iki ni ikibazo abantu benshi bibaza. Enamel yashaje burundu ntabwo izongera gukura. Ni ukuvuga ko itazongera gukura.
Ariko, hari uburyo bwo gukomeza enamel yangiritse gato kandi idakomeye. Abaganga b'amenyo bashobora kongeramo ubutare no gukomeza enamel bakoresheje imiti ivura fluoride.
Iyo iryinyo ryangiritse cyane, muganga ashobora gushyira ikamba ry'amenyo hejuru y'iryinyo kugira ngo hirindwe ko ryangirika kurushaho.
Ese kweza amenyo byangiza enamel?
Muri rusange, iyo ikoreshejwe neza kandi nk'uko muganga yabitegetse , imiti yo kweza amenyo ntabwo yangiza amenyo. Ariko, hari imiti ishobora kuma amenyo yawe. Niba urimo gutekereza kweza amenyo yawe, ni byiza kuvugana na muganga wawe ku miti itekanye.
Mu gusoza, amenyo ni igice gitangaje kandi gikomeye cy'umubiri wacu. Ariko ntabwo ari ikintu kidapfa. Kubwibyo, ni inshingano zacu kuyarinda.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Enamel y'amenyo ni yo ikingira amenyo yawe inyuma, ikaba ikomeye cyane mu mubiri.
- Uko imbaraga zayo zaba zingana kose, ishobora kwangirika bitewe n'isukari, aside, n'ingeso mbi.
- Igikuru cyane: Iyo enamel imaze kwangirika, ntabwo ishobora kongera kumera, bityo rero ni ngombwa cyane kurinda ibyo ufite.
- Uburinzi bwiza ni ugusukura amenyo yawe ukoresheje fluoride toothpaste buri munsi no kugabanya ibiryo biryoshye kandi bivanze n'aside.
- Niba amenyo yawe afite ibinya, yahinduye ibara, cyangwa afite ikindi kibazo, ganira na muganga wawe kuri ibyo.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.