Tekereza urimo guterura ikintu kiremereye hanyuma ukumva urusaku rwo hejuru rw'ukuboko kwawe maze ukumva ububabare bukabije. Cyangwa rimwe na rimwe imitsi yo mu kuboko kwawe isa n'aho yabyimbye nk'ikibyimba. Iyi ishobora kuba indwara ushobora kuba warumvise yitwa Biceps Rupture. Abantu benshi bagira ubwoba iyo bumvise iri zina, ariko niba tuzi neza icyo ari cyo, nta cyo ugomba gutinya. Rero, uyu munsi turaganira kuri ibi.
Mu magambo make, Biceps Rupture ni iki?
Imitsi yo mu kuboko kwawe ko hejuru izamuka iyo ugonze ukuboko kwawe yitwa imitsi ya biceps. Iyi mitsi ifatanye n'amagufwa yo mu rutugu rwawe n'igufwa riri hafi y'inkokora yawe n'inyama zikomeye zimeze nk'umugozi. Ibi tubyita imitsi.
Mu magambo make, gucika kwa biceps ni ugucika kw'imitsi ikomeye. Uku gucika gushobora kuba kose cyangwa igice.
Imitsi yacu ya biceps ifatanye n'amagufwa n'imitsi itatu y'ingenzi:
- Ebyiri hafi y'urutugu (Umutsi w'umutwe muremure n'umutsi mugufi)
- Imwe hafi y'inkokora (Imitsi yo mu bice bya kure)
Iyi ndwara tuyishyira mu byiciro dukurikije aho imitsi icika.
- Gucika k'umutsi wo mu bice bya hafi: Ibi bibaho iyo umutsi wo hafi y'urutugu ucitse. Ubu ni bwo bwoko bukunze kugaragara cyane.
- Kuvunika kw'imitsi yo mu bwoko bwa Biceps Biceps: Ibi bibaho iyo imitsi yo hafi y'inkokora icitse. Ibi ntibikunze kubaho cyane, ariko bishobora kuba bikomeye cyane.
Ni iki kibaho ku mikorere y'ukuboko iyo biceps zacitse?
Iyo biceps zacitse, ubushobozi bwo gukoresha ukuboko burahinduka. Ariko biterwa n'aho imitsi yacitse n'uburyo yacitsemo cyane.
Akenshi, umutsi ucika hafi y'urutugu, kandi indi mitsi yo ku kuboko (nka Brachialis na Supinator) iragufasha kwimura ukuboko. Bityo uzaba ugishoboye kwimura ukuboko kwawe. Ariko , ushobora kumva ukomeretse kandi ufite intege nke iyo uterura ibyuma biremereye cyangwa uzunguza ukuboko kwawe (nk'uko ukomeza gukaza vis).
Iyo umutsi ucitse hafi y'inkokora (distal rupture), biba bikomeye kurushaho. Nubwo ushobora kwimura ukuboko kwawe ukongera ukagaruka, imbaraga z'ukuboko kwawe ziragabanuka cyane. By'umwihariko, kubera ko ukuboko guhindukiye munsi y'inkokora, ubushobozi bwo kuzamura ukuboko (supination) buragabanuka cyane. Iyo uteruye ibintu, iyo ufashe cyane, ukuboko kuzumva nk'aho nta mbaraga bifite. Ku bantu bakeneye imbaraga zose mu kuboko kwabo, nk'abakinnyi, kubagwa akenshi birakenewe muri ibyo bihe.
Kuki umutsi w'imitsi ya biceps ucika gutya?
Hari impamvu ebyiri z'ingenzi zibitera: byaba biterwa n'impanuka, cyangwa se bitewe nuko imitsi yashaje kandi igacika intege uko igihe cyagiye gihita.
Impanuka ni nk'aho "uhita ufata ikintu kiremereye kurusha uko ubyibwira, ugakoresha imbaraga nyinshi kugira ngo ugorore ukuboko kwawe." Ishobora kandi guterwa n'ibintu nko gukubita hasi ukuboko kwawe kurambura iyo uguye, cyangwa kuzunguza ukuboko cyangwa urutugu rwawe mu buryo butunguranye.
| Ibintu byongera ibyago byo gucika kw'imitsi yo mu mutwe | |
|---|---|
| Guhita igihe kigenda gihita | Imitsi iracika intege uko tugenda dusaza, kandi ibikorwa byo gusubiramo ibitugu (urugero: koga, baseball, imirimo imwe n'imwe) bishobora gutuma imitsi isaza. |
| Ibindi bibazo by'amaboko | Umutsi wo mu gituza ushobora kwangirika bitewe n'izindi ndwara zo mu rutugu, nka tendonitis, bursitis, cyangwa gucika kw'inyuma. |
| Kunywa itabi | Kunywa itabi bigabanya amaraso anyura mu mitsi, bigatuma icika intege kandi bigatinza gukira. |
| Kutagira imyitozo ngororamubiri | Imitsi n'imitsi biracika intege iyo udakoze imyitozo ngororamubiri. |
| Imiti imwe n'imwe | Gukoresha imiti nka corticosteroids igihe kirekire bishobora gutuma imitsi n'imitsi bicika intege. |
Ni ibihe bimenyetso by'ibi?
Iyo biceps yawe yacitse, ushobora kugira kimwe cyangwa byinshi muri ibi bimenyetso:
- Kumva urusaku rwa 'tock' cyangwa 'pop' igihe impanuka yabaga.
- Ububabare butunguranye, bukabije mu rutugu cyangwa mu nkokora (biterwa n'aho yacitse).
- Kumva ufite intege nke mu kuboko cyangwa ku rutugu.
- Igikomere ku kuboko ko hejuru.Kugaragara nk'aho.
- Kumva umeze nk'uri kubabara mu mitsi yawe iyo ukoresha ikiganza cyawe.
- Kugorwa no kuzunguruka ukuboko (guhindukiza ukuboko hejuru no hasi).
- "Popeye Muscle": Ibi bikunze kugaragara hafi y'urutugu (gucika kw'imbere). Kimwe na Popeye mu ishushanyo, imitsi yawe ya biceps isa n'ikibyimba kandi ikabyimba. Ibi byitwa `(Popeye deformity)`.
Ni gute muganga amenya niba uku ari ukuvunika kwa biceps?
Ubusanzwe umuganga ashobora kugusuzuma agusuzuma ku mubiri. Azasuzuma urwego rw'imikorere y'ukuboko kwawe n'imbaraga zako. Hari igihe, iyo gucika kw'amaboko kutuzuye cyangwa kutagaragara neza, scan nka X-ray, ultrasound, cyangwa MRI ishobora gukorwa.
Kandi hari ibizamini bibiri byihariye byemeza ibi:
1. Ikizamini cyo gufunga: Mu gihe ugonda inkokora yawe ukaza uzunguza ukuboko kwawe, muganga azagerageza gufata umutsi uri inyuma y'inkokora yawe n'urutoki rwe. Iyo bigaragara ko ufashwe, ushobora gutekereza ko umutsi udacitse.
2. Ikizamini cyo gukamura imitsi yo mu mutwe: Muganga azagushyigikira kandi akureho ukuboko ko hejuru buhoro buhoro. Niba ukuboko kwawe kudahindukiye inyuma, ibi bishobora kuba ikimenyetso cy'uko umutsi wacitse.
Igikuru ni ukubonana na muganga vuba bishoboka nyuma yuko ibi bimenyetso bigaragaye. Kuvura biroroshye cyane kandi ntibishobora guteza ingorane mu byumweru bitatu bya mbere. Iyo bitinze cyane, umutsi ushobora kubyimba no gukomereka, bigatuma ubuvuzi, cyane cyane kubagwa, burushaho kugorana.
Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?
Uburyo uzavurwa buzaterwa niba umutsi wacitse hafi y'urutugu cyangwa inkokora, ndetse n'uburemere bw'icika ry'umutsi.
Ibihe aho kubagwa bidakenewe (Ubuvuzi Butari Ubuvuzi)
Niba umutsi utaracitse burundu (partial fracture), muganga wawe ashobora kukugira inama yo kuvura indwara nk'izi:
- Urubura: Siga urubura ahantu hari ububabare n'ibibyimba mu gihe cy'iminota 20, inshuro nyinshi ku munsi.
- Kuruhuka: Irinde guterura ibintu biremereye n'imirimo ivunanye igihe gito. Ushobora kugirwa inama yo gukoresha icyuma gikingira.
- Imiti igabanya ububabare: Imiti igabanya ububabare itari iya steroide (NSAIDs) nka ibuprofen ishobora gufasha kugabanya kubyimba no kubabara. Ariko, ugomba guhora ureba muganga wawe kugira ngo umenye neza ko ikubereye.
- Ubuvuzi bw'umubiri: Imyitozo ngororamubiri ikorwa hifashishijwe ubuyobozi bw'umuvuzi w'umubiri ishobora gufasha mu gukira no gukomeza indi mitsi yo mu kiganza.
Kubaga
Iyo umutsi wacitse burundu, cyane cyane hafi y'inkokora (distal rupture), muganga wawe ashobora kukugira inama yo kubagwa. "Umutsi wacitse hafi y'inkokora ntuzakira wonyine. Imitsi ntizongera gukora neza."
Kubagwa bishobora kandi gusabwa mu bihe nk'ibi:
- Niba ubundi buryo bwo kuvura budatuma ububabare bugabanuka.
- Niba imitsi ya biceps ikomeje kubabara.
- Niba udashobora gukora imirimo ya buri munsi bitewe no kubabara mu bitugu no kugira intege nke.
Kubaga bikubiyemo kongera gufatanya umutsi wacitse ku igufwa. Ibi bishobora kuba bikubiyemo gukoresha udupira duto tw'icyuma (anchors) cyangwa utubuto. Kenshi na kenshi, ubu buvuzi bushobora gukorwa binyuze mu gukata uduce duto, byitwa arthroscopic surgery, hifashishijwe kamera.
Nyuma yo kubagwa, uzakenera kwambara agapira ko gupfuka cyangwa gusigwa mu gihe runaka. Nyuma y'ibyo, ushobora kugarura imbaraga no kugenda buhoro buhoro mu kiganza cyawe binyuze mu buvuzi bw'umubiri.
Bifata igihe kingana iki kugira ngo umuntu akire?
Agasebe gato kadasaba kubagwa gashobora gukira mu byumweru bike. Ariko, niba ubaga, bishobora gufata amezi abiri cyangwa atatu kugira ngo umutsi usubire mu igufwa. Bishobora gufata andi mezi abiri kugira ngo ukuboko kwawe kongera kugira imbaraga zose. Ni ngombwa kubaza muganga wawe igihe ugomba gutegereza mbere yo gukomeza gukora imirimo iremereye cyangwa siporo no gukurikiza amabwiriza ye.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Gucika kwa biceps ni ugucika kw'imitsi ihuza imitsi ya biceps n'igufwa ryo mu kuboko.
- Ibimenyetso by'ingenzi bishobora kuba birimo ububabare butunguranye, ijwi rya 'pop', intege nke mu kuboko, n'imitsi ibyimbye ('imitsi ya Popeye').
- Uburyo bwo kuvura buterwa n'ubwoko bw'icikagurika kandi buva ku kuruhuka kugeza ku kubagwa.
- Igikuru ni ukujya kwa muganga vuba. Jyana na muganga wawe ukimara kubona ibi bimenyetso. Uko utangira kuvurwa vuba, niko umusaruro uba mwiza.
- Iyo abantu benshi bavuwe neza, bashobora kongera kugira imbaraga n'imikorere myiza mu maboko yabo. Rero ntugahangayike.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.