Ese sesamoidite ni yo itera ububabare bw'agatsinsino? Reka tubiganireho mu buryo bworoshye!

Ese uri umuntu ukoresha ibirenge byawe, wiruka, usimbuka, cyangwa ubyina cyane? Noneho ushobora kuba uzi ububabare budakomeye , bubabaza wumva mu birenge byawe, cyane cyane munsi y'ikirenge cyawe kinini. Ariko se byagenda bite niba ubu bubabare bwiyongera buhoro buhoro ndetse amaherezo bukarushaho kuba bubi ku buryo utabasha no kugenda? Impamvu ishobora kuba indwara yitwa sesamoiditis, iterwa no gukanda cyane ku birenge byawe. Reka tubiganireho birambuye uyu munsi.

Sesamoidite ni iki?

Mu magambo make, amagufwa menshi mu mubiri wacu afitanye isano. Ariko hari ubwoko bwihariye bw'amagufwa bwitwa "sesamoid", budafitanye isano n'andi magufwa. Ahubwo, aba afatanye n'imitsi cyangwa afatanye n'imitsi. Urashobora kubona aya magufwa ya sesamoid mu biganza byacu, mu mavi no mu birenge.

Sesamoiditis mu by’ukuri ni ubwoko bwa tendonite. Tendonite ni igihe umutsi ubyimba, ugakomereka, kandi ukababara. Sesamoiditis ibaho iyo imitsi ikikije amagufwa abiri ya sesamoid ari munsi y’ibirenge byacu, munsi y’ikirenge kinini, ibyimba. Iyi ndwara ni yo itera ububabare.

Kuki iki kibazo kibaho?

Sesamoiditis si indwara itunguranye. Akenshi iterwa no gukoresha imitsi myinshi mu gice cy'ikirenge mu gihe kirekire. Iyi ni yo mpamvu iyi ndwara ikunze kugaragara mu babyinnyi, abiruka n'abandi bakinnyi. Ibi biterwa nuko iyi mirimo ishyira igitutu ku gice cy'ikirenge no munsi y'ikirenge kinini.

Byongeye kandi, hari imiterere n'imyitwarire imwe n'imwe ishobora kongera ibyago byo kurwara iyi ndwara.

• Kugira ibirenge birambuye: Kubera ko nta mugongo uri mu kirenge, igitutu cyumvikana neza ku gice cyo hasi cy'ikirenge.
• Kugira ibirenge bifite imigongo miremire cyane: Ibi binashyira igitutu kinini ku magufwa ya sesamoid.
• Ikirenge gihindukirira imbere iyo ugenda.
• Kwambara inkweto ndende buri gihe: Ibi bituma uburemere bw'umubiri bugera imbere ku gice cy'imbere cy'inyuma.
• Indwara zo kurwara rubagimpande nka Gout: Gout ni ubwoko bwa rubagimpande buterwa no kwishyira kwa aside urike mu ngingo bitewe n'uko umubiri ukora aside urike nyinshi. Ibi bikunze kugira ingaruka ku ngingo nini y'ikirenge, kandi bishobora no kuba ingaruka mbi za sesamoiditis.

Ni ibihe bimenyetso by'ibi?

Ikimenyetso nyamukuru kandi kigaragara cyane ni ububabare mu gice cy'ikirenge, cyane cyane munsi y'ikirenge kinini.Ubu bubabare bushobora kwiyongera buhoro buhoro ndetse amaherezo bukarushaho gukomera ku buryo kugenda bidashoboka. Ariko, iyo uku kubyimba kw'imitsi kujyana no kuvunika kw'igufwa rya sesamoid, ububabare bushobora kubaho mu buryo butunguranye.

Ibindi bimenyetso bisanzwe biragaragara mu mbonerahamwe iri hepfo.

Ubibona ute, Muganga?

Iyo ugiye kwa muganga ufite ibi bimenyetso, ikintu cya mbere azakora ni ugusuzuma ikirenge cyawe. Azasuzuma ububabare, kubyimba, n'ibindi. Ashobora kwimura ingingo yo mu ijosi ryawe rinini kugira ngo arebe niba ububabare bwiyongera.

Kubera ko hari izindi ndwara zishobora gutera ibi bimenyetso bimwe (urugero, urutoki rw'ikirenge cyangwa ubwoko bumwe na bumwe bwa rubagimpande), muganga wawe ashobora gutegeka ibizamini bimwe na bimwe kugira ngo bigufashe kubitandukanya. Ibi bizamini bishobora kandi gufasha kumenya niba hari aho amagufwa ya sesamoid yavunitse.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?

Uburyo bwo kuvura buterwa n'impamvu y'uburwayi bwawe, ubukana bwabwo, ndetse niba ufite izindi ndwara, nko kuvunika.

• Kuruhuka: Iki ni cyo kintu cy'ingenzi kurusha ibindi. Impamvu yaba iyihe, muganga wawe ashobora kukubwira kuruhuka ikirenge cyawe cyakomeretse igihe gito, nta gitutu na kimwe ushyizeho. Niba warigeze gukora ikintu nko kubyina cyangwa kwiruka cyateye iyi ndwara, ushobora gukenera kuruhuka igihe kirekire kuri icyo gikorwa.
• Imiti igabanya ububabare (NSAIDs):Kugira ngo ugabanye ububabare no kubyimba, muganga wawe ashobora kukwandikira imiti igabanya ububabare idakoresha steroide (NSAIDs) nka ibuprofen.
• Urubura n'Uburebure: Kuzamura ukuguru kwawe no gushyira urubura bishobora kugabanya kubyimba. Ariko ibuka ko utagomba gushyira urubura ku ruhu. Koresha agapaki k'urubura cyangwa ukagapfunyika mu gitambaro.
• Kugabanya ingendo: Kugira ngo umuganga wawe agabanye ingendo z'ikirenge kinini no kuruhuka, ashobora kukugira inama yo gukanda ikirenge kinini. Niba ikibazo gikomeye, ushobora kwambara agakoresho ko gupfuka amaguru magufi gashobora gukurwaho mu gihe cy'ibyumweru 4-6.
• Inshinge za steroid: Mu bihe bikomeye, muganga wawe ashobora kuguha inshinge za steroid mu buryo butaziguye mu mubiri wakomeretse kugira ngo agabanye ububabare no kubyimba vuba.
• Ubuvuzi bw'umubiri: Mu gihe cyo gukira, ubuvuzi bw'umubiri bwo kugarura urujya n'uruza rw'amaguru n'ubuvuzi bw'ingingo zoroshye kugira ngo umubiri woroshye ugarure imikorere myiza.
• Kubaga: Kubaga bikorwa gusa mu bihe bikomeye cyane aho nta bundi buryo bwo kuvura bwafashije. Ibi bikubiyemo gukuramo rimwe mu magufwa abiri ya sesamoid mu gice cyo hasi cy'ikirenge kugira ngo bigabanye ububabare.

Bifata igihe kingana iki kugira ngo umuntu akire?

Igihe bifata kugira ngo ibi bibeho kiratandukanye cyane bitewe n'umuntu ku giti cye. Biterwa n'ibintu nk'uburemere bw'indwara, icyayiteye, n'ibindi. Nubwo indwara nto ishobora gukemuka mu minsi mike, indwara ikomeye ishobora gufata amezi menshi kugira ngo ikemuke.

Ariko ibuka ko utangiye ibikorwa byawe bya kera kare cyane mbere yuko ukira neza, ushobora kuzagira imvune idakira. Rero tega amatwi muganga wawe, wumve umubiri wawe, kandi wihe umwanya ukeneye wo gukira neza.