Icyo ugomba kumenya ku ndwara y'umutima ya "Widowmaker"!

Wigeze wumva ibyerekeye indwara y'umutima yitwa "Widowmaker"? Iyi ni indwara y'umutima iteye akaga cyane. Mu by'ukuri, ishobora kuba ikibazo cy'ubuzima bwacu ako kanya. Reka tubiganireho birambuye uyu munsi, kuko ni ingenzi cyane ko wowe n'abakunzi bawe mubimenya.

Iyi ndwara y'umutima ya "Widowmaker" ni iki?

Mu magambo make, indwara y'umutima "y'umupfakazi" ni ubwoko bukomeye cyane bw'indwara y'umutima. Ikibaho muri ibi ni uko umwe mu mitsi minini y'amaraso mu mutima wacu, umutsi mukuru utanga amaraso mu mutima, ufunga burundu. Uyu mutsi witwa Umutsi umanuka imbere mu ibumoso (LAD) . Mu by'ukuri, uyu mutsi wa LAD ni wo utwara amaraso meza kandi akungahaye kuri ogisijeni mu ruhu rw'ibumoso rw'umutima wacu, icyumba kinini cyo kuvoma kiri hasi mu mutima. Uyu mutsi w'ibumoso ni wo wohereza amaraso mu muyoboro w'amaraso, upompa amaraso mu mubiri wose. Tekereza uko byagenda uyu mutsi mukuru uramutse ufunganye!

Abaganga bita indwara y'umutima "myocardial infarction." Ibi bivuze ko imitsi y'umutima (myocardium) idashobora kubona amaraso ahagije. Iyo idafite ogisijeni, imitsi y'umutima itangira gupfa. Indwara y'umutima ni ikibazo cyihutirwa cy'ubuvuzi. Niba utekereza ko ufite indwara y'umutima, hamagara 1990 (serivisi y'imbangukiragutabara yo muri Sri Lanka) ako kanya, cyangwa ujye ku bitaro biri hafi yawe.

Ibi ni ibintu bikomeye gute koko?

Iyi ndwara y'umutima "y'umupfakazi" ni ikintu gishobora gushyira ubuzima mu kaga mu kanya gato . Tekereza kuri iyo mitsi ya LAD twavuze mbere, itanga hafi 50%, cyangwa kimwe cya kabiri, by'amaraso imitsi y'umutima wacu ikeneye. Rero, iyo ifunze burundu, igice kinini cy'umutima gicika amaraso. Niyo mpamvu ari akaga cyane.

Ni nde ushobora kurwara iyi ndwara y'umutima?

Nubwo yitwa "Widowmaker," bivuze "Widowmaker," iyi si indwara yibasira abagabo gusa. Abagore nabo bashobora kurwara ubwo bwoko bw'indwara z'umutima. Rero ntugashukwe n'izina ryayo.

Hari ibintu byinshi byongera ibyago byo kurwara indwara y'umutima:

• Imyaka: Niba uri umugabo, nyuma y'imyaka 45. Niba uri umugore, nyuma y'imyaka 50.
• Amateka y'umuryango: Niba hari umuntu mu muryango wawe ufite indwara y'umutima.
• Indyo idahwitse: Iyo uriye ibiryo byinshi birimo amavuta menshi, umunyu, isukari, fibre nkeya, kandi bidahagije. Tugomba kandi gutekereza ku "biryo byihuse" n' "umuceri ukaranze" byinshi turya.
• Kunywa itabi: Niba unywa itabi, koresha ibintu nka bidis, itabi, nibindi.
• Kudakora imyitozo ngororamubiri: Niba ubaho ubuzima bwo kwicara udakora imyitozo ngororamubiri.
• Izindi ndwara:
• Umubyibuho ukabije bivuze kubyibuha birenze urugero.
• Umuvuduko w'amaraso ukabije .
• Kolesteroli nyinshi.
• Diyabete (Diabete Mellitus) .

Ni ibihe bimenyetso by'umuburo by'ibi?

"Umupfakazi" Ibi ni bimwe mu bimenyetso bishobora kubaho mu gihe cy'indwara y'umutima. Niba uhuye na kimwe cyangwa byinshi muri ibi, ntukirengagize.

• Kubabara mu gituza cyangwa kubabara mu gituza: Iki ni cyo kimenyetso nyamukuru. Bishobora kumvikana nk'igitutu mu gituza, ikintu kiremereye hagati mu gituza, cyangwa kumva umuntu abyimbye. Hari abantu bashobora kumva bashyushye mu gituza.
• Guhumeka bigoranye: Guhumeka bihita bigorana, kandi ushobora kumva ugiye gucika intege.
• Kuzungera: Ushobora kumva umutwe wawe urimo kuzunguruka kandi bishobora kugorana guhagarara.
• Kubabara mu nda cyangwa isesemi: Ushobora kumva nk'aho igifu cyawe kirimo guhinduka cyangwa wumva ugiye kuruka. Hari abantu bavanga ibi na gastritis.
• Umunaniro ukabije: Kumva unaniwe cyane kandi unaniwe mu buryo butunguranye nta mpamvu.
• Kubabara umutwe: Kumva ufite isereri cyangwa umeze nk'ufite umutwe uremereye.
• Ububabare ahandi mu gice cyo hejuru cy'umubiri: Ubu bubabare bushobora gutangirira mu gituza bukagera ku kuboko kw'ibumoso, bukagera ku rutugu, mu ijosi, mu rwasaya, cyangwa mu mugongo wo hagati.

Icy'ingenzi kurushaho: Niba ufite ibi bimenyetso, hamagara 1990 ako kanya cyangwa ujye kwa muganga uri hafi. Ntugatware imodoka wenyine. Bwira umuryango wawe. Igihe ni cyo cy'ingenzi hano!

Ni iki gitera iki kibazo cy’akaga?

Impamvu nyamukuru itera indwara y'umutima "y'umupfakazi" ni indwara yitwa "atherosclerosis." Muri make, iki ni igihe cholesterol n'ibindi binure biva mu biribwa bitari byiza turya byirundanyije mu nkuta z'imitsi yacu ya LAD. Nk'uko ingese ziyongera mu muyoboro w'amazi, iyi mitsi igenda igabanuka buhoro buhoro ikagora imitsi. Amaherezo, iyi mitsi ishobora gucika, igakora amaraso ashobora kuziba imitsi burundu. Ni bwo indwara y'umutima ibaho.

Abaganga babibona bate?

Iyo ugiye kwa muganga, abaganga bazakora ibizamini byinshi kugira ngo bamenye indwara y'umutima y'uyu "mupfakazi".

• Electrocardiogram (EKG/ECG): Iyi electrocardiogram ipima imikorere y'amashanyarazi y'umutima. Impinduka muri ibi zishobora kugaragara mu gihe cy'indwara y'umutima. Iki ni ikizamini gikorwa hakoreshejwe udupapuro duto ku gituza cyangwa ku maboko.
• Echocardiogram: Ibi ni nko gusuzuma umutima. Bishobora kugenzura ubushobozi bw'umutima bwo gupompa, imikorere y'uturemangingo, ndetse no kureba niba hari icyangiritse ku mitsi y'umutima.
• Ibizamini by'amaraso: Hari imisemburo imwe n'imwe (urugero, troponin) irekurwa mu maraso iyo imitsi y'umutima yangiritse. Ingano yayo ishobora gukoreshwa mu kwemeza indwara y'umutima.
• X-ray yo mu gituza:Ibi bifasha gusuzuma ibindi bibazo byo mu gituza, nko kuba umutima waragutse.
• Angiogramu y'umutima: Iki ni cyo gipimo nyamukuru cyo kureba neza uburyo imitsi ifunganye. Umuyoboro muto winjizwa mu mutsi wo ku kuboko cyangwa ku kuguru, ugaterwa irangi mu mitsi y'umutima, hanyuma ugafatwa X-ray.
• Isuzuma rya CT ry'umutima (Cardiac Computed Tomography - CT): Iri naryo ni isuzuma ryihariye rikorwa kugira ngo harebwe imiterere y'imitsi y'umutima.
• MRI y'umutima (Magnetic Resonance Imaging): Ibi bishobora kandi gutanga amakuru arambuye ku miterere n'imikorere y'umutima.
• Gupima umutima mu buryo bwa nuclear: Ibi bishobora no kureba uburyo amaraso atembera mu mutima.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura buhari?

Abaganga bakoresha ibintu nk'ibi iyo bavura indwara y'umutima ya "widomaker":

• Agapfukamunwa ka ogisijeni: Ogisijeni itangwa kugira ngo igabanye ingorane zo guhumeka no kongera ingano ya ogisijeni igera ku mutima.
• Ubwoko bw'imiti:
• Gabanya ububabare.
• Kurandura amaraso cyangwa kuyabuza kwirema (urugero: aspirine, clopidogrel).
• Genzura imivuduko idasanzwe y'umutima.
• Kugabanya cholesterol (Statines).
• Genzura umuvuduko w'amaraso.
• Angioplasty: Ibi bikubiyemo gushyira agapira gato mu mitsi ya LAD yazibye no kuyishyiramo umwuka kugira ngo agace kayo kaguke.
• Gushyira stent: Nyuma yo kwaguka k'imitsi hakoreshejwe angioplasty, hashyirwaho agakoresho gato kameze nk'umuyoboro (stent) kugira ngo kadasubira gufungana. Ubu ni bwo buryo bwihuse bwo kuvura.
• Kubaga imitsi y'umutima (CABG): Iyo imitsi ifunze ahantu henshi, cyangwa niba ari mito cyane ku buryo itagera kuri stent, ubu buryo bwo kubaga bukorwa. Ibi bikubiyemo kunyura mu mitsi ifunze no guhanga inzira nshya hakoreshejwe igice cy'imitsi yakuwe mu kindi gice cy'umubiri.

Ubusanzwe, umuntu upfakaye ashobora kumara iminsi ibiri cyangwa ine mu bitaro nyuma yo kugira indwara y'umutima. Ariko, hari abantu bashobora kumara igihe kirekire mu gihe habayeho ibibazo.

Ese hari ingaruka mbi zikomoka ku buvuzi?

Yego, uburyo bumwe na bumwe bwo kuvura bushobora gutera ingaruka mbi nto.

• Hari igihe habaho ibyago byo kuva amaraso bitewe n'imiti igabanya amaraso.
• Nyuma yo gushyirwaho stent, uzakenera gufata imiti imwe n'imwe (urugero: Aspirine, Clopidogrel) ubuzima bwawe bwose kugira ngo wirinde ko amaraso acikamo ibice.
• Mu gihe ugiye kubagwa bypass, hari amahirwe make ko hashobora kubaho ingorane zikomeye, nko gucika imitsi, indi ndwara y'umutima, cyangwa urupfu, nubwo bidakunze kubaho. Ariko abaganga bakora uko bashoboye kose kugira ngo bagabanye izo ngaruka.

Ni gute twagerageza gukumira ibi?

Ku bw'amahirwe, hari byinshi dushobora gukora kugira ngo tugabanye ibyago byo kurwara indwara iyo ari yo yose y'umutima, harimo n'iyi ndwara y'umutima "y'abapfakazi". Iyo bikozwe neza, ibi bishobora kugira ingaruka zikomeye.

• Indyo nziza ku mutima:
• Ibiribwa bifite ibinure bike byuzuye: Gabanya ibiryo birimo amavuta, ibiryo bikozwe mu mavuta ya kokonati (mu rugero gusa), inyama zitukura (inyama z'inka, ingurube), ibiryo byihuse, n'ibiryo byo mu migati (birimo amavuta menshi na margarine) uko bishoboka kose.
• Kugenzura isukari: Gabanya ibiryo birimo isukari nk'ibinyobwa biryoshye, keke, ibisuguti, na ice cream. Tugomba kandi kwitondera isukari twongera mu cyayi cyacu.
• Kugenzura umunyu: Gabanya umunyu wongera mu biryo byawe. Ibiryo birimo umunyu, amafi arimo umunyu, n'isosi nabyo birimo umunyu mwinshi.
• Imboga, imbuto n'imboga: Bishyire mu mafunguro menshi ku munsi. Ibyokurya birimo fibre nyinshi ni byiza cyane ku mutima.
• Ifi: Kurya amafi nibura iminsi ibiri mu cyumweru. Cyane cyane amafi afite amavuta nka salmon, mackerel, na sardine ni meza.
• Kugenzura umuvuduko ukabije w'amaraso, cholesterol nyinshi, na diyabete: Niba ufite ibi bibazo, fata imiti muganga akwandikiye ku gihe. Jya kwisuzumisha buri gihe.
• Irinde burundu ibikomoka ku itabi: Reka kunywa itabi ako kanya. Kuba hafi y'abantu banywa itabi (kunywa itabi ry'inzoga) na byo ni bibi.
• Imyitozo ngororamubiri isanzwe: Igamize gukora imyitozo ngororamubiri ikoresheje imbaraga ziciriritse nibura iminota 150 mu cyumweru (ni ukuvuga iminota 30 ku munsi, iminsi 5 mu cyumweru). Gutembera vuba, kwiruka, kugendera ku igare, cyangwa koga ni amahitamo meza.
• Komeza kugira ibiro byiza: Komeza kugira ibiro byiza bijyanye n'uburebure bwawe. Umubyibuho ukabije ni imwe mu mpamvu zikomeye zitera indwara z'umutima.
• Kugabanya stress: Gerageza kuruhuka mu mutwe wawe binyuze mu bintu nka yoga no gutekereza cyane. Gira ibitotsi bihagije.

Ni iki kibaho nyuma y'indwara y'umutima ya "Widowmaker"?

Ubusanzwe bishobora gufata ibyumweru umunani kugira ngo umuntu akire indwara y'umutima yatewe n'umupfakazi, ariko ibi biratandukanye bitewe n'umuntu ku giti cye.

• Hari abantu bashobora gusubira ku kazi mu byumweru bibiri.
• Ku bandi, bishobora gufata amezi atatu kugira ngo umuntu akire neza.
• Niba akazi kawe gasaba imbaraga nyinshi (urugero: ubuhinzi, ubwubatsi), ushobora gutekereza guhindura akazi katoroshye.

Ese uko ibintu bimeze mu gihe kirekire ni gute?

Ibi bishobora kumvikana nk'ibiteye ubwoba, ariko ni ngombwa kubimenya. 50% by'impfu ziterwa n'indwara z'umutima ziba mu masaha make ya mbere y'ibimenyetso. Niyo mpamvu twakunze kuvuga ko umuntu agomba kujya kwa muganga akimara kugaragara ibimenyetso.

Ariko, niba ushobora kurokoka iminsi mike nyuma yo kurwara indwara y'umutima, abantu benshi bashobora gukira burundu.Ariko, nk'uko imibare ibivuga, abantu bagera kuri 10% barwaye indwara y'umutima bapfa mu mwaka wa mbere. Niyo mpamvu ari ngombwa cyane guhindura imibereho yawe no gukurikiza inama za muganga wawe nyuma yo kurwara indwara y'umutima.

Nakwiyitaho nte nyuma yibyo?

Niba warigeze kugira indwara y'umutima, uzakenera guhindura byinshi mu buzima bwawe kugira ngo umenye neza ko itazongera kubaho ukundi. Tekereza ibi nk'intangiriro nshya.

• Witabire gahunda zo kuvura indwara z'umutima: Umaze kuva mu bitaro, abaganga bawe bashobora kukwohereza muri gahunda yitwa "cardiac rehab." Iyi gahunda ikwigisha ibintu byinshi, harimo uburyo bwo gukora imyitozo ngororamubiri, kurya ibiryo bitanga ubuzima bwiza ku mutima, no gucunga imihangayiko. Menya neza ko ubishoboye.
• Indyo yuzuye umutima: Nkuko twabiganiriyeho mbere, fata indyo irimo amavuta make, umunyu n'isukari, hamwe n'imbuto n'imboga nyinshi.
• Gucunga imihangayiko: Komeza ugire umutima mwiza. Marana umwanya n'umuryango n'inshuti.
• Kureka burundu kunywa itabi: Ibi ni itegeko.
• Fata umuti neza neza nk'uko muganga yabigutegetse: Ntucikwe n'umuti uwo ari wo wose wanditswe na muganga, uwufate ku gihe kandi mu gipimo cyategetswe. Hari imiti igomba gufatwa ubuzima bwawe bwose. Ntugacike intege. Ni ku bw'umutekano wawe.

Ni ryari ngomba kubonana na muganga?

Menya neza ko ujya mu bitaro byose muganga wawe yaguhaye. Barashaka kureba uko ugenda ukira, niba ufite ingaruka mbi zikomoka ku miti yawe, ndetse niba ingano y'imiti yawe igomba guhinduka. Baza ikibazo cyangwa impungenge ushobora kuba ufite muri icyo gihe.

Ni ryari ngomba kongera kujya mu cyumba cy’ubutabazi bw’ibanze?

Niba wongeye kugira ibimenyetso by'indwara y'umutima (nk'ububabare bwo mu gatuza twavuze mbere, kubura umwuka), hamagara 911 cyangwa ujye kwa muganga uri hafi yawe vuba . Ibi ni ingenzi cyane.

Ni ibihe bibazo by'ingenzi ugomba kubaza muganga?

Iyo ugiye kwa muganga, ntugatinye kubaza ibibazo nk'ibi:

• "Ni amahirwe angahe yo kongera kurwara umutima?"
• "Ni ubuhe buryo bwiza bwo kuvura indwara yanjye?"
• "Ese hari amatsinda y'ubufasha abantu bakize indwara z'umutima bashobora kwinjiramo?"
• "Ni gute nakwitondera ibyo kurya n'ibyo kunywa?"
• "Nkwiye gukora siporo gute?"

Kumenya ibi bintu neza bizagufasha cyane.

Amaherezo, hari icyo kwibuka! (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Indwara z'umutima za "Widowmaker" ni mbi cyane. Ariko, iyo tubimenye kandi tugafata ingamba vuba, dushobora gukumira ibyangirika byinshi.

Niba ufite amakenga ko ufite ibimenyetso by'indwara y'umutima, shaka ubufasha byihutirwa.Ibyo bivuze guhamagara 1990. Uko ugera vuba mu bitaro, ni ko abaganga benshi bashobora kugufasha kurokora imitsi y'umutima wawe. Abakozi ba ambulance bazatangira kukuvura bakimara kukujyana mu bitaro. Rero ni byiza guhamagara ambulance aho kugira ngo inshuti cyangwa umuvandimwe bagutware.

Wite ku mutima wawe. Hitamo ubuzima bwiza. Aya makuru ni ingenzi cyane kuri wowe no ku bakunzi bawe. Rero, menya ibi nabo.

` indwara y'umutima ya widowmaker, indwara y'umutima, umutima, imitsi ya LAD, ububabare mu gituza, guhumeka nabi, ubuzima bw'umutima, indwara z'imitsi, cholesterol, ubuvuzi bwihutirwa