Ese uhangayikishwa n'iminkanyari mu maso uko ugenda usaza? (Iminkanyari) Reka tumenye byinshi kuri ibi

Ese wigeze wireba mu ndorerwamo ukabona imirongo mito ikikije amaso yawe no ku mpande zombi z'umunwa wawe maze ukumva ubabaye gato kandi wicuza? Ushobora gutekereza ko iki ari ikindi kimenyetso cy'ubusaza, ariko ushobora kuba warigeze kwibaza uti "Kuki iyi mirongo igaragara vuba?" Ntugahangayike, iki ni ikibazo abantu benshi bafite. None rero uyu munsi, reka tuganire ku byo iyi minkanyari ari byo, impamvu itera, n'icyo twakora kuri yo.

Ni iki kiranga iminkanyari? Ni irihe tandukaniro riri hagati y' 'Imirongo Mito' n' 'Iminkanyari'?

Mu magambo make, iminkanyari ni imirongo cyangwa uduce twinshi dufata ku ruhu bitewe no gusaza, kwibasirwa n'izuba, ingaruka za genetiki, ndetse n'isura yacu (urugero: kwikubita amaso, kumwenyura). Bikunze kugaragara ahantu hari izuba nko mu maso, mu ijosi no mu mugongo w'amaboko.

Ubu ushobora kwibaza niba 'Imirongo Mito' na 'Iminkanyari' ari ibintu bibiri bitandukanye. Yego, hari itandukaniro rito.

• Imirongo mito: Iyi ni yo igaragara bwa mbere. Ni nk'imirongo ya mbere ubona iyo upfunyitse urupapuro mo kabiri. Ntabwo iba ndende cyane. Itangira kugaragara ku mpande z'umunwa wawe iyo useka, no mu mfuruka z'amaso yawe iyo urimo ureba .
• Iminkanyari: Uko igihe kigenda gihita, poroteyine zo mu ruhu rwacu zitwa kolajeni na elastini ziragabanuka. Ibi nibyo bituma uruhu rukomera kandi rukagira ubushobozi bwo kwihuta. Uko ibi bigabanuka kandi bitewe n'imbaraga rukuruzi, iyo mirongo mito igenda yiyongera buhoro buhoro ikarushaho kugaragara neza.

Kuki tugira iminkanyari? Ni izihe mpamvu nyamukuru zibitera?

Nta mpamvu imwe itera iminkanyari, ahubwo hari impamvu nyinshi. Reka turebe impamvu nyamukuru. Nzabisobanura mu mbonerahamwe nk'iyi kugira ngo byoroshye kubisobanukirwa.

Nubwo tudashobora kugenzura imiterere y’uturemangingo n’ubusaza, kwirinda izuba no kutanywa itabi ni ibintu dushobora gukora.

Ni iki cyakorwa kugira ngo bigabanye iyi minkanyari?

Nubwo iminkanyari idashobora gukurwaho burundu, hari uburyo butandukanye bwo kuvura bushobora kugabanya isura yayo no kuyibuza kwijima.

Ubuvuzi

Ibi ni ibintu bigomba gukorwa gusa ku nama z'umuganga w'umuhanga.

• Amavuta yo mu bwoko bwa retinoid: Ubu ni uburyo bwemejwe n'abaganga kandi bufite akamaro kanini mu kugabanya iminkanyari. Yongera umusaruro wa kolajeni mu ruhu, agabanya ibizinga, kandi akagabanya iminkanyari. Ayo mavuta agomba gukoreshwa ku nama za muganga.
• Aside Alpha-hydroxy (AHAs):Izi ni aside zikomoka ku mbuto. Zifasha gukuraho uturemangingo tw’uruhu twapfuye kandi zigatera imbere gukura kw’uturemangingo dushya. Ibi bishobora kugabanya kugaragara kw’iminkanyari ku rugero runaka.
• Dermabrasion na Microdermabrasion : Ubu buryo bukuraho buhoro buhoro urwego rwo hejuru rw'uruhu, bukagaragaza uruhu rushya kandi rworoshye. Ni ngombwa ko ibi bikorwa n'umuganga w'inararibonye.
• Gutunganya iminkanyari hakoreshejwe laser: Gutunganya iminkanyari hakoreshejwe laser bikoresha laser kugira ngo bikureho igice cyo hejuru cy'uruhu kandi bitume habaho collagen. Ibi bishobora kugira akamaro kanini mu kuvura iminkanyari.
• Inshinge:
• Uburozi bwa Botulinum (Botox, Dysport): Ibi bikora mu kuruhuka by'agateganyo imitsi itera iminkanyari. Ikoreshwa cyane cyane ku minkanyari yo mu gahanga no hafi y'amaso. Ibisubizo bimara amezi menshi, kandi ushobora gukenera gusubiramo ubuvuzi niba ushaka kugumana ibisubizo.
• Udupira two gusoza (urugero: aside Hyaluronic): Ibi bikoreshwa mu kuzuza iminkanyari n'imipfundikizo mu ruhu (nk'impande z'umunwa). Ibi bisubiza uruhu rwatakaye.

Imiti yo mu rugo

Nubwo ibicuruzwa byinshi ku isoko byamamaza ko "bikuraho iminkanyari," umusaruro wabyo ni muto.

• Imiti igabanya ubushyuhe: Gukoresha umuti mwiza ugabanya ubushyuhe bifasha uruhu rwawe kugumana ubushyuhe. Iyo uruhu rwawe rwumye, iminkanyari irushaho kugaragara. Iyo uruhu rwawe rufite ubushyuhe, rurabyimba kandi iminkanyari igabanuka by'igihe gito.
• Imyitozo ngororamubiri yo mu maso: Hari abantu bizera ko gukora imyitozo ngororamubiri mu mitsi yo mu maso bishobora kugabanya uruhu ruremba. Nubwo ubushakashatsi bwa siyansi kuri ibi ari buke, birakwiye kugerageza.
• Udupfukamunwa two mu maso: Gukoresha agapfukamunwa gatanga amazi rimwe mu cyumweru bishobora gutanga ubushuhe n'intungamubiri ku ruhu.

Uburyo bwiza bwo kwirinda iminkanyari

Kwirinda buri gihe ni byiza kuruta kwivuza. Nubwo tudashobora guhagarika burundu iminkanyari, hari ibintu byoroshye dushobora gukora kugira ngo tubirinde.

• Irinde izuba: Iki ni cyo kintu cy'ingenzi kandi cya mbere . Kwishyira ku zuba rikabije mu gihugu cyacu bishobora kwangiza uruhu cyane.
• Gabanya kwibasirwa n'izuba rikomeye hagati ya saa yine za mu gitondo na saa yine z'umugoroba.
• Buri gihe wambara amavuta yo kwisiga afite ubushyuhe bwa SPF 30 cyangwa irenga iyo ugiye hanze.Koresha imwe. Yishyire neza mu maso, mu ijosi no mu maboko.
• Ambara ingofero nini n'indorerwamo z'izuba.
• Irinde kunywa itabi: Niba unywa itabi, gerageza kurireka. Bizagira akamaro kanini ku ruhu rwawe no ku mubiri wawe wose.
• Koroshya: Koresha amavuta meza yo koroshya uruhu rwawe buri gitondo na nijoro.
• Indyo nziza: Kurya ibiryo bifite intungamubiri. Imboga, imbuto, no kunywa amazi meza menshi bishobora gufasha uruhu rwawe kugumana ubuzima bwiza.
• Gusinzira bihagije: Gusinzira neza amasaha 7-8 ku munsi ni ingenzi cyane mu gusana uruhu.