Iyo ugiye kuryama nijoro, ujya uhinduka ariko ntubone ibitotsi? Ese wumva ufite ibitekerezo byinshi mu mutwe wawe kandi ntuzi aho wagiye igihe wasinziriye? Zolpidem ni umuti abaganga baguha wo kuvura indwara zo kudasinzira. Uyu munsi turimo kuvuga ku bwoko bw'umuti uterwa n'umuti. Ubusanzwe uyu muti ukoreshwa igihe gito.
Ibintu ugomba kubwira muganga wawe mbere yo gufata uyu muti
Ni ngombwa cyane ko muganga wawe amenya neza uko ubuzima bwawe buhagaze mbere yo kuguha uyu muti. Niba ufite imwe muri izi ndwara zikurikira, menya neza ko wabibwiye muganga wawe.
| Imiterere y'ubuzima cyangwa ingeso | Ibisobanuro |
|---|---|
| Ibibazo byo mu mutwe | Niba ufite ihungabana, ibitekerezo byo kwiyahura, cyangwa ibindi bibazo by'ubuzima bwo mu mutwe. |
| Ibiyobyabwenge | Niba warigeze kuba imbata y'ibiyobyabwenge cyangwa inzoga. Niba usanzwe unywa inzoga. |
| Indwara z'umwijima | Niba ufite indwara y'umwijima. |
| Guhumeka bigoranye | Niba ufite indwara nk'indwara y'ibihaha cyangwa indwara yo guhumeka mu gihe cyo gusinzira. |
| Izindi ndwara | Indwara nka myasthenia gravis (indwara itera intege nke z'imitsi). |
| Ibikorwa bikorerwa mu bitotsi | Niba ufite akamenyero ko kugenda mu bitotsi, kurya, gutwara imodoka, cyangwa gukora ikindi gikorwa icyo ari cyo cyose. |
| Allergie | Niba ufite allergie kuri zolpidem cyangwa indi miti iyo ari yo yose, ibiryo, cyangwa amarangi. |
| Gutwita no konsa | Niba utwite, ugerageza gutwita, cyangwa wonsa. |
Uyu muti nkwiye kuwukoresha nte?
Uyu muti ugomba gukoreshwa neza neza nk'uko muganga yabigutegetse.
- Ibi bigomba gukoreshwa mu kubitera mu kanwa no ku rurimi .
- Igihe cyiza cyo gufata umuti ni ukuryamye mu nda, hanyuma ukaryama ukitegura gusinzira.
- Ntugafate ibirenze urugero rwatanzwe na muganga wawe.
- Iyo uhagaritse gufata uyu muti mu buryo butunguranye nyuma y'ibyumweru bike, ushobora kugira ibimenyetso byo kureka gufata uyu muti. Bityo rero, ntuhagarike gufata uyu muti mu buryo butunguranye utabanje kugisha inama muganga wawe. Azakugira inama yo kugabanya buhoro buhoro urugero rw'umuti nibiba ngombwa.
Icy'ingenzi kurushaho: Uyu muti ni uwawe gusa. Ntukigere uwusangira n'undi muntu uwo ari we wese. Ushobora guteza akaga.
Wakora iki niba ufashe imiti myinshi?
Niba ubona ko wafashe imiti myinshi, hamagara ikigo cy’igihugu gishinzwe amakuru ku burozi mu bitaro by’igihugu bya Colombo , cyangwa ujye mu ishami rishinzwe kuvura byihutirwa (ETU) ry’ibitaro biri hafi yawe.
Ni ibihe bintu bindi bishobora kugira ingaruka kuri Zolpidem?
Iyo ufata uyu muti, bwira muganga wawe indi miti yose, vitamine, n'imiti y'ibimera ufata, kuko hari ibintu bishobora kugira ingaruka kuri uyu muti.
Ugomba kwitonda cyane cyane mu gihe ufata Zolpidem hamwe n'ibi bintu:
- Inzoga
- Imiti imwe n'imwe ivura ibicurane na aleriji (Antihistamines)
- Indi miti ivura kwiheba, guhangayika, cyangwa gusinzira
- Imiti imwe n'imwe ivura indwara z'ibihumyo (urugero: ketoconazole)
- Imiti ivura indwara zo mu mutwe
- Imiti imwe n'imwe igabanya ububabare (imiti igabanya ububabare)
- Imiti igabanya imitsi itangwa mbere yo kubagwa
- Ibimera bivugwa ko bifasha mu gusinzira (urugero: valerian)
Uru rutonde ntirwuzuye, bityo ni byiza kubwira muganga wawe ibyo ufata byose.
Ibintu ugomba kwitondera mu gihe ufata imiti
Hari ibintu bike ugomba kwitondera mu gihe ukoresha uyu muti.
Witondere ibintu bidasanzwe ukora mu bitotsi byawe!
Iyi ni imwe mu ngaruka mbi cyane z'uyu muti. Hari abantu, nyuma yo gufata uyu muti, bashobora gukanguka basinziriye bagakora ibintu bitandukanye batibuka ibyo bakoraga. Iyo bakangutse mu gitondo, nta na kimwe bibuka.
Ibintu nk'ibi bishobora kubaho:
- Gutwara imodoka usinziriye
- Kanguka, utegure ibiryo, hanyuma urye.
- Guhamagara kuri telefoni
- Kugenda n'amaguru mu gihe cyo gusinzira
Ibi bintu bishobora guteza ingaruka mbi zikomeye. Nubona ko ikintu nk'iki cyakubayeho, hagarika gufata umuti ako kanya kandi uganire na muganga wawe. Nanone, ntugafate uyu muti mu ijoro ribanziriza inzoga. Ntugafate hamwe n'indi miti isinziriza. Kubikora byongera ibyago byo kurwara.
Menya neza gusinzira bibaho umunsi ukurikiyeho.
Nyuma yo gufata uyu muti, ugomba kuba ushobora gusinzira nibura amasaha 7-8 mu gihe cy'amasaha 7-8 . Bitabaye ibyo, ntuwufate.
Nubwo waba wumva usubiye mu mutwe mu gitondo gikurikiyeho, imikorere y'ubwonko bwawe ishobora kuba yangiritse gato. Kubwibyo, ntugatware imodoka cyangwa ngo ukoreshe imashini nibura amasaha 8 nyuma yo gufata uyu muti.
Niba ubonye impinduka mu myitwarire yawe cyangwa mu mitekerereze yawe...
Niba wowe cyangwa abagize umuryango wawe mubonye impinduka mu myitwarire yanyu - urugero, kumva mwihebye kurusha mbere, kumva mushaka kwigirira nabi, kumva murakaye igihe cyose, cyangwa mufite ibitekerezo bidasanzwe - bwira muganga wawe ako kanya.
Ingaruka mbi zishobora guterwa n'uyu muti
Kimwe n'indi miti yose, iyi ishobora kugira ingaruka mbi. Zimwe muri zo ni mbi, izindi ni ibisanzwe.
| Imiterere y'ingaruka mbi | Ibiranga |
|---|---|
| Ingaruka mbi zigomba kumenyeshwa muganga ako kanya | |
| Ubushobozi bwo kugira ubwivumbure | Uruhu rushyushye, kuribwa, kubyimba mu maso, ku minwa, ku rurimi cyangwa mu muhogo. |
| Kugabanuka k'imikorere y'ubwonko (CNS depression) | Guhumeka buhoro cyangwa buhoro, kugorwa no guhumeka, gucika intege, urujijo, gusinzira kenshi. |
| Impinduka mu mutwe no mu myitwarire | Guhangayika, guhangayika, kubona ibintu nk'ibitari byo, uburakari, n'ibitekerezo byo kwiyahura. |
| Imyitwarire idasanzwe yo gusinzira | Ukora ibintu nko gutwara imodoka usinziriye, kurya, nibindi utibuka. |
| Impinduka mu cyerekezo | Kubona nabi, kubona impeta zikikije amatara, gutakaza ubushobozi bwo kubona. |
| Ingaruka mbi ubusanzwe zitari mbi, ariko zigomba kumenyeshwa muganga mu gihe zikomeje | |
| Gusinzira ku munsi ukurikiyeho | Kumva mfite ibitotsi umunsi wose umunsi ukurikiyeho. |
| Umutwe | Umutwe usanzwe. |
| Kuzungera | Kumva nta cyo bivuze. |
| Kubabara mu nda | Impiswi. |
Ni gute wakwirinda imiti?
- Bika uyu muti ahantu abana n'amatungo batagera . Ibi bishobora kwica iyo bikoreshejwe n'umwana muto cyangwa inyamaswa, ndetse no mu gihe byaba ari ukwibeshya.
- Uyu muti ushobora gukoreshwa nabi na bamwe, bityo uwubike ahantu hatekanye aho udashobora kwibwa .
- Bika ahantu hari ubushyuhe bw'icyumba (hagati ya dogere selisiyusi 15-30). Icupa rishyirwamo amavuta rigomba kuguma rihagaze. Nturishyire muri firigo.
- Niba ufite imiti isigaye, idakoreshejwe, uyivange n'ikintu nk'ikawa cyangwa umwanda w'injangwe, uyishyire mu gikapu gifunze neza cyangwa mu gikombe, hanyuma uyijugunye mu myanda.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Ugomba gufata uyu muti mbere yo kuryama, kandi gusa niba ushobora gusinzira nibura amasaha 7-8 akurikirana.
- Ntuzigere ufata uyu muti hamwe n'inzoga. Ni mubi cyane.
- Witondere cyane ibintu nko kugenda mu bitotsi no gutwara imodoka. Niba hari ikintu nk'icyo kibaye, bwira muganga wawe ako kanya.
- Ntugatware imodoka umunsi umwe nyuma yo gufata umuti kugeza igihe uzi neza uko bikugendekera.
- Uyu muti ni uwawe gusa. Ntukigere uwuha undi muntu uwo ari we wese.
- Buri gihe kurikiza amabwiriza ya muganga wawe neza, cyane cyane iyo uhagaritse imiti.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.