भवन्तः जानन्ति, प्रतिदिनं कार्यं कुर्वन्तः क्रीडन्तः वा किञ्चित् क्षतम् अथवा स्क्रैपं प्राप्तुं सामान्यम्। मेजं मारयति वा बालकैः सह क्रीडति वा, कदाचित् भवतः त्वचायां नीलवर्णः बैंगनीवर्णः वा बिन्दुः प्राप्स्यति । परन्तु अद्य वयं किञ्चित् गभीरं किञ्चित् अधिकं ध्यानं आवश्यकं च क्षतस्य विषये वदामः। तत् अस्थि-क्षतिः इति कथ्यते .
अस्थिसंक्षेपः किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्थिक्षतम् भवतः अस्थिस्य चोटः भवति । भवतः त्वचायां क्षतवत् एव अस्ति। तथापि त्वक्पृष्ठे क्षतस्य अपेक्षया किञ्चित् अधिकं गम्भीरम् अस्ति । वैद्याः कदाचित् 'अस्थिक्षोभः' इति वदन्ति । क्षतस्य चिकित्सापदं क्षतस्य चिकित्सापदं भवति ।
कठिनप्रहारस्य अनन्तरं यदा भवतः अस्थिपृष्ठस्य अधः रक्तं सङ्गृह्यते तदा क्षतम् । भवतः अस्थयः अपि जीविताः ऊतकाः सन्ति। यथा भवतः त्वचा क्षतिं कर्तुं शक्नोति तथा अस्थिषु अपि क्षतम् भवितुम् अर्हति । परन्तु केवलं त्वचाभङ्गात् बहु अधिकं बलेन आहतः चेत् अस्थि क्षतम् भवति । अस्थिः अभङ्गं अन्तः रक्तस्रावं कर्तुं शक्नोति ।
कल्पयतु, यदि भवन्तः पतन्ति वा कारदुर्घटनाम् अनुभवन्ति, अस्थितः आगच्छति इव तीक्ष्णं तीक्ष्णं वेदनाम् अनुभवन्ति तर्हि भवन्तः अवश्यमेव वैद्यं द्रष्टुं वा चिकित्सालयं गन्तुं वा प्रवृत्ताः भवेयुः
किं केचन प्रकाराः क्षताः सन्ति ?
अधुना अस्थिभङ्गस्य प्रकारान् पश्यामः । एतेषां भङ्गानाम् वर्गीकरणं वैद्यः कुत्र सन्ति इति आधारेण कर्तुं शक्नोति : १.
- पेरिओस्टियल-संक्षेपः : पेरिओस्टियमः एकः कृशः झिल्ली अस्ति या भवतः अधिकांश-अस्थीनां परितः भवति, यस्मिन् रक्तवाहिनयः, तंत्रिकाः च सन्ति । एतत् अस्याः झिल्लीयाः क्षतम् अस्ति ।
- उपकन्दरक्षतः : एतत् सन्धिस्थे अर्थात् सन्धिषु उपास्थिस्य अधः अस्थिमध्ये भवति । जानु इव चिन्तयतु।
- अन्तर्अस्थिक्षोभः : अस्मिन् सति क्षतः अस्थिस्य अन्तः भवति ।
कुत्र अधिकतया दृश्यते ?
एतेषां अस्थिक्षतानां प्रमुखदुर्घटनायाः अथवा तीव्रक्षतस्य अनन्तरं भवितुं सामान्यम् अस्ति । यथा, विशेषज्ञानाम् मते ये जनाः जानुमध्ये ACL (Anterior Cruciate Ligament) इति विदारयन्ति तेषु प्रायः ८०% जनानां जानुसन्धिस्थे अस्थिक्षतम् अपि भवति
वस्तुतः एते क्षताः शरीरस्य कस्मिन् अपि अस्थिषु भवितुम् अर्हन्ति । तथापि ते दीर्घास्थिषु विशेषतः भवतः पादयोः अधिकतया दृश्यन्ते : १.
- फीमर
- शिन अस्थि (टिबिया) २.
- फिबुला (टिबिया पृष्ठतः लघु अस्थि) २.
लक्षणानि कानि सन्ति ? भवतः किं भवति ?
ठीकम्, अधुना अस्थिक्षतस्य लक्षणं पश्यामः। भवन्तः एतादृशानि वस्तूनि अनुभवितुं शक्नुवन्ति।
- अस्थिवेदना : तीक्ष्णा गभीरा वेदना ।
- कोमलता : यदा भवन्तः क्षेत्रं स्पृशन्ति तदा बहु दुःखं भवति .
- सूजनम् : क्षतप्रदेशः प्रफुल्लितः भवितुम् अर्हति ।
- त्वचायाः क्षतविकारः अथवा विवर्णता : कदाचित् त्वक्पृष्ठं नीलवर्णीयं/बैंगनीवर्णीयं अपि भवितुम् अर्हति ।
एतत् कथं भवति ?
अस्थिक्षतः सामान्यत्वक्क्षतस्य अपेक्षया किञ्चित् अधिकं तीव्रं, गभीरतरं वेदना इव अनुभूयते । त्वक्क्षतः मांसखण्डः वा स्पृशन् व्यथते । अस्थिक्षतः प्रायः शरीरस्य गहनतः आगच्छन् जडः, पीडितः वेदना इव भवति । कदाचित् क्षतिग्रस्तस्य अस्थिस्य आधारेण भवतः चलने, स्थिते, कतिपयेषु स्थानेषु वा वेदना अधिका भवितुम् अर्हति ।
किमर्थम् एतत् भवति ? कानि कारणानि सन्ति ?
अस्थिक्षताः किमर्थं भवन्ति ? सरलतया वक्तुं शक्यते यत् यदि भवान् किमपि कठिनतया प्रहारं करोति यत् अस्थीनां क्षतिं करोति ।
एतेन प्रायः गम्भीराः दुर्घटनाः, चोटाः च भवन्ति : १.
- क्रीडादुर्घटना : क्रिकेट् क्रीडन् कन्दुकेन प्रबलतया आहतः इति कल्पयतु, अथवा फुटबॉलक्रीडायां पतनम्।
- पतनम् : ऊर्ध्वतः पतनं सोपानस्य अधः पतनं इव ।
- वाहनदुर्घटनानि।
येषु चोटेषु भवतः सन्धिषु वा शरीरे वा विवर्तनं भवति, तेषु अस्थिभङ्गः विशेषतया भवति । यथा - गुल्फस्य जानुस्य वा मोचनं अस्थिभङ्गं कर्तुं शक्नोति ।
कस्य अधिकं जोखिमम् अस्ति ?
कस्यचित् अस्थि भग्नं भवितुम् अर्हति, परन्तु केषाञ्चन जनानां किञ्चित् अधिकं जोखिमम् अस्ति:
- ये क्रीडकाः सम्पर्कक्रीडां क्रीडन्ति: यथा रग्बी, मुक्केबाजी च।
- येषां जनाः शारीरिकरूपेण आग्रही कार्याणि वा शौकाः वा सन्ति।
- केचन रक्तविकारयुक्ताः जनाः ।
- गठिया इत्यादिसन्धिरोगयुक्ताः जनाः ।
यदि चिकित्सा न दीयते तर्हि किं भवति ? (जटिलता) ९.
यदि शीघ्रं चिकित्सा न क्रियते तर्हि एषः अस्थिक्षतः भवतः अस्थिभङ्गं अपि दुर्बलं कर्तुं शक्नोति, अस्थिभङ्गं अपि जनयितुं शक्नोति . प्रायः अस्थिक्षतानां कारणं भवन्ति एव दुर्घटना अस्थिभङ्गं अपि जनयितुं शक्नुवन्ति ।
कल्पयतु, भवतः अस्थि क्षतम् अस्ति, परन्तु यदि भवन्तः तस्य अवहेलनां कृत्वा तस्य उपयोगं निरन्तरं कुर्वन्ति, तस्मिन् दबावं कुर्वन्ति तर्हि क्षतिः वर्धयितुं शक्नोति, अस्थि च स्फुटितं वा भग्नं वा भवितुम् अर्हति
वैद्यः एतत् कथं ज्ञायते ?
अधुना पश्यामः यत् कथं वैद्यः अस्थिभङ्गस्य सम्यक् निदानं कर्तुं शक्नोति। वैद्यः भवन्तं परीक्ष्य एतस्य पुष्ट्यर्थं केचन इमेजिंग् परीक्षणानि करिष्यति।
भवतः वैद्यः भवतः क्षतिग्रस्तस्य अस्थिस्य परितः क्षेत्रस्य च सावधानीपूर्वकं परीक्षणं करिष्यति । प्रथमवारं कदा वेदना, शोफः इत्यादीनि लक्षणानि अनुभवितुं आरब्धानि, यदि च भवन्तः जानन्ति यत् तस्य कारणं किम् (पतनं वा क्रीडादुर्घटना वा) इति अपि भवन्तः स्वचिकित्सकं सूचयन्तु अपि च, कतिपयैः क्रियाकलापैः, गतिभिः, आसनैः वा एते लक्षणानि वर्धन्ते (अथवा न्यूनीभवन्ति) वा इति वदन्तु ।
कीदृशाः परीक्षाः क्रियन्ते ?
भवतः वैद्यः भवतः अस्थिनां परितः च चित्राणि ग्रहीतुं विविधप्रतिबिम्बपरीक्षाणां उपयोगं कर्तुं शक्नोति:
- MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: अस्थिभङ्गं स्पष्टतया द्रष्टुं एषः एव सर्वाधिकः सामान्यः उपायः ।
- अल्ट्रासाउण्ड परीक्षा।
- सीटी (Computed Tomography) स्कैन।
क्ष-किरणेन अस्थिक्षतम् दर्शयितुं न शक्यते । परन्तु वैद्यः क्ष-किरणं कृत्वा अस्थि भग्नं वा इति पश्यितुं शक्नोति ।
कानि उपचाराणि सन्ति ? पुनः प्राप्तुं किं कर्तुं शक्नोमि ?
ठीकम्, अधुना पश्यामः अस्य चिकित्सा किम् अस्ति। वैद्यः भवन्तं सल्लाहं दास्यति यत् क्षतिग्रस्तस्य अस्थिस्य उपरि दबावं न्यूनीकृत्य तस्य चिकित्सां तथैव कुर्वन्तु यत् तस्याः चिकित्सायां साहाय्यं करिष्यति ।
बहवः जनाः RICE पद्धत्या गृहे एव एतानि लक्षणानि प्रबन्धयितुं शक्नुवन्ति :
- र (विश्राम) : श्रमसाध्य शारीरिक क्रियाकलापं परिहरन्तु। यथाशक्ति क्षतिग्रस्तभागस्य उपयोगं परिहरितुं प्रयतध्वं यावत् सः स्वस्थः न भवति।
- अहं (हिमः) : आहतक्षेत्रे प्रायः १५ निमेषान् यावत् दिने अनेकवारं हिमपुटं प्रयोजयन्तु। स्मर्यतां यत् हिमपुटं कृशवस्त्रेण वेष्टयितुं यथा साक्षात् त्वचां न स्पृशति ।
- ग (संपीडन) : आहतस्य अस्थिस्य परितः लोचदारपट्टिकां वेष्टयन्तु येन सूजनं न्यूनीकर्तुं शक्यते। भवतः वैद्यः भवन्तं दर्शयिष्यति यत् एतत् कथं सम्यक् कर्तव्यम्।
- ई (उन्नतिः) : यदा सम्भवं तदा क्षतिग्रस्तं अस्थि हृदयस्य स्तरात् उपरि स्थापयन्तु।
अन्ये उपचाराः सन्ति- १.
- औषधानि : सूजनं वेदनाञ्च न्यूनीकर्तुं भवतः चिकित्सकः भवन्तं एनएसएआईडी (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs) (उदा. इबुप्रोफेन्) अथवा एसिटामिनोफेन् (उदा. Panadol) इत्यादीनि वेदनाशामकदवाः दातुं शक्नोति एतानि औषधानि कियत्कालं यावत् सेवनीयाः, कियत्वारं च सेवनीयाः इति भवतः वैद्यः सम्यक् वक्ष्यति । वैद्यस्य परामर्शं विना १० दिवसाभ्यधिकं यावत् वेदनाशामकदवाः निरन्तरं न सेवन्तु ।
- शारीरिकचिकित्सा : शारीरिकचिकित्सकः भवन्तं व्यायामान् खिञ्चनञ्च शिक्षयिष्यति यत् भवतः मांसपेशिनां सुदृढीकरणे, लचीलापनं वर्धयितुं, भवतः शरीरस्य भागे पुनः गतिपरिधिं प्राप्तुं च सहायकं भवति। विशेषतः यदि मोचः सन्धिमध्ये वा समीपे वा भवति तर्हि एतत् सहायकं भवति ।
- स्थिरीकरणम् : भवतः वैद्यः भवन्तं स्प्लिण्ट् , ब्रेस् , अथवा कास्ट् (पेरिसस्य प्लास्टर इव) धारयितुं वक्तुं शक्नोति। एते भवतः अस्थिं स्थाने धारयन्ति, तस्मिन् दबावं न्यूनीकरोति, तस्याः चिकित्सायां च साहाय्यं कुर्वन्ति । भवतः वैद्यः अपि भवन्तं वक्ष्यति यत् भवता कियत्कालं यावत् तत् स्थाने स्थापयितव्यम्।
कियत् शीघ्रं चिकित्सां करिष्यति ?
यथा यथा भवन्तः लक्षणानाम् प्रबन्धनं आरभन्ते तथा तथा क्रमेण भवन्तः सुस्थः भवितुम् आरभन्ते । यथा यथा भवन्तः वेदनाशामकदवाः सेवितुं आरभन्ते तथा तथा क्षतिग्रस्तस्य अस्थिस्य उपयोगं न्यूनीकरोति तथा तथा क्रमेण वेदना, शोफः च न्यूनीभवति ।
परन्तु यावत् चिकित्सकः न वदति तावत् पुनः कस्यापि शारीरिकक्रियायाः आरम्भं न कुर्वन्तु । भवतः अस्थिस्य पूर्णतया पुनः बलं प्राप्तुं, सम्पूर्णतया स्वस्थतायै च समयः भवति ।
यदि भवान् भग्नस्य अस्थिस्य सम्यक् चिकित्सायाः पूर्वं दबावं ददाति (क्रीडां कृत्वा, कार्यं कर्तुं गत्वा, श्रमसाध्यव्यायामेन वा) तर्हि क्षतस्य समीपे दुर्बलस्थाने भङ्गस्य जोखिमः बहु अधिकः भवति
किं अपेक्षितव्यम् ?
भग्नस्य अस्थिस्य चिकित्सा भविष्यति इति भवन्तः अपेक्षितुं शक्नुवन्ति। परन्तु समयः भवितुं शक्नोति, कदाचित् किञ्चित् कुण्ठितं भवितुम् अर्हति ।
त्वक्-क्षतम् प्रायः न्यूना भवति (यद्यपि यदि भवन्तः तत् चिन्वितुं विस्मरन्ति तर्हि तस्य क्षतिः भवितुम् अर्हति) । परन्तु अस्थिक्षतः भिन्नः भवति । यतः अस्थिस्य चोटः अस्ति, अतः भवतः शरीरं स्वस्थतायै समयं दातुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति। क्षत कुत्र अस्ति तदनुसारं किञ्चित्कालं यावत् कतिपयेभ्यः कार्येभ्यः दूरं स्थातुं शक्यते । यदि भवन्तः किञ्चित्कालं यावत् आनन्दं प्राप्यमाणं क्रीडां, क्रीडां, शौकं वा त्यक्तुं अर्हन्ति तर्हि तत् अधिकं दुःखदं भवितुम् अर्हति ।
कियत्कालं यावत् श्रमसाध्यं शारीरिकं व्यायामं वा व्यायामं वा परिहर्तव्यं इति विषये चिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु । तथैव भवतः स्पष्टः विचारः भविष्यति यत् किं अपेक्षितव्यम् इति।
कियत्कालं यावत् चिकित्सा भवति ?
अस्थिक्षतानां चिकित्सायाम् समयः भवति । अधिकांशः अस्थिक्षतः कतिपयेषु सप्ताहेषु एव स्वस्थः भवति । परन्तु अधिकं तीव्रं क्षतम् पूर्णतया स्वस्थतां प्राप्तुं मासान् (अथवा अधिककालं) यावत् समयः भवितुं शक्नोति ।
अस्थिक्षतस्य चिकित्सायाः कियत्कालं भवति इति तस्य क्षतस्य कीदृशः, कस्मिन् अस्थिः अस्ति, अन्ये क्षताः अपि तस्मिन् एव काले आसन् वा इति अवलम्बते
कथं भवन्तः एतत् परिहरन्ति ? (कथं परिहरणीयम्?)
भग्नस्य अस्थिस्य निवारणं कर्तुं न शक्नुथ । अधिकांशतः एताः चोटाः भवतः नियन्त्रणात् बहिः दुर्घटनाभिः भवन्ति । परन्तु सामान्यतया एतानि सुरक्षायुक्तीनि अनुसृत्य भवान् स्वस्य चोटस्य जोखिमं न्यूनीकर्तुं शक्नोति ।
- याने गच्छन् सर्वदा आसनमेखला धारयन्तु।
- प्रत्येकं क्रीडायाः, कार्यस्य, शारीरिकक्रियाकलापस्य वा कृते समुचितं सुरक्षासाधनं धारयन्तु।
- गृहं कार्यस्थानं च सुव्यवस्थितं, स्खलनं पतनं च कर्तुं शक्नुवन्तः वस्तूनाम् मुक्तं कुर्वन्तु ।
- उपरितः किमपि उद्धृत्य सर्वदा उपयुक्तं साधनं वा सीढीं वा उपयुज्यताम् । कदापि कुर्सीषु, मेजेषु वा आरोहणं न कुर्वन्तु।
- यदि भवतः गमने कष्टं भवति अथवा पतनस्य अधिकं जोखिमं भवति तर्हि वेष्टनस्य वा पादचारिणः वा उपयोगं कुर्वन्तु .
किं भवता वैद्यं द्रष्टुं आवश्यकता अस्ति ?
आम्, सर्वथा। यदि भवन्तः अस्थिक्षताः इति मन्यन्ते तर्हि सर्वदा वैद्यं द्रष्टव्यम् । सामान्यक्षतस्य कृते वैद्यं द्रष्टुं आवश्यकता नास्ति चेदपि अस्थिक्षतस्य कृते वैद्यं अवश्यं द्रष्टव्यम् ।
यदि भवतः अस्थिवेदना कतिपयेभ्यः दिनेभ्यः अधिकं भवति, अथवा अन्ये लक्षणानि सन्ति यथा शोफः, शरीरस्य भागं चालयितुं कष्टं भवति, अथवा तस्य उपयोगे वेदना भवति तर्हि वैद्यं पश्यन्तु
यदि भवन्तः गम्भीरं दुर्घटनाम् अनुभवन्ति, यथा प्रमुखं पतनं वा कारदुर्घटना वा, तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सालयस्य आपत्कालीनविभागं गच्छन्तु ।
वैद्यं किं पृच्छितव्यम् ?
भवान् स्वचिकित्सकं प्रश्नान् पृच्छितुं शक्नोति यथा-
- मम अस्थिक्षतिः अन्यः वा चोटः अस्ति वा ?
- मम क्षते किं अस्थि क्षतिग्रस्तम् अस्ति ? कीदृशः क्षतम् अस्ति ?
- मम कीदृशं चिकित्सायाः आवश्यकता अस्ति ?
- कदा पुनः कदा क्रीडां, व्यायामं, अन्येषां श्रमसाध्यं शारीरिकक्रियाणां वा आरम्भं कर्तुं शक्नोमि ।
पुनर्प्राप्तेः कानि चरणानि सन्ति ?
भवतः त्वचायाः अधः क्षताः यथा यथा चिकित्सां कुर्वन्ति तथा तथा वर्णं परिवर्तयन्ति। ते प्रथमं रक्तवर्णाः बैंगनीवर्णाः वा दृश्यन्ते । यदि भवतः त्वचा कृष्णतरं भवति तर्हि क्षतः बैंगनी, श्यामभूरेण, कृष्णवर्णेन वा दृश्यते । यथा यथा क्षतस्य चिकित्सा भवति तथा तथा लघुभूरेण, हरितवर्णेन, पीतवर्णेन वा भवति ।
अस्थिक्षतः अपि चिकित्सापदं गच्छति । परन्तु क्षतस्य शरीरस्य अन्तः भवति इति कारणतः बहिः दृश्यमानं परिवर्तनं न द्रष्टुं शक्नुथ । भवतः आहतस्य अस्थिस्य उपरि पुनः दबावं कृत्वा सर्वाणि सामान्यानि कार्याणि पुनः आरभुं कदा सुरक्षितं भवति इति चिकित्सकं पृच्छितुं सर्वोत्तमम्।
अस्थि भग्नं वा मोचनं वा कथं ज्ञायते ?
अस्थिभङ्गः अस्थिविक्षेपः च शरीरे कठिनप्रहारेन (प्रायः पतनम्, कारदुर्घटना, क्रीडादुर्घटना वा) वेदनादाः चोटाः सन्ति भेदः अस्ति यत् भवतः अस्थि कथं क्षतिग्रस्तः भवति।
अस्थिसंक्षेपः तदा भवति यदा किमपि कठिनं किमपि अस्थिम् आहत्य रक्तस्रावं जनयति, परन्तु अस्थि न भग्नं भवति, न भग्नं भवति ।
अस्थिभङ्गः तदा भवति यदा अस्थि न्यूनातिन्यूनम् एकस्मिन् स्थाने भग्नं कर्तुं पर्याप्तं प्रहारं प्राप्नोति । भङ्गाः क्षतानां अपेक्षया अधिकाः गम्भीराः चोटाः भवन्ति । तेषां चिकित्सायां क्षतानां अपेक्षया अधिकं समयः अपि भवितुं शक्नोति ।
यदि भवतः गम्भीरदुर्घटना अभवत्, अस्थिसमीपे वा अस्थिमध्ये वा वेदना भवति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सालयस्य आपत्कालीनविभागं गच्छन्तु । भवतः चोटस्य प्रकारस्य परवाहं न कृत्वा तत्क्षणमेव अस्थिपरीक्षा करणीयम् ।
चिन्तयतु, भवान् काफीमेजस्य उपरि पादं टङ्कयति वा, सङ्गणकस्य सहचरेन सह बास्केटबॉलक्रीडां कुर्वन् किञ्चित् अतिकठिनं भवति वा, तर्हि भवतः क्षतम् भवति । अस्थिक्षता भवतः त्वक् नीलवर्णः कृष्णः वा बिन्दुः इव भवति । परन्तु एते गभीराः, किञ्चित् गम्भीराः चोटाः सन्ति ।
अन्ते स्मर्यताम् (Take-Home Message)
भवतः वैद्यः भवतः भग्नं अस्थि कुत्र अस्ति, तस्याः चिकित्सायां भवतः किं कर्तुं शक्यते इति सम्यक् व्याख्यास्यति । चिकित्साप्रक्रियायां त्वरितम् मा कुरुत। समयः भवितुं शक्नोति, परन्तु तस्य मूल्यम् अस्ति। यावत् चिकित्सकः भवन्तं पुनः श्रमसाध्यं शारीरिकं क्रियाकलापं आरभतु इति न वदति तावत् प्रतीक्ष्यताम्। एकदा भवतः अस्थि सम्पूर्णतया स्वस्थं जातं चेत् भवतः सामान्यकार्यं पुनः आरभ्यतुं शक्यते । मा आतङ्किताः भवन्तु, वैद्यस्य निर्देशान् सम्यक् अनुसरणं कुर्वन्तु। तदा त्वं शीघ्रं चिकित्सां कर्तुं शक्नोषि!
👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (FAQs)
💬 अस्थि-क्षतिः अस्थि-क्षतम् अस्ति वा ?
नहि! अस्थिः न भग्नः भवति, न च क्षतम् भवति। यदा भवन्तः पतन्ति वा कठिनतया आहताः भवन्ति तदा न केवलं भवतः त्वचायाः अधः स्नायुः क्षतम् भवति, अपितु 'अस्थिपृष्ठम्' (लघु रक्तवाहिनीः स्फुटन्ति) अपि क्षतम् भवन्ति एतत् अस्थिक्षत/क्षतिः इति कथ्यते, यत्र अस्थि रक्तेन द्रवेण च पूरयित्वा प्रफुल्लितः भवति इति तीव्रः क्षतः ।
💬 भग्नं अस्थि सामान्यक्षतात् कथं भेदं कुर्मः ?
सामान्यः मांसपेशीक्षतः १-२ सप्ताहेषु स्वस्थः भवति । परन्तु यदि अस्थि क्षतम् अस्ति तर्हि त्वक्पृष्ठे नील/कृष्णवर्णीयः विशालः बिन्दुः भवति (त्वक् विवर्णता), तथा च गभीरा अस्थिवेदना भवति यत् क्षतम् अस्थिम् अङ्गुल्या मासान् यावत् निपीडयन् असह्यम् जानु इत्यादिषु स्थानेषु एतत् सामान्यम् ।
💬 अस्य भग्नस्य अस्थिस्य चिकित्सायै किं चिकित्सा कर्तव्या ?
एतत् क्ष-किरणेन (केवलं एमआरआइ) द्रष्टुं न शक्यते, यतः अस्थि न भग्नम् अस्ति । अस्य मुख्यचिकित्सा 'RICE' पद्धतिः अस्ति : विश्रामं कुर्वन्तु (पूर्णविश्रामं कुर्वन्तु, अस्थिस्य उपरि भारं न स्थापयन्तु), हिमम् (दिने अनेकवारं हिमं प्रयोजयन्तु), संपीडयन्तु (पट्टिकायाः सह लपेटयन्तु) तथा च Elevate (क्षेत्रं उन्नतं कुर्वन्तु) वेदनाया: कृते पेरासिटामोल्/इबुप्रोफेन् सेवनं कर्तुं शक्यते । पूर्णतया स्वस्थतां प्राप्तुं प्रायः २-६ मासाः भवन्ति ।
` अस्थि-क्षति, अस्थि-वेदना, सूजन, क्रीडा-चोट, RICE विधि
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु