किं भवता शीतं गृहीतम् ? (सामान्यशीत) सामान्यलक्षणाः, सावधानाः वस्तूनि च

त्वं काससि, नासिका धावति, कण्ठः च सम्भवतः वेदनायुक्तः अस्ति । भवतः शरीरमपि अतीव दुःखं अनुभवति। प्रथमः प्रश्नः मनसि आगच्छति यत् "मम किम् अस्ति? सामान्यः शीतः अस्ति? अथवा एलर्जी अस्ति? अथवा फ्लू अस्ति?" त्रयोऽपि लक्षणं समानं भवति अतः तान् भ्रमितुं सुलभम् । परन्तु यदि वयं कतिपयेषु लघुविषयेषु ध्यानं दद्मः तर्हि तान् सम्यक् भेदं कर्तुं शक्नुमः।

सामान्यशीतस्य सामान्यलक्षणं कानि सन्ति ?

यद्यपि वयं सामान्यतया "सामान्यशीतः" इति निर्दिशामः तथापि सः समानः रोगः नास्ति । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् सामान्यशीतकालः अस्माकं कण्ठः नासिका इत्यादिषु उपरितनश्वसनतन्त्रं प्रभावितं कुर्वन्तः २०० तः अधिकप्रकारस्य विषाणुभिः उत्पद्यते

एते विषाणुः अतीव शीघ्रं प्रसरन्ति । एते रोगाणुः अस्माकं मुखेन, नासिकाद्वारा, नेत्रेण वा शरीरे प्रवेशं कर्तुं शक्नुवन्ति । कल्पयतु, यदि भवतः समीपे कोऽपि शीतग्रस्तः कासयति वा श्वासं करोति तर्हि भवतः सहजतया संक्रमणं भवितुम् अर्हति । अथवा, तेषां नासिका फूत्कृतं तौलिकां स्पृशति चेत् अपि संक्रमितुं शक्यते । बसयानेषु, रेलयानेषु, कार्यालयेषु च इत्यादिषु जनसङ्ख्यायुक्तेषु स्थानेषु शीतस्य जोखिमः अधिकः भवति । अपि च यदि भवतः दीर्घकालीनः रोगः अस्ति, रोगप्रतिरोधकशक्तिः दुर्बलः अस्ति, तम्बाकू-उपयोगं वा करोति तर्हि तस्य जोखिमः अपि अधिकः भवति ।

शिशवः बालकाः च प्रौढानां अपेक्षया अधिकं शीतग्रस्ताः भवन्ति ।

अतः शीतस्य मुख्यानि लक्षणानि कानि सन्ति ?

• नासिका धावति
• नासिकासंकोचन
• गन्धस्य रसस्य च हानिः
• श्वासः
• कासः
• स्वरस्य कर्कशता
• सुनिद्रां कृत्वा अपि श्रान्तः
• मृदुज्वरः
• शिरोवेदना
• शरीरवेदना
• भवतः कर्णाः अवरुद्धाः इव भावः

भवतः व्याधिपश्चात् प्रथमदिनेषु भवतः नासिकातः यः श्लेष्मा निर्गच्छति सः किञ्चित् स्थूलः भूत्वा श्वेतः पीतः वा भवति । तत् वस्तुतः शुभलक्षणम् अस्ति। एतस्य अर्थः अस्ति यत् भवतः रोगप्रतिरोधकशक्तिः एतेषां कीटाणुनाम् विरुद्धं युद्धं कर्तुं दृढकोशिकाः प्रेषयति।

शीतस्य लक्षणं प्रायः ७-१० दिवसान् यावत् भवति । तावत्पर्यन्तं दुष्टतमं समाप्तम्। तथापि नासिका स्तब्धः कासः वा किञ्चित्कालं यावत् स्थातुं शक्नोति ।

यदि भवतः दम्मा भवति, शीतं भवति चेत् किम् ?

यदि भवतः दम्मा अस्ति तर्हि सरलः शीतः अपि भवतः दम्मस्य लक्षणं अधिकं कर्तुं शक्नोति । सुस्थतायै अपि अधिकं समयः भवितुं शक्नोति । लघुबालेषु दम्मस्य आक्रमणस्य प्रमुखं कारणं शीतकालः भवति । भवतः सामान्यानि दम्मा-औषधानि अस्मिन् काले तावत् उपशमं न ददति ।

अतः यदि भवतः दम्मा अस्ति तर्हि एतेषु विषयेषु सावधानाः भवन्तु : १.

• बहुधा हस्तौ प्रक्षाल्य व्याधिभ्यः दूरं तिष्ठन्तु।
• यदि भवतः शीतलं भवति तर्हि तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। सः वा भवतः लक्षणानाम् नियन्त्रणार्थं सम्यक् औषधं विहितं करिष्यति ।
• यथाशक्ति विश्रामं प्राप्नुत। गृहे स्थित्वा अपि अन्येभ्यः रोगस्य प्रसारः न भवति ।
• लिखितं दम्मस्य कार्ययोजनां स्वस्य समीपे एव स्थापयन्तु। तस्मिन् स्पष्टतया वक्तव्यं यत् यदा भवतः दम्मा ज्वालामुखी भवति तदा कानि औषधानि सेवनीयाः, कदा सेवनीयाः, केषां लक्षणानाम् कृते आपत्कालीनविभागं (ETU) गन्तुम् आवश्यकम् इति च

शीतस्य, एलर्जीस्य, फ्लू-रोगस्य च भेदं सम्यक् ज्ञास्यामः!

यद्यपि एतानि त्रीणि अवस्थानि समानानि इव भासन्ते तथापि तयोः मध्ये स्पष्टाः भेदाः सन्ति । अधोलिखिते सारणीतः भवन्तः एतत् सहजतया अवगन्तुं शक्नुवन्ति ।

वैद्यं द्रष्टुं के के समयाः उत्तमाः सन्ति ?

अधिकांशतः शीतस्य चिन्ता न भवति । परन्तु कदाचित् जीवाणुसंक्रमणं भवितुं शक्नोति । तथा च यदा लघुबालानां शिशवानां च शीतलं भवति तदा अस्माभिः विशेषतया सावधानता ग्रहीतव्या।

प्रौढानां कृते

यदि भवतः एतादृशाः तीव्राः लक्षणाः सन्ति, अथवा यदि रोगः सुस्थस्य स्थाने दिने दिने अधिकः भवति इति भासते तर्हि अवश्यमेव वैद्यं पश्यन्तु ।

• यदि कर्णे वेदना भवति।
• यदि भवतः नासिका नेत्रयोः (साइनस् क्षेत्रम्) सप्ताहात् अधिकं यावत् वेदना भवति।
• यदि भवतः सप्ताहाधिकं यावत् स्थूलश्लेष्मायुक्तः कासः अभवत्।
• यदि भवतः श्वसनस्य कष्टं भवति।
• यदि भवतः कण्ठस्य तीव्रवेदनायुक्तः ज्वरः अस्ति (एतत् स्ट्रेप् संक्रमणं भवितुम् अर्हति)।
• यदि भवतः वक्षःस्थले वा उदरस्य वा वेदना वा कठिनता वा भवति।
• यदि भवतः कण्ठः कठोरः अस्ति, उज्ज्वलप्रकाशस्य संवेदनशीलता च अस्ति।
• यदि लक्षणं सप्ताहद्वयाधिकं यावत् भवति।

लघुबालानां शिशुनां च कृते

यदा भवतः बालकस्य शीतं भवति तदा तेषां निम्नलिखितम् अनुभवः भवितुम् अर्हति ।

• नित्यं रोदनं विलपनं च।
• कष्टं निद्रा।
• खादने अस्वीकारः ।
• कासं कुर्वन् वमनं भवति।

यदि भवतः बालकः रोगी अस्ति, भवतः किञ्चित् अपि भयं वा संशयः वा अस्ति तर्हि कदापि विलम्बं न कुर्वन्तु, वैद्यं च आह्वयन्तु ।

शिशुभिः सह विशेषतया सावधानाः भवन्तु!

यदि भवतः शिशुः २-३ मासात् न्यूनः अस्ति तथा च शीतग्रस्तः अस्ति तर्हि तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं आह्वयन्तु । अपि च यदि कस्यापि वयसः शिशुस्य निम्नलिखितलक्षणं भवति तर्हि तत् गम्भीरस्थितेः लक्षणं भवितुम् अर्हति ।

• सामान्यतः शीघ्रं श्वसनं वा श्वसनं वा कष्टम्।
• श्वसने 'हूशिंग' शब्दः ।
• अधरं नीलवर्णं भवति।
• स्तनदुग्धं पिबितुं खादितुं वा सम्पूर्णतया अस्वीकारः।
• कर्णवेदना (यदि शिशुः नित्यं कर्णं स्पृशति)।
• सामान्यतः अधिकं रोदनम्।
• सामान्यतः अधिकं निद्रां वा दुर्बोधः वा।
• यदि ज्वरः १०२°F (३८.९°C) अधिकं (अथवा ३ मासात् न्यूनस्य शिशुस्य १००.४°F (३८°C) अधिकं भवति तर्हि तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं आह्वयन्तु ।

एते लक्षणाः सरलः शीतः अन्यः गम्भीरः संक्रमणः इति सूचयति ।