इदानीं यदा बहवः जनाः यथासाधारणं यात्रां कुर्वन्ति तदा अस्माकं मनसि एकः लघुः प्रश्नः अस्ति यत् 'किं अस्माकं कोविड्-१९ विषये अद्यापि सावधानता आवश्यकी अस्ति?' वस्तुतः भवतः सुरक्षा बहुधा तस्मिन् एव निर्भरं भवति यत् भवता सम्यक् नवीनतमं च कोविड्-१९ टीका गृहीतं वा इति। श्रीलङ्कादेशस्य अन्तः विदेशे वा यात्रायां भवद्भिः किं किं ज्ञातव्यम् इति पश्यामः। भवान् विमानेन, रेलयानेन, कारेन वा गच्छति वा, एतानि सरलसावधानीनि अनुसृत्य वयं चर्चां कुर्मः, भवतां अन्येषां च कृते कोविड्-१९ संक्रमणस्य जोखिमः न्यूनीकर्तुं शक्यते।
यदा भवन्तः पूर्णतया टीकाकरणं कृत्वा यात्रां कुर्वन्ति
यदि भवान् कोविड-१९-टीकायाः नवीनतमं संस्करणं प्राप्तवान् अस्ति तथा च स्वस्य टीकाकरणस्य विषये अद्यतनः अस्ति तर्हि यात्रायां कोविड्-१९-रोगेण गम्भीररुग्णतायाः सम्भावना बहु न्यूना भवति। वर्तमानटीकाः, यथा फाइजर, मोडर्ना, नोवोवैक्स इत्यादीनां टीकानां अद्यतनीकरणं कृत्वा वर्तमानकाले प्रचलितानां वायरसस्य मुख्यप्रजातीनां विरुद्धं रक्षणं कृतम् अस्ति
परन्तु पूर्णतया टीकाकरणं कृत्वा अपि यदि अन्यस्य चिकित्सास्थित्याः औषधस्य वा कारणेन रोगप्रतिरोधकशक्तिः दुर्बलः अस्ति तर्हि यात्रायाः पूर्वं वैद्येन सह वार्तालापं कृत्वा पृच्छतु यत् भवता के विशेषसावधानताः करणीयाः इति
विमानं, बसयानं, रेलयानं, जहाजं च इत्यादिषु सार्वजनिकयानयानेषु सम्प्रति मुखौटाधारणं अनिवार्यं नास्ति । परन्तु कदाचित् सद्विचारः भवति। अमेरिकी रोगनियन्त्रणकेन्द्रम् (CDC) इत्यादीनि एजेन्सीभिः कोविड्-१९-अस्पताले प्रवेशस्य उच्चदराः येषु क्षेत्रेषु मास्कं धारयितुं अनुशंसन्ति। यदि भवान् कोविड्-रोगेण पीडितः चेत् गम्भीर-रोगस्य उच्च-जोखिमः अस्ति, अथवा यदि भवान् कस्यचित् सह निवसति यः अस्ति तर्हि कोविड्-चिकित्सालये प्रवेशस्य मध्यम-दर-युक्तेषु क्षेत्रेषु अपि मास्क-धारणस्य विषये स्व-वैद्येन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।
भवान् यत्र गच्छति तत्र कोविडस्य स्थितिः कीदृशी अस्ति इति ज्ञातुं तस्मिन् क्षेत्रे स्वास्थ्याधिकारिभिः सह पृच्छितुं शक्नुवन्ति।
यदि भवान् वायरसस्य सम्पर्कं प्राप्नोति अथवा लक्षणं भवति तर्हि किम्?
कल्पयतु यत् भवान् कोरोना-विषाणु-संपर्कं प्राप्तवान् अस्ति। अथ यात्रां वा न वा, एतानि पदानि अनुसरणं कर्तव्यम् ।
- अन्येषां परितः १० दिवसान् यावत् मुखमास्कं अवश्यं धारयन्तु .
- संसर्गस्य न्यूनातिन्यूनं ५ दिवसेभ्यः अनन्तरं कोविड् परीक्षणं कुर्वन्तु।
- ये जनाः गम्भीरः कोविडः भवितुम् अर्हन्ति तेभ्यः दूरं तिष्ठन्तु।
यदि भवतः लक्षणं भवति तर्हि परीक्षणं कृत्वा गृहे एव तिष्ठन्तु। यदि भवतः परीक्षणं सकारात्मकं भवति , तर्हि एतानि कार्याणि कुर्वन्तु:
- ५ दिवसान् गृहे स्थित्वा स्वगृहे अन्येभ्यः जनाभ्यः पृथक् भवन्तु।
- यदि भवतः लक्षणं नास्ति, अथवा यदि भवतः लक्षणं ५ दिवसेभ्यः अनन्तरं अन्तर्धानं जातम् अस्ति तर्हि भवतः गृहात् बहिः गन्तुं शक्यते ।
- तथापि तदनन्तरं ५ दिवसान् यावत् अन्येषां परितः स्थित्वा उत्तमगुणवत्तायुक्तं मुखमास्कं धारयन्तु।
- यदि भवतः ज्वरः अस्ति तर्हि ज्वरनिवृत्तौषधं न सेवित्वा २४ घण्टापर्यन्तं गृहे एव तिष्ठन्तु यावत् ज्वरः सर्वथा न गच्छति।
अटीकाकृतानां जनानां यात्रां जोखिमपूर्णं वा ?
यदि भवान् कोविड्-१९-विरुद्धं टीकाकरणं न कृतवान्, अथवा यदि भवान् अद्यापि पूर्णतया सुरक्षितः न अभवत् (टीकाकरणस्य २ सप्ताहान् यावत्) तर्हि यात्रा भवतः कृते उच्च-जोखिम- कार्यम् अस्ति, यतः टीकाकृताः जनाः कोविड्-१९-विषाणुः प्राप्य अन्येभ्यः प्रसारयितुं अधिकं सम्भावनाः भवन्ति ।
सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत्, यदि भवतः एतादृशी स्थितिः अस्ति तर्हि कुत्रापि न गच्छन्तु:
* यदि भवन्तः रोगी अनुभवन्ति
* यदि भवान् कोविड् परीक्षणं कृतवान् अस्ति तथा च परिणामस्य प्रतीक्षां कुर्वन् अस्ति
* यदि भवतः हाले एव कोविड-परीक्षणं पॉजिटिव प्राप्तम् अस्ति
* यदि भवान् मन्यते यत् भवान् कस्यचित् कोविड्-रोगस्य सम्पर्कं कृतवान् अस्ति
यदि भवान् टीकाकरणं न सम्पन्नं यात्रां करोति तर्हि स्वस्य अन्येषां च रक्षणार्थं एतानि कार्याणि कर्तुं शक्नोति।
- यात्रायाः १-३ दिवसपूर्वं COVID test करणीयम्।
- बसयानेषु, रेलयानेषु, विमानस्थानकेषु च सार्वजनिकयानेषु मुखमास्कं धारयन्तु ।
- ये जनाः भवद्भिः सह न गच्छन्ति तेभ्यः दूरं तिष्ठन्तु।
- बहुधा हस्तौ प्रक्षाल्य वा हस्तसेनेटाइजरस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
यात्रां कृत्वा ३-५ दिवसाभ्यन्तरे कोविड् परीक्षणं करणं बुद्धिमान्।
यात्राविधानानुसारं जोखिमः परिवर्तते वा ?
भवान् कुत्रापि गच्छतु, भवतः गृहस्य भागः न भवति इति जनानां परितः भवितुं भवतः कोविड्-१९ संक्रमणस्य प्रसारस्य च जोखिमः वर्धते। परन्तु भिन्न-भिन्न-यान-विधि-प्रयोगे सुरक्षित-स्थातुं कतिपयानि सरल-सावधान्यानि भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति । कथं इति अवलोकयामः।
| परिवहन पद्धति | सावधानताः करणीयाः |
|---|---|
| वायुयात्रा | विमानेषु वायु-छिद्रकस्य कारणेन अस्य जोखिमः न्यूनः भवति । परन्तु विमानस्थानकादिषु जनसङ्ख्यायुक्तेषु स्थानेषु विमाने च मुखमास्कं धारयित्वा अतिरिक्तं रक्षणं भवति । कीटाणुनाशकमार्जनेन स्वस्य आसनं ट्रे च अधः मार्जयितुं अपि उत्तमम्। |
| व्यक्तिगत वाहन | एषः एव सुरक्षिततमः मार्गः । परन्तु यदि भवन्तः कस्यचित् रोगी सह यात्रां कुर्वन्ति तर्हि भवन्तौ मुखौटं धारयेत्। उत्तमवायुप्रवाहार्थं खिडकयः उद्घाटयन्तु। तैलं प्रयोजयन्, सार्वजनिकस्थानेषु च हस्तौ स्वच्छौ स्थापयन्तु । |
| सार्वजनिक परिवहन (बस/रेल) ९. | जनसङ्ख्यायुक्तेषु स्थानेषु अस्य जोखिमः अधिकः भवति । मुखमास्कं अवश्यं धारयन्तु। यदि सम्भवं तर्हि अ-शिखरसमये यात्रां कुर्वन्तु। अन्येभ्यः दूरं स्थापयन्तु। बहुधा स्पृष्टानां पृष्ठानां स्पर्शं परिहरन्तु। |
| राइडशेयर/टैक्सी (PickMe/Uber) ९. | पिहितवाहने अन्यैः सह यात्रायाः जोखिमः भवति । मुखमास्कं धारयन्तु। खिडकयः उद्घाटिताः स्थापयन्तु। यदि सम्भवं तर्हि सम्पर्करहितं भुगतानं कुर्वन्तु। |
| क्रूज जहाज | जहाजे आरुह्य पूर्वं टीकाकरणस्य विषये अद्यतनं भवितुं, आवश्यकतानुसारं परीक्षणं कर्तुं, रोगी चेत् यात्रां स्थगयितुं च अनुशंसितम् जहाजे जनसङ्ख्यायुक्तेषु क्षेत्रेषु मुखमास्कं धारयितुं अपि बुद्धिमान् । |
यदि यात्रायां कोविड-19 भवति तर्हि किं कर्तव्यम्?
एतदपि अस्माभिः पूर्वमेव चिन्तनीयम्। यात्रायाः पूर्वं पश्यन्तु यत् भवतः स्वास्थ्यबीमा श्रीलङ्कादेशे विदेशे वा आपत्कालीनचिकित्साव्ययस्य कवरं करोति वा . अन्यथा अल्पकालीनयात्राबीमाक्रयणं कर्तुं विचारयन्तु।
कल्पयतु यत् यात्रायां भवतः कोविड्-१९-रोगः सकारात्मकः जातः। भवन्तः योजनायाः अपेक्षया कतिपयान् अधिकदिनानि एकान्तवासं स्थातुं शक्नुवन्ति, अतः अतिरिक्तवासव्ययः विमानटिकटपरिवर्तनव्ययः च मनसि धारयन्तु ।
यदि भवान् विदेशं गच्छति तर्हि पूर्वमेव ज्ञातव्यं यत् एकान्तवासविषये देशस्य नियमाः के सन्ति, पुनः कदा यात्रां कर्तुं अनुमतिः भविष्यति इति।
अन्ततः अद्यतनं कोविड-१९ टीकं प्राप्त्वा गम्भीररोगाणां रक्षणं कर्तुं शक्यते। परन्तु यदि भवान् यात्रायां रोगी भवितुं चिन्तितः अस्ति तर्हि स्वस्य परिवारस्य वैद्येन सह वार्तालापं कुर्वन्तु . सः वा व्याख्यातुं शक्नोति यत् भवन्तः सुरक्षिताः स्थातुं अन्ये के कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति।
गृहं नेतु-सन्देशः
- सदैव स्वस्य COVID-19 टीका नवीनतममात्रायां अद्यतनं कुर्वन्तु।
- बसयानानि, रेलयानानि, विमानस्थानकानि इत्यादिषु जनसङ्ख्यायुक्तेषु स्थानेषु मुखौटं धारयितुं स्वस्य रक्षणस्य उत्तमः उपायः अस्ति ।
- साबुनेन जलेन च नियमितरूपेण हस्तौ प्रक्षाल्यताम्। यदि तत् सम्भवं नास्ति तर्हि हस्तसेनेटाइजरस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
- यदि भवान् रोगी अस्ति, कोविड् लक्षणं अस्ति, अथवा कस्यचित् कोविडस्य सम्पर्कं कृतवान् अस्ति तर्हि यात्रां न कुर्वन्तु।
- यदि भवान् विदेशयात्राम् करोति तर्हि गमनात् पूर्वं तस्य देशस्य, विमानसेवायाः च नियमविनियमानाम् विषये सुविज्ञः भवतु ।
- यदि यात्रायाः पूर्वं भवतः स्वास्थ्यस्य विषये किमपि चिन्ता अस्ति तर्हि सल्लाहार्थं स्वचिकित्सकेन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु ।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु