मधुमेहः भवतः सम्बन्धं प्रभावितं कृतवान् वा ? (मधुमेह एवं सम्बन्ध) २.

यदि भवतः प्रकारः द्वितीयः मधुमेहः अस्ति तर्हि भवन्तः जानन्ति यत् तस्य प्रबन्धनं भवतः जीवनस्य बृहत् भागः अस्ति। अतः यदि भवतः सहभागी अस्ति, भवेत् सः पतिः वा पत्नी वा, तर्हि भवतः मधुमेहः अपि तेषां जीवनस्य भागः अस्ति। वस्तुतः संशोधनेन ज्ञातं यत् समर्थकः भागीदारः भवति चेत् भवतः स्थितिः उत्तमरीत्या प्रबन्धने साहाय्यं कर्तुं शक्यते । यदा च भवन्तः दलरूपेण कार्यं कुर्वन्ति तदा भवतः सहभागिनः च मध्ये बन्धनं सुदृढं कर्तुं शक्यते।

मधुमेहः भवतः सहचरस्य कथं प्रभावं करोति ?

एतत् अतीव स्पष्टं, परन्तु अस्माभिः वक्तव्यम्। यः व्यक्तिः भवतः सह निवसति सः भवतः मधुमेहेन अधिकतया प्रभावितः भवति सः भवतः पतिः एव । भवतः स्थितिः तेषु मानसिकरूपेण शारीरिकरूपेण च बहु दबावं दातुं शक्नोति । कदाचित्, एतेन भवतः सहभागिनः च मध्ये नूतनाः समस्याः अपि उत्पद्यन्ते ।

भवतः सहभागिनः एतादृशेषु विषयेषु चिन्ताम् अतीव सामान्यम् अस्ति।

यदि भवान् एतेषां विषयेषु मुक्ततया न वदति तर्हि एते दबावाः कालान्तरे भवतः सम्बन्धे क्षतिं कर्तुं शक्नुवन्ति। अतः, एतत् नूतनं सामान्यं मार्गदर्शनं कुर्वन् भवन्तः स्वबन्धनं सुदृढं कर्तुं शक्नुवन्ति इति केषाञ्चन उपायानां विषये वदामः।

कथं भवन्तौ मिलित्वा इमां यात्रां गच्छतः ।

एषा यात्रा न भवता एकान्ते कर्तुं शक्यते। यदि भवन्तौ एकत्र आगच्छतः तर्हि एतस्य आव्हानस्य अतिक्रमणं भवद्भ्यः यत् चिन्तितम् तस्मात् अपि सुकरं भवति।

स्वसहभागिनं सूचयतु।

मधुमेहस्य विषये मिलित्वा ज्ञातव्यम्। भवद्भ्यः द्वयोः रक्तशर्करायाः उच्चनिम्नस्तरस्य, इन्सुलिन् इत्यादीनां औषधानां, व्यायामस्य मूल्यस्य, रक्तशर्करायाः नियन्त्रणार्थं उत्तमभोजनस्य च खतराणां विषये अवगतं भवितुम् आवश्यकम् यदा भवन्तः वैद्यं द्रष्टुं गच्छन्ति तदा तस्य सह आनेतुं सर्वोत्तमम्। मधुमेहचिकित्सालयेषु शैक्षिककार्यक्रमेषु द्वयोः उपस्थितिः अपि उत्तमः। तद्विधं तस्य अपि एतस्य विषये स्पष्टा अवगतिः भविष्यति।

भवतः दायित्वं किम् इति चर्चां कुरुत।

प्रत्येकं कुटुम्बं, प्रत्येकं सम्बन्धः भिन्नः भवति। भवान् प्रसन्नः भवेत् यत् भवतः सहभागी भवतः इन्सुलिन्-परीक्षां कृत्वा मधुमेह-अनुकूल-नवीन-व्यञ्जनानि सुचयति। परन्तु अन्यस्य कस्यचित् कृते तानि एव वस्तूनि "आहारविकारः" इव अनुभूयन्ते, आत्मनः नियन्त्रणं कर्तुं प्रयतन्ते ।

अत्र सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् भवन्तौ यथासम्भवं स्वस्थं भवितुं साहाय्यं कर्तुं कथं मिलित्वा कार्यं कर्तुं शक्नुवन्ति इति विषये मुक्ततया स्पष्टतया च वार्तालापः करणीयः।

मा चिन्तयतु यत् यदि अहं तं एतत् सर्वं कार्यं कर्तुं प्रेरयामि तर्हि तस्य उपरि भारः भविष्यति। अपि च, सः एव भवतः २४ घण्टाः पालनं करिष्यति इति अपेक्षां मा कुरुत। तं पृच्छन्तु यत् सः कथं साहाय्यं कर्तुम् इच्छति। तथा च भवन्तः तस्मात् कीदृशं समर्थनं अपेक्षन्ते इति विषये प्रामाणिकाः भवन्तु। एवं स्पष्टानि अपेक्षाः सीमाः च स्थापयित्वा भवन्तः द्वौ अपि साहाय्यं न कृत्वा अतिसाहाय्यात् वा उत्पद्यमानं तनावं परिहर्तुं शक्नुवन्ति ।

जीवनशैल्याः परिवर्तनद्वयं मिलित्वा कुर्वन्तु।

मधुमेहस्य प्रबन्धनस्य अर्थः जीवनशैल्याः पूर्णपरिवर्तनं करणीयम् । स्वस्थः आहारः, नियमितव्यायामः , तनावनिवृत्तिः च भवतः चिकित्सायाः अत्यावश्यकाः भागाः सन्ति । तस्य अर्थः स्यात् यत् गृहे पाकं वा व्यायामशालां गमनम् इत्यादीनि कार्याणि करणीयाः । एतेषां परिवर्तनानां भवतः सहभागिनः दैनन्दिनजीवने अपि महत् प्रभावः भवितुम् अर्हति ।

नूतनानि आहारपदार्थानि अन्विष्यताम् येषां आनन्दं भवन्तः मिलित्वा कर्तुं शक्नुवन्ति। शारीरिकक्रियाः आरभत ये भवन्तः मिलित्वा कर्तुं शक्नुवन्ति, यथा रात्रिभोजनानन्तरं ३० निमेषपर्यन्तं भ्रमणं कर्तुं गमनम् । यथा सप्ताहान्ते भवन्तः एकत्र द्विचक्रिकायाः ​​सवारीं कर्तुं शक्नुवन्ति । एतानि न केवलं भवतः, अपितु भवतः द्वयोः अपि लाभं करिष्यन्ति।

बहिः साहाय्यं प्राप्तुं मा संकोचयन्तु।

यदि भवन्तः इव अनुभवन्ति यत् भवन्तः भवतः सहभागिनः च मधुमेहस्य प्रबन्धनार्थं संघर्षं कुर्वन्ति तर्हि दम्पतीपरामर्शः उत्तमः समाधानः भवितुम् अर्हति । भवान् किञ्चित्कालं यावत् मधुमेहरोगेण पीडितः अस्ति वा दीर्घकालं यावत् वा, परामर्शदाता भवतः संचारं सुधारयितुम्, भवतः स्वास्थ्यं साझां लक्ष्यं कर्तुं च साहाय्यं कर्तुं शक्नोति।

मधुमेहसमर्थनसमूहेभ्यः अपि समर्थनं प्राप्तुं शक्नुवन्ति। एते समूहाः भवन्तं भवन्तः एकान्ते न सन्ति, भवन्तः एव न सन्ति इति अनुभवितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति। ते भवन्तं अन्येभ्यः अपि उत्तमं सल्लाहं विचारं च दातुं शक्नुवन्ति। स्वक्षेत्रे समूहानां विषये स्वचिकित्सकं मधुमेहशिक्षकं वा पृच्छन्तु।