किं भवन्तः गतरात्रौ सम्यक् स्वस्थतां अनुभवित्वा अद्य प्रातः शयनाद् उत्तिष्ठितुं अतिदुर्बलतां अनुभवन्ति? किं भवतः शरीरं भयंकरं पीडितं भवति ? किं त्वया सहसा ज्वरः कासः च शीतसहितः । एषः सामान्यस्य किन्तु भयङ्करस्य फ्लू-रोगस्य, अथवा इन्फ्लूएन्जा-वायरसस्य संक्रमणस्य आरम्भः भवितुम् अर्हति । यदा भवन्तः ‘फ्लू’ इति शब्दं शृण्वन्ति तदा केचन जनाः मन्यन्ते यत् एषः केवलं सामान्यः शीतः एव अस्ति । परन्तु वस्तुतः तयोः मध्ये महत् अन्तरम् अस्ति । अतः अद्य फ्लू-रोगस्य विषये, तस्मात् कथं स्वस्य रक्षणं कर्तव्यम्, अस्माभिः अवगन्तुं आवश्यकानि आँकडानि च वदामः ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
फ्लूः वस्तुतः किम् ? किं सामान्यशीतात् भिन्नम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् फ्लू इन्फ्लूएन्जा-वायरसस्य कारणेन श्वसनतन्त्रस्य संक्रमणं भवति । सामान्यशीतस्य अपेक्षया बहु अधिकं तीव्रं भवितुम् अर्हति । यदा वयं सामान्यशीतं प्राप्नुमः तदा वयं द्वौ त्रयः दिवसाः यावत् किञ्चित् शरीरवेदना, नासिकास्रावः, श्वासः च अनुभवामः, ततः शाम्यति ।
परन्तु यदा भवन्तः फ्लू-रोगं प्राप्नुवन्ति तदा लक्षणं सहसा आरभ्यते । मुख्यलक्षणं भवति उच्चज्वरः, शरीरवेदना, शिरोवेदना, शुष्ककासः, अत्यन्तं श्रान्तता च . कदाचित् भवन्तः एतावत् श्रान्ताः भवन्ति यत् भवन्तः शयनाद् उत्तिष्ठितुं अपि न शक्नुवन्ति। एषा स्थितिः कतिपयान् दिनानि, सप्ताहान् वा अपि स्थातुं शक्नोति । अतः फ्लूः हल्केन ग्रहीतुं योग्यं वस्तु नास्ति।
फ्लूविषये केचन आश्चर्यजनकाः आँकडा:
यद्यपि एषा सूचना अमेरिकनदत्तांशैः आधारिता अस्ति तथापि फ्लू-महामारी-काले स्थितिः कियत् गम्भीरा भवितुम् अर्हति इति अवगन्तुं अस्मान् साहाय्यं करोति । अयं दत्तांशः अस्मान् किं वदति इति पश्यामः।
| सूचना | तस्य किम् अर्थः ? (यत् तस्य अर्थः) २. |
|---|---|
| वार्षिक घटना दर | प्रतिवर्षं विकसितदेशेषु ५% तः २०% पर्यन्तं जनाः फ्लू-रोगेण पीडिताः भवन्ति । तत् प्रत्येकं १०० जनानां मध्ये ५ तः २० पर्यन्तं भवति । |
| अस्पताले भर्ती | फ्लू-रोगेण उत्पद्यमानानां जटिलतानां (उदा. निमोनिया) कारणेन बहूनां जनाः चिकित्सालये निक्षिप्ताः भवन्ति । एतेन ज्ञायते यत् फ्लूः सरलः रोगः नास्ति । |
| वायरसस्य संक्रामककालः | विषाणुः शरीरे प्रवेशं कृत्वा १ तः ४ दिवसेषु लक्षणं दृश्यते । महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् भवन्तः लक्षणं दर्शयितुं एकदिनपूर्वं अन्यस्य संक्रमणं कर्तुं शक्नुवन्ति | |
| चिकित्साकालः | यद्यपि प्रायः ३ तः ७ दिवसेषु रोगः निवृत्तः भवति , तथापि कासः श्रान्तता च सप्ताहद्वयाधिकं यावत् स्थातुं शक्नोति । |
| टीकस्य प्रभावशीलता | फ्लू-टीकायाः प्राप्तेः अनन्तरं शरीरे प्रतिपिण्डानां विकासाय, रक्षणाय च प्रायः सप्ताहद्वयं भवति । |
फ्लूः कथं संक्रम्यते ?
फ्लू-विषाणुः व्यक्तितः व्यक्तिं प्रति अतीव सुलभतया प्रसरति । कल्पयतु यत् भवान् जनसङ्ख्यायुक्ते बसयाने, रेलयाने, कार्यालये वा कार्यं करोति।
- कासस्य, श्वासस्य च समये : यदा फ्लू-रोगेण पीडितः कश्चन कासयति, श्वासं करोति, वार्तालापं करोति वा तदा विषाणुयुक्ताः लघुबिन्दवः वायुतले प्रविशन्ति । यदा समीपस्थः कोऽपि तस्मिन् वायुः श्वसति तदा तस्य शरीरे विषाणुः प्रविष्टुं शक्नोति ।
- स्पर्शनेन : यदि भवान् कञ्चन पृष्ठं स्पृशति यस्मिन् विषाणुः अस्ति (उदा. द्वारस्य पट्टिका, मेजः, दूरभाषः) ततः तया एव हस्तेन नासिका, मुखं, नेत्रं वा स्पृशति तर्हि भवतः विषाणुः भवितुं अधिका सम्भावना भवति
अस्य अर्थः अस्ति यत् भवन्तः लक्षणं दर्शयितुं आरभ्यमाणस्य पूर्वदिनात् आरभ्य यावत् भवन्तः स्वस्थतां न अनुभवन्ति तावत् अन्येभ्यः रोगं प्रसारयितुं शक्नुवन्ति । अतः यदि भवान् रोगी भवति तर्हि गृहे एव स्थातुं अतीव महत्त्वपूर्णम्।
फ्लू-रोगात् स्वस्य रक्षणस्य सर्वोत्तमः उपायः : फ्लू-टीका
फ्लू-रोगात् स्वस्य रक्षणस्य सर्वाधिकं प्रभावी सुरक्षितः च उपायः प्रतिवर्षं फ्लू-शॉट्-ग्रहणं भवति । अस्मिन् विषये केचन भ्रान्ताः सन्ति ।
फ्लू-टीकायाः विषये सामान्याः दुर्भावनाः
- "टीकं प्राप्य भवतः फ्लूः भविष्यति" : एतत् सर्वथा मिथ्या अस्ति। टीके मारितः अथवा अत्यन्तं दुर्बलः विषाणुः भवति । कदापि फ्लू-रोगं न जनयिष्यति । टीका यत् करोति तत् अस्ति यत् अस्माकं शरीरस्य रोगप्रतिरोधकशक्तिं प्रति विषाणुः प्रविशति, तस्य विरुद्धं युद्धं कर्तुं प्रतिपिण्डानि निर्मातुं च साहाय्यं करोति ।
- "अहं स्वस्थः अस्मि, मम टीकस्य आवश्यकता नास्ति"।: स्वस्थः अपि यदि फ्लू-रोगः भवति तर्हि वृद्धपरिवारस्य सदस्यस्य, लघुबालकस्य, गर्भिणीयाः, अन्यस्य चिकित्सास्थितेः (यथा मधुमेहः वा दमा वा) वा कस्मैचित् प्रसारयितुं शक्यते तेषां कृते गम्भीराः जटिलताः उत्पद्यन्ते । अतः टीकाकरणेन भवतः परितः भवतः च रक्षणं भवति।
विश्वस्वास्थ्यसङ्गठनम् (WHO) अनुशंसति यत् ६ मासाधिकानां सर्वेषां कृते , विशेषतः उच्चजोखिमसमूहेषु (गर्भवतीः, लघुबालकाः, ६५ वर्षाधिकाः जनाः, दीर्घकालीनरोगयुक्ताः जनाः च), प्रतिवर्षं फ्लूटीकं प्राप्नुवन्तु अस्य विषये अधिकं ज्ञातुं शक्नुवन्ति स्वपरिवारवैद्यात् |
यदि भवतः फ्लू-रोगः भवति तर्हि किं कर्तव्यम् ? कदा तत्क्षणं वैद्यं द्रष्टव्यम्
यदि भवतः फ्लू-लक्षणं भवति तर्हि सर्वोत्तमम् अस्ति : १.
1. प्रचुरं विश्रामं कुर्वन्तु : स्वशरीरे विषाणुना सह युद्धं कर्तुं शक्तिं ददातु।
2. प्रचुरं द्रवद्रव्यं पिबन्तु : बहु जलं, उष्णसूपं, दलिया, संतराणां रसं च पिबन्तु।
3. अन्येभ्यः दूरं तिष्ठन्तु : अन्येभ्यः रोगस्य प्रसारं निवारयितुं गृहे एव तिष्ठन्तु।
4. चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम् : यद्यपि ज्वरस्य शरीरस्य वेदनायाश्च कृते पेरासिटामोल् इत्यादीनि औषधानि सेवितुं शक्नुवन्ति तथापि किमपि कर्तुं पूर्वं वैद्यस्य परामर्शं कर्तुं बुद्धिमान् भवति।
तथापि केचन चेतावनीचिह्नानि सन्ति . यदि भवतः समीपे एतेषु कश्चन अपि अस्ति तर्हि समयं नष्टं न कृत्वा तत्क्षणमेव समीपस्थस्य चिकित्सालयस्य आपत्कालीनविभागं (ETU) गन्तव्यम्।
- श्वसनस्य कष्टं वा श्वासस्य ह्रस्वता वा
- वक्षःस्थलवेदना वा दबावः वा
- आकस्मिकं चक्करः भ्रमः वा
- तीव्रं वा निरन्तरवमनं वा
- नीलवर्णं अधरं वा मुखं वा
- ज्वरेन सह दाहः
लघुबालेषु शीघ्रं श्वसनं, पर्याप्तं द्रवम् अपानं, जागरणं कर्तुं अतिनिद्रा, क्रीडने रुचिः न दर्शयति इत्यादीनां लक्षणानाम् विषये विशेषतया अवगताः भवन्तु
गृहं नेतु-सन्देशः
- फ्लूः केवलं सामान्यः शीतः एव नास्ति । एषः गम्भीरः रोगः अस्ति यः तीव्रजटिलतां जनयितुं शक्नोति ।
- प्रतिवर्षं फ्लू-शॉट्-ग्रहणं स्वस्य, प्रियजनानाञ्च रक्षणस्य सर्वोत्तमः उपायः अस्ति ।
- साबुनेन जलेन च बहुधा हस्तौ प्रक्षाल्यताम्। मुखं नासिकां च ऊतकेन वा कोणेन वा आच्छादयन्तु यदा श्वासं वा कासं वा भवति ।
- यदि भवन्तः रोगी सन्ति तर्हि गृहे एव तिष्ठन्तु, विश्रामं च कुर्वन्तु। एतेन भवतः शीघ्रं स्वस्थता भविष्यति, अन्येभ्यः अपि रोगस्य प्रसारः न भविष्यति ।
- श्वसनस्य कष्टं, वक्षःस्थलवेदना इत्यादीनां चेतावनीचिह्नानां विषये सर्वदा सावधानाः भवन्तु ।यदि एतेषु कश्चन लक्षणः लक्षितः भवति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सां कुर्वन्तु ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.