गामा-एमिनोबुटिरिक अम्लम् (GABA) - केवलं भवतः मस्तिष्के 'ब्रेक' विषये ज्ञातव्यम्!

किं भवन्तः कदापि चिन्तितवन्तः यत् अस्माकं मस्तिष्कं कियत् व्यस्तम् अस्ति? इदं कोलम्बो-नगरं इव अस्ति, यत्र एकस्मिन् समये सहस्राणि कार्याणि भवन्ति । सन्देशाः आगत्य आगत्य गच्छन्ति, निर्णयाः क्रियन्ते, भावाः नियन्त्रिताः भवन्ति... एतत् सर्वं लघु रासायनिकदूतानां जालद्वारा भवति। अतः, यदा एतादृशे व्यस्तस्थाने सर्वं वन्यरूपेण धावति तदा किं भवति? सर्वं अराजकं भवति किम् ? अस्माकं मस्तिष्के कश्चन अस्ति यः तां अराजकतां निवारयति, सर्वं शान्तं करोति, तत् नियन्त्रयति च । अद्य वयं तस्य महत्त्वपूर्णस्य दूतस्य अर्थात् अस्माकं मस्तिष्कस्य स्वाभाविकस्य 'ब्रेकस्य' विषये वक्तुं गच्छामः। स गाबा इति ।

GABA इति वस्तुतः किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् GABA , यत् गामा-एमिनोब्यूटिरिक अम्लस्य संक्षिप्तरूपेण भवति, अस्माकं मस्तिष्के रासायनिकदूतः अस्ति । चिकित्साशास्त्रे वयं एतान् न्यूरोट्रांसमीटर् इति वदामः । डाकपालाः इव ते मस्तिष्कस्य एकस्मात् तंत्रिकाकोशिकातः अन्यस्मिन् तंत्रिकाकोशिकायां सन्देशान् वहन्ति ।

परन्तु GABA यः सन्देशं वहति सः किञ्चित् विशेषः अस्ति। न तु "त्वरय, धावतु" इति सन्देशः । एषः सन्देशः अस्ति यत् "ठीकम्, ठीकम्, इदानीं पर्याप्तम्। किञ्चित् मन्दं कुरुत, शान्तं कुरुत।" अर्थात् GABA अस्माकं केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रस्य - अर्थात् मस्तिष्कस्य मेरुदण्डस्य च क्रियाशीलतां किञ्चित् नियन्त्रयति । तंत्रिकाकोशिकानां अनावश्यकरूपेण उत्तेजनं निवारयति ।

GABA कथं कार्यं करोति इति समीपतः अवलोकयामः।

एतत् अवगन्तुं भवतः मस्तिष्के तंत्रिकाकोशिकाः परस्परं सम्भाषणं कुर्वन्ति इति कल्पयतु । परन्तु ते न सम्बद्धाः। एकस्य कोष्ठकस्य परस्य च मध्ये अल्पं अन्तरं भवति । वयं तत् सिनैप्स इति वदामः। यदा सन्देशस्य प्रेषणस्य आवश्यकता भवति तदा एकस्मात् कोष्ठात् न्यूरोट्रांसमीटर् मुक्तः भवति, तत् अन्तरं तरति, परस्मिन् कोष्ठे विशेषग्राहकं प्रति बध्नाति

इदं कीलकं तालं च इव अस्ति। प्रत्येकं कुञ्जी प्रत्येकं तालं उद्घाटयितुं न शक्नोति। अपि च, प्रत्येकं `न्यूरोट्रांसमीटर्` प्रत्येकं `रिसेप्टर्` इत्यनेन सह सम्बद्धं न भवितुम् अर्हति । GABA इति `कुंजी` केवलं GABA रिसेप्टर् इति `लॉक्स्` उद्घाटयितुं शक्नोति ।

यदा GABA गत्वा स्वस्य `ग्राहक` इत्यनेन सह बन्धनं करोति तदा अग्रिमः तंत्रिकाकोशिका यः सन्देशः प्राप्नोति सः "भवतः क्रियाकलापं न्यूनीकरोतु" इति । अर्थात् तस्य कोष्ठकस्य अन्येभ्यः कोष्ठेभ्यः सन्देशं प्राप्तुं, नूतनसन्देशं कर्तुं, अन्येभ्यः कोष्ठेभ्यः सन्देशं प्रेषयितुं वा क्षमता न्यूनीभवति । एवं प्रकारेण मस्तिष्कस्य समग्रक्रिया शान्तं भवति । यथा व्यस्तमार्गे यातायातप्रकाशः रक्तवर्णः भवति तदा यानानि स्थगयन्ति, यातायातस्य किञ्चित् नियन्त्रणं भवति ।

GABA तथा Glutamate - मस्तिष्के 'On' तथा 'Off' इति स्विचद्वयम्

अस्माकं मस्तिष्कस्य सम्यक् कार्यं कर्तुं संतुलनं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । यदा वयं GABA इत्यस्य विषये वदामः तदा तस्य विपरीतस्य विषये अपि वक्तुं आवश्यकं यत् Glutamate इति ।

GABA तथा ग्लूटामेट् द्वयोः 'On' तथा 'Off' स्विचयोः इव कार्यं कुर्वन्ति ।

• GABA मस्तिष्कस्य मुख्यः 'off' स्विचः अस्ति . अर्थात् मुख्यः न्यूरोट्रांसमीटर् यः क्रियाकलापं स्थगयति, भवन्तं शान्तयति च ।
• ग्लूटामेट् मस्तिष्कस्य मुख्यः 'On' स्विचः अस्ति . अर्थात् तंत्रिकाकोशिकानां उत्तेजनं कृत्वा तेषां क्रियाशीलतां वर्धयति इति 'न्यूरोट्रांसमीटर्' अस्ति ।

कारस्य त्वरकं ब्रेकं च इव चिन्तयतु। यदि भवान् कारं सम्यक् चालयितुम् इच्छति तर्हि द्वयोः अपि सम्यक् सम्यक् समये च उपयोगः करणीयः । केवलं एकस्य भवितुं न भविष्यति। यदि भवतः समीपे केवलं त्वरकः अस्ति तर्हि भवतः सर्वत्र दुर्घटना भविष्यति। यदि भवतः केवलं ब्रेकः अस्ति तर्हि भवतः अग्रे गन्तुं न शक्यते। तथैव अस्माकं मस्तिष्कस्य स्वस्थतया कुशलतया च कार्यं कर्तुं GABA इत्यस्य शान्तप्रभावस्य ग्लूटामेट् इत्यस्य उत्तेजकप्रभावस्य च मध्ये नाजुकं संतुलनं भवितुं आवश्यकम्

आश्चर्यं यत् GABA इति एतत् शान्तकारकं तस्मात् एव उत्तेजकात् ग्लूटामेट् इत्यस्मात् उत्पाद्यते । ग्लूटामेट् विशेषस्य एन्जाइमस्य क्रियायाः कारणेन GABA इति परिणमति ।

यदि GABA स्तरः असन्तुलितः भवति तर्हि किं भवति ?

यदि वयं यत् संतुलनं वदामः तत् नष्टं भवति, विशेषतः यदि GABA इत्यस्य क्रियाशीलता न्यूनीभवति तर्हि मस्तिष्कस्य 'ब्रेक्स्' सम्यक् कार्यं न करिष्यन्ति। तदा मस्तिष्कस्य क्रियाकलापः अनावश्यकरूपेण वर्धते, एकस्य पश्चात् अन्यस्य समस्या च उत्पद्येत । अधः केचन चिकित्सास्थितयः पश्यामः ये GABA क्रियाकलापस्य न्यूनतायाः सह सम्बद्धाः इति चिन्तितम् अस्ति।

किं केचन औषधानि सन्ति ये GABA लक्ष्यं कुर्वन्ति?

आम्‌। यतो हि अस्माकं मस्तिष्के GABA इत्यस्य एतावता महत्त्वपूर्णा भूमिका अस्ति, औषधनिर्मातृभिः GABA-प्रणालीं लक्ष्यं कृत्वा अनेकानि औषधानि विकसितानि सन्ति । एतानि औषधानि गाबा इत्यस्य प्राकृतिकं शान्तप्रभावं वर्धयित्वा वा गाबा इव कार्यं कृत्वा वा कार्यं कुर्वन्ति ।

महत्त्वपूर्णम् : निम्नलिखित औषधानि केवलं उदाहरणानि सन्ति। वैद्यस्य सल्लाहं अनुशंसां च विना किमपि कारणेन तेषां प्रयोगं वा स्थगयितुं वा न त्यजन्तु । एतेषु केचन व्यसनं जनयितुं शक्नुवन्ति, दुष्प्रभावं च जनयितुं शक्नुवन्ति ।

GABA पूरकस्य आहारस्य च विषये सत्यं वा असत्यं वा

भवन्तः सम्भवतः औषधालयेषु अथवा ऑनलाइन "GABA Supplements" विक्रीयन्ते इति दृष्टवन्तः। ते भवतः आरामं, निद्रां, तनावं न्यूनीकर्तुं च साहाय्यं कुर्वन्ति इति दावान् कुर्वन्ति । परन्तु समस्या अस्ति।

अस्माकं मस्तिष्कं अतीव सुरक्षितं स्थानम् अस्ति। इदं केवलं किमपि न प्रविशति मस्तिष्कस्य परितः एकः विशेषः सुरक्षाव्यवस्था अस्ति यस्य नाम Blood-Brain Barrier इति । दुर्गस्य परितः खात इव अस्ति। मस्तिष्कस्य कृते आवश्यकानि वस्तूनि एव अस्मिन् सुरक्षाव्यवस्थायां गन्तुं शक्नुवन्ति ।

बहवः शोधकर्तारः मन्यन्ते यत् वयं यत् GABA पूरकं बाह्यरूपेण सेवयामः तेषां रक्त-मस्तिष्कस्य बाधां पारयितुं क्षमता अतीव न्यूना अस्ति । अतः, ते मस्तिष्कं कथं प्रभावितयन्ति इति अद्यापि अस्पष्टम् अस्ति। केचन जनाः वदन्ति यत् एतानि पूरकाणि सेवन्ते सति तेषां शान्तता भवति। अद्यापि वैज्ञानिकसहमतिः नास्ति यत् एतत् वस्तुतः GABA मस्तिष्कं प्रति गच्छति वा, अथवा प्लेसिबो प्रभावः अस्ति वा इति ।

आहारेषु GABA अस्ति वा ?

आम्, केषुचित् आहारपदार्थेषु विशेषतः किण्वितभोजनेषु GABA स्वाभाविकतया भवति ।

• किमचि
• मिसो
• टेम्पेः

तदतिरिक्तं हरित-कृष्ण-ऊलोङ्ग-चाययोः GABA अपि भवति । अपि च, ब्राउन् राइस, सोया, ब्रोकोली, पालक, टमाटर, फूलगोभी इत्यादीनि खाद्यानि अस्माकं शरीरे GABA उत्पादनं वर्धयितुं साहाय्यं कुर्वन्ति इति विश्वासः अस्ति ।

परन्तु पूरकस्य इव अद्यापि पर्याप्तं स्पष्टं प्रमाणं नास्ति यत् एतेभ्यः आहारपदार्थेभ्यः GABA कियत् वस्तुतः मस्तिष्कं प्राप्नोति इति दर्शयितुं शक्नोति। परन्तु सन्तुलितं, स्वस्थं आहारं खादित्वा शरीरस्य कृते सर्वथा हितकरं भवति ।