किं भवन्तः सहपाठिनां दबावेन सह संघर्षं कुर्वन्ति ? तस्य विषये वदामः !

किं भवतः सहपाठिनः अर्थात् भवतः सहपाठिनः कदापि भवन्तं कार्याणि कर्तुं दबावं ददति? कदाचित् हिताय भवितुम् अर्हति, परन्तु कदाचित् ते भवन्तं दुष्कृतं कर्तुं अपि धक्कायितुं शक्नुवन्ति। अतः अद्य वयं वदामः यत् एषः 'दबावः' अथवा प्रभावः सम्यक् किम् अस्ति, तथा च वयं कथं सफलतया तस्य निवारणं कर्तुं शक्नुमः इति। एषः विषयः न केवलं लघुबालानां कृते, अपितु भवतः, युवानां, भवतः मातापितृणां कृते अपि महत्त्वपूर्णः विषयः अस्ति ।

सहपाठिनां दबावः किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् 'समवयस्काः' भवतः वयसः अन्ये जनाः सन्ति। तस्य अर्थः अस्ति यत् भवतः विद्यालयस्य मित्राणि, सहपाठिनः, भवतः वयसः प्रतिवेशिनः वा इव जनाः। अतः, यदा एते जनाः मन्यन्ते यत् भवन्तः किञ्चित् प्रकारेण व्यवहारं कुर्वन्तु, अथवा भवन्तं किमपि कर्तुं प्रयतन्ते, तदा तदेव वयं सहपाठिनां दबावं वदामः .

कदाचित् मित्राणि प्रत्यक्षतया प्रभावं न कुर्वन्ति चेदपि भवन्तः तेषां सदृशाः भवितुम् इच्छन्ति । वयं सर्वे समानाः भवेयुः इति भावः सामान्यम्। यतः कः एकः एव भवितुम् इच्छति, किम्? वयं सर्वे मित्रसमूहस्य सदस्याः भवितुम् इच्छामः, तेषां सह मिलित्वा कार्यं कर्तुम् इच्छामः। मानवस्वभावः एव।

भवतः मित्राणां सहपाठिनां च यत् रोचते तत् रोचते, ते यत् कुर्वन्ति तत् कर्तुं च किमपि दोषः नास्ति , परन्तु केवलं तदा एव यदा भवन्तः तानि वस्तूनि भवतः कृते योग्यानि इति अनुभवन्ति परन्तु, एतत् सर्वं सर्वोत्तमम् अस्ति यत् भवतः एव भवति। कदाचित् अन्येभ्यः भिन्नं करोति वा इति महत्त्वं नास्ति। भवतः तादात्म्यं, भवतः स्वमार्गः एव महत्त्वपूर्णः। अनुकरणात् स्वस्य किमपि निर्माणं बहु अधिकं मूल्यवान् अस्ति।

भवतः मित्राणि भवन्तं कथं प्रभावितयन्ति ?

मित्राणि केवलं एकत्र समयं व्यतीत्य परस्परं प्रभावितुं शक्नुवन्ति । भवन्तः तेभ्यः वस्तूनि शिक्षन्ति, ते च भवतः विषयान् शिक्षन्ति। भवतः वयसः अन्येषां जनानां वचनं श्रोतुं शिक्षितुं च स्वाभाविकम्। चिन्तयतु, भवन्तः अधिकांशं दिवसं मित्रैः सह यापयन्ति। अतः तेषां व्यवहारः, तेषां वार्तालापः, तेषां वेषभूषा, तेषां रुचि-अरुचिः भवन्तं न ज्ञात्वा अपि प्रभावितं करोति।

मित्राणि भवन्तं बहुधा प्रभावितुं शक्नुवन्ति। यथा - भवन्तः सहपाठिनां इव नवीनतमं फैशनं दृष्ट्वा स्वयमेव धारयितुं आरभन्ते । तथैव भवतः मित्राणि भवतः कार्यं दृष्ट्वा तानि एव कार्याणि कर्तुं आरभन्ते । एतत् उभयतः गच्छति।

सकारात्मकप्रभावाः अपि सन्ति ।

मित्राणि न केवलं दुर्प्रभावः एव। तत्र सत्प्रभावाः अपि सन्ति . एवं चिन्तयतु। भवतु नाम भवतः विज्ञानवर्गे कश्चन मित्रः भवन्तं सौरमण्डलस्य ग्रहान् सहजतया स्मर्तुं मार्गं शिक्षयति। तत् भवतः अध्ययने बहु साहाय्यं करोति। अथवा, भवन्तः भवतः क्रिकेट्-दले एकं मित्रं महता अनुशासनेन क्रीडन्तं, अन्येषां सम्मानं कृत्वा, पराजयं स्वीकुर्वन्तं च पश्यन्ति, ततः भवन्तः तस्य मित्रस्य सदृशाः भवितुम् प्रयतन्ते तत् भवतः चरित्रम् अपि आकारयति।

अपि च, चिन्तयतु, कदाचित् भवन्तः स्वमित्रेभ्यः इदानीं पठितस्य महान् पुस्तकस्य विषये कथयन्ति, ते अपि तत् पठितुं प्रोत्साहिताः भविष्यन्ति। तदा सर्वे स्वज्ञानस्य उन्नतिं करिष्यन्ति। एतादृशानि वस्तूनि उत्तमाः सन्ति, किम् ? यदि भवन्तः भवतः मित्रं प्रातःकाले उत्थाय अध्ययनं कुर्वन्तं पश्यन्ति तर्हि भवन्तः अपि तथैव कर्तुम् इच्छन्ति । अथवा भवतः सहपाठिनः मिलित्वा कस्यचित् दरिद्रस्य बालस्य साहाय्यार्थं धनसङ्ग्रहं कुर्वन्ति। एतत् Positive Peer Pressure इति कथ्यते |

परन्तु नकारात्मकप्रभावाः अपि भवितुम् अर्हन्ति ।

तथापि मित्राणि अपि परस्परं नकारात्मकरूपेण प्रभावं कर्तुं शक्नुवन्ति । ते भवन्तं किमपि कर्तुं दबावं दातुं प्रयतन्ते यत् ते जानन्ति यत् ते दोषपूर्णम् अस्ति | एतत् एव वयं प्रायः चिन्तयामः यदा वयं सहपाठिनां दबावस्य विषये चिन्तयामः।

यथा, कल्पयतु यत् विद्यालये केचन बालकाः भवन्तं स्वैः सह वर्गं त्यक्तुं प्रयतन्ते। भवान् वदिष्यति यत् "अद्य इतिहासकक्षां मा गच्छतु, चलचित्रं पश्यामः" इति। अथवा, भवतः फुटबॉलदले कोऽपि भवन्तं अन्यस्य क्रीडकस्य दुर्व्यवहारं कर्तुं दबावं दातुं प्रयतते, भवन्तं कदापि तस्य समीपं न गच्छन्तु इति वदति । भवन्तः "तस्मै पाठं पाठयितुं आवश्यकम्" इत्यादीनि वस्तूनि वक्तुं शक्नुवन्ति।

अन्यदा भवतः ग्रामस्य बालकः भवन्तं तया सह दुकानात् किमपि क्रेतुं आह्वयति। सः भवन्तं प्रत्यभिज्ञातुं प्रयतते यत् 'इदं लघु वस्तु, कोऽपि न पश्यति' इति। कल्पयतु, भवतः परममित्रः भवन्तं सिगरेटं धूमपानार्थं आह्वयति, 'किञ्चित्कालं यावत् प्रयतेम, कोऽपि न ज्ञास्यति, एषा एव मजा' इति।

भवान्‌ किं करोति?

किं त्वं तस्मिन् प्रभावे त्यक्त्वा तेषु सम्मिलितः भवसि ? अथवा त्वं तस्मात् दूरं गमिष्यसि यतोहि त्वं जानासि यत् एतत् दोषपूर्णम् अस्ति?

कदाचित् किं सम्यक् इति ज्ञातुं सुलभं भवति, परन्तु तत् कर्तुं कठिनं भवति . एतेषां विषयेषु पूर्वमेव चिन्तनं भवतः सम्यक् कार्यं कर्तुं सज्जतायां सहायकं भवितुम् अर्हति । अधिकं, यदा भवन्तः सम्यक् कार्यं कुर्वन्ति तदा भवन्तः स्वमित्राणां कृते उत्तमं उदाहरणं स्थापयितुं शक्नुवन्ति।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

किमर्थं केचन बालकाः एतेषु प्रभावेषु एतावत् सहजतया वशीभूताः भवन्ति ?

केचन बालकाः अन्येषां प्रीतिं कर्तुम् इच्छन्ति इति कारणेन , अथवा तेषां कृते समूहे समायोजितुं, सम्मिलितुं च सुकरं भविष्यति इति मन्यन्ते इति कारणेन सहपाठिनां दबावे वशं कुर्वन्ति । केचन भयं कुर्वन्ति यत् यदि ते एतत् न वदन्ति तर्हि अन्ये तान् बहिष्कृत्य, हसन्ति, समूहात् बहिः निष्कासयिष्यन्ति वा । एषः अतीव सामान्यः भावः विशेषतः अल्पवयसि ।

अन्ये जिज्ञासायाः वशं कुर्वन्ति। कदाचित् ते किमपि नूतनं प्रयतितुं इच्छन्ति यत् अन्ये कुर्वन्ति। तत्र ये चिन्तयन्ति-‘अन्ये सर्वे कुर्वन्ति, अतः अहं किमर्थं न शक्नोमि? किञ्चित् प्रयत्नः करणीयः चेत् किं भविष्यति ?' ततः च दोषं ज्ञात्वा अपि कुर्वन्ति।

अन्यत् तु कदाचित् ये बालकाः आत्मविश्वासं न कुर्वन्ति, येषां स्वमतस्य कृते स्थातुं सामर्थ्यं नास्ति, ते एतादृशप्रभावेषु सहजतया वशीभूताः भवन्ति तेषां दुर्बलं मनोवृत्तिः भवति यथा 'अहो, ते एवम् वदन्ति इति कारणेन कुर्मः' इति। यदा ते स्वस्य मूल्यं न अवगच्छन्ति , तदा तेषां मतं शीघ्रं वशीभवति । यदा तेषां अवगमनं नष्टं भवति यत् ते के सन्ति, तेषां सीमाः काः सन्ति तदा तेषां एतस्याः स्थितिः सामना कर्तव्या भवति ।

अतः एतान् प्रभावान् कथं 'न' इति वदन्ति ?

ठीकम्, अधुना पश्यामः यत् कथं वयं एतान् अवांछितसमवयस्कदबावान् न इति वक्तुं तेभ्यः सुरक्षिताः स्थातुं शक्नुमः। एतानि मनसि कृत्वा भवतः बहु साहाय्यं भविष्यति। एते न केवलं युक्तयः, एतानि वस्तूनि सन्ति यत् भवन्तः व्यवहारे स्थापयितुं शक्नुवन्ति।

1. किं सम्यक् इति सम्यक् ज्ञातव्यम्

प्रथमं भवतः अन्तःकरणस्य अनुसारं किं सम्यक् किं च अयोग्यम् इति अवगच्छन्तु . आत्मानं पृच्छतु, ‘किं वस्तुतः एतत् कार्यं सम्यक् अस्ति ? किं मम अन्येषां वा हानिः भविष्यति ?’ अधिकतया भवन्तः उत्तरं पूर्वमेव जानन्ति । यदि भवन्तः अन्तःकरणे जानन्ति यत् किमपि दोषः अस्ति तर्हि तत् न कर्तुं भवतः सामर्थ्यं आवश्यकम् । यदा भवन्तः किं सम्यक् इति जानन्ति तदा भवतः तस्मिन् मते दृढतया स्थातुं सुकरं भवति । कोऽपि किमपि वदति चेदपि भवता चिन्तयितुं शक्यते यत् ‘न, अहम् एतत् कर्तुं न शक्नोमि, एतत् दुष्टम्, मम मातापितरौ मयि दयां करिष्यन्ति’ इति ।

2. भवतः समीपे स्थातुं मित्रं अन्वेष्टुम्।

न्यूनातिन्यूनम् अन्यः एकः मित्रः यः भवतः 'न' इति वक्तुं साहाय्यं कर्तुं इच्छति, तस्य महत् बलम् अस्ति। एतेन सहपाठिनां दबावस्य प्रभावः बहुधा न्यूनीकरिष्यते | कल्पयतु, यदा जनानां समूहः भवन्तं किमपि दुष्कृतं कर्तुं दबावं दातुं प्रयतते तदा भवतः मित्रं भवतः पार्श्वे उपविश्य 'न, वयं तत् न करिष्यामः, एतत् न साधु' इति वदति चेत् कियत् महत् भविष्यति? यथार्थतः महत् यत् भवतः समर्थनं कुर्वन्तः मित्राणि सन्ति, यदा भवतः किमपि कर्तुम् न इच्छति तदा भवतः पार्श्वे तिष्ठन्ति। तादृशाः मित्राणि सत्यानि मित्राणि सन्ति।

3. मित्रस्य साहाय्यं कुरुत

कदाचित् भवन्तः भवतः मित्रं पश्यन्ति यः एतादृशं प्रभावं 'न' इति वक्तुं कष्टं प्राप्नोति। कदाचित् सः वा भीतः अस्ति। तदा त्वं तस्य मित्रस्य साहाय्यं कर्तुं शक्नोषि। 'अहं भवता सह अस्मि - गच्छामः' इति वदतु। अथवा, 'एतत् मा कुरु, एतत् न साधु' इति वदतु। यदा त्वं तत् वदसि तदा सः मित्रः अपि अतीव बलवान् अनुभविष्यति। यदा भवन्तः अन्यस्य साहाय्यं कुर्वन्ति तदा भवन्तः अपि बलवन्तः भवन्ति।

4. ततः बहिः गच्छतु।

यदि भवन्तः एकान्ते एव एतादृशस्य दबावस्य सम्मुखीभवन्ति तर्हि अद्यापि भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति कार्याणि सन्ति । यदि भवन्तः जानन्ति यत् केचन मित्राणि भवन्तं निरन्तरं दुष्कृतं कर्तुं दबावं ददति तर्हि भवन्तः तान् परिहरितुं शक्नुवन्ति . यदि ते भवन्तं किमपि दुष्कृतं कर्तुं वदन्ति तर्हि 'न, भ्राता/भगिनी/भ्राता, अहं न शक्नोमि, मम अन्ये कार्याणि सन्ति' इति वदन्तु, ततः गच्छन्तु। तस्य कारणं दातव्यं न भवति। केवलं 'न' इति वदन् गच्छतु। अतः अपि उत्तमम् अन्यैः मित्रैः सहपाठिभिः च सह आलम्बं कुर्वन्तु ये भवन्तं उत्तमं सङ्गतिं दास्यन्ति, भवतः मतानाम् आदरं करिष्यन्ति, सत्कार्यं कर्तुं च प्रोत्साहयिष्यन्ति ।

5. प्रौढस्य सल्लाहं गृह्यताम्

कदाचित् एते दबावाः कठिनाः भवितुम् अर्हन्ति । भवन्तः तर्जनं अपि अनुभवितुं शक्नुवन्ति। एतादृशे सति भवता विश्वसितस्य प्रौढस्य सल्लाहं गृहाण । विद्यालये भवतः मातुः, पित्रा, भ्रात्रा, भगिन्या, शिक्षकेन, परामर्शदातृणा वा सह वार्तालापं कुर्वन्तु।. भवतः बहु उत्तमं भावः भविष्यति। ते भवन्तं अग्रिमे समये एतादृशी स्थितिं सम्मुखीभवितुं सज्जतायां अपि साहाय्यं करिष्यन्ति। यतो हि तेषां जीवने भवतः अपेक्षया अधिकः अनुभवः अस्ति, ते भवन्तं सत्परामर्शं दातुं शक्नुवन्ति, जीवनस्य तादृशपक्षेषु अपि, येषां विषये भवन्तः न अवगताः भवेयुः । भयं विना वदतु।

सकारात्मक सहकर्मी दबाव

यथा वयं पूर्वं उक्तवन्तः, सहपाठिनां प्रभावः सर्वदा दुष्टः न भवति। वस्तुतः सद्विषयेषु अतीव शक्तिशालिना तस्य उपयोगः कर्तुं शक्यते । यथा, मित्राणि अन्येषां बालकानां दयालुः, न्यायपूर्णः, मैत्रीपूर्णः च भवितुम् प्रभावितुं शक्नुवन्ति । कल्पयतु, भवतः वर्गे कोऽपि नूतनस्य बालकस्य साहाय्यं करोति, अन्ये च तत् दृष्ट्वा तस्य बालकस्य साहाय्यं कर्तुं आरभन्ते। तत् कियत् महत् ? अथवा, समग्रः वर्गः मिलित्वा विद्यालयस्य उद्यानस्य सौन्दर्यार्थं परियोजनां करोति। एकः वा द्वौ वा जनाः यत् सत्कार्यं आरभन्ते तस्मिन् अन्ये सर्वे सम्मिलिताः भवन्ति।

वस्तुतः यदा बालकाः समूहरूपेण एकत्र आगच्छन्ति तदा ते परस्परं सम्यक् कार्यं कर्तुं प्रेरयितुं शक्नुवन्ति! कदाचित्, यत् सत्कार्यं भवता एकान्ते कर्तुं न शक्यते इति मन्यते, तत् अपि मित्रैः सह मिलित्वा कर्तुं शक्यते । यथा - यदि भवान् परीक्षायाः अध्ययनं कुर्वन् आलस्यं अनुभवति, मित्रसमूहः च समूहचर्चाम् करोति तर्हि भवान् तस्मिन् सम्मिलितुं इच्छति, किम्? तदेव सकारात्मकः प्रभावः भवति । अतः, भवन्तः स्वमित्रेषु सकारात्मकं प्रभावं कर्तुं शक्नुवन्ति।

अन्ते भवन्तः एव स्वजीवने निर्णयान् कुर्वन्ति । भवन्तः समवयस्कानाम् दबावे न वशं कृत्वा, समीचीनं वस्तु चयनं कर्तुं, आत्मनः विश्वासं कर्तुं, सुखी भवितुम् च सामर्थ्यं प्राप्नुवन्तु! भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति!