भवतः शिरः गुरुः अस्ति वा ? भवतः नासिका स्थगितम् अस्ति वा ? परनासिका-नासिका-विषये वदामः !

कदाचित् प्रातःकाले जागरणसमये भवतः शिरः यथार्थतया गुरुः भवति, किं न? भवतः नासिका स्तब्धा अस्ति, भवतः वदतां भिन्नः स्वरः भवति... अधिकतया वयं एतत् 'कर्कशः' इति वदामः। परन्तु अस्य पृष्ठतः वास्तविकः अपराधी भवतः नासिकाः भवितुम् अर्हन्ति । यद्यपि वयं सर्वे 'सिनस' इति शब्दं श्रुतवन्तः तथापि ते किं सन्ति, कुत्र सन्ति, किं कुर्वन्ति इति वस्तुतः अल्पाः एव जनाः जानन्ति । अतः अद्य सरलतया विनयेन च एतस्य विषये चर्चां कुर्मः।

एते साइनसाः (Paranasal Sinuses) के सन्ति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् भवतः मुखस्य कपालस्य च अस्थिषु अन्तः चत्वारि लघु वायुपूर्णाः गुहाः सन्ति येषां वयं परनासिका-साइनस् इति वदामः । नित्यभाषणे वयं तान् केवलं "साइनस्" इति वदामः । "पारा" इत्यस्य अर्थः "समीपस्थः" "नासिका" इत्यस्य अर्थः "नासिकासम्बद्धः" इति । एते नासिकासमीपे स्थिताः गुहाः इति भावः ।

कल्पयतु यत् भवतः शिरः कियत् गुरुः स्यात् यदि भवतः मुखस्य अस्थिः अस्थि इव स्थूलः स्यात् । एते साइनसगुहाः तत् भारं न्यूनीकरोति, येन भवतः शिरः लघुतरं भवति । एतेषु गुहासु श्लेष्मस्तरेन कृशः भवति । सामान्यतया एतेषु गुहासु केवलं वायुः एव भवति । परन्तु यदा भवतः शीतं वा एलर्जी वा भवति तदा एतानि गुहानि श्लेष्मेण पूरयन्ति, प्रफुल्लितानि च भवन्ति, अस्माकं शिरसि, मुखवेदना, नासिकायां च तत् कष्टप्रदं भारं अनुभवितुं आरभामः

साइनसगुहाः अस्माकं शरीरे किं कुर्वन्ति ?

यद्यपि श्लेष्मसञ्चयः उपद्रवः भवितुम् अर्हति तथापि साइनसगुहाः वस्तुतः अस्माकं शरीरे अतीव महत्त्वपूर्णं कार्यं कुर्वन्तः संरचनाः सन्ति । ते किम् इति अवलोकयामः।

• संक्रमणविरुद्धं युद्धम् : भवतः साइनसगुहानां अन्तः श्लेष्मस्य कृशः स्तरः निरन्तरं उत्पद्यते । अयं श्लेष्मा वयं श्वसितवायुः प्रविशन्तः रजः, रोगाणुः च फसयति, तेषां नासिकाद्वारा बहिः प्रवाहितुं शक्नोति । अस्माकं श्वसनतन्त्रस्य रक्षकरूपेण कार्यं करोति ।
• वयं श्वसामः वायुः आर्द्रतां उष्णतां च योजयित्वा : वयं श्वसामः शुष्कशीतलवायुः अस्माकं फुफ्फुसेषु सीधा गन्तुं न हितकरः। यथा यथा एषः वायुः साइनसगुहाभिः गच्छति तथा तथा आवश्यकं आर्द्रतां, उष्णतां च योजयति । अस्माकं शरीरे निर्मितं प्राकृतिकं 'आर्द्रकं' इव अस्ति।
• कपालस्य भारं न्यूनीकर्तुं : यथा मया पूर्वं उक्तं, एतानि वायुपूर्णानि गुहानि अस्माकं कपालस्य भारं महत्त्वपूर्णतया न्यूनीकरोति ।
• शिरस्य चोटेषु रक्षणम् : यदि भवतः शिरः किमपि प्रहारं करोति तर्हि एतानि साइनसगुहाः आघातात् मस्तिष्कस्य क्षतिं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति । यथा कारदुर्घटने वायुपुटं, क्रम्पल्-क्षेत्रं च तत्रवासिनां रक्षणं कुर्वन्ति तथा एतानि गुहानि आघातस्य बलं शोषयन्ति, मस्तिष्कस्य रक्षणं च कुर्वन्ति ।
• भवतः स्वरस्य प्रभावः : भवतः साइनसगुहाः भवतः स्वरस्य तादात्म्यं अर्थात् तस्य अद्वितीयगहनतां स्वरं च प्रभावितयन्ति । भवतः वचने उत्पद्यमानाः शब्दतरङ्गाः एतेषु गुहासु प्रतिध्वनिताः भवन्ति, येन भवतः स्वरः निर्मीयते । यदा भवतः शीतं भवति तदा भवतः स्वरः परिवर्तते यतः एतानि गुहानि श्लेष्मेण पूरयन्ति ।

एते साइनसगुहाः कुत्र सन्ति ?

अस्माकं मुखस्य प्रमुखाः साइनसगुहाः चत्वारि युग्मानि सन्ति । दक्षिणे चत्वारः वामे चत्वारः इति यावत् । यस्मिन् अस्थिनि स्थिताः सन्ति तस्य नाम्ना अपि तेषां नामकरणं भवति । एते सर्वे नासिकायां सम्बद्धाः सन्ति ।

अधोलिखिते सारणीयां तेषां स्थानानां विवरणानां च स्पष्टतया अवगमनं भवति ।

नासिकासम्बद्धाः सामान्याः रोगाः, के के स्थितिः च सन्ति ?

प्रायः साइनसस्य समस्याः एलर्जी, संक्रमणं, साइनसगुहानां शोथः वा भवन्ति ।

• साइनसशोथः - एषा सर्वाधिकं सामान्या स्थितिः अस्ति । साइनसगुहानां आस्तरणं कृत्वा श्लेष्मपर्दे विषाणुजीवाणुकवकस्य वा कारणेन शोथः भवति । यदि लक्षणं १० दिवसेभ्यः न्यूनं भवति तर्हि वयं तत् acute sinusitis इति वदामः । यदि लक्षणं १२ सप्ताहाभ्यधिकं भवति तर्हि सः दीर्घकालीनः साइनसाइटिसः भवति ।
• सामान्यशीतज्वरः - सामान्यशीतज्वरः विषाणुजन्यः उपरितनश्वसनसंक्रमणं भवति । एतेन साइनसगुहाः अपि प्रभाविताः भवन्ति ।
• नासिका-परनासिका-अर्बुदः : कदाचित्, साइनस-गुहायाम् अन्तः असामान्यवृद्धिः, अर्बुदः इति उच्यते, विकसितुं शक्नोति । एतेषु अधिकांशः अकर्क्कटः भवति, यथा नासिका-पॉलिप्स् . परन्तु अत्यन्तं दुर्लभतया कर्करोगस्य स्थितिः (यथा `स्क्वामस सेल कार्सिनोमा` तथा `एडेनोकार्सिनोमा`) अपि विकसितुं शक्नोति ।
• दन्तसंक्रमणम् : यथा मया पूर्वं उक्तं, ऊर्ध्वदन्तमूलानां मेक्सिलरी साइनसस्य च मध्ये अतीव कृशः अस्थिभित्तिः भवति अतः दन्तस्य तीव्रः संक्रमणः अस्मिन् साइनसगुहायां सहजतया प्रसारितुं शक्नोति ।

साइनससमस्यायाः लक्षणं कानि सन्ति ?

साइनससंक्रमणस्य अनेकाः सामान्यलक्षणाः सन्ति : १.

• मुखस्य शिरसि च गुरुत्वस्य वा दबावस्य वा भावः।
• नासिकास्रावः (पीतवर्णः हरितः वा भवितुम् अर्हति)।
• नासिकाोत्तर ड्रिप।
• नासिकासंकोचन ।
• घ्राणेन्द्रिय (`Hyposmia`) क्षीण।

साइनसरोगाणां चिकित्साः के सन्ति ?

अधिकांशतः सामान्याः साइनससंक्रमणाः स्वयमेव गमिष्यन्ति . तथापि लक्षणानाम् उपशमनार्थं भवन्तः कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति । परन्तु स्मर्यतां यत् कस्यापि चिकित्सायाः आरम्भात् पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापः करणीयः ।

• वेदनाशामकाः : पेरासिटामोल् इत्यादीनि वेदनाशामकानि वेदनाम्, ज्वरं च न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति ।
• नासिकाविरोधकम् : एते नासिकास्प्रे अथवा गोल्यरूपेण आगच्छन्ति । परन्तु स्प्रे-इत्यस्य निरन्तरं प्रयोगः न उत्तमः ।
• नासिकासेचनम् : नासिकायां लवणेन प्रक्षालनेन श्लेष्मा निष्क्रान्तः नासिका शुद्धा भवति ।
• प्रतिजीवनानि : भवतः वैद्यः केवलं तदा एव प्रतिजीवकदवाः निर्धारयिष्यति यदा ते निर्धारयन्ति यत् भवतः साइनससंक्रमणं जीवाणुजन्यम् अस्ति। ते वायरलसंक्रमणानां कृते सहायकाः न भवन्ति ।

केषुचित् सन्दर्भेषु विशेषतः दीर्घकालीनस्थितौ, साइनसाइटिस इत्यादिषु समस्यासु, अथवा गम्भीरप्रसङ्गेषु यत्र संक्रमणं नेत्रेषु मस्तिष्केषु वा प्रसरति, तत्र शल्यक्रिया (`Sinus Surgery`) आवश्यकी भवितुम् अर्हति

साइनसः स्वस्थः कथं भवति ?

अस्याः कष्टप्रदस्य परिस्थित्याः यथाशक्ति दूरं स्थातुं केचन सरलाः आदतयः सन्ति येषां अनुसरणं वयं कर्तुं शक्नुमः ।

• हस्तौ स्वच्छौ भवतु : नियमितरूपेण साबुनेन जलेन च हस्तौ प्रक्षाल्यताम्। एतेन रोगाणुप्रसारं निवारयितुं साहाय्यं भवति ।
• एलर्जीकारकाणां दूरं तिष्ठन्तु : यदि भवन्तः रजः, परागः, पालतूपजीविनां डण्डर इत्यादीनां वस्तूनाम् एलर्जीम् अनुभवन्ति तर्हि यथासम्भवं तेभ्यः दूरं तिष्ठन्तु ।
• धूम्रपानं परिहरन्तु : धूम्रपानेन सिगरेटस्य धूमस्य निःश्वासेन च साइनस-झिल्लीनां भृशं क्षतिः भवति ।
• उत्तमस्वास्थ्यस्य आदतयः विकसितव्याः : १.सन्तुलितं आहारं खादन्तु, पर्याप्तं व्यायामं कुर्वन्तु, पर्याप्तं निद्रां च कुर्वन्तु । एतानि वस्तूनि भवतः रोगप्रतिरोधकशक्तिं सुदृढां करिष्यन्ति।
• गृहे आर्द्रतां नियन्त्रयन्तु : यदि भवतः गृहस्य वातावरणम् अतिशुष्कं भवति तर्हि आर्द्रीकरणस्य उपयोगं कुर्वन्तु। उष्णजलेन सह वाष्पस्य निःश्वासः अपि नासिकासंकोचनं, साइनसस्य दबावं च निवारयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।