भवन्तः सम्भवतः अस्माकं त्वचायाः अधः विशेषतः अस्माकं बाहुपादयोः ताः नीलनाडयः दृष्टवन्तः, किम्? वयं सर्वे तान् "नाडीः" इति वदामः, परन्तु ते वस्तुतः किम्? किं भवन्तः कदापि चिन्तितवन्तः यत् अस्माकं शरीरस्य अन्तः एतेषां नाडीनां महत्त्वपूर्णं कार्यं किम् अस्ति? तदेव वयम् अद्य अस्मिन् लेखे वदामः, अतीव सरलतया, मैत्रीपूर्णतया च। एतानि नाडीनि अवलोकयामः अर्थात् नाडीविषये सर्वं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
नाडयः केवलं किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् नाडयः अस्माकं सम्पूर्णशरीरे प्रचलन्ति रक्तवाहिनीयाः एकः प्रकारः । अस्माकं शरीरेषु मालवाहकाः मार्गजालवत् । तेषां मुख्यं कार्यं भवति यत् प्राणवायुहीनं रक्तं शरीरस्य विभिन्नेषु भागेषु प्रयुक्तं कृत्वा पुनः हृदयं प्रति आनयन्ति ।
चिन्तयतु, अस्माकं शरीरे कुलरक्तमात्रायाः ७५% भागः कस्मिन् अपि समये एतेषु नाडीषु भवति । तस्य अर्थः अस्ति यत् नाडयः अस्माकं रक्तसञ्चारतन्त्रस्य अतीव महत्त्वपूर्णः भागः अस्ति ।
नाडीधमनीयोः मध्ये कः बृहत्तमः भेदः ?
धमनीनां विषये भवन्तः श्रुतवन्तः स्यात्। यद्यपि एतयोः रक्तं वहति तथापि तयोः मध्ये महत् अन्तरम् अस्ति ।
- धमनयः : एते हृदयात् शरीरस्य सर्वेषु भागेषु प्राणवायुयुक्तं रक्तं वहन्ति, यथा जलस्य टङ्क्याः स्वच्छजलं गृहस्य सर्वेषु भागेषु वहन्ति नलिकाः
- नाडयः : एते शरीरस्य सर्वतः प्राणवायुहीनं रक्तं सङ्गृह्य हृदयं प्रति प्रत्यागच्छन्ति । यथा प्लम्बिङ्ग-व्यवस्था यत् भवतः गृहात् मलिनं जलं सङ्गृह्य निष्कासयति।
परन्तु अस्य एकः विशेषः प्रकरणः अस्ति । सा च फुफ्फुसनाडीः . एते फुफ्फुसात् प्राणवायुयुक्तं रक्तं हृदयं प्रति आनयन्ति । एतत् एकमेव स्थानं यत्र नाडी प्राणवायुयुक्तं रक्तं वहति ।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →अस्माकं शरीरे रक्तं यथा आश्चर्यजनकं गच्छति
एतत् यथा नगरं परितः बसमार्गद्वयं धावति । एतत् कथं कार्यं करोति इति पश्यामः।
1. प्रथमं परिपथम् (Systemic Circuit) : प्रथमं यत् आक्सीजनयुक्तं रक्तं फुफ्फुसात् उद्धृत्य हृदयं प्रति आनीतं तत् हृदयेन पम्पं कृत्वा धमनीनां माध्यमेन सम्पूर्णे शरीरे प्रेष्यते एतत् रक्तं शरीरस्य प्रत्येकं कोशिकायां ऊतकं च गच्छति, तेभ्यः आवश्यकं प्राणवायुः, पोषकद्रव्याणि च प्रदाति ।
2. पुनरागमनयात्रा : एकदा आक्सीजनस्य वितरणं जातं चेत् कोशिकाभ्यः अपशिष्टं विशेषतः कार्बनडाय-आक्साइड् रक्ते योज्यते । इदानीं एतत् रक्तं प्राणवायुहीनं रक्तं भवति .
3. नाडीनां कार्यम् : तत्रैव नाडीनां कार्यं आरभ्यते। एतत् प्राणवायुहीनं रक्तं लघुतमनाडीभिः (शिराभिः) सङ्गृह्य बृहत्तरनाडीषु प्रविश्य अन्ते हृदयं प्रति आगच्छति ।
४.द्वितीयः परिपथः (Pulmonary Circuit): हृदयं प्रति प्रत्यागतं एतत् प्राणवायुहीनं रक्तं हृदयेन पम्पं कृत्वा फुफ्फुसेषु प्रेष्यते . फुफ्फुसस्य अन्तः अस्मिन् रक्ते कार्बनडाय-आक्साइड् निष्कास्य नूतनः प्राणवायुः योजितः भवति ।
5. पुनः आरम्भः : अधुना प्राणवायुयुक्तं रक्तं फुफ्फुसनाडीभिः हृदयं प्रति आगच्छति। ततः पुनः प्रथमपरिक्रमः आरभ्यते । एतत् चक्रं वयं प्रत्येकं सेकेण्ड् जीवामः निरन्तरं भवति।
किं नाडयः वास्तवमेव नीलवर्णाः सन्ति ?
एषा भ्रान्तिः बहुजनानाम् अस्ति । यद्यपि अस्माकं त्वचायाः अधः नीलवर्णाः दृश्यन्ते तथापि नाडयः वस्तुतः नीलवर्णाः न भवन्ति । नाडीषु रक्तं भवति यत् प्राणवायुस्य अभावात् कृष्णरक्तं भवति । धमनीषु रक्तं लघु रक्तं भवति ।
अतः वयं किमर्थं नीलवर्णं पश्यामः ? अस्माकं नेत्रयोः युक्तिः अस्ति। यदा सूर्यप्रकाशः अस्माकं त्वचां प्रहरति तदा भिन्नाः वर्णतरङ्गाः भिन्नरूपेण त्वक् प्रविशन्ति । रक्तप्रकाशः त्वचां गभीरतरं प्रविशति, परन्तु नीलप्रकाशः न प्रविशति, पृष्ठतः पुनः प्रतिबिम्बितः च भवति । अत एव नाडयः अस्माकं नेत्रयोः नीलवर्णाः दृश्यन्ते। स्मर्यतां, रक्तं सर्वदा रक्तं भवति!
कथं नाडी निर्मीयते ?
प्रत्येकं नाडी ऊतकस्य मुख्यस्तरत्रयेण निर्मितं भवति ।
| स्तर | नियोग |
|---|---|
| Tunica Adventitia इति | एषः बाह्यतमः स्तरः अस्ति । नाडीं आकारं बलं च ददाति । |
| Tunica Media | इति मध्यमस्तरः । अस्मिन् स्तरे स्निग्धस्नायुकोशिका रक्तप्रवाहेन नाडीयाः विस्तारं संकोचनं च कर्तुं शक्नुवन्ति । |
| ट्यूनिका इन्टिमा | अयं अन्तः स्तरः । अतीव स्निग्धकोशिकाभिः निर्मितं भवति अतः रक्तं विना बाधां प्रवहितुं शक्नोति । |
तदतिरिक्तं नाडीषु अन्यत् किञ्चित् विशेषम् अस्ति । अर्थात्एकदिशा कपाटाः । एते कपाटाः रक्तस्य पश्चात् प्रवाहं न कुर्वन्ति , अपितु हृदयं प्रति । एते कपाटाः अस्माकं पादौ विशेषतया महत्त्वपूर्णाः सन्ति, यत्र ते गुरुत्वाकर्षणस्य विरुद्धं रक्तं ऊर्ध्वं पम्पं कर्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति । यदा एतेषां कपाटानां क्षतिः भवति तदा वैरिकास् नाडीः इत्यादयः परिस्थितयः भवन्ति ।
नाडीभित्तिः किमर्थं कृशाः भवन्ति ?
नाडीभित्तिः धमनीभ्यः बहु कृशतराः भवन्ति । यतो हि उच्चचापे धमनीभिः रक्तं प्रवहति । तत् दबावं सहितुं धमनीनां भित्तिषु स्थूलता आवश्यकी भवति । परन्तु नाडीभिः रक्तं बहु न्यूनचापे प्रवहति । अतः तेषां भित्तिषु तावत् स्थूलत्वस्य आवश्यकता नास्ति ।
नाडीनां मुख्यप्रकाराः के सन्ति ?
अस्माकं शरीरे नाडयः मुख्यतया त्रयः प्रकाराः भवितुम् अर्हन्ति ।
| शिराप्रकारः | वर्णनम् |
|---|---|
| गभीरा नाडी | एते अस्माकं स्नायुषु अस्थिषु च गभीरेषु स्थिताः सन्ति । ते प्राणवायुहीनं रक्तं हृदयं प्रति नेतुम् मुख्यं महत्त्वपूर्णं च कार्यं कुर्वन्ति । पादात् हृदयं प्रति यत् रक्तं गच्छति तस्य ९०% भागः एताभिः गभीराभिः नाडीभिः गच्छति । |
| सतही नाडी | एते त्वक्-अधः स्थिताः भवन्ति । एतानि नाडयः चक्षुषा वयं पश्यामः। ते उपरितन ऊतकात् रक्तं सङ्गृह्य गभीरनाडीषु प्रयच्छन्ति । |
| छिद्रक नाडयः | एते सेतुः इव सन्ति। एताः लघुनाडयः उपरितननाडयः गभीरनाडीभिः सह संयोजयन्ति । एतेषु नाडीषु कपाटाः गभीरनाडीभ्यः उपरितननाडीषु रक्तस्य पुनः प्रवाहं निवारयन्ति । |
"द्वितीयहृदय" कथा पादयोः का कथ्यते ?
एषा अतीव आश्चर्यजनकः महत्त्वपूर्णा च कथा अस्ति। किं भवन्तः विश्वासं करिष्यन्ति यदि अहं भवन्तं वदामि यत् अस्माकं वक्षःस्थले हृदयस्य अतिरिक्तं अस्माकं शरीरस्य अन्यत् हृदयम् अस्ति? अस्माकं वत्सेषु वत्सस्नायुः एव ।
चिन्तयतु, अस्माकं पादपादयोः रक्तं गुरुत्वाकर्षणस्य विरुद्धं ऊर्ध्वं, हृदयं प्रति प्रवहति। एतत् केवलं न भवति। यदा वयं गच्छामः धावामः वा तदा अस्माकं वत्सस्नायुः संकुचति । यदा वयं तत् कुर्मः तदा तासु स्नायुषु धावन्ति गभीराः नाडयः कठिनाः भवन्ति । इदं नलिकां निपीडयितुं इव अस्ति। यदा त्वं तान् निपीडयसि तदा नाडीषु अन्तः रक्तं उपरि धक्कायते । नाडीषु कपाटानां कारणात् तत् रक्तं पुनः अधः न प्रवहति ।
अत एव अस्माकं ऊरुषु स्नायुः अस्माकं "द्वितीयहृदयम्" इति उच्यते । इदं द्वितीयं हृदयं तदा एव कार्यं करोति यदा वयं पादौ गच्छामः, चालयामः च। अत एव एकस्मिन् स्थाने अतिदीर्घकालं उपविष्टः शरीरस्य हानिकारकः भवति।
नाडीसम्बद्धाः सामान्याः अवस्थाः
कदाचित् नाडीनां कार्यं बाधितं भवितुम् अर्हति । एते केचन प्रकरणाः सन्ति।
- वैरिकास् - नाडीषु कपाटाः दुर्बलाः भवन्ति चेत् रक्तं पृष्ठतः प्रवहति, एकस्मिन् स्थाने सङ्गृह्यते च, येन नाडीः प्रफुल्लिताः, विवर्तन्ते, त्वक्पृष्ठे दृश्यन्ते च
- गभीरशिराघनास्त्रता (DVT) : एषा गम्भीरा स्थितिः अस्ति । गभीरनाडीयाः अन्तः रक्तपिण्डः (thrombus) निर्मीयते . यदि एषः जठरः मुक्तः भूत्वा फुफ्फुसस्य नाडीयां निवसति तर्हि प्राणघातकः भवितुम् अर्हति । एतां स्थितिं वयं Pulmonary Embolism इति वदामः |
- सतही थ्रोम्बोफ्लेबिटिस : त्वचायाः अधः सतही नाडी रक्तस्य जठरेण सह शोथः ।
- दीर्घकालीन शिरा-अपर्याप्तता : पादौ नाडीः रक्तं कुशलतया पम्पं कर्तुं असमर्थाः भवन्ति । अनेन पादयोः शोफः, त्वक्वर्णस्य परिवर्तनं, व्रणं च भवितुम् अर्हति ।
नाडीसमस्यां कथं परिचिनोषि ?
यदि भवतः एतानि लक्षणानि सन्ति तर्हि एतेषु ध्यानं दत्त्वा तत्क्षणमेव वैद्यं द्रष्टुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति .
- पादगुल्फयोः पादयोः वा शोफः (विशेषतः सर्वं दिवसं स्थित्वा सायंकाले)।
- पादयोः वेदना, काठिन्यं, ऐंठनं वा भवति ।
- पादयोः श्रान्तः, गुरुः च इति भावः ।
- पादयोः शुष्कं, स्फुटं, कण्डूयमानं वा त्वचा ।
- त्वक्पृष्ठे प्रफुल्लिताः बैंगनीनाडयः दृश्यन्ते ।
यदि भवतः एतानि लक्षणानि सन्ति तर्हि तान् उपेक्षां न कुर्वन्तु। केषाञ्चन शिरारोगाणां शीघ्रं ज्ञापनेन गम्भीराः परिस्थितयः निवारयितुं शक्यन्ते ।
नाडीनां स्वास्थ्यं कथं निर्वाहयितव्यम् ?
अस्माकं "द्वितीयहृदयस्य" सम्यक् कार्यं कर्तुं, नाडयः स्वस्थाः च भवितुं वयं बहवः सरलाः कार्याणि कर्तुं शक्नुमः।
- यथाशक्ति पादचालनं कुर्वन्तु : प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं ३० निमेषान् यावत् पादचालनं कर्तुं प्रयतध्वम्। एतेन भवतः "द्वितीयं हृदयं" सक्रियं भविष्यति, रक्तसञ्चारः च सुदृढः भविष्यति ।
- बहुकालं यावत् एकस्मिन् एव स्थाने न तिष्ठन्तु : १.यदि भवतः कार्ये एकस्मिन् स्थाने उपविष्टस्य आवश्यकता अस्ति तर्हि उत्थाय कतिपयानि निमेषाणि यावत् न्यूनातिन्यूनं घण्टायां एकवारं परिभ्रमन्तु । उपविष्टस्य अपि कुर्सीतः उपरि अधः च पादौ उत्थाप्य गुल्फौ परिभ्रमन्तु इत्यादीनि कार्याणि कुर्वन्तु ।
- स्वस्थं वजनं धारयन्तु : यथा यथा शरीरस्य भारः वर्धते तथा तथा पादयोः नाडीषु अधिकं दबावः भवति ।
- स्वस्थं आहारं खादन्तु : लवणं, तैलं, शर्करा च न्यूनं, शाकफलं च अधिकयुक्तं आहारं खादन्तु ।
- दीर्घयात्रासु सावधानाः भवन्तु : यदि भवान् विमानेन बसयानेन वा एकैकं घण्टाभिः यात्रां करोति तर्हि तदा तदा उत्थाय परिभ्रमणं कर्तुं, पादौ व्यायामं कर्तुं च न विस्मरतु।
- पादौ उन्नतौ स्थापयन्तु : यदा भवन्तः विश्रामं कुर्वन्ति वा सुप्ताः सन्ति तदा पादौ अधः तकियां स्थापयित्वा किञ्चित् उन्नतं कुर्वन्तु । एतेन हृदयं प्रति रक्तस्य प्रवाहः अधिकसुलभतया भवति ।
विश्रामसमये अपि अस्माकं हृदयं, नाडीः, धमनयः च अस्माकं शरीरस्य अन्तः निरन्तरं कार्यं कुर्वन्ति । अतः अस्माकं शरीरस्य एतां आश्चर्यजनकं व्यवस्थां स्वस्थं स्थापयितुं अस्माभिः साहाय्यं कर्तव्यम्।
गृहं नेतु-सन्देशः
- नाडयः रक्तवाहिकाः सन्ति ये प्रयुक्तं, प्राणवायुहीनं रक्तं पुनः शरीरे हृदयं प्रति वहन्ति ।
- अस्माकं त्वचायाः सह प्रकाशस्य परस्परक्रियायाः कारणेन नाडयः नीलवर्णाः दृश्यन्ते, न तु अन्तः रक्तं नीलवर्णीयत्वात् । रक्तं सर्वदा रक्तं भवति।
- यदा वयं गच्छामः तदा अस्माकं पादौ स्नायुः "द्वितीयहृदयम्" इव कार्यं कुर्वन्ति, रक्तं ऊर्ध्वं पम्पं कर्तुं च साहाय्यं कुर्वन्ति । अत एव पादचालनस्य महत्त्वम् अस्ति।
- यदि भवतः त्वक्पृष्ठे पादशोफः, वेदना, दृश्यमानाः नाडीः इत्यादीनि लक्षणानि सन्ति तर्हि तस्य अवहेलना न कृत्वा वैद्यं पश्यन्तु
- एकस्मिन् स्थाने अतिदीर्घकालं यावत् उपविष्टं वा स्थितं वा वर्जयेत्। नियमितरूपेण उत्थाय परिभ्रमणं च हल्केन पादव्यायामान् करणं च भवतः नाडयः स्वस्थं स्थापयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.