कोविड-१९ विषये सर्वं सरलतया ज्ञास्यामः? भवतः मनसि ये प्रश्नाः सन्ति तेषां उत्तराणि!

नमस्ते! भवान्‌ कथमसि? अस्य Covid-19 (COVID-19) महामारीयाः कारणेन अस्माकं जीवने कियत् परिवर्तनं जातम्, कियन्तः विषयाः अस्माभिः सम्मुखीकृताः इति वयं सर्वे सम्यक् जानीमः। तथापि भवतः भवतः परिवारस्य च एतस्य विषये एकः वा अन्यः वा प्रश्नः भवितुं शक्नोति । कदाचित् भवतः मनसि किञ्चित् भयम् अस्ति। तत् अतीव सामान्यम्। अतः अद्य वयं वदामः यत् एषः Covid-19 (COVID-19) किम् अस्ति, तस्मात् आत्मनः रक्षणं कथं करणीयम्, सत्यं वा न वा टीकानां विषये, एतत् सर्वं लघुबालानां विषये कथं प्रभावितं करोति, एतत् सर्वं सरलतया, एतादृशेन प्रकारेण यत् भवान् बहु सम्यक् अवगन्तुं शक्नोति।

आवाम् कोविड्-१९ विषये मूलभूतं ज्ञातुम्

प्रथमं पश्यामः यत् एषः Covid-19 (COVID-19) किम् अस्ति। सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एषः विषाणुजन्यः रोगः अस्ति . सटीकं वक्तुं शक्यते यत् `(SARS-CoV-2)` इति विषाणुः अस्य उत्तरदायी अस्ति । यतो हि एषः जगतः कृते नूतनः विषाणुः अस्ति, अतः आरम्भे अस्माकं कृते एतस्य नियन्त्रणं, अवगमनं च किञ्चित् कठिनम् आसीत् । अस्य विषाणुविशेषः अस्ति यत् एषः एकस्मात् व्यक्तितः अन्यस्मिन् व्यक्तिं प्रति अतीव शीघ्रं प्रसारयितुं शक्नोति । कथं प्रसरति ? मुख्यतया अस्माकं मुखात् नासिकातः च निर्गच्छन्तीभिः लघुबिन्दवैः , यदा वयं श्वसिति , वार्तालापं कुर्मः च | अर्थात् यदा रोगी कासयति, श्वासं करोति, उच्चैः वदति, गायति वा तदा एते विषाणुयुक्ताः बिन्दवः वायुना योजिताः भवन्ति । यदि तस्मिन् समये समीपस्थः कोऽपि तत् वायुम् श्वसति तर्हि रोगस्य संक्रमणस्य सम्भावना अतीव अधिका भवति । अपि च यदि भवन्तः द्वारस्य ग्रन्थिं वा मेजं वा इत्यादिकं पृष्ठं स्पृशन्ति, ततः तेनैव हस्तेन नेत्रं, नासिकां, मुखं वा स्पृशन्ति तर्हि भवन्तः अपि संक्रमिताः भवितुम् अर्हन्ति अत एव हस्तप्रक्षालनं, मुखौटधारणं च महत्त्वपूर्णम्।

Covid-19 (COVID-19) टीकाविषये कथा

अधुना अस्य टीकस्य विषये वदामः। स्मर्यतां यदा टीकं बहिः आगतं तदा बहवः जनाः तस्मात् भीताः आसन्, अफवाः च प्रसृताः, किम्? परन्तु वस्तुतः , Covid-19 (COVID-19) टीका अस्माकं कृते अस्य भयानकस्य रोगस्य रक्षणार्थं मुख्यं सर्वोत्तमं च शस्त्रम् अस्ति। चिन्तयतु, प्रत्येकस्य रोगस्य कृते अस्माभिः बाल्यकालात् कति टीकाः प्राप्ताः? खसरा, मम्प्स, पोलियो इत्यादीनां वस्तूनाम् कृते। इदमेव । यदा वयं टीकाकरणं कुर्मः तदा वस्तुतः किं भवति यत् अस्माकं शरीरस्य रोगप्रतिरोधकशक्तिः अस्य Covid-19 (COVID-19) वायरसस्य परिचयं कर्तुं शिक्ष्यते। इदं शत्रुं आगमनात् पूर्वं ज्ञात्वा युद्धाय सज्जता इव अस्ति। ततः यदि वास्तवतः विषाणुः शरीरे प्रविशति तर्हि अस्माकं शरीरस्य रक्षाकोशिका तस्य विरुद्धं युद्धं कर्तुं सज्जाः भवन्ति । अस्य अर्थः न भवति यत् सर्वे टीकाकरणसमये रोगाक्रान्ता न भविष्यन्ति, परन्तु यदि ते रोगाक्रान्ता भवन्ति चेदपि , तस्य गम्भीरत्वस्य, आस्पतेः स्थापनस्य, मृत्योः वा सम्भावना बहु न्यूनीकरोति तदेव सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति। टीकानां भिन्नाः प्रकाराः सन्ति, `(Pfizer)`, `(Moderna)`, `(AstraZeneca)`, `(Sinopharm)` इति भवन्तः श्रुतवन्तः स्यात् । भवन्तः स्वचिकित्सकं यत् टीकं प्राप्नुवन्ति तस्य विषये पृच्छितुं शक्नुवन्ति, अधिकं च ज्ञातुं शक्नुवन्ति।

५ वर्षाणाम् अधः बालकानां कृते कोविड्-१९ टीकादानं सुरक्षितं वा?

अधुना विश्वस्य बहवः देशाः ६ मासतः ५ वर्षाणि यावत् आयुषः शिशुनां बालकानां च कृते कोविड्-१९ टीकायाः ​​अनुशंसां कुर्वन्ति । मातापितृरूपेण भवद्भिः एतस्य विषये प्रश्नाः किञ्चित् कम्पः च भवितुम् अर्हति, तत् च अवगम्यते।परन्तु स्मर्यतां, लघुबालानां अपि कदाचित् कोविड्-१९-रोगेण अप्रत्याशितजटिलताः उत्पन्नाः भवितुम् अर्हन्ति । उदाहरणं ``MIS-C'' इति कण्डिशन् (तस्य विषये पश्चात् वदामः) । टीकाकरणेन तस्य जोखिमस्य न्यूनीकरणे साहाय्यं कर्तुं शक्यते । सर्वोत्तमम् अस्ति यत् भवतः बालरोगचिकित्सकेन सह भवतः बालस्य टीकाकरणस्य विषये वार्तालापं कृत्वा भवतः यत्किमपि प्रश्नं चिन्ता च पृच्छति।

यदि भवतः बालकस्य कोविड्-१९ इत्यस्य लक्षणं भवति तर्हि किं कर्तव्यम् ?

कल्पयतु यत् भवतः कन्यायाः पुत्रस्य वा सहसा ज्वरः, कासः, शीत इत्यादयः लक्षणानि भवन्ति । कोविड्-१९, सामान्यशीतज्वरः, अन्यत् किमपि वा इति ज्ञातुं न शक्नुथ, किम्? सर्वप्रथमं मा आतङ्किताः भवन्तु, शान्ताः भवन्तु . भवतः बालकस्य ज्वरः (तापमापकेन पश्यन्तु), कासः, कण्ठवेदना, शरीरस्य वेदना, कदाचित् अतिसारः, वमनं च अस्ति वा इति पश्यन्तु । सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् यदि भवतः बालकस्य श्वसनस्य कष्टं भवति (श्वसने वक्षःस्थलं कठिनं भवति, श्वसनं द्रुतं भवति), वक्षःवेदना, नीलाधराः, अत्यधिकं निद्रा, भोजनं न कर्तुं, अन्ये गम्भीराः लक्षणानि वा सन्ति तर्हि भवन्तः तत्क्षणमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं प्राप्य तान् विलम्बं विना चिकित्सालयं नेतव्याः मृदुलक्षणानाम् कृते बालकं अन्येभ्यः पृथक् कृत्वा जलं फलरस इत्यादीनि प्रचुरं द्रवाणि दत्त्वा बहु विश्रामं कुर्वन्तु सर्वथा वैद्यं सल्लाहार्थं आहूय बुद्धिमान् ।

एते 'विविधाः' के सन्ति ? नूतनानि नामानि बहिः आगच्छन्ति वा ?

वयं वृत्तपत्रेषु टीवी-मध्ये च शृणोमः, Delta variant, Omicron variant इत्यादीनि नूतनानि नामानि कानि सन्ति? विषाणुः केवलं एकस्मिन् स्थाने न तिष्ठति, तेषां स्वभावे सर्वदा लघुपरिवर्तनं भवति । इदं यथा वयं काले काले वस्त्रं परिवर्तयामः, अथवा लघुपरिवर्तनेन एकमेव कथां कथयामः। एतेषां परिवर्तनानां सह नूतनाः विषाणुप्रकाराः, अथवा रूपान्तराणि निर्मीयन्ते . केचन प्रकाराः मूलविषाणुतः बहु शीघ्रं प्रसारयितुं शक्नुवन्ति, केचन टीकायाः ​​प्रति किञ्चित् न्यूनं प्रतिक्रियां दातुं शक्नुवन्ति । अत एव स्वास्थ्य-अभ्यासानां अनुसरणं निरन्तरं कर्तुं टीकाकरणं, बूस्टर-मात्रा च पूर्णं कर्तुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति। वैज्ञानिकाः एतेषां नूतनानां उत्परिवर्तनानां विषये निरन्तरं शोधं कुर्वन्ति, तेषां निवारणस्य उपायान् च अन्विष्यन्ति ।

कोविड-१९ तः आत्मरक्षणाय किं कर्तव्यम् ?

स्वस्थः अस्मात् रोगात् मुक्तः च स्थातुं अस्माकं मुख्यं लक्ष्यं भवेत्। तदर्थं अस्माभिः सर्वैः मिलित्वा उत्तरदायित्वपूर्वकं कार्यं कर्तव्यम्। स्मर्यतां यदा वयं 'नवसामान्य'-अन्तर्गतं 'स्वस्थ-अभ्यासानां' विषये कथयामः स्म? तदेव अद्यापि महत्त्वपूर्णम् अस्ति।

लघुबालाः मुखौटाः च - तेषां अभ्यासः कथं भवति ?

लघुबालानां मुखौटधारणं वस्तुतः न रोचते किम् ? कदाचित् तान् आकर्षयन्ति, खादन्ति, क्रीडन्ति च। परन्तु मुखौटा अस्माकं कृते कवचवत् अस्ति।. एतेन अस्माकं शरीरे विषाणुः प्रविशति, यदि वयं रोगाक्रान्ता भवेम तर्हि अन्येभ्यः अपि तस्य प्रसारस्य जोखिमः च महत्त्वपूर्णतया न्यूनीकरोति । द्विवर्षेभ्यः अधिकेभ्यः बालकेभ्यः विशेषतः जनसङ्ख्यायुक्तेषु स्थानेषु, विद्यालये, सार्वजनिकयानयानेषु च मुखौटं धारयितुं अतीव उत्तमम् अस्ति . परन्तु यदि बालस्य श्वसनस्य कष्टं भवति, अथवा मुखौटं मुखं निरन्तरं स्पृशति वा स्पृशति वा तर्हि अपेक्षितं रक्षणं न दास्यति । यथा - बालकं मुखौटं कथं धारयितव्यं (नासिकामुखं च आच्छादयन्) कथं न स्पृशितव्यम् इति शिक्षयितव्यम् । लघुबालानां कृते एतत् क्रीडा इव अस्ति । यदि भवान् तेषां प्रियकार्टुन्-पात्रैः सह मुखौटं प्राप्य अभ्यस्तं कर्तुं शक्नोति तर्हि ते तत् धारयितुं प्रसन्नाः भविष्यन्ति।

कथं शिशवः बालकाः च एतस्मात् रक्षिताः भवेयुः ।

मासद्वयात् न्यूनाः शिशवः, द्विवर्षेभ्यः न्यूनाः बालकाः च मुखौटं धारयितुं न शक्नुवन्ति । तेषां श्वसनं कष्टं कर्तुं शक्नोति । अतः वयं तान् कथं रक्षामः ? सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् गृहे प्रौढाः अपि ये शिशुं परिचरन्ति ते सर्वे कोविड्-१९ -रोगात् रक्षिताः सन्ति । तात्पर्यम् अस्ति यत् तेषां पूर्णतया टीकाकरणं करणीयम्, उत्तमस्वच्छतायाः अभ्यासः करणीयः (हस्तप्रक्षालनं, आवश्यकतानुसारं मुखौटं धारयितुं)। अनावश्यकरूपेण शिशुं जनसङ्ख्यायुक्तेषु स्थानेषु (यथा उत्सवेषु, भण्डारेषु) न नेतुम् . यदि कोऽपि भवतः शिशुं द्रष्टुं आगच्छति तर्हि तस्य शीतज्वर इत्यादीनि लक्षणानि न सन्ति इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु । बहुधा हस्तप्रक्षालनं, शिशुं स्वच्छं च स्थापयितुं अपि अतीव महत्त्वपूर्णम्।

गर्भावस्थायां कोविड-१९ विषये प्रश्नाः भयानि च (Pregnancy FAQs)

गर्भवती मातुः कोविड्-१९ विषये भयम्, चिन्ता च अतीव सामान्यम् अस्ति। यतः सा न केवलं स्वस्य विषये चिन्तयति, अपितु स्वस्य अजन्मस्य बालकस्य विषये अपि चिन्तयति । यदि गर्भावस्थायां सा COVID-19 प्राप्नोति तर्हि कदाचित् अन्येभ्यः अपेक्षया जटिलतायाः किञ्चित् अधिकं जोखिमं प्राप्नोति . अस्य अर्थः अस्ति यत् अकालजन्मः, न्यूनजन्मभारः, अथवा मातुः गहनचिकित्साविभागे चिकित्सा कर्तव्या इत्यादीनि वस्तूनि । अत एव विश्वस्य वैद्याः वदन्ति यत् गर्भवतीनां मातृणां कृते COVID-19 (COVID-19) टीकाकरणं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति . टीका मातुः अजन्मस्य च रक्षणं करोति । यदि भवान् गर्भवती अस्ति तर्हि एतस्य विषये स्वस्य प्रसूतिचिकित्सकेन स्त्रीरोगचिकित्सकेन च सह वार्तालापं कृत्वा टीकं प्राप्नुवन्तु। अपि च अन्येषां इव स्वस्वास्थ्य-अभ्यासानां अनुसरणं कुर्वन्तु ।

यदि मम कोविड्-१९ अस्ति तर्हि मम शिशुं स्तनपानं सुरक्षितं वा?

एषः प्रश्नः बहवः नवमातरः पृच्छन्ति, मनसि धारयन्ति च। आम्, भवतः कोविड्-१९ अस्ति चेदपि सामान्यतया स्तनपानं सुरक्षितं भवति, स्तनपानं निरन्तरं कर्तुं च अनुशंसितम् . स्तनदुग्धं शिशुं प्रति यत् रोगप्रतिरोधकशक्तिं पोषणं च ददाति तत् कियत् मूल्यवान् इति वयं जानीमः । कोविड्-१९ इत्यनेन सह अपि भिन्नं नास्ति । परन्तु स्तनपानकाले विशेषसावधानीयाः सन्ति ।भवता केचन ग्रहीतव्याः। भोजनं दातुं पूर्वं न्यूनातिन्यूनं २० निमेषान् यावत् साबुनेन जलेन च हस्तौ सम्यक् प्रक्षाल्य, मुखौटं (यत् सम्यक् उपयुज्यते) धारयन्तु। यदि सम्भवं तर्हि शिशुकक्षे वायुप्रवाहः सुष्ठु भवति (जालकानि उद्घाटितानि भवन्तु) इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु । अस्य विषये स्वचिकित्सकात् वा परिवारस्वास्थ्यकर्मचारिणः वा अधिकं सल्लाहं प्राप्तुं अपि उत्तमः विचारः।

आवाम् Covid-19 (COVID-19) चिकित्साविषये च ज्ञास्यामः

यदा वयं रोगाक्रान्ता भवेम तदा वैद्यस्य समीपं गच्छामः। कोविड्-१९ इत्यस्य विषये अपि तथैव अस्ति। अस्य विषये अस्माभिः ज्ञातव्यानि चिकित्सातथ्यानि अवलोकयामः ।

कोविड्-१९-परीक्षां करणं कीदृशं भवति ?

यदि भवतः कोविड्-१९-रोगस्य लक्षणं (यथा ज्वरः, कासः, कण्ठवेदना), अथवा कस्यचित् रोगी (उदा. एकस्मिन् गृहे निवसति, एकत्र कार्यं करोति) तस्य निकटसंपर्कं कृतवान् अस्ति तर्हि परीक्षणं करणीयम्। मुख्यतया द्वौ प्रकारौ परीक्षणौ स्तः यस्य विषये वयं प्रायः पृच्छामः : PCR Test and Rapid Antigen Test .

"- पीसीआर परीक्षणम् : एतत् सर्वाधिकं सटीकं विश्वसनीयं च परीक्षणं मन्यते। एषः अतीव संवेदनशीलः परीक्षणः अस्ति यः वायरसस्य आनुवंशिकसामग्रीणां उपस्थितिं अन्वेषयति। परिणामेषु प्रायः कतिपयानि घण्टानि वा दिवसं वा यावत् समयः भवितुं शक्नोति।

"- द्रुतप्रतिजनपरीक्षा: यथा नाम सूचयति , एतत् परीक्षणं अतीव शीघ्रं कर्तुं शक्यते, प्रायः १५-३० निमेषेषु। एतत् वायरसस्य विशिष्टप्रोटीनानां पहिचानस्य प्रयासं करोति। तथापि, कदाचित् यदि वायरसः शरीरे अत्यल्पमात्रायां वर्तते तर्हि ``नकारात्मक'' परीक्षणं दर्शयितुं शक्नोति, परन्तु भवतः वस्तुतः रोगः भवितुम् अर्हति (एतत् ``मिथ्या नकारात्मकम्'' इति कथ्यते)। अपि च, अल्पसंभावना अस्ति यत् भवतः रोगः नास्ति तथा च ``सकारात्मक'' परीक्षणं (``मिथ्या सकारात्मकं'') अशुद्धरूपेण दर्शयितुं शक्नोति।"

भवतः स्थितिः आधारीकृत्य भवतः चिकित्सकः भवतः कृते कोऽपि परीक्षणः श्रेष्ठः, कदा कर्तव्यः इति निर्णयं करिष्यति ।

प्रतिपिण्डपरीक्षणं किम् ?

प्रतिपिण्डपरीक्षणेन (Antibody Test) भवतः रक्ते कोविड्-१९- विषाणुविरुद्धप्रतिपिण्डाः सन्ति वा इति परीक्षते। एते प्रतिपिण्डाः यदि भवतः पूर्वं रोगः अभवत्, स्वस्थः च अभवत्, अथवा यदि भवतः टीकाकरणं कृत्वा रोगप्रतिरोधकत्वं प्राप्तम् अस्ति तर्हि निर्मीयते । अतः एतेन भवतः किञ्चित् स्तरं रक्षणं अस्ति वा इति रूक्षं विचारं दातुं शक्यते । तथापि भवतः सम्प्रति एषः रोगः अस्ति वा इति निश्चितरूपेण वक्तुं न शक्नोति . तदर्थं पूर्वोक्ताः वायरलपरीक्षाः (`(PCR)` अथवा `(Antigen)`) करणीयाः सन्ति ।

वायरलपरीक्षणं किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् वायरल् परीक्षणं भवतः शरीरे सम्प्रति सक्रियः COVID-19 वायरसः अस्ति वा इति ज्ञातुं परीक्षणं भवति, अर्थात् भवतः सम्प्रति संक्रमितः अस्ति वा इति . पूर्वं वयं यस्य `(PCR)` परीक्षणस्य विषये चर्चां कृतवन्तः तथा च `(Rapid Antigen Test)` इत्येतौ द्वौ अपि अस्मिन् वायरलपरीक्षावर्गे अन्तर्भवतः ।

अतः कः कोविड्-१९ परीक्षणः श्रेष्ठः ?

"एतत् सर्वोत्तमम्" इति वक्तुं कठिनं यतोहि एतत् बहुषु कारकेषु निर्भरं भवति, यथा भवतः लक्षणं, भवन्तः कस्यचित् रोगस्य कियत् समीपे आसन्, भवन्तः कियत् शीघ्रं परिणामं इच्छन्ति च सामान्यतया लक्षणयुक्तस्य कस्यचित् कृते `(PCR)` परीक्षणं सर्वाधिकं सटीकं भवति . यदि भवतः द्रुतपरिणामस्य आवश्यकता अस्ति, अथवा यदि भवतः बहुधा परीक्षणं करणीयम् अस्ति (उदा. कार्ये), तर्हि `(Rapid Antigen Test)` इत्यस्य उपयोगः भवति । परन्तु मनसि धारयतु यत् `(Antigen Test)` `(Negative)` अस्ति चेदपि यदि भवतः लक्षणं निरन्तरं भवति तर्हि वैद्यः प्रायः `(PCR)` इति आदेशं दास्यति, यत् पुष्ट्यर्थं सर्वोत्तमः उपायः अस्ति

बालकानां बहुतन्त्रस्य भड़काऊ स्थितिः (MIS-C) तथा कोविड्-१९ (COVID-19) - किम् एतत् खतरनाकम्?

एषः गम्भीरः विषयः अस्ति अतः मातापितरौ भवन्तः अस्य विषये अवगताः भवेयुः। बालकेषु बहुतन्त्रस्य भड़काऊ लक्षणम् (MIS-C) दुर्लभा परन्तु सम्भाव्यतया जीवनस्य कृते खतरान् जनयति जटिलता अस्ति या केषुचित् बालकेषु कोविड्-१९ संक्रमणस्य द्वौ षट् सप्ताहौ यावत् भवितुं शक्नोति। बालस्य शरीरे (हृदय, फुफ्फुस, वृक्कः, मस्तिष्कं, त्वक्, नेत्रं, उदरं, आन्तरम् इत्यादयः) अनेकाः अङ्गतन्त्राः एकस्मिन् समये शोथिताः, प्रफुल्लिताः, क्षतिग्रस्ताः च भवन्ति लक्षणेषु ज्वरः (कदाचित् उच्चज्वरः) यः दिवसान् यावत् स्थास्यति, शरीरस्य वेदना, रक्ताक्षिणः (नेत्रशोथ इव), तीव्र उदरवेदना, वमनं, अतिसारः, अत्यन्तं श्रान्तता, तन्द्रा च, कण्ठे लसिकाग्रन्थिः प्रफुल्लिता, अधरे फटलानि रक्तानि च, स्ट्रॉबेरीवर्णीयजिह्वा च यदि भवतः बालकः अद्यतने एव कोविड्-१९-रोगेण पीडितः अस्ति (भवन्तः अपि न जानन्ति यत् तेषां कोविड्-१९ अस्ति, यतः केषुचित् बालकेषु लक्षणं नास्ति) तथा च कतिपयेषु सप्ताहेषु एतेषु एकं वा अधिकं वा लक्षणं भवति तर्हि भवन्तः तान् विलम्बं विना चिकित्सालयं नीत्वा चिकित्सां कुर्वन्तु यदि एतत् पूर्वं ज्ञात्वा सम्यक् चिकित्सा क्रियते तर्हि तस्य सम्पूर्णं चिकित्सा कर्तुं शक्यते ।

कोविड-१९ टीका, फ्लू-टीका, आरएसवी-टीका च एकस्मिन् समये प्राप्तुं कुशलम् अस्ति वा?

आम्, वर्तमानचिकित्सा-अनुशंसाः वदन्ति यत् सामान्यतया एतानि टीकानि एकस्मिन् दिने एकस्मिन् समये च प्राप्तुं सुरक्षितम् अस्ति . तात्पर्यम् अस्ति यत् भवन्तः COVID-19 booster vaccine तथा annual flu shot (`(Flu shot)`) एकस्मिन् दिने, द्वयोः मात्रायोः प्राप्तुं शक्नुवन्ति। अपि च, `(RSV)` इति अन्यस्य श्वसनविषाणुस्य विरुद्धं टीकं प्राप्तुं शक्नुवन्ति (एतत् विशेषतया प्रौढानां कतिपयानां जोखिमसमूहानां च कृते अनुशंसितम् अस्ति) । परन्तु सर्वेषां कृते एतत् समानं न भवेत्, केचन जनाः एकदा एव बहुशॉट्-प्रहारं प्राप्य अधिकं असुविधां अनुभवितुं शक्नुवन्ति । अतः एतस्य विषये वैद्येन सह वार्तालापं कृत्वा तस्य सल्लाहं अनुसरणं सर्वोत्तमम्, सुरक्षितम् च ।

किं एषः शीतः, फ्लूः, आरएसवी-संक्रमणः, कोविड्-१९ वा? कथं ज्ञायते ?

एषः वस्तुतः महत् प्रश्नः अस्ति यत् अस्माकं सर्वदा भवति, किं न?यतः एतेषां सर्वेषां श्वसनरोगाणां लक्षणं बहु समानं भवति । ज्वरः, कासः, शरीरवेदना, कण्ठवेदना, नासिकास्रावः , शिरोवेदना च सर्वाणि भवितुम् अर्हन्ति । केवलं लक्षणात् एव ज्ञातुं अतीव कठिनं भवति यत् कोविड्-१९ (COVID-19), अथवा सामान्यः शीतः, अथवा अन्यत् किमपि `(RSV)` इति । केचन किञ्चित् भेदाः स्युः । यथा, Covid-19 (COVID-19) इत्यस्य प्रारम्भिकपदे गन्धस्य, रसस्य च हानिः अधिका आसीत्, परन्तु वर्तमान उत्परिवर्तनेषु एतत् तावत् सामान्यं नास्ति। अतः भवतः कः रोगः अस्ति इति सम्यक् ज्ञातुं भवतः परीक्षणं करणीयम् . यदि भवतः लक्षणं भवति तर्हि वैद्यं दृष्ट्वा तस्य सल्लाहानुसारं आवश्यकपरीक्षाः करणीयः । न गत्वा स्वयमेव औषधं सेवन्तु।

COVID-19: गृहे विद्यालये च पालनं कुर्मः

अस्माकं दैनन्दिनजीवने, गृहे, यदा अस्माकं बालकाः विद्यालयं गच्छन्ति, यदा च वयं कार्याय गच्छामः तदापि COVID-19 इत्यस्य विषये अस्माभिः सावधानाः भवितुम् आवश्यकाः विषयाः सन्ति।

गृहे COVID-19 तः रक्षणार्थं किं कर्तव्यं यदि च भवतः कोऽपि रोगी अस्ति

यदि परिवारस्य सदस्यः कोविड्-१९ भवति तर्हि अन्येषां संक्रमणं विना अन्येषां पालनं कर्तुं वास्तविकं आव्हानं भवितुम् अर्हति, विशेषतः यदि गृहं लघु भवति। प्रथमं महत्त्वपूर्णं च यत् रोगी यथासम्भवं पृथक् कृत्वा पृथक् कक्षे स्थापयितव्यम् | कक्षे वायुप्रवाहः सुष्ठु भवति इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु। यदि सम्भवं तर्हि खिडकयः उद्घाटयन्तु। रोगी प्रयुक्तानि वस्तूनि (पात्राणि, चषकाणि, तौलियाः, शय्यापटाः इत्यादीनि) न साझां कुर्वन्तु, पृथक् पृथक् संग्रहयन्तु, पृथक् प्रक्षाल्य च न कुर्वन्तु गृहस्य अन्तः यथाशक्ति मुखौटं धारयितुं सर्वेषां कृते सर्वोत्तमम्, विशेषतः रोगी द्रष्टुं गच्छन् . साबुनेन जलेन च बहुधा हस्तौ प्रक्षाल्य सेनेटाइजरस्य उपयोगं कुर्वन्तु। येषु पृष्ठेषु रोगी बहुधा स्पृशति (यथा द्वारस्य ग्रन्थिः, मेजपृष्ठानि, स्नानगृहस्य नलः) तानि पृष्ठानि प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं एकवारं कीटाणुनाशकेन स्वच्छानि कुर्वन्तु रोगी प्रचुरं भोजनं पेयं च (पोषकभोजनं, उष्णद्रवम्), विश्रामं च ददातु। रोगी मनोवैज्ञानिकं आरामं ददातु। यदा भवन्तः एकान्ते भवन्ति तदा विषयाः मनसि आगन्तुं शक्नुवन्ति। तेषां सह दूरभाषेण वार्तालापं कुरुत, शान्तं च भवतु। लक्षणानाम् विषये सर्वदा अवगताः भवन्तु। यदि भवतः श्वसनस्य कष्टं, वक्षःस्थलवेदना, अत्यन्तं श्रान्तता वा भवति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम् .

क्वारेन्टाइन, एकान्तवासः किम् ? तयोः कः भेदः ?

एतौ शब्दौ कोविड-१९ महामारी आरम्भात् एव प्रचलति। केचन जनाः तयोः मध्ये भ्रमिताः भवन्ति । तयोः मध्ये लघुः, परन्तु महत्त्वपूर्णः अन्तरः अस्ति ।

एकान्तवासः अन्येभ्यः स्वस्थजनेभ्यः कोविड-१९-परीक्षायां सकारात्मकं प्राप्तस्य व्यक्तिस्य सम्पूर्णतया पृथक्करणं भवति । एतत् रोगग्रस्तात् अन्येभ्यः विषाणुना प्रसारं निवारयितुं क्रियते ।

क्वारेन्टाइन इत्यस्य अर्थः, २.कोविड्-१९-रोगेण पीडितस्य व्यक्तिस्य निकटसंपर्कं कृत्वा, परन्तु अद्यापि रोगस्य लक्षणं न दृश्यते, यस्य रोगस्य शङ्का भवति, तस्य पृथक्करणं अवलोकनं च। अर्थात् यावत् तेषां लक्षणं न भवति तावत् अन्येभ्यः दूरं स्थापितं भवति अथवा निर्दिष्टकालं यावत् (प्रायः ५-७ दिवसाः) यतः तेषां अपि रोगः भवितुम् अर्हति

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् यस्य व्यक्तिस्य रोगः अस्ति सः `(Isolation)`, यस्य व्यक्तिस्य रोगस्य शङ्का भवति सः `(Quarantine)` इति । उभयोः प्रयोजनं रोगस्य प्रसारस्य नियन्त्रणम् ।

गृहे कथं सम्यक् एकान्तवासं करोषि ?

यदि भवान् कोविड्-१९ अस्ति तथा च गृहे एव स्थातुं सल्लाहः दत्तः अस्ति (यावत् भवतः स्थितिः आस्पतेले प्रवेशस्य आवश्यकतां न जनयति), तर्हि अत्र भवता ग्रहीतव्याः सटीकपदानि सन्ति- १.

"- पृथक् कक्षे तिष्ठन्तु . अन्येषां जनानां तस्मिन् कक्षे आगमनं निवारयन्तु। सम्भवति चेत् पृथक् स्नानगृहं शौचालयं च उपयुज्यताम्। यदि एतादृशाः सुविधाः न प्राप्यन्ते तर्हि तानि क्षेत्राणि उपयोगानन्तरं कीटाणुनाशकेन सम्यक् स्वच्छं कुर्वन्तु।

"- गृहे अन्यैः जनानां सह मिलित्वा न खादन्तु . भवतः थालीः, चषकाः, कटलरी च पृथक् पृथक् स्थापयन्तु, साबुनेन उष्णजलेन च सम्यक् प्रक्षालन्तु।"

"- सर्वदा (विशेषतः भवतः कक्ष्यायाः निर्गमनसमये वा भवतः गृहे कोऽपि भवतः दर्शनार्थम् आगच्छति चेत्) सुयोग्यं मुखौटं धारयन्तु ।"

"- साबुनेन जलेन च प्रायः २० निमेषान् यावत् हस्तौ प्रक्षाल्य , अथवा मद्ययुक्तस्य सेनेटाइजरस्य उपयोगं कुर्वन्तु।"

"- स्वस्य प्रयुक्तानि लिनेन्स् (शय्यापटाः, तकियाकक्षाः, तौलियाः) पृथक् पृथक्, उष्णजलेन (यदि सम्भवं) प्रक्षालन्तु ."

"- सर्वदा स्वलक्षणं प्रति ध्यानं ददातु . ज्वरं, श्वसनस्य कष्टं च पश्यन्तु। यदि इदं दुर्गतिम् अनुभवति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं आहूयताम्।"

"- चिकित्सकेन वा स्वास्थ्याधिकारिभिः वा सल्लाहं दत्तं पूर्णं दिवसं यावत् एकान्तवासं कुर्वन्तु . लक्षणानाम् गमनात् पूर्वं बहिः न गच्छन्तु ।"

एतस्मात् सर्वेभ्यः अस्माभिः स्मर्तव्यानि महत्त्वपूर्णानि वस्तूनि (Take-Home Message)

ठीकम्, अतः वयं COVID-19 विषये बहुविवरणं कवरं कृतवन्तः, ये विषयाः भवन्तः महत्त्वपूर्णाः इति पश्यन्ति, किं न? अन्ते अहं भवद्भ्यः वक्तुम् इच्छामि यत् एतानि वस्तूनि मनसि धारयन्तु-

• कोविड्-१९ अद्यापि अस्माभिः सह अस्ति, कदाचित् भयङ्करं च भवितुम् अर्हति . अतः अनावश्यकरूपेण आतङ्किताः न भवेयुः, अपितु सर्वदा सजगः भवितव्यः इति अतीव महत्त्वपूर्णम् ।
• अस्य विषाणुविरुद्धं अस्माकं कृते टीकाकरणं सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं शक्तिशाली च रक्षणम् अस्ति | यदि भवता सर्वाणि आवश्यकानि प्राथमिकमात्रा: न प्राप्तानि तर्हि तानि अवश्यं सम्पन्नं कुर्वन्तु। समये बूस्टरमात्राः प्राप्तुं भवतः रक्षणं अधिकं वर्धयिष्यति।
• उत्तमस्वास्थ्यस्य आदतयः निरन्तरं कुर्वन्तु . बहुधा हस्तप्रक्षालनं, यत्र आवश्यकं तत्र सम्यक् मुखौटं धारयितुं, यथासम्भवं जनसङ्ख्यायुक्तस्थानानि परिहरितुं, सुवायुयुक्तेषु क्षेत्रेषु स्थातुं प्रयत्नः च इत्यादीनि कार्याणि अद्यापि महत्त्वपूर्णानि सन्ति
• यदि भवतः वा भवतः परिवारे कस्मिंश्चित् कोविड-१९ इत्यस्य लक्षणं भवति तर्हि केवलं सामान्यशीर्दनम् इति न कल्पयित्वा चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम्। आवश्यकतानुसारं परीक्षणं कुर्वन्तु। शीघ्रं पत्ताङ्गीकरणेन चिकित्सा सुलभा भवति, अन्येभ्यः विषाणुः प्रसारयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।
• बालकैः विशेषतः लघुशिशुभिः सह अतिरिक्तसावधानी भवतु . टीकाः दत्त्वा ``MIS-C'' इत्यादीनां खतरनाकजटिलतानां विषये अवगताः भवन्तु।
• केवलं विश्वसनीयसूचनाः स्वीकृत्य तदनुसारं कार्यं कुर्वन्तु . केवलं वैद्यानां, स्थानीयस्वास्थ्यविभागस्य, स्वास्थ्यमन्त्रालयस्य, विश्वस्वास्थ्यसङ्गठनस्य (WHO) अथवा रोगनियन्त्रणनिवारणकेन्द्रस्य (CDC) सूचनां विश्वसतु। सामाजिकमाध्यमेषु सर्वं सत्यं न भवति।

यदि वयं सर्वे परस्परं साहाय्यं कुर्मः, उत्तरदायित्वपूर्वकं च कार्यं कुर्मः तर्हि अस्मात् महामारीतः पूर्णतया स्वस्थतां प्राप्तुं शक्नुमः। यदि भवतः अस्मिन् विषये किमपि प्रश्नं चिन्ता वा अस्ति तर्हि कृपया तान् मनसि धारयन्तु तथा च वैद्यं वा परिवारस्वास्थ्यकर्मचारिणं वा पृच्छितुं दुःखं न प्राप्नुवन्तु, न भयभीताः भवेयुः। सर्वे स्वस्थाः सुखिनः च तिष्ठन्तु!

` Covid-19, Corona Virus, Covid Vaccine, Covid लक्षण, Covid सुरक्षा, बाल Covid, MIS-C