किं भवन्तः प्रातःकाले यथार्थतया श्रान्ताः भवन्ति? भवतु नाम भवन्तः अविरामं श्वासं कुर्वन्ति। अथवा भवतः शिरोवेदना अस्ति यत् विस्फोटं भविष्यति इव अनुभूयते। कारणं यत्किमपि भवतु, भवतः महत् निर्णयः अस्ति यत् भवतः कार्यं कर्तुं गन्तव्यम् अथवा गृहे एव स्थित्वा विरामं कर्तव्यम्? एषः प्रश्नः यस्य वयं सर्वे दैनन्दिनजीवने सम्मुखीभवन्ति। पश्यामः कथं वयं परेषां विषये स्वशरीरस्य विषये च चिन्तयित्वा सत्निर्णयं कर्तुं शक्नुमः।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

भवतः लक्षणानि कानि सन्ति ? एकैकं तान् पश्यामः।

कार्यं कर्तुं गन्तुं वा न वा इति निर्णयात् पूर्वं भवतः लक्षणानाम् आकलनं महत्त्वपूर्णम् अस्ति । अत्र केचन सामान्यलक्षणाः वयं पश्यामः, तेषां भवति चेत् किं कर्तव्यम् इति च ।

नासिकास्रावः श्वासः च

यदि भवतः नासिका स्रावः, श्वासः च अस्ति, परन्तु शरीरस्य वेदना, ज्वरः, अन्यः असुविधा वा नास्ति, तर्हि सम्भवतः एलर्जी अस्ति . तदा भवन्तः कार्यं कर्तुं गन्तुं शक्नुवन्ति, कोऽपि समस्या नास्ति।

एतादृशाः एलर्जीः प्रायः औषधविक्रेताभिः औषधैः नियन्त्रयितुं शक्यन्ते । परन्तु मनसि धारयतु यत् केचन औषधानि, यथा Chlorpheniramine अथवा Diphenhydramine , भवन्तं किञ्चित् निद्रां अनुभवितुं शक्नुवन्ति . न्यूननिद्रायुक्तानि औषधानि लोराटिडिन्, सेटिरिजिन् च सन्ति । परन्तु यदि भवतः एलर्जी तीव्रा भवति तथा च एतानि औषधानि सहायतां न कुर्वन्ति तर्हि एलर्जीविशेषज्ञं द्रष्टुं सर्वोत्तमम्।

शीतं भवति ज्वरं च भवति

यदि भवतः सहसा शीतं स्वेदः च भवति तर्हि भवतः सम्भवतः ज्वरः भवति | अस्मिन् काले भवन्तः अवश्यमेव गृहे एव तिष्ठन्तु। जलं, शोषं, फलपानं च इत्यादीनि द्रवाणि बहु पिबन्तु । विशेषतः यदि भवतः ज्वरः १०२ डिग्री फारेनहाइट् (३८.९ डिग्री सेल्सियस) अधिकं भवति तर्हि इन्फ्लूएन्जा इत्यादिसंक्रमणस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति । अतः तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं पश्यन्तु।

यदि भवतः ज्वरः भवति तदा भवतः टॉन्सिलस्य उपरि श्वेतबिन्दवः भवन्ति तर्हि तत् Strep Throat इति जीवाणुसंक्रमणं भवितुम् अर्हति । एतत् अतीव संक्रामकम् अस्ति . अतः तत्क्षणं वैद्यं दृष्ट्वा प्रतिजीवकदवाः ग्रहणं करणीयम् ।

कासः

भवतः कण्ठस्य वेदना अस्ति .यदि भवतः श्वसनकासः अस्ति अथवा भवतः नासिकातः कण्ठात् च श्लेष्मा आगच्छति इव अनुभवति तर्हि सम्भवतः शीतस्य अथवा एलर्जी इत्यस्य भागः अस्ति । परन्तु यावत् भवतः अन्ये प्रमुखाः लक्षणाः यथा ज्वरः, शरीरस्य वेदना च न सन्ति तावत् भवतः कार्यं कर्तुं गन्तुं शक्यते ।

तथापि, यदि भवान् कतिपयदिनानि यावत् रोगी अस्ति अधुना कृष्णपीतं वा हरितवर्णीयं श्लेष्मं कासयति , तर्हि अद्यापि शीतस्य भागः भवितुम् अर्हति। परन्तु यदि सप्ताहाधिकं यावत् एषा स्थितिः स्थास्यति तर्हि वैद्यं द्रष्टुं बुद्धिमान्।

ध्यानं ददातु: यदि भवतः कासः भवतः वक्षःस्थलस्य गहनतः आगच्छति इव अनुभूयते तथा च भवतः श्वसनस्य कष्टं भवति , तर्हि सामान्यशीतात् अधिकं गम्भीरं किमपि भवितुम् अर्हति। ब्रोंकाइटिस वा निमोनिया इत्यादीनां स्थितिः लक्षणं भवितुम् अर्हति | अतः गृहे एव तिष्ठन्तु, तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं पश्यन्तु।

लक्षणम्	निर्णयः - कार्यं कर्तुं गच्छतु ? गृहे एव तिष्ठतु ?
नासिकास्रावः/श्वासः (ज्वरः शरीरवेदना वा विना) २.	✅ कार्यं कर्तुं गन्तुं शक्नोति। (अधिकांशतः एलर्जी)
ज्वरः, शीतः, स्वेदः च	❌ गृहे एव तिष्ठतु। वैद्यं पश्यन्तु। त्वं रोगं अन्येभ्यः प्रसारयितुं शक्नोषि ।
सामान्यकासः (अन्यप्रमुखा असुविधां विना) २.	✅ भवन्तः कार्यं कर्तुं गन्तुं शक्नुवन्ति।
गभीरा वक्षःसः कासः श्वसनं कष्टं च \|	❌ तत्क्षणं गृहे एव तिष्ठतु। तत्क्षणं चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम्।
कर्णपः	⚠️ वैद्यं पश्यन्तु।यदि शीतं भवति तर्हि प्रथमानि २-३ दिवसानि यावत् संक्रामकाः भवितुम् अर्हन्ति ।
साइनस-वेदना (Sinusitis) - नेत्र-ललाट-गण्डयोः परितः वेदना	❌ विरामं कुरुत। वैद्यं पश्यन्तु।
नेत्ररोगाः (Pinkeye/Conjunctivitis) - नेत्रेषु रक्तता, कण्डूः	❌ गृहे एव तिष्ठतु। एतत् अतीव संक्रामकम् अस्ति ।

अन्ये विशेषताः द्रष्टव्याः

कर्णपः

यदि भवतः कर्णवेदना तीव्रा अस्ति तथा च सम्यक् श्रोतुं न शक्नोति तर्हि कर्णसंक्रमणं भवितुम् अर्हति . शीतेन नासिका स्थगितेन कर्णवेदना अपि भवितुम् अर्हति । कारणं यत्किमपि भवतु, कारणं ज्ञातुं वैद्येन सह वार्तालापः महत्त्वपूर्णः ।

कर्णसंक्रमणं संक्रामकं न भवति । परन्तु यदि भवतः कर्णवेदना सह शीतस्य लक्षणं भवति तर्हि प्रथमद्वये वा त्रयः वा दिवसेषु अन्यस्मै शीतं प्रसारयितुं शक्यते

साइनसवेदना (Sinusitis) २.

यदि भवन्तः नेत्रयोः परितः, ललाटस्य उपरिभागे, गण्डयोः उभयतः, कदाचित् ऊर्ध्वदन्तयोः अपि वेदनाम् अनुभवन्ति तर्हि तत् साइनसशोथस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति एतादृशेषु सति विरामं कृत्वा गृहे एव स्थातुं श्रेयस्करम् । प्रायः भवन्तः एकदिनानन्तरं पुनः कार्यं कर्तुं शक्नुवन्ति, यतः एतत् बहु संक्रामकं न भवति । परन्तु यदि भवतः बहु कष्टं भवति अथवा सप्ताहानन्तरं भवतः लक्षणं अधिकं भवति तर्हि वैद्येन सह वार्तालापं कुर्वन्तु ।

शिरोवेदना

यदि प्रातःकाले शिरोवेदना, श्वासः, नासिका स्तब्धः, शरीरस्य वेदना च भवति तर्हि तत् शीतस्य वा फ्लू इत्यस्य वा लक्षणं भवितुम् अर्हति । प्रथमदिनद्वयं गृहे एव स्थातुं सर्वोत्तमम्, यदा भवन्तः सर्वाधिकं दुर्बलाः भवन्ति, रोगस्य प्रसारस्य अधिका सम्भावना च भवन्ति ।

यदि भवतः शिरोवेदना अस्ति यत् असह्यम् अस्ति, यथा स्पर्शेन बहिः वा असह्यः शिरोवेदना अस्ति , तर्हि तत् माइग्रेनः भवितुम् अर्हति । एतादृशे समये कार्याय न गन्तुं श्रेयस्करम्। यदि एतत् भवतः बहुधा भवति तर्हि भवन्तः वैद्यं दृष्ट्वा आवश्यकं औषधं प्राप्तुं शक्नुवन्ति ।

नेत्ररोगाः (Pinkeye / Conjunctivitis) २.

यदि भवतः नेत्राणि रक्तानि सन्ति, नेत्रकोणेषु श्वेतपीतवर्णीयः स्रावः भवति, पलकाः च एकत्र लसन्ति तर्हि भवतः नेत्रशोथः भवितुम् अर्हति अतीव संक्रामकम् अस्ति , अतः कार्यं कर्तुं मा गच्छतु। तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु यत् भवन्तः प्रतिजीवकदवानां आवश्यकतां अनुभवन्ति वा। अन्येषां कृते संक्रमणं न प्रसारयितुं बहुधा हस्तौ प्रक्षाल्यताम् ।

गृहं नेतु-सन्देशः

शरीरं शृणुत : यदि भवन्तः अतिशयेन श्रान्ताः अनुभवन्ति तर्हि विश्रामं कुर्वन्तु। कार्यं कर्तुं स्वं धक्कायितुं केवलं भवतः दुर्गतिः भविष्यति, पुनः स्वस्थतां प्राप्तुं च अधिकं समयः भवति ।
अन्येषां विषये चिन्तयतु : यदि भवतः संक्रामकरोगः अस्ति, यथा ज्वरः, दुर्कासः, नेत्रसंक्रमणं वा तर्हि भवतः गृहे स्थित्वा सहकारिणां रक्षणं कर्तुं शक्यते ।
सरलः शीतः समस्या नास्ति : यदि भवतः केवलं मृदुनासिका वा कासः वा भवति, ज्वरः वा शरीरवेदना इत्यादीनि तीव्रलक्षणं विना, तर्हि कार्यं कर्तुं गमनम् सामान्यतया समस्या न भवति
यदि संशयः अस्ति तर्हि चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम् : यदि भवान् स्वलक्षणानाम् विषये अनिश्चितः अस्ति अथवा ते तीव्राः भवन्ति तर्हि सर्वदा स्वचिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम् .