किं भवतः अपि अग्निभयं घोरं वर्तते ? (Pyrophobia) किं वयं तस्य विषये वदामः ?

कदाचित् अग्निम् दृष्ट्वा किञ्चित् भीता भवति किम्? तत् वस्तुतः सामान्यम् एव। यतः अग्निः किमपि वस्तु अस्ति यस्य विषये भवता सावधानता भवितव्या। किन्तु केचन जनाः सन्ति, यदा ते अग्निशब्दं श्रुत्वा अर्थात् लघुदीपज्वालाम् अवलोकयन्ति, गैसचूल्हं प्रज्वालयन्ति, अग्निविषये चिन्तयन्ते वा अपि असह्यभयं, चिन्ता, वक्षःस्थलं च संकुचनं अनुभवन्ति। तदेव वयं `(Pyrophobia)` इति वदामः एतादृशस्य तीव्रस्य, असामान्यस्य भयस्य कृते यत् सामान्यभयात् परं गच्छति। अद्य अधिकविस्तारेण एतस्य विषये चर्चां कुर्मः।

किम् एतत् `(Pyrophobia)`? सरलतया...

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् पायरोफोबिया अग्निस्य अत्यन्तं, असामान्यं भयम् अस्ति । वनाग्निः, अग्निः, लघुदीपज्वाला अपि किमपि प्रकारस्य अग्निम् दृष्ट्वा अत्यन्तं भयं अनुभवितुं शक्नोति कदाचित् अग्निविषये चिन्तयन् वा कथयन् वा तेषां तीव्रचिन्ता भवति । ते सततं चिन्तिताः सन्ति- "किं अत्र अग्निः भविष्यति?" यदा वास्तविकं संकटं नास्ति तदा अपि।

अधुना पश्यन्तु, केषाञ्चन जनानां वन्यजलाग्निविषये विशिष्टं भयं भवति । इदं `(Agripyrophobia)` इति कथ्यते। तदपि `(Pyrophobia)` इति समानवर्गे पतति ।

इयं `(Pyrophobia)` `Pyromania` इति अवस्थायाः सर्वथा भिन्ना अस्ति या वयं सर्वे जानीमः । `पायरोमेनिया` इति अनियंत्रितकामना, मानसिकप्रेरणा, अग्निप्रज्वालनाय, तत् द्रष्टुं च। पृथक् मानसिकस्थितिः अस्ति ।

अग्निभयम् सामान्यम् एव, किम्?

आम्, किञ्चित्पर्यन्तं अग्निभयं सामान्यम् । यतः अग्निः हानिकारकः भवितुम् अर्हति । यदि गृहे अग्निः प्रज्वलितः अस्ति तर्हि अस्माकं मस्तिष्कं अस्मान् पलायनस्य संकेतान् ददाति, उष्णं किमपि न स्पृशति । तदेव वयं "युद्ध-उड्डयन-प्रतिक्रिया" इति वदामः । परन्तु पायरोफोबिया अस्मात् सामान्यभयात् बहु अधिकं तीव्रम् अस्ति। एतादृशः अग्निभयस्य अत्यन्तं प्रभावः भवतः दैनन्दिनकार्यक्रमेषु, विद्यालयकार्येषु, कार्ये, सामाजिकसम्बन्धेषु च महत् प्रभावं कर्तुं शक्नोति । कल्पयतु, यदि भवन्तः एतावत् भीताः सन्ति यत् भवन्तः गृहे चूल्हं प्रज्वलितुं न शक्नुवन्ति तर्हि भवन्तः कथं पाकं करिष्यन्ति ? तत्सदृशं किञ्चित् ।

अतः एषः "भयम्" किम् ?

एकः `फोबिया`, अथवा यत् वयं ` इति वदामः

`(Pyrophobia)` इति एषा स्थितिः कियत् सामान्या अस्ति ?

पायरोफोबिया इत्यस्य विषये विशिष्टानि आँकडानि नास्ति । परन्तु अध्ययनेन ज्ञातं यत् अमेरिकनप्रौढानां १२%, लघुबालानां १९% च जीवनस्य कस्मिन्चित् समये विशिष्टभयेन पीडिताः भवन्ति । इदमपि कथ्यते यत् एते भयाः स्त्रियः पुरुषाणाम् अपेक्षया द्विगुणाः भवन्ति ।

किमर्थम् एतत् `(Pyrophobia)` भवति ? कानि कारणानि सन्ति ?

पायरोफोबिया इत्यस्य एकं विशिष्टं कारणं ज्ञातुं कठिनं भवति, परन्तु निम्नलिखितस्य कृते भवतः जोखिमः अधिकः भवितुम् अर्हति ।

• यदि भवतः जीवने कदापि अग्निसम्बद्धः आक्रोशजनकः अनुभवः अभवत् : यथा - आकस्मिकतया अग्निः आरब्धः, भृशं दग्धः अभवत्, अथवा वन-अग्न्याः पलायनं कर्तव्यम् चिन्तयतु, यदि भवान् बालः आसीत् तथा च भवतः गृहे लघु अग्निः आसीत् तथा च भवान् अतीव भीतः आसीत्, अथवा यदि भवान् कञ्चित् अग्निना दग्धं दृष्टवान् तर्हि तत्सदृशं किमपि एतत् कारणं भवितुम् अर्हति स्म
• यदि भवतः कुटुम्बे कस्यचित् भयम्, चिन्ताविकारः, अन्याः मानसिकस्वास्थ्यसमस्याः वा सन्ति तर्हि : कदाचित् एतानि पीढिभिः यावत् प्रसारयितुं शक्यन्ते ।
• यदि भवतः पूर्वमेव अन्ये भयम् अथवा चिन्तासम्बद्धाः रोगाः सन्ति।
• यदि भवान् अन्यस्य अग्निप्रति हिंसकं वा आक्रोशजनकं वा प्रतिक्रियां दृष्टवान् अस्ति : कदाचित् वयं पश्यन्तः वस्तूनि अस्माकं मनसि महत् प्रभावं जनयन्ति।

`(Pyrophobia)` इति रोगी कानि लक्षणानि दर्शयति ?

`(Pyrophobia)` इति रोगयुक्ताः जनाः अग्निः भवितुं शक्नुवन्ति इति कस्यापि परिस्थितेः परिहाराय प्रयतन्ते । अस्य उदाहरणानि सन्ति- १.

• गृहस्य अन्तः अग्निकुण्डयुक्तेषु स्थानेषु गन्तुं अनिच्छा।
• अग्निकुण्डयुक्तेषु वा मुक्तज्वालेषु वा भोजनालयेषु भोजनं कर्तुं भीतः।

अपि च यदा ते सार्वजनिकस्थानेषु गच्छन्ति तदा ते अग्निसंकटाः, पलायनमार्गाः, अग्निशामकाः, धूमसंकेतकाः, सिञ्चकाः इत्यादीनि वस्तूनि चिन्तयन्ति, अन्वेषयन्ति च ये जनाः वन्यजलाग्न्याः भयभीताः सन्ति ते वनक्षेत्राणि, शुष्काणि, उष्णजलवायुः, अग्निप्रकोपः अधिकानि क्षेत्राणि च परिहरन्ति ।

गृहे अपि पायरोफोबिया-रोगेण पीडितः व्यक्तिः गैस-सञ्चालित-उपकरणानाम् स्थाने केवलं विद्युत्-उपकरणानाम् उपयोगं कर्तुं आग्रहं कर्तुं शक्नोति । अथवा, तेषां गृहे अतिशयेन उच्चैः धूमसङ्केताः भवन्ति । ते चूल्हस्य, ओवनस्य, टोस्टरस्य च उपयोगं परिहरन्ति । कदाचित्, ते विद्युत्दोषात् अग्निभयात् गृहे सर्वाणि विद्युत् उपकरणानि, दीपानि अपि विच्छिन्दन्ति ।

न केवलं तत्, `(Pyrophobia)` इति रोगयुक्ताः जनाः अग्निं दृष्ट्वा वा वक्तुं वा आकस्मिकं आतङ्कप्रहारं (`Panic Attacks`) अपि अनुभवितुं शक्नुवन्ति । `Panic Attack` इत्यस्य समये भवन्तः एतादृशानि लक्षणानि अनुभवितुं शक्नुवन्ति यथा-

• भवतः शरीरं शीतं भवति इव भावः।
• चक्करः नीलनेत्रं च।
• अत्यधिकस्वेदना (`Hyperhidrosis`)।
• हृदयस्पन्दनम् ।
• उदरेण, वमनं करिष्यसि इव भावः।
• श्वासप्रश्वासयोः कष्टम् (Dyspnea)।
• शरीरं कम्पमानं, संकुचति।
• उदरवेदना, अपच (Dyspepsia)।

कल्पयतु यत् यदि भवान् लघुदीपं प्रज्वाल्य एतादृशं महत् कोलाहलं करोति तर्हि तस्य भवतः दैनन्दिनजीवने कियत् प्रभावः भविष्यति!

वैद्यः कथं पायरोफोबिया इति निदानं करोति ?

भवतः वैद्यः निम्नलिखितकारकाणां विचारेण भवतः विशिष्टभयस्य निदानं कर्तुं शक्नोति, यथा पायरोफोबिया इति ।

• यदि अग्निं दृष्ट्वा वा कथयन् वा चिन्तायां आतङ्कप्रकोपस्य वा लक्षणं भवति ।
• यदि षड्मासान् वा अधिकं वा एतत् अग्निभयम् अस्ति।
• यदि भवन्तः तादृशानि परिस्थितयः परिहरितुं विशेषप्रयत्नः कुर्वन्ति यत्र भवन्तः मन्यन्ते यत् अग्निः अग्निसंकटः वा भवितुम् अर्हति ।
• यदि भवतः अग्निभयेन भवतः गृहकार्यं, कार्यं, सामाजिकसम्बन्धं वा कर्तुं कष्टं जातम् ।

अन्येषां भयानां इव Pyrophobia इत्यस्य निदानं कदाचित् किञ्चित् कठिनं भवितुम् अर्हति । यतः भिन्नाः भयाः सम्बद्धाः भवितुम् अर्हन्ति, समानलक्षणं च दर्शयितुं शक्नुवन्ति । यथा, पायरोफोबिया-रोगेण पीडितस्य कस्यचित् अन्ये भयम् अपि भवितुम् अर्हन्ति, यथा क्लास्ट्रोफोबिया (सीमितस्थानानां भयम्) अथवा अगोराफोबिया (पलायनं कर्तुं असमर्थतायाः अथवा साहाय्यं न भवितुं भयम्)

विशिष्टभययुक्तानां जनानां अन्येषां मानसिकस्वास्थ्यस्थितीनां सम्भावना अधिका भवति, यथा-

• `(Avoidant Personality Disorder)` (परस्य आलोचनाभयात् सामाजिकसम्बन्धं परिहरति यः व्यक्तित्वः)
• `(Illness Anxiety Disorder (Hypochondriasis))` (गम्भीररोगः इति नित्यं चिन्ता)
• `(Obsessive-Compulsive Disorder)` (अनिष्टविचाराः तेषां प्रतिक्रियारूपेण पुनरावर्तनीयानि कर्माणि च)
• Panic Disorder (अकारणं आकस्मिकं आतङ्कप्रहारः) २.
• `(Paranoid Personality Disorder)` (अन्येषु सदा शङ्कितः व्यक्तित्वः)

अतः वैद्याः भवन्तं Pyrophobia इति निश्चितरूपेण निदानं कर्तुं पूर्वं ते सुनिश्चितं करिष्यन्ति यत् भवतः अन्ये भयम्, एतादृशाः मानसिकस्थितयः च न सन्ति इति।

एषा स्थितिः `(Pyrophobia)` कथं नियन्त्रिता वा चिकित्सा क्रियते वा ?

मनोचिकित्सायाः माध्यमेन बहवः जनाः अग्निभयस्य साहाय्यं प्राप्तुं शक्नुवन्ति । भवतः वैद्यः एतादृशान् उपचारान् अनुशंसितुं शक्नोति यथा-

1. संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (`संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा - CBT`):

एतत् सरलतया भवतः अग्निविषये चिन्तनस्य मार्गं परिवर्तयितुं साहाय्यं करोति । प्रायः अग्निविषये अशुद्धैः अविवेकीभिः विचारैः एतत् भयं भवति । अतः अस्मिन् चिकित्सायां भवतः मनोचिकित्सकः वा परामर्शदाता वा भवन्तं अग्निविषये महत्त्वपूर्णतथ्यानि, अग्निदुर्घटनानां विषये आँकडानि, अग्नयः कथं आरभ्यन्ते, अग्निः कथं सुरक्षिततया निवारयितुं शक्यते इति च शिक्षयिष्यति। ते भवन्तं अग्निविषये भवतः अवांछित-भय-विचार-प्रकार-परिवर्तनस्य, भवतः चिन्ता-नियन्त्रणस्य, आतङ्क-आक्रमणस्य लक्षणं प्रबन्धयितुं च विविधान् उपायान् अपि शिक्षयिष्यन्ति यदि ते भवन्ति, उदाहरणार्थं , गहन-श्वास-व्यायामः वा ध्यानं वाते तादृशानि वस्तूनि पाठयन्ति।

2. एक्सपोजर थेरेपी : १ .

अस्मिन् क्रमेण अग्निना अथवा अग्निसम्बद्धपरिस्थितिषु आत्मनः संपर्कः भवति । प्रथमं भवद्भ्यः अग्निचित्रं वा भिडियो वा दर्शयितुं शक्यते । ततः यथा यथा भवन्तः प्रगताः भवन्ति तथा तथा भवन्तः प्रज्वलितं माचिसं वा मोमबत्तीं वा द्रष्टुं शिक्ष्यन्ते । एतत् अतीव सावधानीपूर्वकं क्रियते, यत् स्तरं भवन्तः सहितुं शक्नुवन्ति। केषुचित् अध्ययनेषु ज्ञातं यत् अनुकरणीय-अग्न्याः अनुभवाय वर्चुअल् रियलिटी प्रोग्राम्स् (`Virtual Reality Programs`) इत्यस्य उपयोगः अपि लाभप्रदः भवति ।

3. औषधम् : १.

वस्तुतः औषधं पायरोफोबिया इत्यादीनां विशिष्टभयानाम् अतीव प्रभावी दीर्घकालीनचिकित्सा इति सिद्धं न अभवत् । परन्तु यदि भवतः नित्यं चिन्ता वा आतङ्कप्रकोपः वा भवति यत् भवतः दैनन्दिनक्रियासु बाधां जनयितुं पर्याप्तं तीव्रः भवति तर्हि भवतः वैद्यः अल्पकालिकं चिन्ताविरोधी औषधं अनुशंसितुं शक्नोति

किं पायरोफोबिया-निवारणस्य कोऽपि उपायः अस्ति ?

आतिशबाजीं पूर्णतया निवारयितुं कोऽपि उपायः नास्ति, परन्तु निम्नलिखितम् भवतः जीवने अग्निभयस्य नकारात्मकं प्रभावं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति:

• कैफीनस्य, मादकद्रव्याणां, मद्यस्य वा प्रयोगं न्यूनीकरोतु वा त्यजतु वा । एतेषां चिन्ता अधिका भवितुम् अर्हति ।
• नियमितरूपेण स्वमनोवैज्ञानिकेन अन्यैः वैद्यैः वा सह वार्तालापं कृत्वा तेषां सल्लाहं अनुसरणं कुर्वन्तु।
• अग्निभयस्य विषये स्वपरिवारमित्रैः सह वार्तालापं कुरुत। तेषां समर्थनम् अमूल्यम् अस्ति।

पायरोफोबिया-रोगयुक्तानां कृते किं पूर्वानुमानं भवति ?

प्रायः पायरोफोबिया इत्यादिविशिष्टभययुक्तानां जनानां कृते मनोचिकित्सा अतीव प्रभावी भवितुम् अर्हति । परन्तु कदाचित् लक्षणरहितकालस्य मासानां वर्षाणां वा अनन्तरं भयं पुनः उद्भवितुं शक्नोति । अतः, आवश्यकतानुसारं पुनः चिकित्सां प्राप्तुं न संकोचयन्तु।

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

यदि भवन्तः एतादृशेषु लक्षणेषु कस्मिंश्चित् लक्षणं अनुभवन्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु :

• यदि भवतः अग्निभयेन भवतः नित्यकार्यं दुष्करं भवति।
• यदि आतङ्कप्रहारस्य लक्षणं बहुधा भवति।

मया मम वैद्यं के प्रश्नाः पृष्टव्याः ?

भवान् स्वचिकित्सकं एतादृशान् प्रश्नान् पृच्छितुं शक्नोति।

• अग्निभयस्य नियन्त्रणार्थं औषधं प्राप्तुं शक्नोमि वा?
• मम स्थितिः (Pyrophobia) कुतः समर्थनं प्राप्तुं शक्नोमि? (परामर्शसेवाः, समर्थनसमूहाः इत्यादयः)
• कियत्कालं यावत् मया मनोचिकित्सा प्राप्तव्या भविष्यति ?
• किं मया जीवनपर्यन्तं अग्निभयेन जीवितव्यम् ?

पायरोफोबिया इति अग्निभयम् अत्यन्तं असामान्यम् । अग्निदर्शने श्रवणे वा तीव्रचिन्ता भवति । एतेन भयेन सार्वजनिकस्थानानि वा परिस्थितयः वा परिहरितुं शक्यन्ते यत्र सः अग्निः भवितुम् अर्हति इति मन्यते । यदि भवान् मन्यते यत् भवतां Pyrophobia अथवा अन्यः विशिष्टः भयम् अस्ति तर्हि कृपया वैद्यस्य साहाय्यं याचत । मनोचिकित्सया बहवः जनाः पायरोफोबिया-रोगस्य लक्षणं सफलतया प्रबन्धयितुं शक्नुवन्ति ।

स्मर्तव्यानि महत्त्वपूर्णानि वस्तूनि (Take-Home Message)

ठीकम्, अतः आशासे यत् अद्य वयं यस्य ``पायरोफोबिया'' इत्यस्य विषये चर्चां कृतवन्तः तस्य विषये भवद्भ्यः इदानीं अधिकं अवगतम् अस्ति।

सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् भवन्तः एकः न सन्ति इति अवगन्तुं, अस्य कृते साहाय्यं अस्ति इति।

• अग्निभयस्य द्वौ प्रकारौ स्तः, मृदुभयम्, ``पाइरोफोबिया'' इति अत्यन्तं भयम् ।
• यदि एतत् भयं भवतः दैनन्दिनजीवनं प्रभावितं करोति तर्हि अवश्यमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम्।
• अस्य कृते संज्ञानात्मकव्यवहारचिकित्सा (CBT), एक्सपोजरचिकित्सा च प्रभावी उपचाराः सन्ति ।
• अस्मिन् यात्रायां भवतः परिवारस्य मित्राणां च समर्थनम् अपि अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।
• सम्यक् चिकित्सायाम् एषा स्थितिः सम्यक् प्रबन्धनीया भवति, अतः आतङ्किताः न भवेयुः ।

यदि भवताम् अस्य विषये अधिकानि प्रश्नानि सन्ति तर्हि अधः टिप्पणीं कर्तुं शक्नुवन्ति। अथवा भवन्तः स्ववैद्येन सह वार्तालापं कर्तुं शक्नुवन्ति। स्वस्थ रहिये !

` पायरोफोबिया, अग्निभय, भय, चिन्ता, मानसिक स्वास्थ्य, उपचार, भय सिंहली