नूतना माता भवितुं अनेकानि आव्हानानि आनयन्ति। नवजातेन सह जीवने समायोजनं, पर्याप्तं निद्रां न प्राप्य, नवीनदायित्वं स्वीकृत्य, सम्भवतः स्तनपानकाले स्तनवेदना अपि... भवन्तः सम्भवतः एतस्मात् सर्वेभ्यः क्लान्ताः सन्ति। परन्तु यदि एतैः सर्वैः शारीरिक-असुविधाभिः सह भवन्तः प्रसवस्य अनन्तरं असह्य-मात्रायां भावनात्मक-वेदना-दुःखं अनुभवन्ति तर्हि किम्? वयं 'बेबी ब्लूस्' इति लघुभावस्य परिवर्तनस्य विषये न वदामः यत् सप्ताहद्वयेन वा दूरं गच्छति। एतत् बहु गभीरं किमपि अस्ति, चिकित्सायाः आवश्यकता च अस्ति । चिकित्सकीयदृष्ट्या वयं एतत् 'प्रसवोत्तरविषादः' इति वदामः। सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एतत् प्रसवस्य अनन्तरं भवति इति तीव्रः अवसादः ।
एषा स्थितिः भवता चिन्तितापेक्षया अधिका अस्ति । १०,००० नवमातृणां अध्ययनेन सप्तसु मातृषु एकस्याः एतादृशी स्थितिः भवति इति ज्ञातम् । परन्तु सर्वोत्तमः भागः अस्ति यत् सम्यक् उपचारेण एषा स्थितिः प्रायः पूर्णतया निवारयितुं शक्यते ।
प्रसवोत्तरविषादः वस्तुतः किम् ?
एषः एव प्रकारः अवसादः यस्य भवन्तः शिशुं प्राप्य अनुभवितुं शक्नुवन्ति । शिशुप्रसवस्य प्रथमवर्षे कदापि आरभ्यतुं शक्नोति । तथापि, शिशुं प्राप्त्वा प्रथमे ३ सप्ताहेषु प्रभावं अनुभवितुं आरभ्यते इति सर्वाधिकं सामान्यम् अस्ति .
यदि भवतः एषा स्थितिः अस्ति तर्हि भवतः सर्वदा दुःखं, निराशा, अपराधबोधः च भवितुम् अर्हति । भवन्तः इव अनुभवन्ति यत् भवन्तः स्वशिशुना सह बन्धनं कर्तुम् इच्छन्ति वा तस्य परिचर्याम् न कर्तुम् इच्छन्ति। एषः भवतः दोषः नास्ति, एतत् स्थितिः स्वभावः एव।
महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् एषा स्थितिः प्रथमवारं मातृणां कृते एव न भवति। यदि भवतः पूर्वं बालकाः अभवन् तर्हि भवतः जन्मसमये एषा स्थितिः न आसीत्, परन्तु एतत् शिशुं प्राप्त्वा अपि भवतः एषा स्थितिः भवितुं शक्नोति ।
किमर्थं एषा स्थितिः भवति ?
अस्य अनेकानि कारणानि सन्ति । एकं विशिष्टं कारणं निर्दिष्टुं न शक्यते ।
- हार्मोनाः - यदा भवन्तः गर्भवती भवन्ति तदा भवतः शरीरस्य हार्मोनस्य स्तरः अत्यन्तं वर्धते । शिशुस्य जन्मनः अनन्तरं एते हार्मोनस्य स्तराः सहसा अविश्वसनीयवेगेन न्यूनीभवन्ति । चिन्तयतु, केचन जनाः मासिककालस्य पूर्वमेव कियत् मनोदशा-विकारं अनुभवन्ति, लघु-हार्मोन-परिवर्तनेन अपि । तथा च एतादृशः महत् हार्मोनल-दुर्घटना केषाञ्चन महिलानां मस्तिष्कं प्रभावितं कर्तुं शक्नोति, अवसादं जनयति।
- पूर्वमानसिकस्वास्थ्यस्थितयः : यदि भवतः पूर्वं अवसादः अभवत्, अथवा भवतः परिवारे कस्यचित् अवसादः अभवत् तर्हि भवतः एतस्याः स्थितिः भवितुं किञ्चित् अधिकं जोखिमः भवति
- तनावः प्रश्नाः च : १.यदि भवान् गर्भधारणं न इच्छति स्म, तथा च शिशुस्य परिचर्यायै भवतः सहभागिनः परिवारस्य वा समर्थनं नास्ति तर्हि नूतनमातुः रूपेण भवतः बहु तनावः भवितुम् अर्हति अन्ये प्रमुखाः जीवनतनावकाः सन्ति, यथा आर्थिकसमस्याः अथवा मादकद्रव्यस्य वा मद्यस्य वा व्यसनं वा भवति, तेषु अपि एतत् सामान्यम् अस्ति ।
- अतीव अल्पवयसः : अत्यन्तं युवानां मातृणां कृते अपि एतत् जोखिमं अधिकं भवति ये शिशुस्य परिचर्यायै तस्य आवश्यकतानां पूर्तये च न सज्जाः सन्ति ।
अस्य कानि लक्षणानि सन्ति ?
न प्रत्येका स्त्रियाः समानानि लक्षणानि भविष्यन्ति । तथापि केचन सामान्यचिह्नानि सन्ति येषां कृते सावधानता दातव्यम् । पश्यन्तु यत् भवन्तः एतेषु कस्मिंश्चित् अनुभवन्ति वा।
| लक्षणम् | सरलतया व्याख्यातुं... |
|---|---|
| सदा दुःखी निराशाजनक भाव | अकारणं अतीव दुःखी शून्यतां च अनुभवन्। भविष्यस्य विषये किमपि उत्तमं चिन्तयितुं न शक्नुवन्। |
| शिशुं वा गृहकार्यं वा कर्तुं न शक्नुथ इति भावः | ऊर्जायाः हानिः, सरलकार्येषु अपि रुचिः च। सर्वं त्यक्तुम् इच्छन् भावः। |
| अकारणं बहुधा रोदनम् | लघुतमानि अपि व्यथयन्ति, अश्रुपाताः मम नेत्रेषु आगच्छन्ति। कदाचित् अहं किमर्थं रोदिमि इति अपि चिन्तयितुं न शक्नोमि। |
| शिशुना सह बन्धनस्य कठिनता | भवतः शिशुं धारयितुं, प्रेम्णा, तं पश्यितुं वा इच्छा नष्टा भवति । भवन्तः शिशुः भवतः नास्ति इव अनुभवन्ति, अपरिचितः इव अनुभवन्ति। |
| पूर्वं भवता आनन्दितवस्तूनाम् रुचिः नष्टा | तेषां भोजने, मैथुने, स्वस्य स्वच्छतायाः चिन्तने, पूर्वं विनोदार्थं कृतेषु कार्येषु च सर्वा रुचिः नष्टा भवति । |
| निद्रायाः समस्याः | अतिशयेन वा निद्रां गच्छसि, अथवा शयनावसरे न निद्रां गच्छसि। |
| ध्यानस्य स्मृतिस्य च समस्याः | भवन्तः किमपि विषये ध्यानं दातुं न शक्नुवन्ति, भवन्तः किमपि नूतनं ज्ञातुं न शक्नुवन्ति, भवन्तः च सहजतया विषयान् विस्मरन्ति। |
कथं चिकित्सां प्राप्नुयात् ?
केवलं वैद्यः एव पुष्टिं कर्तुं शक्नोति यत् भवतः प्रसवोत्तरविषादः अस्ति वा न वा। अतः यदि भवान् मन्यते यत् एतानि लक्षणानि सन्ति तर्हि विलम्बं विना वैद्यं पश्यन्तु। एतत् किमपि लज्जाजनकं नास्ति। एषा स्थितिः चिकित्सा कर्तुं शक्यते ।
- औषधम् : भवतः स्थितिनुसारं भवतः वैद्यः अवसादनिवारकम् इति एकप्रकारस्य औषधं लिखितुं शक्नोति । एतानि औषधानि मस्तिष्के अवसादसम्बद्धानां केषाञ्चन रसायनानां सन्तुलनं कृत्वा कार्यं कुर्वन्ति । एतेषु अधिकांशं औषधं स्तनपानकाले सेवनं सुरक्षितं भवति । तथापि यदि भवान् स्तनपानं करोति तर्हि अवश्यमेव वैद्यं सूचयतु ।
- परामर्शः - मनोवैज्ञानिकेन परामर्शदातृणा वा सह वार्तालापः अपि अतीव सहायकः भवितुम् अर्हति । एतेन भवतः मनसि आगच्छन्तः नकारात्मकविचाराः चिन्तयितुं तेषां सह उत्तमतया व्यवहारं कर्तुं शिक्षितुं च साहाय्यं कर्तुं शक्यते । भवतः पूर्वदबावानां समस्यानां च विषये वक्तुं भवतः मनः मुक्तं कर्तुं च साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।
अस्याः स्थितिः सर्वाधिकं खतरनाकः पक्षः : प्रसवोत्तरं मनोविकारः
एषः दुर्लभः किन्तु अतीव भयङ्करः मानसिकः रोगः अस्ति यः प्रसवोत्तरविषादेन सह भवितुम् अर्हति । प्रायः प्रसवस्य अनन्तरं प्रथमसप्ताहद्वये एव लक्षणं आरभ्यते । अपि च, एते लक्षणाः प्रसवोत्तरविषादस्य अपेक्षया बहु अधिकं तीव्राः भवन्ति ।
- न निद्रा सर्वथा।
- भ्रान्तं, विक्षिप्तं मनःस्थितिः । स्पष्टतया चिन्तयितुं असमर्थता।
- यत् वस्तुतः नास्ति तत् दृष्ट्वा वा श्रुत्वा वा (मतिभ्रमाः) अथवा अवास्तविकवस्तूनि विश्वासयितुं वा (मोहाः)।
- शिशुविषये नित्यं भयङ्करविचाराः।
- अन्येषां विषये प्रबलः शङ्का भवति (Paranoia), सा च शङ्का न गमिष्यति यद्यपि कोऽपि किमपि वदति।
- पूर्णतया भोजनस्य अस्वीकारः।
- स्वस्य वा शिशुस्य वा हानिं कर्तुं विचाराः भवन्ति।
प्रसवोत्तरमनोविकारः चिकित्सा आपत्कालः अस्ति । यदि भवतः वा भवतः ज्ञातस्य कस्यचित् एतानि लक्षणानि सन्ति तर्हि विलम्बं मा कुरुत । तान् तत्क्षणमेव समीपस्थं चिकित्सालयस्य आपत्कालीन-एककं (ETU) प्रति नेतुम्। मार्गदर्शनार्थं भवान् राष्ट्रीयमानसिकस्वास्थ्यसंस्थायाः (NIMH) श्रीलङ्कायाः २४/७ आपत्कालीनसङ्ख्या १९२६ इति अपि सम्पर्कं कर्तुं शक्नोति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- प्रसवोत्तरविषादः दुर्बलता वा दुर्मातृत्वस्य लक्षणं वा न भवति । चिकित्सायोग्या चिकित्सास्थितिः अस्ति ।
- एकः एव एतत् गच्छति इव मा अनुभूयते। साहाय्यं याचत, भर्त्रा, परिवारेण, विश्वसनीयेन मित्रेण वा सह भवतः भावनानां विषये वार्तालापं कुर्वन्तु ।
- यदि भवन्तः असह्यदुःखं, भयं, एकान्ततां वा अनुभवन्ति तर्हि तस्य विषये वैद्येन सह वार्तालापं कर्तुं लज्जा वा भयं वा न कुर्वन्तु।
- यदि भवन्तः स्वस्य वा शिशुस्य वा हानिम् इच्छन्ति तर्हि आपत्कालः एव । तत्क्षणमेव ETU - मध्ये गच्छन्तु अथवा 1926 - मध्ये सम्पर्कं कुर्वन्तु |
- सम्यक् उपचारेण, प्रियजनानाम् समर्थनेन च भवन्तः सामान्यजीवनं प्रति आगन्तुं शक्नुवन्ति ।











💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु