स्तनकर्क्कटस्य अनन्तरं जीवनस्य सामना कर्तुं व्यावहारिकपरामर्शः

स्तनकर्क्कटरोगस्य निदानानन्तरं जीवनं कीदृशं भविष्यति इति भवन्तः कल्पयितुं न शक्नुवन्ति । परन्तु सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं ज्ञातव्यं यत् अस्मिन् यात्रायां भवान् एकः एव नास्ति। भवद्भिः इव एतत् अनुभवं गताः बहवः महिलाः सन्ति । अतः, अद्य वयं अस्मिन् पुनर्प्राप्तियात्रायां भवद्भिः नित्यं येषां आव्हानानां सामना करणीयः इति विषये वदामः | आशास्महे एते भवतः साहाय्यं करिष्यन्ति।

किं वयं केशक्षयार्थं सज्जाः स्मः ?

एषः प्रश्नः यस्य सामना बहवः महिलाः स्तनकर्क्कटरोगेण पीडिताः भवन्ति । निश्चितम्, जीवनरक्षकचिकित्सायाः कृते केशानां हानिः अन्येषां कृते लघुवस्तु इव भासते, परन्तु वयं जानीमः यत् भवतः कृते कियत् कठिनं भवितुम् अर्हति ।

परन्तु सर्वेषां केशाः न नष्टाः भवन्ति। यदि भवन्तः कुर्वन्ति तर्हि पुनः वर्धते। अस्याः प्रक्रियायाः आघातं न्यूनीकर्तुं रसायनचिकित्सायाः आरम्भात् पूर्वं केशान् ह्रस्वान् कटयितुं साधु ।

केशरहितं गन्तुं अनेकाः उपायाः सन्ति | केचन जनाः यथावत् त्यजन्ति, अन्ये सुन्दरं स्कार्फं वा टोपीं वा धारयन्ति, अन्ये तु विगस्य उपयोगं कुर्वन्ति ।

यदि भवन्तः विगं प्राप्तुं चिन्तयन्ति तर्हि उत्तमविगनिर्मातृणां समीपं गत्वा केशानां पतनं आरभ्यतुं पूर्वं केशवर्णेन सह मेलनं कृत्वा विगं प्राप्नुवन्तु।

यद्यपि मानवकेशविग्स् किञ्चित् महत्तराः (३०,०००-५०,००० रुप्यकाणि) तथापि ते वास्तविकरूपेण दृश्यन्ते, अनुभूयन्ते च, तेषां उपयोगः अतीव सुलभः च भवति । परन्तु पूर्वमेव पृच्छन्तु यत् बीमा एतत् आच्छादयिष्यति वा। अपि च, अतिरिक्तरूपेण सिंथेटिकविगं स्थापयितुं साधु विचारः। यतः प्रक्षालितशोषणेऽपि स्वाकारं धारयिष्यन्ति। परन्तु स्मर्यतां यत् कृत्रिमविगस्य कृते तापः (उदा. ब्लो ड्रायरः, सपाटलोहः) उत्तमः नास्ति ।

भवतः रूपस्य विषये किञ्चित् चिन्तयामः।

कर्करोगचिकित्सा भवन्तं यथार्थतः अपेक्षया अधिकं रोगी दृश्यते इति कर्तुं शक्नुवन्ति। रसायनचिकित्सा भवतः त्वचां शुष्कं कर्तुं शक्नोति, कदाचित् धूसरं, हरितं, पीतं वा वर्णं गृह्णाति । यदा च भवतः भ्रूः पलकाः च बहिः पतन्ति तदा भवतः मुखं खोखलं दृश्यते। एतान् परिवर्तनान् गोपनार्थं किञ्चित् समयं ग्रहीतुं भवतः कृते साधु। भवतः मनः अपि सुस्थं कर्तुं शक्नोति।

भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति केचन सरलाः कार्याणि अधोलिखितं सारणीं पश्यन्तु।

शल्यक्रियायाः अनन्तरं वस्त्रस्य विषये ज्ञास्यामः।

सम्यक् ब्रा चयनं

शल्यक्रियायाः अनन्तरं भवता यत् ब्रा धारयितव्यं तत् भवता कृतस्य शल्यक्रियायाः प्रकारेण, भवतः वैद्यस्य निर्देशेषु च निर्भरं भवति । सामान्यतया प्रारम्भिकपदेषु लक्ष्यं "स्पोर्ट्स् ब्रा इफेक्ट्" निर्मातुं भवति । स्तनयोः गमनसमये वेदना, दागः च न्यूनीकर्तुं सर्वं स्थाने स्थापयितुं च यावत् । अनेकाः चिकित्सासंपीडनब्राः अग्रे हुक् भवन्ति, येन तेषां धारणं, उड्डयनं च सुलभं भवति ।

प्रारम्भे भवतः वैद्यः भवन्तं २४ घण्टाः ब्रा धारयितुं वक्तुं शक्नोति । यदि भवतः स्तनाः विशालाः सन्ति तर्हि भवतः अशल्यपक्षे निद्रां कृत्वा भवतः शल्यक्रियाकृतस्तनस्य अधः तकिया स्थापयितुं अधिकं सहजं भवति ।

यदि भवता स्तनच्छेदनं कृतम् अस्ति तथा च स्तनस्य पुनर्निर्माणं न भवति तर्हि ब्रा विशेषज्ञेन सह स्वविकल्पानां विषये वार्तालापं कुर्वन्तु । यत्र भवतः स्तनानि आसन् तत्र स्थानं पूरयितुं विविधाः स्तनरूपाः कृत्रिमशरीराः वा सन्ति ।

वस्त्रेभ्यः आरामः

यदि भवन्तः स्तनच्छेदनं कुर्वन्ति तर्हि अग्रे जिप् वा बटनं वा कृत्वा केचन बृहत् शर्ट्स् समायोजयन्तु . शल्यक्रियायाः अनन्तरं किञ्चित्कालं यावत् बाहून् उत्थापयितुं न शक्नुथ अतः शिरः आवरणं न धारयितुं शक्नुथ ।

अपि च शल्यक्रियायाः अनन्तरं भवतः शरीरात् द्रवाणां निष्कासनार्थं नलिकां (नालिकां) स्थापितानि भवेयुः । एतानितस्य प्रबन्धनार्थं भवन्तः कण्ठे धारयन्ति इति रसस्य उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति । यदा भवन्तः एतानि नलिकां तस्मिन् क्लिप् कुर्वन्ति तदा स्नानं कर्तुं वा वस्त्रं परिवर्तयितुं वा अतीव सुलभं भवति।

रसायनचिकित्सायाः कृते गच्छन् लघुवस्त्राणि, यथा कटिभागे लोचनायुक्तानि प्यान्ट्, आरामदायकानि जूतानि च धारयन्तु । रेशम इत्यादिना स्खलितवस्त्रेण निर्मिताः वस्त्राणि शय्यापटानि च शल्यक्रियायाः अनन्तरं शय्यायाः अन्तः बहिः गन्तुं च साहाय्यं करिष्यन्ति ।

अस्मिन् काले तकियाः भवतः परममित्राः सन्ति। शिरः, वक्षः, बाहू, पादौ वा अधः तकियाः स्थापयित्वा तान् उन्नतयितुं वेदनायुक्तेषु क्षेत्रेषु दबावः न्यूनीकरिष्यते ।

भवतः साहाय्यस्य आवश्यकता अस्ति - समर्थनं प्राप्नुवन्तु।

भवद्भिः सदृशैः स्तनकर्क्कटरोगेण पीडितैः अन्यैः सह वार्तालापः भवतः सान्त्वना भवति । कदाचित् भवान् एकं ऑनलाइन समर्थनसमूहं प्राधान्यं ददाति यस्मिन् भवान् स्वगत्या सम्मिलितुं गन्तुं च शक्नोति, न तु संगठितसमागमस्य। भवतः कृते किं कार्यं करोति इति चिनुत।

सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत्, पाककला, उद्यानकार्यं, भण्डारं गन्तुं वा इत्यादिषु विषयेषु अन्येभ्यः साहाय्यं याचयितुम् न लज्जाम्। तस्मात् भवन्तः यत् ऊर्जां प्राप्नुवन्ति तत् चिकित्सायाम् उपयोक्तुं शक्यते।

भवतः नूतनस्य "भवतः" विषये धैर्यं धारयन्तु।

कर्करोगस्य शल्यक्रियायाः चिकित्सायाश्च स्वस्थता प्रक्रिया अस्ति । भवतः नूतनशरीरस्य अभ्यस्तं भवितुं समयः भवति। प्रथमं भवन्तः स्वस्य रूपस्य विषये दुःखिताः भवेयुः । परन्तु कालान्तरे यथा यथा दागाः क्षीणाः भवन्ति, शोफः च न्यूनः भवति तथा तथा भवन्तः पुनः स्वस्य अभ्यस्ताः भविष्यन्ति ।

कदाचित्, आत्मस्वीकारः केवलं भवतः मनःनिर्धारणस्य विषयः एव भवति ।

"मम नग्नशरीरं पश्यन् अहं दुःखं न अनुभवामि - एषः मम भागः अस्ति" इति कर्करोगात् स्वस्थतां प्राप्ता महिला वदति । "अहं यत् अस्ति तत् प्रेम्णा रोचयामि।"

यदि भवतः शरीरस्य सङ्गतिं कर्तुं कष्टं भवति तर्हि दर्पणं गत्वा तत्र किञ्चित् समयं यापयन्तु । प्रथमं वेषं धारयन् भवतः शरीरस्य ये भागाः रोचन्ते ते पश्यन्तु । ततः भवतः अन्तःवस्त्रेण अपि तथैव कुरुत। अन्ते नग्नं उपविश्य शरीरस्य तान् अङ्गान् अन्वेष्टुम् ये भवन्तं सुखयन्ति। एषः व्यायामः भवतः शरीरस्य प्रतिबिम्बचिन्तानां, अनाकर्षकत्वस्य च भावनां दूरीकर्तुं साहाय्यं करिष्यति । यथा वर्तते तथा स्वं स्वीकुर्वन् सहभागिना सह निकटसम्बन्धस्य निर्माणस्य प्रथमं सोपानम् अस्ति ।

यदि एतेषु कस्मिंश्चित् विषये भवतः किमपि प्रश्नं चिन्ता वा अस्ति तर्हि कदापि एकान्ते दुःखं न प्राप्नुवन्तु। एतस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह मुक्ततया वार्तालापं कुर्वन्तु। सः भवतः आवश्यकतानुसारं मार्गदर्शनं समर्थनं च प्रदास्यति।