भवतः स्वरः परिवर्तते वा ? Voice Therapy इत्यस्य विषये ज्ञातव्यम्

किं भवता कदापि भवतः स्वरः दिवसस्य अन्ते कर्कशः वा कर्कशः वा इव अनुभूतः? भवतु नाम भवान् बहु वदति। भवान् शिक्षकः, वकीलः, विक्रेता, गायकः वा भवेत् । अद्य वयं एतादृशानां स्वरसमस्यानां अतीव प्रभावी चिकित्सायाः विषये वदामः। तत् Voice Therapy इति।

स्वरचिकित्सा इति किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् Voice Therapy इति विशिष्टव्यायामानां चिकित्सानां च समुच्चयः यः स्वरसमस्यायुक्तस्य कस्यचित् तासां समस्यां दूरीकर्तुं साहाय्यं करोति । यथा भौतिकचिकित्सा अङ्गक्षतस्य चिकित्सायाम् उपयुज्यते तथा अस्माकं स्वरस्य चिकित्सा अस्ति ।

एते उपचाराः मुख्यतया भवतः स्वरं उत्पादयन्तः स्वरतन्त्राणि चिकित्सां कर्तुं कार्यं कुर्वन्ति तथा च भवतः स्वरस्य क्षतिं जनयन्तः दुर्व्यवहाराः परिवर्तयन्ति । एतेषां उपचाराणां माध्यमेन भवतः स्वरः सुदृढः, स्पष्टः, भवतः मूलस्वरस्य यथासम्भवं समीपं पुनः आनेतुं च शक्यते । कदाचित्, एते उपचाराः स्वरविकारस्य पूर्वं निवारणे अपि सहायकाः भवितुम् अर्हन्ति ।

प्रथमं पश्यामः यत् अस्माकं स्वरस्य निर्माणं कथं भवति।

एषा अतीव रोचकप्रक्रिया अस्ति। यदा वयं शब्दं कुर्मः तदा अस्माकं फुफ्फुसात् वायुः वायुनलिकेण (श्वासनलिकायाः) माध्यमेन कण्ठस्य भागं स्वरयंत्रं प्रति गच्छति । स्वरयंत्रस्य अन्तः अस्माकं स्वरस्य मुख्यः भागः अस्ति, स्वरतन्त्रद्वयम् .

एते गिटारस्य ताराः इव, द्वौ लचीलौ स्नायुौ। यदा फुफ्फुसात् वायुः गच्छति तदा एतौ स्वरतन्त्रौ स्पन्दते । सः स्पन्दनः एव अस्माकं स्वरं निर्माय शब्दतरङ्गानाम् निर्माणं करोति ।

सामान्यतया स्वस्थस्य व्यक्तिस्य स्वरतन्त्रद्वयं समानरूपेण एकत्र स्पन्दनं कृत्वा स्पष्टं ध्वनिं उत्पद्यते । परन्तु यदि एतयोः स्वरतन्त्रयोः कार्ये परिवर्तनं भवति, यदि ते सम्यक् न निमीलन्ति, सम्यक् न उद्घाटयन्ति, अथवा यदि ते परस्परं भिन्नरूपेण स्पन्दन्ति तर्हि अस्माकं स्वरस्य गुणवत्ता परिवर्तते। स्वरः कर्कशः, दुर्बलः, सर्वथा नष्टः अपि भवति इत्यर्थः ।

स्वरचिकित्सायाः आवश्यकता कस्य अस्ति ? एते स्वरविकाराः के सन्ति ?

स्वरसमस्याः लघुबालानां प्रौढानां यावत् कस्यापि वयसः कोऽपि प्रभावं कर्तुं शक्नोति । यदि भवतः निम्नलिखितयोः कस्यापि स्थितिः अस्ति तर्हि भवतः वैद्यः भवन्तं स्वरचिकित्सायै निर्दिष्टुं शक्नोति ।

कः एतत् चिकित्सां करोति ?

यदि भवतः स्वरस्य समस्या अस्ति तर्हि भवतः प्रथमा नियुक्तिः कर्ण-नासिका-कण्ठ-विशेषज्ञेन (ENT Surgeon) इत्यनेन सह भवितुमर्हति । अयं वैद्यः स्वरयंत्रविशेषज्ञः अपि भवितुम् अर्हति ।

भवतः स्थितिं परीक्ष्य भवतः वैद्यः भवन्तं स्वरचिकित्सकस्य समीपं निर्दिशति । अनेके विशेषज्ञाः सन्ति ये एतत् चिकित्सां कर्तुं शक्नुवन्ति ।

• वाक्-भाषा-रोगविज्ञानी : ते एव मुख्यतया एतत् चिकित्सां कुर्वन्ति ।
• श्वसनचिकित्सकः : यदि भवतः श्वसनस्य समस्या अस्ति तर्हि भवतः तेषां साहाय्यस्य आवश्यकता भवितुम् अर्हति ।
• स्वरप्रशिक्षकः - ते जनानां विशेषतः गायकानां स्वरस्य सम्यक् उपयोगं ज्ञातुं साहाय्यं कुर्वन्ति।

स्वरचिकित्सायां किं क्रियते ?

अस्मिन् चिकित्सासत्रे भवतः चिकित्सकः भवतः स्वरस्य कार्यं सुदृढं कर्तुं विविधानि व्यायामानि शिक्षयिष्यति । एते व्यायामाः भवतः स्थितिं स्वीकृत्य भिन्नाः भवितुम् अर्हन्ति ।

मुख्यतया एतादृशाः व्यायामाः क्रियन्ते- १.

• श्वसनव्यायामाः : सम्यक् वक्तुं श्वसनस्य नियन्त्रणं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । एते व्यायामाः भवन्तं डायफ्रामस्य नियन्त्रणं कर्तुं, आवश्यकतानुसारं श्वसनस्य उपयोगं कर्तुं च शिक्षयन्ति ।
• कण्ठस्नायुषु आरामं कर्तुं व्यायामाः : अधिकतया स्वरस्य समस्याः उत्पद्यन्ते यतोहि कण्ठस्नायुषु अनावश्यकरूपेण तनावः भवति ताननेन मालिशेन च एतत् कठिनतां न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।
• स्वरं सम्यक् स्पन्दनार्थं व्यायामाः : विशेषस्वरप्रतिमानानाम् अभ्यासः भवति ये स्वरतन्त्राणां क्षतिं विना स्वस्थरीत्या स्पन्दने सहायकाः भवन्ति यथा मृदुगुञ्जनं, अधरस्पन्दनेन शब्दान् करणं, तृणद्वारा शब्दान् करणं च (तृणध्वनिः) ।
• स्वरबलवर्धनव्यायामाः- यत्र स्वरतन्त्राणि दुर्बलाः सन्ति तत्र तेषां दृढीकरणाय, श्वसनबलवर्धनार्थं च विशेषव्यायामाः क्रियन्ते ।

एतेषां चिकित्सानां के लाभाः सन्ति ? कियत्कालं यावत् भवति ?

स्वरचिकित्सायाः एकः बृहत्तमः लाभः अस्ति यत् अस्य दुष्प्रभावाः जोखिमाः वा नास्ति | अतीव सुरक्षिता चिकित्साविधिः अस्ति ।

यः कश्चित् स्वस्वरस्य बहुधा उपयोगं करोति तस्य कृते एषः उपचारः स्वस्थस्वरस्य निर्वाहार्थं अर्थात् विकारनिवारणे अतीव सहायकः भवति । अपि च यदि स्वरतन्त्रेषु शोफः अथवा लघुअर्बुदः इत्यादयः परिस्थितयः सन्ति तर्हि तेषां चिकित्सायै, शल्यक्रियायाः अनन्तरं स्वरतन्त्राणां पुनःस्थापनार्थं च एषः उपचारः अत्यावश्यकः

भवतः स्थितिं स्वीकृत्य चिकित्सायाः दीर्घता भिन्ना भवति । अधिकांशजनानां सप्ताहे एकवारं द्विवारं वा कतिपयान् मासान् यावत् एतत् चिकित्सां कर्तव्यं भविष्यति | परन्तु अत्र सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् भवतः चिकित्सकः यत् व्यायामं भवन्तं पाठयति तत् भवन्तः सम्यक् गृहे एव कुर्वन्ति।सः प्रशिक्षणः एव चिकित्सायाः सफलतायाः बृहत्तमं कारणम् अस्ति ।

स्वरस्य रक्षणार्थं भवन्तः यत्किमपि कर्तुं शक्नुवन्ति

चिकित्सां प्राप्तुं अतिरिक्तं अस्माकं स्वरं स्वस्थं स्थापयितुं प्रतिदिनं यत् कार्याणि कुर्मः तस्य अपि पालनं करणीयम् । वयं एतत् "स्वरस्वच्छता" इति वदामः।

कदा अवश्यं वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

यदि भवतः निम्नलिखित लक्षणेषु कश्चन अपि लक्षणः अस्ति तर्हि तान् उपेक्षां न कुर्वन्तु। यथाशीघ्रं वैद्यं पश्यन्तु।

• यदि भवतः स्वरः सप्ताहद्वयाधिकं यावत् कर्कशः अस्ति |
• यदि भवतः स्वरः (स्वरशोथः) पूर्णतया नष्टः अस्ति तथा च कतिपयेषु सप्ताहेषु सः न सुस्थः भवति।
• यदि कण्ठे वेदना कण्ठे वा पिण्डी भवति।
• यदि भवतः श्वसनस्य कष्टं भवति।
• यदि भवन्तः वक्तुं वा निगलने वा कष्टं अनुभवन्ति।

एते लक्षणानि गम्भीरचिकित्सास्थितेः लक्षणं भवितुम् अर्हन्ति इति कारणतः चिकित्सकस्य सल्लाहं प्राप्तुं अत्यावश्यकम् ।