सिंहस्य अङ्गस्य मशरूम तथ्यं वा कथा वा : अस्य विषये चर्चां कुर्मः!

'सिंहस्य अङ्गुष्ठम्' इति अस्य कवकस्य विषये भवन्तः सामाजिकमाध्यमेषु, मित्रात् वा श्रुतवन्तः स्यात्। मस्तिष्कस्य कृते हितकरं भवति, स्मृतिसुधारः, विविधरोगाणां चिकित्सा अपि भवति इति बहु चर्चा भवति, किम्? अतः एतेषां कथानां पृष्ठतः किं सत्यम् अस्ति ? एतानि कवकानि खादित्वा, अथवा पूरकरूपेण सेवनेन किमपि वास्तविकं स्वास्थ्यलाभाः सन्ति वा? अद्य भवद्भिः एतस्य विषये ये प्रश्नाः सन्ति तेषां सर्वेषां उत्तराणि वयं प्राप्नुमः।

प्रथमं पश्यामः, एषः सिंहस्य अङ्गुष्ठः कवकः किम् अस्ति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् सिंहस्य अङ्गुष्ठः एकः विशालः श्वेतवर्णीयः कवकः अस्ति यः सिंहस्य अङ्गुष्ठः इव दृश्यते । यदा भवन्तः तत् पश्यन्ति तदा तत् श्वेतवर्णीयं फरस्य (pom-poms) गोलकं इव दृश्यते । अत एव ते सिंहस्य अङ्गस्य कवकाः इति उच्यन्ते । यद्यपि वयं तम् सिंहस्य अङ्गुष्ठम् इति वदामः तथापि अस्य अनेकाः प्रजातयः सन्ति । अत्यन्तं प्रसिद्धं सुलभं च `(Hericium erinaceus)` इति ।

एशियादेशेषु विशेषतः चीन, जापान, भारत, कोरिया इत्यादिषु देशेषु पारम्परिकचिकित्सायां भोजनरूपेण च एतादृशः कवकः शताब्दशः उपयुज्यते

एतेषां कवकानां स्वादः किञ्चित् समुद्रीभोजनसदृशः इति बहवः जनाः वदन्ति । अतः ते कच्चाः, शुष्काः, पक्वाः वा खादितुं शक्यन्ते । अपि च अद्यत्वे एतेषां कवकानाम् अर्कं चूर्ण-द्रव-कॅप्सूल-रूपेण विपण्यां द्रष्टुं शक्यते ।

पोषणदृष्ट्या तेषु थायामिन्, राइबोफ्लेविन्, नियासिन् इत्यादिभिः विटामिनैः समृद्धाः सन्ति । तेषु अस्माकं शरीराय आवश्यकाः खनिजाः यथा मङ्गनीज, जस्ता, पोटेशियम इत्यादीनां उत्तमस्तरः अपि भवति ।

अस्य कानि स्वास्थ्यलाभाः सन्ति ?

ठीकम्, अधुना एतान् स्वास्थ्यलाभान् पश्यामः येषां विषये सर्वे वदन्ति। स्मर्तव्यं महत्त्वपूर्णं यत् अस्मिन् विषये यत् संशोधनं कृतम् अस्ति तत् अधिकांशं अद्यापि पशु-प्रयोगशाला-स्तरस्य एव अस्ति । मनुष्याणां विषये अतीव सीमितं संशोधनं भवति । अतः एतेषां कस्यापि चिकित्सास्थितेः चिकित्सारूपेण आधिकारिकतया अनुमोदनं न कृतम् ।

परन्तु प्रारम्भिकसंशोधननिष्कर्षाणाम् आधारेण लायन्स् मेन् मशरूमस्य निम्नलिखितलाभाः भवितुम् अर्हन्ति इति विश्वासः अस्ति ।

मस्तिष्कस्य स्वास्थ्याय स्मृतिः च कृते सहायता?

एतत् एव मुख्यकारणं यत् अनेके जनाः अस्मिन् कवकविषये रुचिं लभन्ते । केचन पशुअध्ययनं लघु-मानव-अध्ययनं च ज्ञातवन्तः यत् लायन्स् मेन् मशरूमः मस्तिष्कस्य कार्यं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति, विशेषतः अल्जाइमर-रोगे ।इदं किञ्चित् योगदानं दातुं शक्नोति यथा...

यथा, मृदुसंज्ञानात्मकक्षतियुक्तानां प्रौढानां एकस्मिन् अध्ययने ये ४ मासान् यावत् लायन्स् मेन् चूर्णं सेवन्ते स्म तेषु स्मृतौ अस्थायीसुधारः दृश्यते स्म

एतेषु कवकेषु हेरिसेनोन्, एरिनासिन् इति रसायनिकौ यौगिकौ वैज्ञानिकाः अस्य कारणं चिह्नितवन्तः । एते मस्तिष्के तंत्रिकाकोशिकानां वृद्धिं त्वरितुं शक्नुवन्ति ।

तनावात् अवसादात् च निवृत्तिः ?

सिंहस्य अङ्गस्य अर्कः कतिपयेषु मानसिकस्वास्थ्यस्थितौ सहायकः भवितुम् अर्हति वा इति ज्ञातुं अपि संशोधनं भवति । जापानीमहिलानां अध्ययने एकस्मिन् समूहे लायन्स् मेन् अर्केण निर्मिताः कुकीजः दत्ताः, अपरस्मिन् समूहे नियमितरूपेण कुकीजः (प्लेसिबो) दत्ताः । ४ सप्ताहेभ्यः अनन्तरं ये महिलाः सिंहस्य अङ्गुष्ठस्य कुकीजं खादितवन्तः तेषु अन्येभ्यः अपेक्षया अवसादस्य, चिन्तायाः च लक्षणं न्यूनं ज्ञातम् ।

शोधकर्तारः मन्यन्ते यत् एतत् भवति यतोहि उपर्युक्ताः रासायनिकाः यौगिकाः तंत्रिकावृद्धिकारकस्य (NGF) इति पदार्थस्य मुक्तिं प्रभावितयन्ति, यत् मस्तिष्के तंत्रिकाकोशिकानां वृद्धिं जीवितं च नियन्त्रयति

तंत्रिका पुनर्जन्म

एतेषु कवकेषु रसायनानि मस्तिष्के शरीरस्य अन्येषु च भागेषु नवीनपुराणानां तंत्रिकाकोशिकानां वृद्धिं, जीवितं, कार्यं च प्रवर्धयन्ति इति ज्ञातम् अनेन आघातः, पार्किन्सन्-रोगः, तंत्रिकाक्षतिः इत्यादीनां परिस्थितीनां कृते तेषां लाभस्य विषये महती रुचिः अभवत् ।

अधोलिखितसारणी एतेषां दावितानां लाभानाम् सरलबोधं ददाति तथा च तेषां समर्थनस्य वैज्ञानिकसाक्ष्यस्य स्तरं ददाति।

सिंहस्य अयालस्य पूरकस्य विषये ज्ञास्यामः।

अधुना भवन्तः Lion's Mane युक्तानि पूरकाणि ऑनलाइन तथा केषुचित् भण्डारेषु प्राप्नुवन्ति । एते चूर्णरूपेण, कैप्सूलरूपेण, द्रवरूपेण वा आगन्तुं शक्नुवन्ति । परन्तु भवद्भिः अत्र बहु ​​सावधानता भवितव्या।

अपि च एतेषां कृते मानकमात्रा नास्ति । यतो हि मनुष्येषु विस्तृतं संशोधनं न कृतम् । अतः विभिन्नेषु उत्पादेषु सक्रियद्रव्याणां परिमाणं भिन्नं भवितुम् अर्हति ।

अतः यदि भवान् सिंहस्य अङ्गुष्ठस्य पूरकस्य उपयोगं कर्तुं विचारयति तर्हि तस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कर्तुं महत्त्वपूर्णम्। सः वा भवतः स्वास्थ्यस्य स्थितिं आधारीकृत्य भवतः कृते एतत् योग्यं वा इति परामर्शं दातुं शक्नोति ।

किं दुष्प्रभावाः सन्ति ? कानि वस्तूनि अवगन्तुं अर्हन्ति ?

लायन्स् मेन् मशरूमस्य दीर्घकालीनप्रयोगस्य सुरक्षायाः अथवा तस्य दुष्प्रभावस्य विषये विस्तृतं शोधं न कृतम्, परन्तु कतिपयानि प्रकरणानि ज्ञातानि सन्ति

• एलर्जी प्रतिक्रियाः : केषाञ्चन जनानां एतेभ्यः एलर्जी भवितुम् अर्हति । एकस्मिन् सन्दर्भे कस्यचित् व्यक्तिस्य श्वसनस्य कष्टम् आसीत् । अन्यस्य त्वक्-दाहः जातः यः कवकभोजनं त्यक्त्वा निवृत्तः अभवत् ।
• यदि भवतः अन्ये चिकित्सास्थितयः सन्ति यथा एलर्जी अथवा दम्मा , एतेषां उपयोगात् पूर्वं चिकित्सापरामर्शं अवश्यं गृह्यताम्।
• केषुचित् पूरकलेबल्-पत्रेषु गर्भवतीः, स्तनपानं कुर्वतीः च, शल्यक्रियायाः सज्जतां कुर्वन्तः च तान् न उपयोक्तव्याः इति चेतावनीः सन्ति ।
• केचन जनाः उदरेण, वमनं, उदरस्य व्यथा च अनुभवितुं शक्नुवन्ति .

अन्ते सिंहस्य अङ्गः अवैधः साइलोसाइबिन् "जादू" मशरूमः नास्ति । सामान्यतया तेषां सेवनं आहाररूपेण वैधानिकम् अस्ति । परन्तु यदि भवान् तान् पूरकरूपेण सेवते तर्हि निर्णयं कर्तुं पूर्वं जोखिमानां लाभस्य च विषये सावधानीपूर्वकं विचारं कृत्वा वैद्यस्य परामर्शं कर्तुं बुद्धिमान् भवति