توهان شايد هن بيماري بابت ٻڌو هوندو جنهن کي مونونيوڪليوسس چيو ويندو آهي، يا شايد توهان ڪنهن دوست يا ڪٽنب جي ميمبر کي ان ۾ مبتلا ڏٺو هوندو. اهو ڪافي عام آهي، خاص طور تي نوجوانن ۾. تنهن ڪري اچو ته اڄ ان بابت وڌيڪ ڄاڻون. هي بيماري ڇا آهي، اها ڪيئن پيدا ٿئي ٿي، علامتون ڇا آهن،
۽ اسان ان جو خيال ڪيئن رکي سگهون ٿا؟
مونونيوڪليوسس ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...
مونونيوڪليوسس، جنهن کي "مونو" يا "متعدي
مونونيوڪليوسس " به چيو ويندو آهي،
هڪ انتهائي متعدي وائرل انفيڪشن آهي. اهو
نوجوانن ۽ نوجوان بالغن ۾ تمام گهڻو عام آهي، پر اهو ننڍڙن ٻارن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو بنيادي طور تي ايپسٽين-
بار وائرس (EBV) نالي هڪ وائرس جي ڪري ٿئي ٿو. ٻيا وائرس ۽ انفيڪشن پڻ ان جو سبب بڻجي سگهن ٿا. ان کي ڪڏهن ڪڏهن
" چومڻ جي بيماري " سڏيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو آساني سان جسماني رطوبتن، جهڙوڪ لعاب ذريعي پکڙجي ٿو. مثال طور، جيڪڏهن توهان ڪنهن دوست سان پيئڻ جي بوتل يا کاڌو شيئر ڪندا آهيو، ته توهان ان کي پڪڙي سگهو ٿا. پر پريشان نه ٿيو، گهڻا ماڻهو مونونيوڪليوسس سان بيمار نه ٿيندا آهن. گهڻا ماڻهو بغير ڪنهن علاج جي بهتر ٿي ويندا آهن. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن لاءِ،
سخت ٿڪاوٽ ۽ جسم ۾ سور جهڙيون علامتون اسڪول جو ڪم، ڪم ۽
روزاني سرگرمين کي ڪرڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهن ٿيون. اهي مشڪلاتون عام طور تي لڳ ڀڳ هڪ مهيني تائين رهي سگهن ٿيون.
هي ڪيترو عام آهي؟
ايپسٽين-بار وائرس (EBV) توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام آهي. آمريڪا ۾، اهو چيو ويندو آهي ته 35 سالن جي عمر تائين لڳ ڀڳ 95 سيڪڙو ماڻهو هن وائرس سان
متاثر ٿي چڪا آهن. پر عجيب ڳالهه اها آهي ته،
وائرس سان متاثر ٿيل هر ماڻهو مونونيوڪليوسس جون علامتون پيدا نٿو ڪري . ڪجهه ماڻهو صرف پنهنجي جسم ۾ وائرس کڻي ويندا آهن، بيمار ٿيڻ کان سواءِ.
هن جون علامتون ڇا آهن؟
مونونيوڪليوسس جون علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه ماڻهن ۾ هلڪيون علامتون ٿي سگهن ٿيون، جڏهن ته ٻيا وڌيڪ سخت علامتون محسوس ڪري سگهن ٿا. اهي علامتون عام طور تي بتدريج ظاهر ٿينديون آهن. علامتون عام طور تي EBV وائرس جي سامهون اچڻ کان چار کان ڇهه هفتا پوءِ ظاهر ٿينديون آهن. اهي علامتون چار هفتا يا ان کان وڌيڪ عرصي تائين رهي سگهن ٿيون:
- ٿڪاوٽ : اهڙو محسوس ٿيڻ جيئن توهان ۾ توانائي نه رهي هجي.
- بخار : گهڻو گرم ٿيڻ ۽ بخار ٿيڻ جو احساس.
- ڳلي ۾ سور : منهنجو ڳلي ۾ سور آهي ۽ مون کي ائين محسوس ٿئي ٿو ته مون کي نگلڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي.
- سُوجن لفف نوڊس : توهان جي ڳچيءَ، بغلن ۽ ڳچيءَ ۾ لفف نوڊس سُوجن ٿي ويندا آهن.
- سر درد : سر درد.
- انورڪسيا : کائڻ جو شوق نه ٿيڻ.
- جسم ۾ سور يا ڪمزوري : عضون ۾ سور، جسم بي جان محسوس ٿيڻ.
- چمڙي تي خارش : ڪجهه ماڻهن کي چمڙي تي ننڍا خارش پيدا ٿي سگهن ٿا.
- تِلي يا جگر جي سوڄ : هي اهڙي شيءِ آهي جنهن کان احتياط ڪرڻ گهرجي.
ان جو سبب ڇا آهي؟
ايپسٽين-بار وائرس (EBV) جنهن تي اسان اڳ ۾ بحث ڪيو هو، اهو مونونيوڪليوسس جي 90 سيڪڙو ڪيسن جو ذميوار آهي. ان کان علاوه، ڪيترائي ٻيا وائرس ۽ انفيڪشن پڻ انهن علامتن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. انهن ۾ شامل آهن:
- ايڊينو وائرس
- سائٽوميگالو وائرس (سي ايم وي)
- هيپاٽائيٽس اي، هيپاٽائيٽس بي ۽ هيپاٽائيٽس سي
- هرپس سمپليڪس وائرس (HSV)
- انساني مدافعتي نظام جي گھٽتائي وارو وائرس (HIV)
- روبيلا ('روبيلا')
- ٽوڪسوپلاسموسس
ڇا مونونيوڪليوسس متعدي آهي؟ اهو ڪيئن منتقل ٿئي ٿو؟
ها، اهي وائرس جيڪي هن جو سبب بڻجن ٿا
اهي تمام گهڻو متعدي آهن . توهان ان کي متاثر ٿيل شخص جي جسماني رطوبت، خاص طور تي لعاب، سان رابطي ۾ اچڻ سان پڪڙي سگهو ٿا. هتي اهي ڪيئن پکڙجن ٿا:
- رت جي منتقلي (ٽيسٽ جي ڪري هاڻي اهو تمام گهٽ عام آهي)
- کنگهه يا ڇِڪَ
- چمي ڏيڻ (جنهن کي "چومڻ جي بيماري" پڻ چيو ويندو آهي)
- کاڌو، مشروبات، يا کائڻ جا برتن شيئر ڪرڻ
- عضون جي پيوندڪاري
- جنسي تعلقات
تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان ساڳئي پاڻي جي بوتل مان پيئو ٿا جيڪو هڪ دوست ڪنهن پارٽي ۾ پيتو هو، يا جيڪڏهن توهان ساڳئي آئس ڪريم ڪون مان باری باری کائيندا آهيو، ته هي وائرس اهڙين وقتن تي منتقل ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري ٿورو محتاط رهڻ سٺو آهي.
ڇا 'مونو' هڪ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماري آهي؟
ايپسٽين-بار وائرس (EBV) هرپس وائرس جي خاندان جو ميمبر آهي. پر اهو هرپس سمپليڪس وائرس (HSV) کان مختلف آهي، جيڪو جينياتي هرپس يا زباني هرپس جو سبب بڻجندو آهي. جڏهن ته ٻئي وائرس جنسي طور تي منتقل ٿي سگهن ٿا، EBV عام طور تي پيئڻ جي گلاس شيئر ڪرڻ يا چمي ڏيڻ جهڙين شين ذريعي پکڙجي ٿو.
ڇا ڪنهن کي ٻه ڀيرا مونونيوڪليوسس ٿي سگهي ٿو؟
مونونيوڪليوسس جون علامتون غائب ٿيڻ کان پوءِ به، ايپسٽين بار وائرس (EBV) توهان جي جسم ۾
غير فعال صورت ۾ رهي ٿو.اهو جاري آهي. تاهم،
گھڻا ماڻهو پنهنجي زندگيءَ ۾ صرف هڪ ڀيرو مونو حاصل ڪندا آهن . جيڪڏهن EBV وائرس اوچتو ٻيهر فعال ٿي وڃي ٿو، ته علامتون گهٽ هونديون آهن. تاهم، توهان ٻيهر فعال ٿيل وائرس کي ٻين تائين پهچائي سگهو ٿا بغير ان جي ته ان کي ڄاڻ هجي. ان کان علاوه،
ڪمزور مدافعتي نظام وارن ماڻهن کي ٻه يا ٽي ڀيرا مونو علامتون حاصل ٿي سگهن ٿيون.
ڪنهن کي هي ٿيڻ جو وڌيڪ امڪان آهي؟
EBV وائرس جي انفيڪشن جا ٻه مکيه مرحلا آهن: هڪ
نوجوان ٻارن ۾ انهن جي شروعاتي اسڪول جي سالن دوران ، ۽ ٻيو
نوجواني ۽ جوانيءَ دوران . حيرت انگيز طور تي، نوجوان ٻار اڪثر علامتون ظاهر نه ڪندا آهن جڏهن اهي ان کي حاصل ڪندا آهن. جڏهن ته،
15 ۽ 25 سالن جي عمر جي نوجوانن ۾ مونو پيدا ٿيڻ جو امڪان تمام گهڻو هوندو آهي . هن عمر جي گروپ ۾ تقريبن چئن مان هڪ ماڻهو جيڪو EBV سان متاثر آهي، انهن ۾ مونو جون علامتون پيدا ٿينديون. جڏهن ته، ڪنهن کي به عمر جي پرواهه ڪرڻ کان سواءِ، اهو ٿي سگهي ٿو.
هن حالت جون پيچيدگيون ڇا آهن؟
مونونيوڪليوسس جون علامتون عام طور تي تقريبن چئن هفتن کان پوءِ بهتر ٿي وينديون آهن. بهرحال،
ٿڪاوٽ مهينن تائين رهي سگهي ٿي . ڪجهه ماڻهو اسڪول يا ڪم تي نه وڃي سگهندا جيستائين اهي صحتياب نه ٿين.
هن حالت ۾ سڀ کان وڏو خطرو ڦاٽل تِلي آهي . تِلي توهان جي پيٽ جي مٿئين کاٻي پاسي واقع هڪ غدود آهي. اهو رت کي فلٽر ڪرڻ جو ڪم ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان جي تِلي ڦاٽندي آهي، ته اهو توهان جي پيٽ ۾ رت وهائي سگهي ٿو. هي
اندروني رت وهڻ زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهي ٿو ۽ ان لاءِ هنگامي سرجري جي ضرورت آهي . تِلي ڦاٽل کي روڪڻ لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو
ته سخت ورزش، راندين سان رابطو ڪرڻ، ۽ ڳري وزن کڻڻ کان پاسو ڪريو جيستائين توهان ٺيڪ نه ٿيو.
ڊاڪٽر هن جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟
توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن جي بنياد تي اهو طئي ڪندو ته اهو ڇا آهي. اهي خاص طور تي ڳچيءَ ۾ سوجن غدودن ۽ وڌندڙ تِلي يا جگر جي جانچ ڪندا.
رت جا امتحان اينٽي باڊيز جي ڳولا ڪري سگهن ٿا جيڪي توهان جو جسم ايپسٽين-بار وائرس جي خلاف ٺاهيندو آهي. اهي توهان جي رت ۾
لففوسائٽس جي تعداد ۾ واڌ جي جانچ پڻ ڪندا، هڪ قسم جو اڇو رت جو سيل ، ڇاڪاڻ ته اهي تڏهن وڌندا آهن جڏهن توهان کي انفيڪشن ٿيندي آهي.
ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟
حقيقت ۾،
مونونڪليوسس لاءِ ڪو خاص علاج يا دوا ناهي . ٻيون اينٽي وائرل دوائون (اينٽي بايوٽڪ - اهي بيڪٽيريا کي ڏنيون وينديون آهن، وائرس کي نه) يا اينٽي وائرل دوائون ان لاءِ ڪم نه ٿيون ڪن. تنهن ڪري، مونونڪليوسس جو علاج توهان جي علامتن کي گهٽائڻ ۽ آرام فراهم ڪرڻ جو مقصد آهي. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا:
- آرام : جڏهن توهان کي زڪام ٿئي ٿو، ته توهان جو جسم تمام گهڻو ٿڪل هوندو آهي. ڪافي ننڊ حاصل ڪرڻ سان توهان جي جسم کي انفيڪشن سان وڙهڻ جي توانائي ملندي آهي.
- چڱي طرح هائيڊريٽ ڪريو : ڊيهائيڊريشن کي روڪڻ لاءِ ڏينهن ۾ ڪافي پاڻي ۽ سيال پيئو.
- درد گھٽائيندڙ : بخار، سوجن، سر درد، ۽ جسم جي سور کي گھٽائڻ لاءِ غير اسٽيرائيڊل اينٽي انفلاميٽري دوائون (NSAIDs) استعمال ڪري سگھجن ٿيون. مثالن ۾ آئبوپروفين (Advil®) ۽ نيپروڪسن (Aleve®) شامل آهن. Acetaminophen (Tylenol®) پڻ مدد ڪري سگھي ٿي.
- ڳلي جي سور ۾ آرام : لوڻ واري پاڻي سان گارگل ڪريو ، ڳلي کي آرام ڏيڻ لاءِ لوزينج چوس.
- راندين کان پاسو ڪريو : جسماني سرگرمي وڌيل تِلي تي دٻاءُ وجهي ٿي، جنهن سان ان جي ڦاٽڻ جو خطرو وڌي ٿو. توهان کي بيمار هجڻ دوران ۽ گهٽ ۾ گهٽ چار هفتن تائين راندين ۽ سخت ورزش کان ضرور پاسو ڪرڻ گهرجي.
ڇا ان کي ٿيڻ کان روڪي نٿو سگهجي؟
مونو جي بيماري جو سبب بڻجندڙ وائرس کان پاڻ کي بچائڻ جو بهترين طريقو سٺي صفائي جي مشق ڪرڻ آهي . ڪنهن به اهڙي شخص سان کاڌو، مشروبات، يا جسماني رطوبت شيئر ڪرڻ کان پاسو ڪريو جنهن کي مونو يا وائرس جون ٻيون علامتون آهن، جهڙوڪ بخار، کنگهه، ڳلي ۾ سور، يا ٿڪاوٽ.
مونونيوڪليوسس مان صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟ (اڳڪٿي)
مونونيوڪليوسس جون علامتون ڪافي سخت ٿي سگهن ٿيون. اهو ڪجهه وقت لاءِ توهان جي روزاني سرگرمين ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو. خوشقسمتيءَ سان، اهي سادا گهريلو علاج علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
ٿڪاوٽ ڪيترن ئي مهينن تائين رهي سگهي ٿي. هن وقت دوران، توهان کي
پنهنجي صحت جو خيال رکڻ گهرجي ته جيئن ڪافي آرام ڪري، ڪافي پاڻي پيئجي، ۽ ڦاٽل تلي جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ سخت سرگرمين کان پاسو ڪري سگهجي.
مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان کي مونونيوڪليوسس آهي ۽ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪنهن جو تجربو ٿيو
ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو :
- جيڪڏهن توهان کي نگلڻ يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي
- جيڪڏهن توهان کي چڪر يا بي هوشي محسوس ٿئي ٿي
- جيڪڏهن توهان پنهنجي عضون ۾ انتهائي بي حسي يا ڪمزوري محسوس ڪندا آهيو
- جيڪڏهن توهان کي سخت جسم ۾ سور آهي
- مسلسل تيز بخار
- هڪ ناقابل برداشت سر درد
- مٿي کاٻي پيٽ ۾ تيز درد (هي تِلي جو مسئلو ٿي سگهي ٿو)
ڊاڪٽر کان پڇڻ لاءِ ڪهڙا اهم سوال آهن؟
جيڪڏهن توهان کي مونونيوڪليوسس آهي، ته اهو هڪ سٺو خيال آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان هيٺيان سوال پڇو:
- منهنجي علامتن لاءِ بهترين علاج ڪهڙا آهن؟
- مان ڪيتري وقت تائين ٻين لاءِ هي نسل پيدا ڪري سگهان ٿو؟
- هن وائرس کي ٻين تائين پهچائڻ کان روڪڻ لاءِ مان ڇا ڪري سگهان ٿو؟
- مونو مان مڪمل طور تي صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟
- مان ڪڏهن اسڪول/ڪم تي واپس وڃي سگهان ٿو؟
- مان ڪڏهن ورزش ۽ جسماني سرگرمي ٻيهر شروع ڪري سگهان ٿو؟
- ڇا مان ٻيهر ڪجهه حاصل ڪري سگهان ٿو؟
- ڇا مون کي پيچيدگين کان آگاهه رهڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان کي حمل دوران مونونيوڪيوسس ٿئي ته ڇا ٿيندو؟
جن ماڻهن کي EBV جي ڪري حمل دوران مونونيوڪيلوسس ٿئي ٿو، انهن جو حمل عام طور تي صحتمند هوندو آهي. تنهن هوندي به،
جيڪڏهن توهان کي بخار ٿئي ٿو، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي ٻڌايو ، ڇاڪاڻ ته بخار حمل ضايع ٿيڻ يا وقت کان اڳ ٻار جي پيدائش جو خطرو وڌائي سگهي ٿو. هڪ ننڍڙو موقعو آهي ته توهان ايپسٽين-بار وائرس کي پنهنجي اڻ ڄاول يا کير پياريندڙ ٻار ۾ منتقل ڪري سگهو ٿا. تنهن هوندي به، گهڻا ٻار مونو جون ڪا به علامت نه ڏيکاريندا آهن. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان کي CMV انفيڪشن جي ڪري حمل دوران مونو ٿئي ٿو، ته توهان کي ان بابت پنهنجي پرسوتي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو ٻار کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون
گهڻو ڪري، مونونڪليوسس (متعدي مونونڪليوسس - مونو) هڪ سنگين بيماري ناهي. تنهن هوندي به،
سخت ٿڪاوٽ، ڳلي ۾ سور، ۽ جسم ۾ سور جهڙيون علامتون اسڪول جي ڪم، ڪم ۽ روزاني زندگي ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿيون. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي آرام حاصل ڪرڻ جي طريقن بابت صلاح ڏئي سگهي ٿو.
آرام ۽ اوور دي ڪائونٽر دوائون اڪثر علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ جا بهترين طريقا آهن .
وڏي ٿيل تلي جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ سخت جسماني سرگرمي کان پاسو ڪرڻ پڻ ضروري آهي . محتاط رهو!
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو