سلام! اڄ، اسين هڪ اهڙي موضوع تي بحث ڪرڻ وارا آهيون جيڪو مردن لاءِ انتهائي اهم آهي، پر هڪ اهڙو موضوع جيڪو اڪثر اڻ بيان ڪيل رهي ٿو: پروسٽيٽ گلينڊ . هن گلينڊ بابت باخبر رهڻ ضروري آهي ڇاڪاڻ ته جيئن توهان جي عمر وڌندي، توهان ان ۾ مختلف تبديليون محسوس ڪري سگهو ٿا. انهن تبديلين کي جلد سمجهڻ ڪنهن به امڪاني مسئلن کي منظم ڪرڻ کي تمام آسان بڻائي سگهي ٿو.
تنهنڪري، پروسٽيٽ گلينڊ اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، پروسٽيٽ غدود مرد جي پيدائشي نظام ۾ هڪ ننڍڙو عضوو آهي. هڪ صحتمند پروسٽيٽ عام طور تي اخروٽ جي سائيز جو هوندو آهي ۽ ان جو وزن لڳ ڀڳ 30 گرام هوندو آهي. ڪجهه ماڻهو ان جي سائيز ۽ شڪل کي شاه بلوط سان به ڀيٽيندا آهن.
توهان شايد سوچي رهيا هوندا ته اهو ڪٿي آهي. تصور ڪريو ته اهو توهان جي مثاني جي هيٺان ۽ توهان جي ملاشي جي سامهون بيٺو آهي. ياد رکڻ لاءِ هڪ اهم تفصيل اها آهي ته توهان جو پيشاب جي نالي - اها ٽيوب جيڪا توهان جي جسم مان پيشاب کڻي ٿي - پروسٽيٽ غدود جي مرڪز مان گذري ٿي، بلڪل ائين جيئن مٺائي جي ٽڪري مان هڪ پٽي نڪري ٿي.
پروسٽيٽ پنجن لوبن تي مشتمل آهي: اڳيون، پوئين، ٻه پاسي وارو لوب، ۽ وچين لوب. اهي ڳنڍيندڙ ۽ غدودي ٽشو ٻنهي مان ٺهيل آهن، ۽ سڄو غدود هڪ لچڪدار ڳنڍيندڙ ٽشو ۾ ڍڪيل آهي جنهن کي پروسٽيٽ فاشيا سڏيو ويندو آهي.
مردن جي صحت ۾ پروسٽيٽ گلينڊ ڪهڙو ڪردار ادا ڪري ٿو؟
اچو ته هڪ نظر وجهون ته هي ننڍڙو غدود اصل ۾ ڇا ڪندو آهي. هتي ان جا بنيادي ڪم آهن:
- ان جو مکيه ڪم توهان جي مني ۾ رطوبت شامل ڪرڻ آهي (انزال) ، اهو اڇو رطوبت جيڪو عضو تناسل دوران خارج ٿئي ٿو. هي رطوبت تمام خاص آهي؛ ان ۾ اينزائمز ، زنڪ ۽ سائٽرڪ ايسڊ شامل آهن. اهي جزا سپرم سيلز کي پرورش ڏيڻ، انهن جي حرڪت کي آسان بڻائڻ ۽ پيشاب جي نالي کي چکڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
- وڌيڪ، جڏهن توهان orgasm تي پهچندا آهيو، پروسٽيٽ اندر عضلات مني کي پيشاب جي نالي ذريعي ۽ جسم کان ٻاهر ڪڍڻ ۾ مدد ڪندا آهن.
ڇا عورتن کي پروسٽيٽ گلينڊ هوندو آهي؟
نه، عورتن ۾ پروسٽيٽ غدود نه هوندو آهي. بهرحال، توهان شايد "عورت پروسٽيٽ" بابت ٻڌو هوندو. اهو اصل ۾ اسڪين غدود ڏانهن اشارو ڪري ٿو، جيڪي عورتن جي پيشاب جي نالي جي ٻنهي پاسن تي واقع آهن. محققن جو خيال آهي ته انهن غدودن مان نڪرندڙ رطوبت پيشاب جي ڪم ۽ صفائي ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ڪجهه نظريا اهو به تجويز ڪن ٿا ته اهي غدود عورتن جي عضو تناسل دوران خارج ٿيندڙ رطوبت سان لاڳاپيل آهن.
ڇا عمر سان گڏ پروسٽيٽ غدود وڌندو آهي؟
ها، هي گھڻن مردن لاءِ عام آهي. عام طور تي، 40 سالن کان مٿي عمر وارن مردن ۾، پروسٽيٽ بتدريج وڌڻ شروع ٿئي ٿو. طبي اصطلاحن ۾، ان کي بينائن پروسٽيٽ هائپرپلاسيا ، يا مختصر طور تي BPH سڏيو ويندو آهي.
ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته BPH ڪينسر ناهي. ان کان علاوه، هي حالت پروسٽيٽ ڪينسر جي خطري کي نه وڌائيندي آهي.
هڪ پروسٽيٽ جيڪو ڪڏهن اخروٽ جي سائيز جو هو، آخرڪار ليمي جي سائيز تائين وڌي سگهي ٿو. اهو ڪيترن ئي مردن لاءِ عمر وڌڻ جو هڪ عام حصو آهي. جڏهن ته، جيئن اهو وڏو ٿئي ٿو، اهو پيشاب جي نالي تي دٻاءُ وجهي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري ڪجهه تڪليف ٿئي ٿي، جنهن تي اسين جلد بحث ڪنداسين.
پروسٽيٽ سان لاڳاپيل عام طبي حالتون ڪهڙيون آهن؟
پروسٽيٽ جي حوالي سان ڪجھ بنيادي حالتون آهن جن کان واقف هجڻ گهرجي.
1. پروسٽيٽ ڪينسر
هي مردن ۾ ٻيو نمبر عام ڪينسر آهي. باخبر رهڻ تمام ضروري آهي ڇاڪاڻ ته، جيڪڏهن جلد معلوم ٿئي ته، ڪامياب علاج جا موقعا تمام گهڻا آهن.
2. پروسٽائٽس
هي پروسٽيٽ غدود جي سوزش يا سوجن ڏانهن اشارو ڪري ٿو. چار مکيه قسم آهن:
- شديد بيڪٽيريل پروسٽيٽائٽس:اوچتو بيڪٽيريا انفيڪشن.
- دائمي بيڪٽيريل پروسٽيٽائٽس: هڪ ڊگهي مدت، بار بار ٿيندڙ بيڪٽيريل انفيڪشن.
- دائمي پيلوڪ پين سنڊروم (سي پي پي ايس): بيڪٽيريا جي انفيڪشن کان سواءِ پروسٽيٽ علائقي ۾ درد.
- غير علامتي سوزش واري پروسٽيٽائٽس: سوزش بغير ڪنهن قابل ذڪر علامت جي موجود آهي؛ اهو اڪثر ٻين طبي تجربن دوران دريافت ڪيو ويندو آهي.
پروسٽيٽائٽس 50 سالن کان گهٽ عمر وارن مردن ۾ پيشاب جي رستي جو سڀ کان عام مسئلو آهي ۽ 50 سالن کان مٿي عمر وارن ۾ ٽيون سڀ کان وڌيڪ عام مسئلو آهي.
3. بينائن پروسٽيٽ هائپرپلاسيا (BPH)
جيئن اسان ذڪر ڪيو آهي، هي پروسٽيٽ جو غير ڪينسر وارو واڌارو آهي، جيڪو پيشاب جي نالي کي تنگ ڪري سگهي ٿو ۽ پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهي ٿو. اهو مردن جي عمر سان تمام عام آهي.
پروسٽيٽ جي مسئلن جي ڊيڄاريندڙ نشانيون ڇا آهن؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي پروسٽيٽ سان مسئلا محسوس ڪري رهيا آهيو، ته توهان شايد اهي علامتون محسوس ڪري سگهو ٿا:
- عضو تناسل، خصيص ، يا پيرينيم (اسڪروٽم ۽ مقعد جي وچ واري حصي) ۾ سور .
- پيشاب ڪرڻ جي بار بار ضرورت.
- پيشاب دوران درد (ڊيسوريا) يا انزال دوران درد.
- پيشاب جو ڪمزور وهڪرو يا ٽِرڻ.
- پيشاب جي وهڪري کي شروع ڪرڻ ۾ ڏکيائي.
- رات جو بار بار پيشاب ڪرڻ لاءِ جاڳڻ.
- عضو تناسل جي خرابي (ED).
- پيشاب يا مني ۾ رت (هيماٽوسپرميا).
- پيٽ جي هيٺين حصي، ڪُلهن، يا پٺي ۾ سور (اهو خاص طور تي تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن ڪا ڪينسر جي بيماري پکڙجي وئي هجي).
جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن به يا گهڻين علامتن جو تجربو ڪيو ٿا، ته ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان نه ڊڄو ۽ نه شرمسار ٿيو. جڏهن ته هر علامت هڪ سنگين حالت جي نشاندهي نه ڪري ٿي، پر توهان جي ذهني سڪون ۽ صحت لاءِ چيڪ اپ ضروري آهي.
پروسٽيٽ جي صحت جو جائزو ڪيئن ورتو ويندو آهي؟
ڊاڪٽر توهان جي پروسٽيٽ جي صحت جو جائزو وٺڻ لاءِ ڪجھ معياري طريقا استعمال ڪندا آهن:
1. ڊجيٽل ريڪٽل امتحان (DRE)
هن معائني دوران، توهان جو ڊاڪٽر پروسٽيٽ غدود کي نرميءَ سان هٿ ۾ کڻڻ لاءِ توهان جي ملاشي ۾ هڪ دستانو، لوبريڪٽ ٿيل آڱر داخل ڪندو. اهو انهن کي غدود جي سائيز، شڪل، مستقل مزاجي جو جائزو وٺڻ ۽ ڪنهن به غير معمولي ڍڳن يا بي قاعدگين جي جانچ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. جڏهن ته اهو ٿورو بي آرام محسوس ٿي سگهي ٿو، اهو هڪ تڪڙو، اهم، ۽ معمول جو طريقو آهي جيڪو صرف ڪجهه منٽ وٺندو آهي.
2. پروسٽيٽ مخصوص اينٽيجن (PSA) رت جو امتحان
پي ايس اي هڪ پروٽين آهي جيڪو قدرتي طور تي پروسٽيٽ غدود مان پيدا ٿئي ٿو. جيڪڏهن توهان جي پي ايس اي جي سطح معمول کان وڌيڪ آهي ، ته اهو پروسٽيٽ ڪينسر جو اشارو ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، پي ايس اي جي سطح بي پي ايڇ، پروسٽيٽائٽس، يا تازي جنسي سرگرمي جهڙين حالتن جي ڪري به وڌي سگهي ٿي. انهي سبب لاءِ، ڊاڪٽر ڪڏهن به صرف پي ايس اي ٽيسٽ تي ڀروسو نه ڪندا آهن؛ اهو هميشه ڊي آر اي سان گڏ جائزو ورتو ويندو آهي.
3. بايوپسي
جيڪڏهن توهان جي DRE يا PSA جا نتيجا ڪجهه پريشان ڪندڙ ظاهر ڪن ٿا، ته توهان جو ڊاڪٽر بايوپسي جي سفارش ڪري سگهي ٿو. هن عمل دوران، الٽراسائونڊ اسڪين جي رهنمائي ڪندي، پروسٽيٽ مان ننڍڙن ٽشو نموني گڏ ڪرڻ لاءِ هڪ پتلي سوئي استعمال ڪئي ويندي آهي. پوءِ انهن نمونن کي ليبارٽري ۾ خوردبيني هيٺ جانچيو ويندو آهي ته جيئن ڪينسر جي سيلن جي موجودگي جي جانچ ڪري سگهجي .
پروسٽيٽ جي حالتن جا علاج ڪهڙا آهن؟
علاج تشخيص ٿيل مخصوص حالت جي مطابق ڪيو ويندو آهي؛ ڪو به هڪ-سائيز-فٽ-سڀ طريقو ناهي.
پروسٽيٽ ڪينسر لاءِ:
- فعال نگراني: جيڪڏهن ڪينسر سست رفتاري سان وڌي رهيو آهي ۽ گهٽ خطري وارو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر سرجري يا ٻين علاجن سان فوري طور تي اڳتي وڌڻ بدران باقاعده ٽيسٽن (PSA، DRE، بايوپسي) سان ان جي ويجهي نگراني ڪرڻ جي صلاح ڏئي سگهي ٿو.
- بريڪيٿراپي: هي اندروني علاج جو هڪ روپ آهيتابڪاري علاج جتي ننڍڙا تابڪاري "ٻج" سڌو سنئون پروسٽيٽ غدود ۾ رکيا ويندا آهن.
- فوڪل ٿراپي: علاج جيڪي خاص طور تي ڪينسر جي علائقي تي نشانو بڻجن ٿا، جهڙوڪ هاءِ انٽينسٽي فوڪسڊ الٽراسائونڊ (HIFU)، ڪريوٿراپي (فريزنگ سيلز)، ليزر ايبليشن، يا فوٽوڊائنامڪ ٿراپي (PDT).
- پروسٽيٽيڪٽومي: هڪ جراحي طريقو جنهن ۾ پروسٽيٽ غدود جو سڄو يا ڪجهه حصو هٽايو ويندو آهي.
پروسٽائٽس لاءِ:
- دوا: مثاني ۽ پروسٽيٽ جي چوڌاري عضون کي آرام ڏيڻ لاءِ دوائون (مثال طور، الفا بلاڪرز)، درد گھٽائيندڙ ، يا اينٽي بايوٽڪ جيڪڏهن سبب بيڪٽيريا انفيڪشن هجي.
- دٻاءُ جو انتظام: دٻاءُ ڪڏهن ڪڏهن علامتن کي وڌائي سگھي ٿو؛ صلاح مشورا يا علاج تمام مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا.
- ورزش: علامتن کي بهتر بڻائڻ لاءِ اڪثر پيلوڪ فلور جي مشقن جي سفارش ڪئي ويندي آهي.
بينائن پروسٽيٽڪ هائپرپلاسيا (BPH) لاءِ:
- دوا: دوائون جيڪي پروسٽيٽ جي واڌ ۾ حصو وٺندڙ هارمونز کي روڪين ٿيون (مثال طور، 5-الفا ريڊڪٽيس انابيٽرز) يا اهي جيڪي پيشاب جي وهڪري کي بهتر ڪن ٿيون (مثال طور، الفا-بلاڪرز).
- سرجري: رڪاوٽ واري ٽشو کي هٽائڻ جا طريقا (مثال طور، TURP - پروسٽيٽ جو ٽرانسوريٿرل ريسيڪشن).
- پاڻي جي بخارات جو علاج: هڪ گهٽ ۾ گهٽ حملو ڪندڙ طريقو جيڪو پاڻي جي بخارات کي استعمال ڪندي پيشاب جي نالي کي بلاڪ ڪندڙ اضافي پروسٽيٽ ٽشو کي ڇڪڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
مان پنهنجي پروسٽيٽ کي ڪيئن صحتمند رکي سگهان ٿو؟
پنهنجي پروسٽيٽ جي صحت جو خيال رکڻ تمام ضروري آهي. هتي ڪجهه فعال قدم آهن جيڪي توهان کڻي سگهو ٿا:
- باقاعده اسڪريننگ شيڊول ڪريو. عام طور تي 50 سالن جي عمر کان شروع ڪرڻ جي صلاح ڏني ويندي آهي. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان کي پروسٽيٽ ڪينسر جي خانداني تاريخ (مثال طور، پيءُ يا ڀاءُ) آهي، ته توهان کي جلد شروع ڪرڻ تي غور ڪرڻ گهرجي، شايد 40-45 جي وچ ۾. نيروگي لنڪا ۾ پنهنجي ڊاڪٽر سان هن تي بحث ڪريو.
- جسماني طور تي سرگرم رهو. باقاعده ورزش BPH جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي.
- صحتمند غذا کائو. گهڻيون ڀاڄيون، ميوا، ۽ صحتمند پروٽين (مڇي، ٿلهي مرغي، گريبان) شامل ڪريو. ڳاڙهي گوشت، پروسيس ٿيل کاڌي، ۽ وڌيڪ چربی وارين شين جو استعمال محدود ڪريو.
- تمباکو جي شين کان پاسو ڪريو. سگريٽ نوشي پروسٽيٽ ڪينسر جي وڌندڙ خطري سان ڳنڍيل آهي.
ڇا پروسٽيٽ سپليمنٽس واقعي مدد ڪن ٿا؟
توهان شايد پروسٽيٽ جي صحت لاءِ مارڪيٽ ۾ مختلف سپليمنٽس ڏسي سگهو ٿا، جهڙوڪ سا پالميٽو. جڏهن ته، انهن مان گھڻا سپليمنٽس سختي سان منظم يا وڏين صحت اختيارين جهڙوڪ FDA پاران منظور ٿيل نه آهن. انهن جي اثرائتي جي حمايت ڪندڙ سائنسي ثبوت محدود آهن. جڏهن ته ڪجهه ماڻهو محسوس ڪري سگهن ٿا ته اهي مدد ڪن ٿا، اتي ٿورو ڪلينڪل ڊيٽا آهي جيڪو ثابت ڪري سگهي ٿو ته اهي ڊگهي مدت جي پروسٽيٽ جي صحت لاءِ اهم فائدا پيش ڪن ٿا.
پيشيور صلاح کان سواءِ سپليمنٽس وٺڻ کان اڳ ٻه ڀيرا سوچيو. ڪنهن به نئين سپليمنٽس ريگيمن کي شروع ڪرڻ کان اڳ هميشه پنهنجي ڊاڪٽر نيروگي لنڪا سان صلاح ڪريو.
ڇا توهان پروسٽيٽ غدود کان سواءِ رهي سگهو ٿا؟
ها، توهان ڪري سگهو ٿا. پروسٽيٽ ڪينسر جهڙين حالتن ۾، ڪڏهن ڪڏهن سرجري ذريعي هٽائڻ (پروسٽيٽيڪٽومي) ضروري هوندو آهي. جڏهن ته توهان هن طريقيڪار کان پوءِ مڪمل زندگي گذاري سگهو ٿا، عام ضمني اثرات ۾ عضو تناسل جي خرابي (ED) ۽ پيشاب جي بي ضابطگي شامل ٿي سگهي ٿي. خوشقسمتيءَ سان، انهن ضمني اثرات کي منظم ڪرڻ لاءِ ڪيترائي اثرائتي علاج موجود آهن.
ڇا مان پنهنجي پروسٽيٽ جو معائنو ڪري سگهان ٿو؟
توهان پنهنجي پروسٽيٽ کي پاڻ چڱيءَ طرح جانچي نٿا سگهو. جڏهن ته توهان شايد علائقي جا حصا ٻاهرين يا ملاشي طور محسوس ڪري سگهو ٿا، هي تشخيصي اوزار ناهي.
پيرينيل ايريا (اسڪروٽم ۽ مقعد جي وچ واري جاءِ) کي محسوس ڪرڻ جو آسان طريقو نرميءَ سان دٻائڻ آهي؛ جڏهن ته، هي علائقو گهڻو ڪري اعصاب ۽ رڳن تي مشتمل آهي. هڪ صحتمند پروسٽيٽ کي مضبوط پر رٻڙ جهڙو محسوس ٿيڻ گهرجي.
ريڪٽل خود چڪاس ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي صلاح نه ڏني وئي آهي، ڇاڪاڻ ته توهان غدود تائين صحيح طرح پهچي يا ان جو جائزو وٺي نٿا سگهو.
اهم: پاڻ جو معائنو ڪنهن پيشه ورانه تشخيص جو متبادل ناهي. ڊاڪٽر پاران ڪيل DRE توهان جي پروسٽيٽ جي صحت جو جائزو وٺڻ جو واحد صحيح طريقو آهي. جيڪڏهن توهان کي ڪا به پريشاني يا علامت آهي، ته مهرباني ڪري فوري طور تي ڊاڪٽر وٽ وڃو. جيڪڏهن توهان کي سخت درد، پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي، يا پيشاب ۾ رت محسوس ٿئي ٿو، ته فوري طور تي پنهنجي ويجهي اسپتال ۾ هنگامي خدمتن جي ڳولا ڪريو.
آخري خيال: توهان کي ڇا ياد رکڻ جي ضرورت آهي...
پروسٽيٽ هڪ ننڍڙو پر اهم عضوو آهي. عمر سان گڏ تبديليون، جهڙوڪ BPH، عام آهن، ۽ گھبرائڻ جي ڪا ضرورت ناهي.
پر، خبردار ڪندڙ نشانين کي نظرانداز نه ڪريو. جيڪڏهن توهان غير معمولي علامتون محسوس ڪريو ٿا، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
هڪ دفعو توهان 50 سالن جا ٿي وڃو - يا ان کان اڳ جيڪڏهن توهان جي خانداني تاريخ آهي - باقاعده اسڪريننگ کي عادت بڻايو.
صحتمند غذا اختيار ڪرڻ، مسلسل ورزش ڪرڻ، ۽ سگريٽ نوشي کان بچڻ سان، توهان نيروگي لنڪا سان نه رڳو پنهنجي پروسٽيٽ جي صحت پر پنهنجي سڄي جسم جي ڀلائي جي حفاظت ڪري سگهو ٿا.
جيڪڏهن ڪا به پريشاني پيدا ٿئي، ته مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل ۽ اعتماد سان ڳالهايو. اهي توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ مڪمل طور تي تيار آهن ۽ مدد ڪرڻ لاءِ موجود آهن.
