اچو ته توهان جي ڪن بابت سڀ ڪجهه سکيون. (ڪن) - اهو اسان جي ٻڌڻ ۽ توازن لاءِ ڪيترو اهم آهي!

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اسان جا ڪن ڪيتري حيرت انگيز طريقي سان ڪم ڪن ٿا؟ اهي صرف اسان جي مٿي جي ٻنهي پاسن تي ٻه عضوا نه آهن، اهي اسان جي جسم جو هڪ تمام اهم حصو پڻ آهن جيڪو اسان کي ٻڌڻ ۽ اسان جي توازن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اچو ته اڄ ان بابت وڌيڪ تفصيل سان ڳالهايون، ڇاڪاڻ ته اسان جي ڪنن کي صحتمند رکڻ تمام ضروري آهي.

ڪن جا مکيه ڪم ڪهڙا آهن؟ توهان حيران ٿي ويندا!

اسان جي ڪنن جا ٻه مکيه ڪم آهن: ٻڌڻ ۽ توازن برقرار رکڻ . اهي ٻئي اسان جي روزاني زندگيءَ لاءِ ضروري آهن، نه؟

ٻڌڻ ڪيئن ٿيندو آهي؟

سادي لفظن ۾، هي اهو ٿئي ٿو:

1. آواز جون لهرون توهان جي ٻاهرين ڪن ۾ داخل ٿين ٿيون، ڪن جي واهه مان سفر ڪن ٿيون، ۽ ڪن جي پردي (ٽائيمپينڪ جھلي) سان ٽڪرائين ٿيون. پوءِ ڪن جو پردو ڌڙڪي ٿو.

2. هي وائبريشن وچين ڪن ۾ ٽن تمام ننڍڙن هڏن ڏانهن منتقل ٿئي ٿي - جن کي اسين ossicles پڻ سڏين ٿا. اهي ٽي هڏا آواز کي ٿورو وڌيڪ وڌائين ٿا ۽ ان کي اندروني ڪن ڏانهن موڪلين ٿا.

3. اندروني ڪن ۾، ننڍڙا وار جهڙا سيل هوندا آهن جيڪي آواز جي وائبريشن کي پڪڙيندا آهن. انهن کي ڪڏهن ڪڏهن اسٽيريوسيليا سڏيو ويندو آهي. اهي سيل آواز جي وائبريشن کي برقي سگنلن ۾ تبديل ڪندا آهن.

4. آخرڪار، اهي برقي سگنل اعصابي فائبرن سان گڏ توهان جي دماغ تائين سفر ڪن ٿا، جتي انهن کي آواز طور سمجهيو ويندو آهي. ڇا اهو حيرت انگيز ناهي؟

ڪن توازن برقرار رکڻ ۾ ڪيئن مدد ڪندو آهي؟

ڇا توهان سوچيو ٿا ته ڪن صرف اسان کي ٻڌڻ ۾ مدد ڪن ٿا؟ نه، ڪن اسان جي جسم جي توازن کي برقرار رکڻ ۾ پڻ وڏو ڪردار ادا ڪن ٿا.

توهان جي اندروني ڪن ۾ هڪ حصو آهي جنهن کي سيمي سرڪلر ڪينال سڏيو ويندو آهي. انهن جي اندر سيال ۽ تمام سٺا وارن جهڙا سينسر آهن. جڏهن توهان پنهنجو مٿو هلايو ٿا، مٿي يا هيٺ ڏسو ٿا، ته انهن ڪينالن اندر سيال ان طرف هلي ٿو. پوءِ ان حرڪت جي جواب ۾ باریک وارن جهڙا سينسر موڙيندا آهن.

هي معلومات، يعني، توهان جي مٿي جي پوزيشن بابت معلومات، ويسٽيبلر نروس ذريعي دماغ تائين سفر ڪري ٿي. پوءِ دماغ توهان جي عضون ڏانهن سگنل موڪلي ٿو، توهان کي متوازن رهڻ ۽ گرڻ کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿو. تصور ڪريو ته اهو ڪيترو اهم آهي جڏهن توهان هلندا آهيو، ڊوڙندا آهيو، يا ناچندا آهيو!

ڇا توهان کي خبر آهي ته توهان جا ڪن ڪٿي آهن؟

هي هڪ اهڙي ڳالهه آهي جيڪا گهڻا ماڻهو ڄاڻن ٿا. توهان جا ڪن توهان جي مٿي جي ٻنهي پاسن تي واقع آهن. صحيح طور تي، اهي توهان جي دماغ جي هڪ حصي جي مٿان واقع آهن جنهن کي ٽيمپورل لوب سڏيو ويندو آهي. دماغ جو هي حصو ٻڌڻ، ڳالهائڻ، ياداشت ۽ ڪجهه جذبات جو ذميوار آهي.

ڪن جا حصا ڪهڙا آهن؟ ڇا اسان ان کي ٽڪرا ٽڪرا ڪري الڳ ڪريون؟

ڪن کي ٽن مکيه حصن ۾ ورهائي سگهجي ٿو، جيئن گهر ۾ ڪمرا.

1. ٻاهرين ڪن (ٻاهرين ڪن / ٻاهرين ڪن)

2. وچون ڪن

3. اندروني ڪن

توهان جو ڪن جو پردو (ٽائيمپينڪ جھلي) ٻاهرين ڪن کي وچين ڪن کان الڳ ڪري ٿو.

خارجي ڪن - اهو ڪن جيڪو اسان ڏسون ٿا!

ٻاهرين ڪن ڪن جو اهو حصو آهي جيڪو توهان ٻاهر ڏسي سگهو ٿا. جڏهن اسان "ڪن" چئون ٿا ته اسان جو مطلب اڪثر اهو آهي. ان کي اوريڪل سڏيو ويندو آهي.پِنَ کي ڪن جو پردو پڻ سڏيو ويندو آهي . اهو ڪارٽيليج (لچڪدار هڏي وانگر) ۽ چمڙي مان ٺهيل آهي. ان ۾ اهي غدود پڻ شامل آهن جيڪي ڪن جو موم، يا ڪن جو موم خارج ڪن ٿا. ڪن جو موم هڪ حفاظتي مادو آهي جيڪو مٽي ۽ ملبے کي ٻاهر رکي ٿو. ٻاهريون ڪن ڪن جي ڪينال سان ڳنڍيل آهي، جيڪو هڪ فنل جي شڪل وارو رستو آهي جيڪو ڪن جي پردي ڏانهن وٺي ٿو.

وچون ڪن - جتي ننڍيون هڏيون آهن!

وچون ڪن توهان جي ڪن جي پردي (ٽائيمپينڪ جھلي) کان ٿورو اڳتي شروع ٿئي ٿو. اهو هڪ ننڍڙي هوا سان ڀريل چيمبر وانگر آهي. هتي ٽي تمام ننڍيون هڏيون آهن - ميليس ، انڪس، ۽ اسٽيپس. اهي انساني جسم ۾ سڀ کان ننڍيون هڏيون آهن! ڊاڪٽر انهن ٽنهي هڏين کي گڏجي ossicles سڏين ٿا. اهي هڏيون هڪ زنجير وانگر ڳنڍيل آهن ۽ ڪن جي پردي کان اندروني ڪن تائين آواز جي وائبريشن کڻنديون آهن.

ان کان علاوه، توهان جي وچين ڪن ۾ هڪ شيءِ آهي جنهن کي يوسٽيچين ٽيوب سڏيو ويندو آهي. اهي ٽيوب توهان جي وچين ڪن کي توهان جي ڳلي جي پوئين حصي سان ڳنڍيندا آهن. جڏهن توهان جاڳندا آهيو، کنگهندا آهيو، يا نگلندا آهيو، ته اهي ٽيوب کليل ۽ بند ٿيندا آهن ته جيئن توهان جي ڪن جي اندر هوا جي دٻاءُ کي ٻاهر جي دٻاءُ سان برابر ڪري سگهجي. جڏهن توهان جبل تي چڙهندا آهيو يا هوائي جهاز ۾ اڏامندا آهيو، ته اهو دٻاءُ جي فرق جي ڪري آهي ته توهان جا ڪن بند محسوس ٿيندا آهن. تنهن ڪري جڏهن توهان جاڳندا آهيو يا ڪجهه نگلندا آهيو، ته اهو صحيح طرح هلي ٿو، صحيح؟ اهو انهن يوسٽيچين ٽيوبن جي ڪري آهي.

اندروني ڪن - سڀ کان پيچيده حصو!

اندروني ڪن ڪن جو سڀ کان پيچيده ۽ نازڪ حصو آهي. هتي ٻه مکيه بناوت آهن:

• ڪوڪليا: هي ٻڌڻ جو مکيه عضوو آهي. اهو هڪ سنڱ جي خول وانگر ٺهيل آهي. ان جي اندر ٻه سيال سان ڀريل چيمبر آهن، هر هڪ ۾ هزارين ننڍڙا وار سيل آهن (اڳ ذڪر ڪيل اسٽيريوسيليا). جڏهن آواز داخل ٿئي ٿو، ڪوڪليا ۾ سيال وائبريٽ ٿئي ٿو، جنهن جي ڪري اهي ننڍڙا وار سيل وائبريٽ ٿين ٿا. اهو برقي تسلسل پيدا ڪري ٿو جيڪو دماغ ڏانهن سفر ڪري ٿو.
• نيم گول واهه: اسان اڳ ۾ انهن بابت ڳالهايو آهي. اهي توازن لاءِ ذميوار آهن. انهن کي ڪڏهن ڪڏهن ليبرينٿائن سڏيو ويندو آهي. جيئن ته اهي ٽي واهه هڪ ٻئي ڏانهن عمودي آهن، اهي محسوس ڪري سگهن ٿا جڏهن توهان جو مٿو ڪنهن به طرف هلي ٿو.

ڪھڙا عام مسئلا آھن جيڪي ڪنن کي متاثر ڪن ٿا؟ اچو ته ڄاڻ رکون!

اسان جا ڪن مختلف بيمارين، انفيڪشن ۽ مسئلن جو شڪار پڻ ٿي سگهن ٿا. اچو ته انهن مان ڪجهه تي نظر وجهون.

ڪن جي انفيڪشن (وچين ڪن جي انفيڪشن / اوٽائٽس ميڊيا)

ڪن جي انفيڪشن، خاص طور تي وچين ڪن جي انفيڪشن (اوٽائٽس ميڊيا)، ننڍڙن ٻارن ۾ تمام گهڻي عام آهن. پر اهي بالغن کي به متاثر ڪري سگهن ٿا. اهي تڏهن ٿين ٿا جڏهن بيڪٽيريا يا وائرس يوسٽيچين ٽيوب ذريعي وچين ڪن ۾ داخل ٿين ٿا، جنهن جي ڪري رڪاوٽ پيدا ٿئي ٿي. علامتن ۾ ڪن ۾ سور، بخار، ۽ ٻڌڻ ۾ معمولي گهٽتائي شامل آهن.علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو: اينٽي بايوٽڪ عام طور تي علاج طور ڏنيون وينديون آهن. ڪجهه سخت، مسلسل ڪيسن ۾، هڪ ننڍڙي ٽيوب ("ڪن ٽيوب") ڪن ۾ داخل ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

يوسٽيچين ٽيوب جي خرابي

هي حالت تڏهن ٿيندي آهي جڏهن اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو ته يوسٽيچين ٽيوب صحيح طرح ڪم نه ڪنديون آهن، جنهن جو مطلب آهي ته اهي اڪثر بند ٿي وينديون آهن. ان کي يوسٽيچين ٽيوب جي خرابي چيو ويندو آهي. ڪن اندر دٻاءُ صحيح طرح سان منظم نه هوندو آهي. علامتن ۾ ٽينيٽس (هڪ گهنٽيندڙ آواز)، ٻڌڻ ۾ گهٽتائي، ڪن ۾ ڀريل هجڻ جو احساس، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڪن ۾ سور شامل آهن . هي ٿڌ ۽ الرجي جهڙين شين جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

ترڻ واري جو ڪن (اوٽائٽس ايڪسٽرنا)

ان کي اڪثر "سوئمر ڪن" سڏيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو اڪثر انهن ماڻهن ۾ ٿيندو آهي جيڪي پاڻي ۾ ترندا آهن. ڊاڪٽر هن کي اوٽائٽس ايڪسٽرنا سڏين ٿا. هي ٻاهرين ڪن جي واهه جي چمڙي جو انفيڪشن آهي. اهو بيڪٽيريا يا فنگس جي ڪري ٿي سگهي ٿو. هي حالت تڏهن ٿي سگهي ٿي جڏهن پاڻي ڪن ۾ داخل ٿئي ۽ ان کي صحيح طرح سان نه ڪڍيو وڃي. علامتن ۾ ڪن ۾ سور، خارش، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڪن مان رطوبت نڪرڻ شامل آهن. اهو ان صورت ۾ به ٿي سگهي ٿو جڏهن وار اسپري جهڙيون شيون ڪن جي واهه ۾ داخل ٿين، يا جيڪڏهن ڪن جي واهه کي ڪپهه جي سواب سان زخمي ڪيو وڃي.

اهم: جڏهن توهان پنهنجا ڪن صاف ڪريو ٿا، ڪڏهن به ڪپهه جا ڦڙا يا ٻيون تيز شيون ڪن جي واهه ۾ نه وجهو. ائين ڪرڻ سان ڪن جي پردي کي نقصان پهچي سگهي ٿو ۽ ان طرح جي انفيڪشن ٿي سگهي ٿي.

ڦاٽل ڪن جو پردو

جيڪڏهن توهان جي ڪن جو پردو (ٽائيمپينڪ جھلي) سوراخ ٿي وڃي ٿو، ته ان کي ڦاٽل ڪن جو پردو چيو ويندو آهي. وچين ڪن ۾ انفيڪشن، ڪن ۾ ڌڪ، تيز آواز (جهڙوڪ زوردار ڌماڪو)، يا ڪن ۾ ڦاٿل غير ملڪي شيون ڪن جو پردو ڦاٽڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. توهان کي اوچتو، سخت ڪن ۾ درد، ٻڌڻ ۾ گهٽتائي، ۽ ممڪن طور تي ڪن مان ڪجهه رت وهڻ جو تجربو ٿي سگهي ٿو. گهڻو ڪري، ڦاٽل ڪن جو پردو ڪجهه هفتن اندر پاڻ ئي ٺيڪ ٿي ويندو آهي. تاهم، ڪڏهن ڪڏهن، ڊاڪٽرن کي ان جي مرمت لاءِ ٽائيمپانوپلاسٽي نالي هڪ سرجري ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

اوٽوسڪليروسس

اوٽوسڪليروسس توهان جي وچين ڪن ۾ ننڍين هڏين (ossicles) جي چوڌاري هڏين جي هڪ غير معمولي واڌ آهي. ان جي ڪري هڏيون گهٽ اثرائتي طور تي وائبريٽ ٿين ٿيون. اهو آواز کي اندروني ڪن تائين صحيح طرح سان پهچڻ کان روڪي ٿو، ۽ ٻڌڻ جي نقصان شروع ٿي سگهي ٿو. اهو عام طور تي نوجوان ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو، ۽ اهو نسل در نسل منتقل ٿي سگهي ٿو. ان جو علاج سرجري جي طريقيڪار (اسٽيپيڊيڪٽومي) سان ڪري سگهجي ٿو.

پيريڪونڊرائٽس

پيريڪونڊرائٽساهو توهان جي ٻاهرين ڪن (آوريڪل) ۾ ڪارٽيليج جي چوڌاري ٽشو جو انفيڪشن آهي. اهو عام طور تي ڪن سوراخ ڪرڻ، راندين جي زخمن، جيتن جي ڪٽڻ، يا ڪن جي سرجري کان پوءِ ٿيندو آهي. ڪن ڳاڙهو، سوجن ۽ دردناڪ ٿي ويندو آهي . ان لاءِ اينٽي بايوٽڪ سان فوري علاج جي ضرورت آهي. ٻي صورت ۾، ڪارٽيليج کي نقصان پهچي سگهي ٿو.

ويسٽيبلر نيورائٽس

ويسٽيبلر نيورائٽس توهان جي اندروني ڪن ۾ ويسٽيبلر نروس جي سوزش آهي، جيڪا توازن ۾ مدد ڪري ٿي. اهو وائرل انفيڪشن کان پوءِ ٿي سگهي ٿو. هن حالت ۾ مبتلا ماڻهن کي اوچتو، سخت چڪر (ورٽيگو) جو تجربو ٿئي ٿو، جيڪو متلي ۽ الٽي سان گڏ ٿي سگهي ٿو . عام طور تي ٻڌڻ متاثر نه ٿيندو آهي. توهان جو ڊاڪٽر دوا ۽ ممڪن طور تي جسماني علاج جو مشورو ڏيندو.

مينيئر جي بيماري

هي هڪ دائمي، يا جاري حالت آهي جيڪا اندروني ڪن کي متاثر ڪري ٿي. مينيئر جي بيماري اندروني ڪن ۾ وڌندڙ سيال دٻاءُ جي ڪري ٿيندي سمجهيو ويندو آهي. علامتون اينديون ۽ وينديون آهن. مکيه علامتون آهن ورٽيگو (گھمڻ جو احساس)، ڪنن ۾ گھنٽي وڄڻ (ٽينيٽس)، ٻڌڻ ۾ گهٽتائي (خاص طور تي گهٽ فريڪوئنسي آواز)، ۽ ڪن ۾ ڀريل هجڻ جو احساس . گهڻو ڪري، ڪجهه ماڻهن لاءِ اهو وقت سان گڏ پاڻمرادو بهتر ٿي ويندو آهي. جڏهن ته، سخت ڪيسن ۾، سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

ڪنن جون زخمون

ڪن ۾ زخم ڪٽ، فريڪچر، ۽ بلنٽ فورس ٽراما جي ڪري ٿي سگهن ٿا. اهي جهيڙن يا حادثن دوران ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن نقصان سخت آهي، ته ان جي مرمت لاءِ سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. ان ۾ ٻڌڻ کي محفوظ رکڻ لاءِ سرجري يا ڪن جي ظاهر کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڪاسميٽڪ سرجري شامل ٿي سگهي ٿي.

ڪن جا ڳوڙها

ڪن جا ڳوڙها غير ڪينسر وارا (معمولي) يا ڪينسر وارا (خطرناڪ) ٿي سگهن ٿا.

• ڪينسر کان سواءِ واڌ ويجهه: ڪيلوئڊس (ڳنڍ جيڪي ڪجهه ماڻهن کي ڪنن جي سوراخن جي چوڌاري ٿين ٿا)، سيبيسيئس سِسٽ ، آسٽيوما، ۽ ايڪسوسٽوسس (ڪن جي لوب تي هڏن جي واڌ، خاص طور تي انهن ماڻهن ۾ جيڪي اڪثر ٿڌي پاڻي ۾ وقت گذاريندا آهن). انهن کي عام طور تي سرجري ذريعي هٽائڻ جي ضرورت هوندي آهي.
• ڪينسر: چمڙي جي ڪينسر جا قسم جيڪي ڪن کي متاثر ڪري سگهن ٿا اهي آهن ميلانوما، بيسل سيل ڪارڪينوما، ۽ اسڪوامس سيل ڪارڪينوما . علاج ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي، جنهن ۾ ڪينسر جو قسم، ان جو مرحلو، ۽ ڇا اهو جسم جي ٻين حصن تائين پکڙجي چڪو آهي.

ڪن جي بيمارين جون عام علامتون ڪهڙيون آهن؟ انهن کان آگاهه رهو!

ڪيتريون ئي علامتون آهن جيڪي ظاهر ڪري سگهن ٿيون ته توهان جي ڪن ۾ ڪجهه خرابي آهي. جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به آهي، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ هڪ سٺو خيال آهي.

• ڪن جو سور.
• ڪن ۾ انفيڪشن (بخار، ڪن جو ڳاڙهو ٿيڻ ) محسوس ٿيڻ.
• ڪنن ۾ بندش، ڀريل محسوس ٿيڻ.
• ٻڌڻ ۾ گهٽتائي يا ڪنن ۾ گونجڻ.
• ڪنن ۾ خارش (جيڪڏهن بار بار ڇڪيو وڃي).
• متلي ۽ الٽي (خاص طور تي جيڪڏهن چڪر سان گڏ هجي).
• ڪن مان رطوبت، پيپ، يا رت وهڻ .
• ڪنن ۾ آواز اچڻ (ٽينيٽس).

ڊاڪٽر توهان جي ڪنن جي جانچ ڪرڻ لاءِ ڪهڙا ٽيسٽ استعمال ڪندا آهن؟

جڏهن توهان ڪن جي مسئلي لاءِ ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، ته اهي توهان جي ڪنن جي جانچ ڪرڻ لاءِ مختلف طريقا استعمال ڪندا. ڪجهه عام ٻڌڻ جا ٽيسٽ آهن:

• خالص سر جي جانچ: هي هڪ تمام سادو ٻڌڻ وارو امتحان آهي. توهان کي هيڊفون لڳايا ويندا آهن ۽ جڏهن توهان نرم بيپس جو هڪ سلسلو ٻڌو ٿا ته پنهنجو هٿ مٿي ڪرڻ يا بٽڻ دٻائڻ لاءِ چيو ويندو آهي. اهو ڊاڪٽر کي مختلف شدت ۽ فريڪوئنسي تي گهٽ ۾ گهٽ پچ جو تعين ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو جيڪو توهان ٻڌي سگهو ٿا.
• وچين ڪن جا ٽيسٽ: اهي ٽيسٽ چيڪ ڪري سگهن ٿا ته توهان جو ڪن جو پردو ڪيتري سٺي طريقي سان هلي ٿو، توهان جي وچين ڪن ۾ دٻاءُ ڪهڙو آهي، ۽ ڇا توهان جو ڪن جو پردو ڦاٽل آهي. ٽمپانوميٽري هڪ اهڙو ٽيسٽ آهي.
• تقرير جي جاچ: ڪڏهن ڪڏهن، توهان کي تقرير جي جاچ ڏني ويندي ته ڏسو ته توهان لفظن کي ڪيتري چڱيءَ طرح ٻڌو ٿا ۽ ڇا توهان انهن کي واضح طور تي سمجهي ۽ ورجائي سگهو ٿا.
• آڊيٽري برين اسٽيم ريسپانس (ABR): هن ٽيسٽ ۾، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مٿي تي ۽ توهان جي ڪنن جي پويان ننڍڙا اليڪٽروڊ لڳائيندو. پوءِ، اهي هيڊفون ذريعي مختلف آواز وڄائيندا ۽ ڏسندا ته توهان جو آڊيٽري نروس ۽ برين اسٽيم انهن آوازن جو ڪيئن جواب ڏين ٿا. اهو اڪثر ڪري ننڍڙن ٻارن لاءِ يا انهن ماڻهن لاءِ ڪيو ويندو آهي جن کي باقاعده ٻڌڻ جي ٽيسٽ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.
• اوٽواڪوسٽڪ ايميشنز (OAEs): هي ٽيسٽ ماپي ٿو ته توهان جي اندروني ڪن ۾ وارن جا سيل، ڪوڪليا، ڪيتري سٺي نموني ڪم ڪري رهيا آهن. جڏهن آواز اندروني ڪن ۾ داخل ٿئي ٿو، ته صحتمند ڪوڪليا مان هڪ تمام ننڍڙو آواز خارج ٿئي ٿو (جنهن کي اوٽواڪوسٽڪ ايميشن، يا OAE سڏيو ويندو آهي). هي آواز توهان جي ڪن ۾ هڪ ننڍڙو مائڪروفون رکڻ سان ماپيو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان کي ٻڌڻ ۾ وڏو نقصان آهي، ته اهي OAEs پيدا نه ٿيندا. اهي اڪثر ڪري نون ڄاول ٻارن جي ٻڌڻ جي جانچ ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن.

مان پنهنجن ڪنن کي ڪيئن صحتمند رکي سگهان ٿو؟ هي توهان لاءِ تمام ضروري آهي!

پنهنجن ڪنن کي سڄي زندگي صحتمند رکڻ لاءِ انهن سادي صلاحن تي عمل ڪريو:

• پنهنجا ڪن سڪا رکو: غسل ڪرڻ يا ترڻ وقت، ڪوشش ڪريو ته پاڻي جي مقدار کي گهٽ ۾ گهٽ ڪنن ۾ داخل ٿئي. جيڪڏهن توهان کي پاڻي اندر داخل ٿئي ٿو، ته ڪن پلگ استعمال ڪريو. جيڪڏهن پاڻي اندر داخل ٿئي ٿو، ته ان کي ٻاهر ڪڍڻ لاءِ پنهنجو مٿو پاسي ڏانهن جهڪايو.
• پنهنجي ڪن جي ڪينال کي صاف ڪرڻ لاءِ ڪپهه جي سواب استعمال نه ڪريو! هي هڪ غلطي آهي جيڪا ڪيترائي ماڻهو ڪندا آهن. ڪپهه جي سواب موم کي وڌيڪ اندر ڌڪي سگهن ٿا ۽ ڪن جي پردي کي نقصان پهچائي سگهن ٿا. ڪن پاڻ کي صاف ڪندو. جيڪڏهن تمام گهڻو موم آهي، ته ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
• حفاظتي سامان پائڻ: رابطي واري راندين کيڏڻ يا اهڙو ڪم ڪرڻ وقت جيڪو توهان جي ڪنن کي نقصان پهچائي سگهي ٿو، هيلمٽ وانگر حفاظتي سامان پائڻ.
• گهٽ آواز ۾ ٻڌو: هيڊفون يا ائرفون سان موسيقي ٻڌڻ يا فلمون ڏسڻ وقت، آواز کي تمام گهڻو نه وڌايو. تيز آواز ۾ ڊگهي عرصي تائين رهڻ سان ٻڌڻ جي مستقل نقصان ٿي سگهي ٿو.
• وڏي آواز کان پاڻ کي بچايو: جيڪڏهن توهان ڪنهن ڪارخاني يا ميوزڪ ڪنسرٽ جهڙين هنڌن تي آهيو، ته پوءِ ڪنن جا پلگ يا ٻيا حفاظتي سامان پائڻ.
• ڊاڪٽر کان باقاعدي طور تي پنهنجن ڪنن جو معائنو ڪرايو: سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ڊاڪٽر کان پنهنجا ڪن چيڪ ڪرايو، يا جيڪڏهن توهان کي پنهنجن ڪنن ۾ ڪا تبديلي نظر اچي.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

توهان شايد هاڻي سمجهي ويا هوندا ته اسان جا ڪن صرف هڪ عضوو نه آهن. اهي ٻڌڻ ۽ جسم ۾ توازن برقرار رکڻ لاءِ ضروري آهن. اهي ننڍيون، پيچيده مشينون آهن. تنهن ڪري، اهو توهان جي ذميواري آهي ته توهان پنهنجن ڪنن جو سٺو خيال رکو ۽ پڪ ڪريو ته اهي خراب نه ٿين.

جيڪڏهن توهان کي ڪن ۾ سور، ڪنن ۾ آواز اچڻ (ٽينيٽس)، ٻڌڻ ۾ گهٽتائي، يا چڪر اچڻ جهڙيون علامتون نظر انداز نه ڪريو. جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسو. هو توهان جي مسئلي جي سبب جي تشخيص ڪري سگهي ٿو ۽ مناسب علاج تجويز ڪري سگهي ٿو. ياد رکو، توهان جا ڪن توهان لاءِ تمام اهم آهن! انهن جو خيال رکو.