'هولسٽڪ ڊاڪٽر' ڪير آهي؟ اچو ته اصل ۾ ڳوليون ته هي ڇا آهي!

ڇا توهان ڪڏهن 'هولسٽڪ ڊاڪٽر' بابت ٻڌو آهي؟ توهان شايد هي اصطلاح ڪنهن دوست، ڪٽنب جي ميمبر، يا انٽرنيٽ تان ٻڌو هوندو. سادي لفظن ۾، هي ڪنهن اهڙي شخص کي ظاهر ڪري ٿو جيڪو هڪ طبي نظام جي پيروي ڪري ٿو جيڪو نه رڳو بيماري تي پر سڄي جسم، ذهن، روح ۽ جذبات تي پڻ ڌيان ڏئي ٿو جڏهن اسان جو علاج ڪندا آهن. اهي روايتي طبي طريقا استعمال ڪندا آهن، پر توهان جي طرز زندگي، غذا، ننڊ ۽ دٻاءُ جهڙين شين کي به نظر ۾ رکندا آهن. هي هڪ تمام جامع علاج جو نظام آهي.

هولسٽڪ ڊاڪٽر يقين رکن ٿا ته اسان جي جسم جي مختلف نظامن جي وچ ۾ هڪ تعلق آهي. انهن جو يقين آهي ته صحت ۽ تندرستي ٽنهي جو توازن آهي: ذهن، جسم ۽ روح. دوائن لاءِ هي هولسٽڪ طريقو روايتي دوائن جو متبادل ناهي، پر اهو انٽيگريٽو دوائن جي مشق لاءِ تمام ضروري آهي.

هولسٽڪ ڊاڪٽر ڇا مڃيندا آهن؟

هولسٽڪ ڊاڪٽرن جو علاج لاءِ ٿورو مختلف طريقو آهي. اهي انهن شين بابت سوچيندا آهن جيڪي اسان عام طور تي ڏسندا آهيون جڏهن اسان ڪنهن بيماري لاءِ دوا وٺڻ ويندا آهيون ته ان کان ٻاهر آهن. هتي ڪجهه مکيه شيون آهن جن تي اهي يقين رکن ٿا:

• توهان جي حالت توهان جي تعريف نٿي ڪري: يعني، جيتوڻيڪ توهان کي ڪا بيماري آهي، توهان صرف اها بيماري نه آهيو. توهان ان کان گهڻو وڌيڪ آهيو. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس ميليٽس آهي، ته توهان صرف هڪ "ذیابيطس" نه آهيو، توهان وٽ ڪيتريون ئي ٻيون سڃاڻپون آهن.
• پهرين روڪٿام، ٻيو علاج: انهن جو بنيادي مقصد بيماري کي ٿيڻ کان اڳ روڪڻ آهي. صرف پوءِ اهي بيماري جي علاج بابت سوچيندا آهن. انهن جو يقين آهي ته روڪٿام هميشه بهترين آپشن آهي .
• توهان جي حالت هڪ حصي تائين محدود ناهي، اهو توهان جي سڄي جسم کي متاثر ڪري ٿو: تصور ڪريو، نيلوڪا کي بار بار سر درد ٿئي ٿو. جڏهن هوءَ باقاعده ڊاڪٽر وٽ ويندي آهي، ته کيس درد جي دوا ڏني ويندي آهي. پر هڪ جامع ڊاڪٽر نيلوڪا جي غذا، سندس دٻاءُ جي سطح، ۽ سندس سمهڻ جا ڪلاڪ ٻڌندو، ۽ سندس سر درد جي ٻين ممڪن سببن جي ڳولا ڪندو. ڇا توهان فرق سمجهو ٿا؟
• صرف علامتن جو علاج ڪرڻ بدران، اهي بيماري جي بنيادي سبب کي ڳوليندا آهن: اهي صرف توهان کي فلو جي دوا نه ڏيندا آهن، اهي اهو ڳولڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ته بخار ڇو آيو ۽ ان بنيادي سبب جو علاج ڪندا آهن. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي بار بار چمڙي جا مسئلا هوندا آهن، ته هڪ هولسٽڪ ڊاڪٽر اهو ڏسي سگهي ٿو ته توهان کي کاڌي جي الرجي آهي يا توهان جي پيٽ سان مسئلو آهي. اهي صرف توهان کي ڪريم ڏيڻ کان وڌيڪ گہرا آهن.
• توهان جي حالت جي علاج لاءِ ڪيترائي محفوظ متبادل طريقا استعمال ڪيا ويندا آهن:اهي مختلف قسم جي محفوظ علاجن تي غور ڪن ٿا (مثال طور، غذائي تبديليون، ورزش، ۽ ذهني صحت جون طريقا) جيڪي توهان لاءِ مناسب آهن، بجاءِ هڪ دوا تائين محدود ڪرڻ جي.
• انهن جو خيال آهي ته توهان انهن سان جيڪو تعلق قائم ڪندا آهيو اهو توهان جي علاج جي نتيجي تي اثر انداز ٿئي ٿو: انهن جو خيال آهي ته ڊاڪٽر ۽ مريض جي وچ ۾ هڪ سٺو، ڀروسو ڪندڙ تعلق تيزيءَ سان صحتياب ٿيڻ لاءِ تمام ضروري آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي ذهن ۾ موجود خيالن بابت آزاديءَ سان ڳالهائي سگهو ٿا، ته اهو علاج ۾ پڻ مدد ڪندو.

هولسٽڪ ڊاڪٽرن جا مختلف قسم ڪهڙا آهن؟

هولسٽڪ ڊاڪٽر سڀ هڪجهڙا نه هوندا آهن. ڪجهه وٽ روايتي طبي ڊگريون هونديون آهن ۽ علاج فراهم ڪرڻ لاءِ ان علم کي هولسٽڪ طريقن سان گڏ ڪندا آهن. ٻيا اهڙا به آهن، جيتوڻيڪ انهن وٽ روايتي طبي ڊگري نه آهي، پر مختلف مڪمل يا متبادل دوائن جي طريقن ۾ ڊگريون آهن. اچو ته ڪجهه مکيه قسمن تي نظر وجهون.

انٽيگريٽو ميڊيڪل ڊاڪٽر (ايم ڊي)

اهي مڪمل طور تي لائسنس يافته طبيب آهن. يعني، اهي جنرل ميڊيڪل ڊگري ("ايم ڊي") سان ڊاڪٽر آهن. بهرحال، اهي روايتي طبي طريقن کي هولسٽڪ طريقن سان گڏ ڪن ٿا جيڪي سڄي جسم جو علاج ڪن ٿا. اهي انٽيگريٽو ميڊيسن جي شعبي ۾ آهن.

اوستيوپيٿڪ ڊاڪٽر (اوستيوپيٿڪ دوائن جو ڊاڪٽر - DO)

اوستيوپيٿڪ دوائن جا ڊاڪٽر (DOs) مڪمل طور تي لائسنس يافته طبيب آهن جيڪي خاص طور تي اسان جي عضلاتي نظام، جنهن ۾ هڏا، جوڙا ۽ عضلات شامل آهن، کي هٿي وٺرائي بيمارين جي علاج لاءِ تربيت يافته آهن.

ڪائيروپرڪٽڪ ڊاڪٽر (ڊاڪٽر آف ڪائيروپرڪٽڪ ميڊيسن - ڊي سي)

ڪائروپريڪٽرز (ڊي سي) اهي ماڻهو آهن جيڪي پنهنجن هٿن کي اسان جي جوڑوں کي سنڀالڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن، درد کي گهٽائڻ ۽ ترتيب بحال ڪرڻ لاءِ. جيڪڏهن توهان کي پٺي ۾ سور يا ڳچيءَ ۾ سور آهي، ته هڪ ڪائروپريڪٽرز مدد ڪري سگهي ٿو.

ڊاڪٽر آف نيچروپيٿڪ ميڊيسن (اين ڊي)

نيچروپيٿڪ ڊاڪٽر (اين ڊي) علاج مهيا ڪرڻ لاءِ روايتي دوائن، جامع طريقن، ۽ قدرتي علاج کي گڏ ڪن ٿا. اهي اڪثر ڪري جڙي ٻوٽين جي علاج ۽ غذائي صلاح استعمال ڪندا آهن.

ايڪوپنڪچرسٽ (ايڪوپنڪچرسٽ - LAc)

ايڪوپنڪچرسٽ (LAc) ايڪوپنڪچر جا ماهر آهن، هڪ روايتي چيني طبي مشق جنهن ۾ جسم تي مخصوص نقطن ۾ تمام نفيس اسٽيل جون سوئيون داخل ڪرڻ شامل آهن، جيڪي جسم جي توانائي جي وهڪري کي ٻيهر متوازن ڪرڻ لاءِ مڃيا وڃن ٿا، جنهن کي 'Qi' جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو.

چيني جڙي ٻوٽين جا ماهر

هي ماڻهو روايتي چيني جڙي ٻوٽين جي دوائن کي شديد ۽ دائمي ٻنهي بيمارين جي علاج لاءِ استعمال ڪندا آهن. انهن کي جڙي ٻوٽين جي دوائن جو گهرو علم آهي.

هڪ جامع ڊاڪٽر ڪيئن بڻجو؟

هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا ته هڪ جامع ڊاڪٽر بڻجڻ لاءِ ڪهڙي قسم جي تعليم ۽ تربيت جي ضرورت آهي. اهو جامع ڊاڪٽر جي قسم تي منحصر ڪري ٿو.

انٽيگريٽو ميڊيڪل ڊاڪٽر

اهي ماڻهو پهريان چار سالن جي جنرل ميڊيڪل اسڪول جي تعليم حاصل ڪندا آهن. ان کان پوءِ، اهي چونڊيل اسپيشلٽي ۾ ٽن کان ست سالن جي ريزيڊنسي ٽريننگ مان گذرندا آهن. هن ريزيڊنسي دوران، اهي پنهنجي اسپيشلٽي بابت وڌيڪ سکندا آهن. ان کان پوءِ، اهي "انٽيگريٽو ميڊيسن" ۾ هڪ خاص فيلوشپ حاصل ڪري سگهن ٿا. هن فيلوشپ دوران، انهن کي انٽيگريٽو ميڊيسن ۾ 1,000 ڪلاڪن کان وڌيڪ ڪورس مڪمل ڪرڻا پوندا آهن.

آسٽيوپيٿڪ ڊاڪٽر

اوستيوپيٿڪ ڊاڪٽر چار سالن جي اوستيوپيٿڪ ميڊيڪل اسڪول ۾ پڙهندا آهن. هن ميڊيڪل اسڪول ۾، اهي دستي علاج (هٿياربندي علاج) ۾ تقريباً 200 ڪلاڪ تربيت حاصل ڪندا آهن. ميڊيڪل اسڪول مان گريجوئيشن ڪرڻ کان پوءِ، اهي پنهنجي پسند جي خاصيت ۾ رهائش پڻ مڪمل ڪندا آهن.

ڪائروپريڪٽرز

ڪائروپريڪٽرز چار سالن جي ڪائروپريڪٽڪ ميڊيڪل اسڪول ۾ شرڪت ڪندا آهن. اهي عام طبي مضمونن جهڙوڪ اناٽومي ۽ فزيالوجي ، انهي سان گڏ بحالي، غذائيت، ۽ عوامي صحت جو مطالعو ڪندا آهن. ڪائروپريڪٽڪ ٿيڻ لاءِ، توهان کي گهٽ ۾ گهٽ 4,200 ڪلاڪ تربيت مڪمل ڪرڻ گهرجي، جنهن ۾ ڪلاس روم، ليبارٽري، ۽ ڪلينڪل تجربو شامل آهي.

قدرتي علاج جا ڊاڪٽر

نيچروپيٿڪ ڊاڪٽر چار سالن جي نيچروپيٿڪ ميڊيڪل اسڪول ۾ شرڪت ڪندا آهن. اهي مختلف شعبن ۾ هزارين ڪلاڪن جي تربيت حاصل ڪندا آهن، جن ۾ ڪلينڪل غذائيت، جڙي ٻوٽين جي دوائون، رويي جي دوائون، جسماني علاج، ۽ هوميوپيٿي شامل آهن. تاهم، سڀئي رياستون/ڪائونٽيون نيچروپيٿڪ ڊاڪٽرن کي مشق ڪرڻ جو لائسنس نه ٿيون ڏين.

ايڪوپنڪچرسٽ ۽ چيني جڙي ٻوٽين جا ماهر

انهن ماڻهن وٽ عام طور تي ايڪوپنڪچر ۽/يا چيني دوائن ۾ ماسٽر ڊگريون يا ڊاڪٽريٽ هونديون آهن. انهن کي ايڪوپنڪچر ۽ چيني جڙي ٻوٽين جي دوائن جي مشق ڪرڻ لاءِ بورڊ جي تصديق ٿيل ۽ لائسنس يافته هجڻ گهرجي.

توهان هڪ جامع ڊاڪٽر ڪيئن ڳوليندا آهيو جيڪو توهان لاءِ صحيح هجي؟

جيڪڏهن توهان هڪ هولسٽڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ دلچسپي رکو ٿا، ته توهان شايد سوچي رهيا هوندا ته هڪ سٺو ڊاڪٽر ڪيئن ڳوليو. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿيون:

• دوستن ۽ ڪٽنب کان پڇو: جيئن ته اهي توهان کي سڃاڻن ٿا، اهي شايد توهان جهڙي ڊاڪٽر کي سڃاڻن ٿا. اهي شايد ڪنهن اهڙي شخص جي سفارش ڪري سگهن ٿا جنهن کي سٺو تجربو هجي.
• سوشل ميڊيا چيڪ ڪريو، پر پنهنجي تحقيق پاڻ ڪريو: توهان فيس بڪ تي پنهنجن دوستن کان پڇي سگهو ٿا. پر صرف ڪنهن جي چوڻ تي نه وڃو، ڊاڪٽر ۽ سندس علاج جي طريقن بابت پاڻ ڪجهه تحقيق ڪريو. ياد رکو، جيڪو سڀني لاءِ ڪم ڪري ٿو اهو شايد توهان لاءِ ڪم نه ڪري.
• پنهنجي موجوده ڊاڪٽر کان پڇو: توهان جو موجوده ڊاڪٽر شايد هڪ جامع طبيب جي سفارش ڪري سگهي ٿو جيڪو توهان لاءِ مناسب هجي.

جيڪڏهن توهان وٽ ڪيترائي نالا آهن جيڪي توهان هن طريقي سان ڳوليا آهن، انهن جي آفيسن کي فون ڪريو ۽ وڌيڪ تفصيل لاءِ پڇو. هتي ڪجهه سوال آهن جيڪي توهان پڇي سگهو ٿا:

• ڇا اهو جامع ڊاڪٽر نوان مريض قبول ڪري رهيو آهي؟
• ڇا اهي توهان جي انشورنس قبول ڪن ٿا؟ (اهو شايد سريلنڪا ۾ هر هنڌ لاڳو نه ٿئي، پر ڪجهه هنڌن تي اهو اهم آهي)
• آفيس جا ڪلاڪ ڪهڙا آهن؟ ڇا مان هفتي جي آخر ۾ يا شام جو اپائنٽمينٽ وٺي سگهان ٿو؟
• ڇا اهي مريض جي موجوده طبي ٽيم سان رابطو ڪن ٿا ۽ گڏجي ڪم ڪن ٿا؟ (اهو تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهو سٺو آهي ته توهان جا سڀئي ڊاڪٽر توهان جي حالت کان واقف هجن.)
• انهن جو "علاج جو فلسفو" ڇا آهي؟ (يعني، اهي بيماري جي علاج جو منصوبو ڪيئن ٺاهيندا آهن)
• ڇا اهي ثبوت تي ٻڌل هولسٽڪ دوائن جي مشق ڪن ٿا؟ (يعني، اهي سائنسي طور تي ثابت ٿيل، اثرائتي علاج استعمال ڪن ٿا.)

جڏهن هڪ جامع ڊاڪٽر چونڊيو ٿا، ته توهان کي اهڙو ماڻهو گهرجي جيڪو توهان سان سٺي نموني ڳالهائي سگهي ۽ توهان کي سمجهي سگهي . سوال پڇڻ ۽ پنهنجا رايا ظاهر ڪرڻ کان نه ڊڄو.

ڪجھ اهم شيون

ٺيڪ آهي، تنهنڪري، اسان جيڪي ڳالهايو آهي، انهن مان، اهي سڀ کان اهم شيون آهن جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن:

• هڪ جامع ڊاڪٽر توهان کي هڪ مڪمل شخص جي طور تي ڏسي ٿو. اهي توهان جي جسم، ذهن ۽ روح تي غور ڪن ٿا.
• صرف علامتن جو علاج ڪرڻ بدران، اهي توهان جي حالت جو بنيادي سبب ڳولڻ جي ڪوشش ڪندا آهن.
• هولسٽڪ ڊاڪٽر لائسنس يافته پيشيور آهن جيڪي توهان جي ذاتي صحت جي ضرورتن ۾ مدد ڪري سگهن ٿا ۽ توهان جي صحت جي مقصدن کي حاصل ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا.
• سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهي توهان جي موجوده طبي ٽيم سان رابطو ڪن ٿا ۽ گڏجي ڪم ڪن ٿا. ان کان علاوه، اهي هميشه 'ثبوتن تي ٻڌل دوائن' تي عمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان کي ڪنهن اهڙي شخص کان صلاح وٺڻ جي ضرورت آهي جيڪو روايتي علاج کان علاوه توهان جي سڄي زندگي کي ڏسي ٿو ۽ توهان جي صحت جو خيال رکي ٿو، ته هڪ جامع ڊاڪٽر هڪ سٺو آپشن ٿي سگهي ٿو. بهرحال، ياد رکو، ڪنهن به طبي علاج جي طلب ڪرڻ کان اڳ احتياط سان تحقيق ڪرڻ ۽ پنهنجي لاءِ صحيح شخص چونڊڻ تمام ضروري آهي.

` هولسٽڪ ڊاڪٽر، هولسٽڪ ويلنس، انٽيگريٽو دوائون، جسم ۽ دماغ، متبادل دوائون، صحت