پروجيسٽرون ڇا آهي؟ ڇا توهان کي خبر آهي ته اهو توهان جي جسم لاءِ ڪيترو اهم آهي؟

ڇا توهان " هارمونز " بابت ٻڌو آهي؟ اهي هارمونز ننڍڙا پيغامبر آهن جيڪي اسان جي جسم ۾ مختلف ڪمن کي ڪنٽرول ڪن ٿا. هڪ اهڙو هارمون جيڪو اسان جي پيدائشي نظام لاءِ انتهائي اهم آهي جيئن ته عورتون، پروجيسٽرون . تنهن ڪري اڄ، اچو ته پروجيسٽرون بابت ڪجهه تفصيلن ۾ ڳالهايون، بلڪل هڪ دوست سان ڳالهائڻ وانگر.

پروجيسٽرون ڇا آهي؟ اچو ته ان کي آسانيءَ سان سمجهون!

سادي لفظن ۾، پروجيسٽرون هڪ هارمون آهي جيڪو عورت جي جسم جي صحيح ڪم ڪرڻ لاءِ ضروري آهي، خاص طور تي پيدائشي نظام لاءِ. هي هارمون توهان جي مهيني جي حيض کي منظم ڪرڻ ۽ حمل جي شروعاتي مرحلن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ٿورو سوچيو، اسان جي جسمن اندر ٿيندڙ حيرت انگيز شيون، صحيح؟

پروجيسٽرون جو مکيه ڪم ڇا آهي؟

ٺيڪ آهي، ڇا توهان کي خبر آهي ته پروجيسٽرون ڇا ڪندو آهي؟ هتي اهو آهي: توهان جي رحم جي اندروني پرت، اسان ان کي اينڊوميٽريم سڏين ٿا، اهو پروجيسٽرون جيڪو ڪندو آهي، اهو هڪ ڀاڻ واري بيضي کي قبول ڪري ٿو ۽ ان جي وڌڻ لاءِ هڪ مناسب ماحول پيدا ڪري ٿو. ان کي ٻوٽي پوکڻ کان اڳ زرخيز مٽي جو هڪ برتن تيار ڪرڻ وانگر سوچيو.

• جيڪڏهن حمل نه ٿئي: هي اينڊوميٽريم توهان جي حيض دوران وهي ويندو آهي.
• جيڪڏهن حمل ٿئي ٿو: پروجيسٽرون جي سطح وڌيڪ وڌي ٿي، جيڪا حمل جي حمايت ڪري ٿي.

پروجيسٽرون جو حيض جي چڪر سان ڪهڙو تعلق آهي؟

اوووليشن ، بيضي مان هڪ بيضي جو نڪرڻ، توهان جي حيض جي چڪر جي وچ ۾ ٿئي ٿو. بيضي جي ڇڏڻ کان پوءِ، خالي بيضي جو ڦوٽو هڪ عارضي غدود ٺاهيندو آهي جنهن کي ڪارپس لوٽيم سڏيو ويندو آهي. ڪارپس لوٽيم پروجيسٽرون پيدا ڪري ٿو. هي پروجيسٽرون رحم (اينڊوميٽريم) جي استر کي ٿلهو ڪرڻ، رت جي نالن سان ڀرڻ، ۽ هڪ ڀاڻ واري بيضي جي امپلانٽ لاءِ هڪ سٺي جڳهه ٺاهڻ جو سبب بڻجندو آهي. بهرحال، جيڪڏهن ان حيض جي چڪر دوران بيضي کي ڀاڻ نه ڏني وڃي، جنهن جو مطلب آهي ته توهان حاملہ نه ٿيو، ته ڪارپس لوٽيم آهستي آهستي ٽٽي ويندو آهي. پوءِ پروجيسٽرون جي سطح گهٽجي ويندي آهي. جڏهن پروجيسٽرون جي سطح گهٽجي ويندي آهي، ته رحم جي استر پتلي ٿي ويندي آهي، ٽٽي ويندي آهي، ۽ حيض شروع ٿي ويندو آهي. ڇا توهان سمجهو ٿا؟

حمل دوران پروجيسٽرون جو ڪردار

هاڻي اچو ته ڏسون ته ڇا ٿيندو جيڪڏهن هڪ بيضو هڪ سپرم ذريعي فرٽيلائيز ڪيو وڃي، يعني جيڪڏهن حمل ٿئي. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته اڳ ذڪر ڪيل ڪارپس لوٽيم ٽٽندو ناهي. اهو پروجيسٽرون پيدا ڪرڻ جاري رکي ٿو. پوءِ، جيئن ته رحم جي ڀت ٿلهي آهي ۽ رت جي رڳن سان ڀريل آهي، فرٽيلائيز ٿيل بيضو (هاڻي هڪ جنين) ضروري غذائيت حاصل ڪري ٿو. بعد ۾، جڏهن پلاسينٽا ٺهي ٿو، اهو پروجيسٽرون پيدا ڪرڻ جي ذميواري سنڀالي ٿو. پروجيسٽرون جي سطح آهستي آهستي حمل دوران وڌي ٿي. اهو ٽئين ٽرميسٽر (28-40 هفتي) ۾ پنهنجي عروج تي پهچي ٿو. جيئن مينوپاز ويجهو اچي ٿو، پروجيسٽرون جي سطح گهٽجڻ شروع ٿئي ٿي جيئن اووليشن بند ٿئي ٿي.

حمل دوران پروجيسٽرون ڇا ڪندو آهي؟

حمل دوران پروجيسٽرون ڪيترن ئي سببن جي ڪري ضروري آهي:

• رحم جي ڀت ٿلهي ٿي ويندي آهي: هي اهو آهي جيڪو فرٽيل ٿيل بيضي کي صحيح طور تي جنين ۽ پوءِ جنين ۾ ترقي ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
• بيضوي ٿيڻ کي روڪي ٿو: حمل دوران توهان کي ٻيهر بيضوي ٿيڻ کان روڪي ٿو.
• رحم جي سنڪچن کي ڪنٽرول ڪري ٿو: هي وقت کان اڳ ٻار جي پيدائش کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• کير پيارڻ لاءِ ڇاتين کي تيار ڪرڻ: هي پڻ هڪ تمام اهم ڪم آهي.

اهم: حمل جي شروعاتي مرحلن کي برقرار رکڻ لاءِ پروجيسٽرون ضروري آهي، تنهن ڪري جيڪڏهن پروجيسٽرون جي سطح گهٽجي وڃي ته حاملہ ٿيڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ۽ اسقاط حمل جو خطرو وڌي سگهي ٿو.

پروجيسٽرون اسان جي جسم لاءِ ٻيو ڇا ڪندو آهي؟

حمل ۾ مدد ڪرڻ کان علاوه، پروجيسٽرون ٻيا به ڪيترائي ڪم ڪري ٿو. ان کي چيڪ ڪريو:

• رحم جي ڀت ٿلهي ٿي ويندي آهي، جيڪا ان کي بيضي جي امپلانٽيشن لاءِ تيار ڪندي آهي.
• حيض دوران رت وهڻ کي ڪنٽرول ڪري ٿو.
• جيڪڏهن حمل ٿئي ٿو، ته ان جي حمايت ڪئي ويندي.
• اهو توهان جي مزاج کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• ٿائرائيڊ گينڊ جي ڪم کي سپورٽ ڪري ٿو.
• کير پيارڻ جي حمايت ڪري ٿو.

اسان جي جسم ۾ پروجيسٽرون ڪيئن پيدا ٿئي ٿو؟

پروجيسٽرون بنيادي طور تي ڪارپس لوٽيم نالي هڪ غدود مان پيدا ٿئي ٿو. هي هڪ عارضي غدود آهي جيڪو ovulation کان پوءِ ٺهي ٿو. جيڪڏهن ڀاڻ ٿئي ٿي ۽ حمل ٿئي ٿو، ته اهو حمل جي حمايت لاءِ پروجيسٽرون جي سطح کي برقرار رکڻ جو ذميوار آهي. ان کان علاوه، توهان جيپروجيسٽرون ڪجهه حد تائين ايڊينل غدود ۽ پلاسينٽا ذريعي پيدا ٿئي ٿو.

پروجيسٽرون جي سطح ۾ ڪهڙيون غير معمولي شيون آهن؟

گهٽ پروجيسٽرون ليول توهان جي جسم کي مختلف طريقن سان متاثر ڪري سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون. جڏهن ته، وڌيڪ پروجيسٽرون ليول عام طور تي ڪنهن به وڏي صحت جي مسئلي جو سبب نه بڻجندا آهن. تمام گهٽ، اهو رحم جي ڪينسر يا ايڊينل ڪينسر جي نشاني ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن پروجيسٽرون جي سطح گهٽجي وڃي ته ڇا ٿيندو؟

جيڪڏهن توهان حاملہ نه آهيو، گهٽ پروجيسٽرون علامتون پيدا ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ:

• غير منظم حيض جو چڪر.
• حمل ٿيڻ ۾ ڏکيائي.
• مزاج ۾ تبديلي، پريشاني يا ڊپريشن.
• بي خوابي جا مسئلا.
• جسم ۾ اوچتو گرمي جو احساس (گرم چمڪ).

حمل دوران گهٽ پروجيسٽرون جا خطرا

پروجيسٽرون رحم جي پرت جي صحيح ترقي لاءِ ضروري آهي. ٻار جي پيدائش تائين پروجيسٽرون جي سطح بلند هجڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان وٽ پروجيسٽرون گهٽ آهي، ته توهان کي حمل جي پيچيدگين جو خطرو آهي جهڙوڪ:

• ايڪٽوپيڪ حمل - ان جو مطلب آهي ته فرٽيل ٿيل آنا رحم کان ٻاهر امپلانٽ ٿئي ٿو.
• اسقاط حمل .
• وقت کان اڳ ٻار ڄڻڻ .

پروجيسٽرون جي سطح ڪيئن چيڪ ڪجي؟

رت جي ٽيسٽ (جنهن کي 'PGSN' ٽيسٽ يا 'پروجيسٽرون ٽيسٽ' پڻ سڏيو ويندو آهي) پروجيسٽرون جي سطح کي ماپي سگهي ٿو. اهو سڀ کان وڌيڪ عام طور تي اهو جانچڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ته ڇا اووليشن ٿي رهيو آهي.

عام پروجيسٽرون جي سطح ڇا آهي؟

پروجيسٽرون جي سطح سڄي حيض جي چڪر دوران تبديل ٿيندي آهي. اهي ovulation کان پوءِ وڌندا آهن ۽ جيڪڏهن توهان حاملہ ٿي وڃو ٿا ته اڃا به وڌيڪ وڌي ويندا آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي صحيح طور تي ٻڌائي سگهي ٿو ته توهان جي پروجيسٽرون جي سطح ڇا هجڻ گهرجي، ان تي منحصر آهي ته توهان پنهنجي حيض جي چڪر جي ڪهڙي مرحلي ۾ آهيو يا توهان حامله آهيو.

توهان کي پروجيسٽرون ڪڏهن وٺڻ گهرجي؟

ڪجهه عورتن کي پروجيسٽرون سپليمنٽس وٺڻ جي ضرورت آهي. توهان جو ڊاڪٽر انهن حالتن ۾ پروجيسٽرون جي سفارش ڪري سگهي ٿو:

• جيڪڏهن توهان کي پريمينوپاز جون علامتون آهن.
• جيڪڏهن توهان پنهنجي حيض جي چڪر کي منظم ڪرڻ چاهيو ٿا.
• حمل کي روڪيو (مثال طور، پيدائش تي ضابطو رکندڙ گوليون جن کي مني پِلز چيو ويندو آهي) .

پريمينوپاز دوران پروجيسٽرون

جيئن توهان مينوپاز جي ويجهو ايندا آهيو، توهان جي بيضي ۾ ايسٽروجن ۽ پروجيسٽرون هارمون گهٽ پيدا ٿيڻ لڳندا آهن. انهن هارمون جي سطحن ۾ تبديليون تڪليفده علامتون پيدا ڪري سگهن ٿيون. سڀ کان عام علامتون شامل آهن:

• جسم ۾ اوچتو گرمي جو احساس (گرم چمڪ).
• رات جو پسينو ۽/يا ٿڌ محسوس ٿيڻ.
• وينجن جي خشڪي.
• جنسي جماع دوران تڪليف.

انهن علامتن کي دور ڪرڻ لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر ايسٽروجن پروجيسٽرون هارمون ٿراپي (EPT) ، يا ميلاپ ٿراپي جي سفارش ڪري سگهي ٿو، جنهن ۾ ايسٽروجن ۽ پروجيسٽرون ٻنهي کي گڏ ڏيڻ شامل آهي.

ڇا پروجيسٽرون وزن وڌائڻ جو سبب بڻجي ٿو؟

حقيقت ۾، پروجيسٽرون سڌو سنئون وزن وڌائڻ جو سبب نه ٿو بڻجي. هارمون عام طور تي توهان جي بک ۽ وزن تي اثر انداز ٿي سگهن ٿا. جڏهن ته، صرف پروجيسٽرون ۾ واڌ يا گهٽتائي عام طور تي وزن وڌائڻ جو سبب ناهي.

ڇا پروجيسٽرون توهان کي ٿڪل محسوس ڪرائي ٿو؟

ها، جيڪڏهن توهان جي پروجيسٽرون جي سطح گهٽجي وڃي، ته توهان ٿڪل محسوس ڪري سگهو ٿا.

پروجسٽن ۽ پروجيسٽرون ۾ ڇا فرق آهي؟

پروجسٽن پروجيسٽرون جو هڪ مصنوعي روپ آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو ليبارٽري ۾ ٺاهيو ويندو آهي. ڊاڪٽر ان کي استعمال ڪندا آهن جيڪڏهن توهان جو جسم ڪافي پروجيسٽرون پيدا نٿو ڪري. پروجيسٽرون گولين، ويجنل جيل، انجڪشن، ۽ اندروني ڊوائيسز (IUDs) جي صورت ۾ اچي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر هيٺين سببن جي ڪري پروجيسٽرون لکي سگهي ٿو:

• پيدائش جي ڪنٽرول لاءِ.
• هارمون ريپليسمينٽ ٿراپي (HRT) لاءِ.
• غير معمولي ويجنل رت وهڻ.
• بي قاعدي حيض اچڻ.
• ڪينسر جي ڪجهه قسمن جي علاج جي طور تي.

پروجيسٽرون ۽ ايسٽروجن گڏجي ڪيئن ڪم ڪن ٿا؟

پروجيسٽرون ۽ ايسٽروجن توهان جي جسم ۾ هارمونل گروپ ۾ ٻن دوستن وانگر آهن. گڏجي، اهي ڪجهه جسماني عملن کي ڪنٽرول ڪن ٿا، جهڙوڪ حيض. تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان جو پروجيسٽرون گهٽجي وڃي ٿو، ايسٽروجن وڌيڪ طاقتور ٿي وڃي ٿو، ۽ جسماني عمل صحيح طرح سان ڪنٽرول نه ٿين ٿا. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته اهڙيون شيون ٿي سگهن ٿيون:

• غير منظم حيض.
• سيني ۾ سور يا نرمي.
• ڊپريشن يا مزاج ۾ تبديليون.
• پتي جا مسئلا.
• گهٽ جنسي خواهش.

پروجيسٽرون ۽ ايسٽروجن هارمون ريپليسمينٽ ٿراپي (HRT) ۾ گڏجي ڪم ڪن ٿا ته جيئن رجونورتي جي علامتن جي علاج ڪري سگهجي ۽ ڪجهه پيدائش تي ضابطو رکندڙ گولين ۾ حمل کي روڪڻ لاءِ.

توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان کي پروجيسٽرون جي ضرورت آهي؟

صرف هڪ ڊاڪٽر توهان جي پروجيسٽرون جي سطح جو اندازو لڳائي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي حمل دوران داغ يا درد محسوس ٿئي ٿو، يا جيڪڏهن توهان جو حيض جو چڪر غير منظم آهي، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.

ڇا توهان قدرتي طور تي کاڌي ذريعي پروجيسٽرون جي سطح وڌائي سگهو ٿا؟

ان تي تحقيق اڃا تائين محدود آهي، پر اهو چيو ويندو آهي ته ڪجهه وٽامن تي مشتمل کاڌو کائڻ سان پروجيسٽرون جي سطح کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ملندي آهي. اهڙن کاڌن ۾ شامل آهن:

• زنڪ تي مشتمل کاڌو: گوشت، شيلفش، ڪاجو، چڻا، دال، آنا.
• وٽامن سي تي مشتمل کاڌو: ليمي وارا ميوا جهڙوڪ نارنگي ۽ ليمون، مڇي، مرچ، اسٽرابيري، بروڪولي.
• وٽامن بي تي مشتمل کاڌو: گاجر، پالڪ، اخروٽ، ڪڪڙ ۽ ترڪي.
• ميگنيشيم تي مشتمل کاڌو: سائي ڀاڄيون، ميون، ٻج، لوبيا.

آخر ۾، ڪجھ شيون ياد رکڻ لاءِ

پروجيسٽرون توهان جي حيض جي چڪر ۽ حمل لاءِ هڪ تمام اهم هارمون آهي. پروجيسٽرون هڪ صحتمند رحم جي پرت ٺاهڻ لاءِ ضروري آهي جيڪو هڪ ڀاڻ واري بيضي، جنين، يا جنين جي واڌ لاءِ ضروري آهي. جيڪڏهن حمل دوران پروجيسٽرون جي سطح گهٽجي وڃي ٿي، ته رت وهڻ يا اسقاط حمل جهڙيون پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون. ڊاڪٽر شايد توهان جي حيض جي چڪر کي منظم ڪرڻ، حيض جي علامات کي گهٽائڻ، يا پيدائش جي ڪنٽرول لاءِ پروجيسٽرون سپليمنٽس لکي سگهن ٿا. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان وٽ پروجيسٽرون يا توهان جي جسم ۾ ان جي ڪردار بابت ڪو سوال آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو. انهي طريقي سان، توهان مڪمل تفصيل حاصل ڪري سگهو ٿا.