ڇا توهان کي هر سال ساڳئي وقت فلو ٿئي ٿو؟ ڇا توهان کي بند نڪ، مسلسل ڇڪڻ، ڳاڙهي، خارش واريون اکيون، ۽ وهندڙ نڪ جهڙيون علامتون محسوس ٿي رهيون آهن؟ توهان کي شايد اهو محسوس ٿئي ته اهو اڳ کان وڌيڪ خراب آهي، ۽ اهو ڪجهه وقت کان جاري آهي. توهان صحيح آهيو، توهان اڪيلا نه آهيو. دنيا ۾ ڪيترائي ماڻهو هن جو تجربو ڪن ٿا. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ڳالهايون ته اهو ڇو ٿئي ٿو ۽ موسمياتي تبديلي ان کي ڪيئن متاثر ڪري ٿي.
سادي لفظن ۾، موسمي الرجي ڇا آهي؟
ان کي سمجهڻ لاءِ، اسان کي پهريان اهو ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته پولن ڇا آهي. سادي لفظن ۾، پولن هڪ ننڍڙو پائوڊر جهڙو مادو آهي جيڪو وڻ، گاهه ۽ ڪجهه ٻوٽا ماحول ۾ ڇڏيندا آهن جڏهن اهي ڦُلندا آهن ته جيئن انهن جي نسلن کي ٻيهر پيدا ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي. اهي ذرڙا هوا ۾ ترندا آهن.
گھڻن ماڻهن لاءِ، هي پولن جسم ۾ داخل ٿيڻ جي باوجود ڪو به نقصان نه پهچائيندو آهي. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن لاءِ، جسم جو مدافعتي نظام هن بي ضرر پولن کي هڪ وڏو دشمن سمجهي ٿو. يعني، مدافعتي نظام هن پولن سان غير ضروري طور تي وڙهڻ شروع ڪري ٿو. هن ويڙهه جي نتيجي ۾، اسان کي مٿي ذڪر ڪيل علامتون ملن ٿيون جهڙوڪ ڇڪڻ، بند نڪ، ۽ خارش واريون اکيون. جيئن ته هي پولن سال جي ڪجهه وقتن تي ماحول ۾ وڌيڪ هوندو آهي، اهو الرجي پڻ صرف انهن وقتن تي ظاهر ٿئي ٿي. ان ڪري اسان ان کي موسمي الرجي سڏيون ٿا .
هي الرجي جو موسم ڊگهو ۽ سخت ڇو ٿي رهيو آهي؟
هتي سڀ کان اهم ڳالهه آهي. تازي تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته ان جو مکيه سبب موسمياتي تبديلي آهي. سوچيو ته اهو ڪيئن ٿي رهيو آهي.
1. گرمي: دنيا جو گرمي پد بتدريج وڌي رهيو آهي. ان ڪري سياري جي موسم مختصر ٿي رهي آهي ۽ گرم موسم ڊگهي ٿي رهي آهي. وڻن کي ڦلڻ ۽ پولن پيدا ڪرڻ لاءِ گرم موسم جي ضرورت هوندي آهي. تنهن ڪري جيئن گرم موسم ڊگهي ٿيندي آهي، وڻن کي پولن پيدا ڪرڻ لاءِ وڌيڪ وقت ملندو آهي. اهو ئي سبب آهي ته پولن جي موسم، جيڪا اڳ هڪ يا ٻه مهينا هوندي هئي، هاڻي ٽن کان چار مهينن تائين وڌي وئي آهي.
2. ڪاربن ڊاءِ آڪسائيڊ ۾ واڌ: فضا ۾ ڪاربن ڊاءِ آڪسائيڊ جي مقدار ۾ واڌ پڻ ان تي اثر انداز ٿئي ٿي. ڪاربن ڊاءِ آڪسائيڊ وڻن لاءِ ڀاڻ وانگر آهي. نتيجي طور، وڻ وڌيڪ زور سان وڌندا آهن ۽ معمول کان وڌيڪ پولن پيدا ڪندا آهن . ان جو مطلب آهي ته نه رڳو پولن جي موسم وڌندي آهي، پر ان عرصي دوران هوا ۾ پولن جي مقدار (پولن جي ڳڻپ) پڻ وڌي ويندي آهي.
سادي لفظن ۾، موسمي تبديلين جي ڪري پولن سيزن جلد شروع ٿي رهيو آهي، ۽ وڌيڪ وقت آهي.۽ انهيءَ دوران ، ماحول ۾ وڌيڪ پولن گڏ ٿيندا آهن. اهو ئي سبب آهي جو توهان جو دمہ وڌيڪ خراب محسوس ٿيندو آهي.
پولن جا قسم جيڪي مختلف موسمن تي اثر انداز ٿين ٿا
جيتوڻيڪ اسان وٽ يورپ وانگر سريلنڪا ۾ واضح موسمي فرق ناهي، پر مختلف وڻ ۽ گل سڄي سال ۾ ٽڙندا آهن. تنهن ڪري، هي صورتحال اسان لاءِ پڻ عام آهي. عام طور تي، دنيا ۾ پولن جي قسمن جو نمونو هن ٽيبل مان سمجهي سگهجي ٿو.
| موسم | مکيه پولن جو قسم | وضاحت |
|---|---|---|
| بهار | وڻن جو جرگ | اهي سال جي شروعات ۾ هوا ۾ شامل ڪيا ويندا آهن جيئن وڻ ڦُلندا آهن. |
| اونهارو | گاهه جو پولن | الرجي گرم موسم جي وچ ۾ گاهه مان نڪرندڙ پولن جي ڪري ٿيندي آهي. |
| سرءُ/خزاں | گھاس جو جرگ | ڪجهه گاهه مان پولن سال جي آخر ۾ متاثر ٿئي ٿو. |
هي دمہ وارن ماڻهن تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿو؟
هي خاص طور تي دمہ وارن ماڻهن لاءِ خطرناڪ آهي. پولن هڪ مضبوط محرڪ آهي جيڪو دمہ کي خراب ڪري سگهي ٿو. پولن کي ساهه کڻڻ سان هوائي رستن ۾ جلن، سوجن ۽ تنگي ٿي سگهي ٿي. اهو دمہ جي مريضن ۾ سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي، سيني ۾ جڪڙجڻ ۽ کنگهه جهڙيون علامتون وڌائي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي دمہ آهي، ته توهان کي انهن دورن دوران اضافي محتاط رهڻ گهرجي جڏهن پولن جي ڳڻپ وڌيڪ هوندي آهي.
پوءِ اسان ڇا ڪريون؟
جيتوڻيڪ اسين موسم جي تبديلي جي وڏي مسئلي کي اڪيلو حل نٿا ڪري سگهون، پر انهن الرجين کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ اسان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهون ٿا.
- ڊاڪٽر کي ڏسو: جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته بهترين ڪم ڊاڪٽر کي ڏسڻ آهي. انهي طريقي سان، توهان اهو معلوم ڪري سگهو ٿا ته اهو الرجي آهي يا ڪجهه ٻيو. توهان شايد الرجي ٽيسٽ پڻ ڪرائي سگهو ٿا ته اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته توهان کي ڪهڙي قسم جي پولن کان الرجي آهي.
- صحيح علاج حاصل ڪريو: توهان جو ڊاڪٽر توهان لاءِ صحيح علاج لکي ڏيندو. عام طور تي، اهي اينٽي هسٽامائن ۽ نڪ جي اسپري جهڙيون شيون تجويز ڪندا آهن. ڪڏهن به فارميسي مان پنهنجي مرضي سان دوا نه خريد ڪريو.
- پاڻ کي پولن کان بچايو:
- جن ڏينهن ۾ پولن جي تعداد وڌيڪ هجي (گرم، خشڪ، هوا وارا ڏينهن)، انهن ڏينهن ۾ جيترو ٿي سگهي گهر اندر رهو.
- گھر ۾ دريون ۽ دروازا بند رکو. ايئر ڪنڊيشنر استعمال ڪرڻ بهتر آهي.
- ٻاهر وڃڻ کان پوءِ پنهنجي جسم کي ڌوئو. ڪپڙا تبديل ڪريو جيڪي توهان ٻاهر پائي رهيا آهيو. اهو توهان جي جسم ۽ ڪپڙن مان پولن کي هٽائي ڇڏيندو.
- جيڪڏهن توهان ٻاهر وڃو ٿا، ته توهان ماسڪ پائڻ سان پولن جي سامهون اچڻ کي گهٽائي سگهو ٿا.
ماهرن جو چوڻ آهي ته مستقبل ۾ هي صورتحال وڌڻ جو امڪان آهي. تنهن ڪري، بهترين ڪم اهو آهي ته ان کان آگاهه رهو، پنهنجي علامتن کي سمجهو، ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته طبي صلاح وٺو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- موسمياتي تبديلي جي ڪري، عالمي گرمي پد وڌي ويو آهي ۽ پولن سيزن ڊگهو ٿي ويو آهي.
- انهيءَ ڪري، موسمي الرجي وڌيڪ شديد ٿي رهي آهي.
- جيڪڏهن توهان کي سال جي ساڳئي وقت ڇڪڻ، نڪ وهڻ ۽ اکين ۾ خارش جهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون، ته اهو پولن جي ڪري ٿيندڙ الرجي ٿي سگهي ٿو.
- جيڪڏهن اهي علامتون توهان جي روزاني زندگي ۾ مداخلت ڪري رهيون آهن يا جيڪڏهن توهان کي ٻيون طبي حالتون آهن جهڙوڪ دمہ، ته پوءِ پاڻ فيصلا نه ڪريو ۽ صحيح صلاح ۽ علاج لاءِ ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو .
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو