ڇا توهان ڪڏهن ڏٺو آهي ته توهان جي پياري ماءُ، پيءُ، ڏاڏي يا ماسي آهستي آهستي تبديل ٿي رهي آهي؟ انهن کي شايد ياد نه هجي ته انهن ناشتي ۾ ڇا کاڌو هو، اهي ساڳيا سوال بار بار پڇندا آهن، يا واقف رستا ڳولڻ ۾ به ڏکيائي ٿيندي آهي. اڪثر اسان سوچيون ٿا ته اهو صرف عمر وڌڻ جو هڪ عام حصو آهي. پر سڀ وسارڻ صرف عمر وڌڻ جي علامت ناهي. اهو الزائمر جهڙي حالت جي شروعاتي نشاني ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ان بابت وڌيڪ ڄاڻون.
سادي لفظن ۾، الزائمر ڇا آهي؟
الزائمر ڊيمنشيا جو سڀ کان عام قسم آهي. ڊيمنشيا هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ دماغ جو ڪم بتدريج خراب ٿي ويندو آهي، جنهن جي نتيجي ۾ ياداشت، سوچڻ، دليل ڏيڻ ۽ روزاني ڪم ڪرڻ جي صلاحيت ختم ٿي ويندي آهي. الزائمر جي بيماري دماغي سيلن جي بتدريج موت ۽ دماغي سيلن جي وچ ۾ رابطن جي نقصان سان منسوب ڪئي ويندي آهي.
اسان جي دماغ کي معلومات جي هڪ وسيع لائبريري سمجهو. الزائمر جي بيماري هن لائبريري ۾ ڪتابن (يادگيرين) کي هڪ هڪ ڪري وڃائڻ وانگر آهي. سڀ کان تازو شامل ڪيل ڪتاب (تازو يادون) سڀ کان پهريان گم ٿي ويندا آهن. پر سڀ کان پراڻيون ڪتاب (ننڍپڻ جون يادون) ڊگهي وقت تائين رهي سگهن ٿيون. اهو ئي سبب آهي ته الزائمر سان متاثر شخص کي شايد ياد نه هجي ته هن گذريل رات جي ماني ۾ ڇا کاڌو هو، پر اهي واضح طور تي ڪجهه ياد ڪري سگهن ٿا جيڪو 50 سال اڳ ٿيو هو.
اهم ڳالهه اها آهي ته عمر وڌڻ سان گڏ ننڍيون ننڍيون شيون وسارڻ عام ڳالهه آهي. پر الزائمر هڪ وڌيڪ سنگين بيماري آهي جيڪا روزاني زندگي کي سخت متاثر ڪري ٿي.
الزائمر جي بيماري جي ترقي لاءِ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟
جيتوڻيڪ الزائمر جي بيماري جو صحيح سبب نه مليو آهي، ڊاڪٽرن ڪيترن ئي عنصرن جي نشاندهي ڪئي آهي جيڪي خطري کي وڌائين ٿا. انهن مان ڪجهه شيون آهن جن کي اسان ڪنٽرول ڪري سگهون ٿا. اهي سريلنڪا ۾ اسان لاءِ تمام اهم آهن.
| خطري جو عنصر | اهو ڪيئن متاثر ٿئي ٿو؟ |
|---|---|
| عمر | 65 سالن جي عمر کان پوءِ خطرو آهستي آهستي وڌي ٿو. هي مکيه خطري جو عنصر آهي. |
| خانداني تاريخ (جينياتيات) | جيڪڏهن ڪو ويجهو مائٽ، جهڙوڪ توهان جي ماءُ، پيءُ، يا ڀاءُ، الزائمر جو شڪار آهي، ته توهان کي به خطرو ٿي سگهي ٿو. |
| ذیابيطس (ذیابيطس ميليٽس) | ذیابيطس جيڪو چڱيءَ طرح ڪنٽرول نه ڪيو وڃي، دماغ جي صحت تي منفي اثر وجهي سگهي ٿو. ذیابيطس سريلنڪا ۾ تمام عام آهي، تنهن ڪري ان تي خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي. |
| هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن) | وڌيل بلڊ پريشر دل ۽ دماغ ڏانهن ويندڙ رت جي نالن کي نقصان پهچائي ٿو، جنهن سان ڊيمنشيا جو خطرو وڌي ٿو. |
| سگريٽ نوشي | سگريٽ نوشي رت جي رڳن کي نقصان پهچائي سگھي ٿي جيڪي دماغ کي رت پهچائين ٿيون، هڪ وڏو عنصر جيڪو الزائمر جو خطرو وڌائي ٿو. |
| موٽاپو | وچين عمر ۾ جسماني وزن تي ضابطو نه رکڻ سان زندگي ۾ بعد ۾ ڊيمنشيا جو خطرو وڌي ويندو آهي. |
| صدمي واري دماغي زخم (TBI) | حادثي يا ڪِرڻ سان مٿي ۾ سخت زخم، مستقبل ۾ الزائمر جو خطرو وڌائي سگهن ٿا. |
علامتون جيڪي بيماري جي شروعات ۾ سڃاڻپ ۾ مدد ڪن ٿيون
صرف ان ڪري جو ڪنهن ۾ انهن مان هڪ يا ٻه علامتون آهن ان جو مطلب اهو ناهي ته ان کي الزائمر آهي. پر جيڪڏهن اهي برقرار رهن ۽ توهان جي روزاني زندگي کي متاثر ڪن، ته صلاح لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي.
- تازن واقعن کي وسارڻ: ڏينهن بابت مونجهارو ٿيڻ، جيڪو چيو پيو وڃي اهو وسري وڃڻ، ساڳيو سوال بار بار پڇڻ.
- واقف ڪم ڪرڻ ۾ ڏکيائي: چانهه ٺاهڻ، کاڌو پچائڻ، ۽ پنهنجا ڪپڙا صاف رکڻ جهڙا سادا ڪم به ڏکيا ٿي ويندا آهن.
- وسارڻ وارا لفظ: ڳالهائڻ وقت سادا لفظ به فوري طور تي ذهن ۾ نه ايندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن غلط لفظ استعمال ڪيا ويندا آهن.
- مونجهارو ڪندڙ وقت ۽ جڳهه:اهي وساري ڇڏيندا آهن ته اهي ڪٿي آهن، ڏينهن، مهينو، سال. ڪڏهن ڪڏهن، پنهنجي گهر مان به، اهي چئي سگهن ٿا، "مان گهر وڃڻ چاهيان ٿو."
- فيصلي سازي جي صلاحيت ۾ گهٽتائي: اهو پئسن جي استعمال دوران خراب فيصلا ڪرڻ ۽ اجنبي ماڻهن پاران آساني سان ٺڳي وڃڻ جهڙين شين جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- شيون غلط جاءِ تي رکڻ: غير معمولي ڪم ڪرڻ جهڙوڪ چاٻيون فرج ۾ ڇڏڻ يا پرس کي کنڊ جي بوتل ۾ ڇڏڻ.
- رويي ۽ شخصيت ۾ تبديليون: هڪ ماڻهو جيڪو اڳ ۾ تمام گهڻو ملنسار هو، اوچتو خاموش، ناراض، هر شيءِ تي شڪ ڪندڙ ۽ پريشان ٿي ويندو آهي.
ڇو نه هن کي اڪيلو ڇڏيو وڃي؟
سريلنڪا ۾، بزرگن جو احترام ڪرڻ ۽ انهن جو خيال رکڻ اسان جي ثقافت جو حصو آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن اسان انهن علامتن کي "صرف وڏي عمر جو هڪ حصو" سمجهون ٿا. اسان پنهنجو ذهن ٺاهيندا آهيون، "او، ماءُ پوڙهي ٿي رهي آهي، اهو ئي سبب آهي جو هوءَ تمام گهڻي وسري وئي آهي."
پر اهو سچ ناهي. جيڪڏهن اهي علامتون الزائمر جهڙي بيماري جي ڪري آهن، ته پوءِ جلد ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ تشخيص ڪرائڻ ضروري آهي. ان جا ڪيترائي سبب آهن:
1. اصل سبب ڄاڻو: شايد هن ياداشت جي نقصان جو سبب وٽامن جي گهٽتائي، ٿائرائيڊ جو مسئلو، يا ٻي قابل علاج حالت هجي. هڪ ڊاڪٽر توهان لاءِ ان جي تشخيص ڪري سگهي ٿو.
2. بيماري جو انتظام: جيتوڻيڪ الزائمر جي بيماري جو ڪو علاج ناهي، پر اهڙيون دوائون ۽ علاج موجود آهن جيڪي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ بيماري جي واڌ کي سست ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
3. مستقبل لاءِ منصوبابندي: بيماري بابت شروعاتي ڄاڻ خاندان کي مريض جي مستقبل جي سنڀال، قانوني معاملن ۽ مالي معاملن جي منصوبابندي ڪرڻ جو وقت ڏئي ٿي.
4. حفاظت کي يقيني بڻائڻ: مريض کي اڪيلو سفر ڪرڻ، باهه يا بجلي استعمال ڪرڻ جهڙين شين کان خطرو ٿي سگهي ٿو. تشخيص خاندان کي ان کان آگاهي ڏيڻ ۽ هڪ محفوظ ماحول پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
ڪڏهن ڪڏهن اسان جا بزرگ ڊاڪٽر وٽ وڃڻ نٿا چاهين. اهي شايد چون، "مان چريو نه آهيان." ان وقت، خاندان جي ذميواري آهي ته هو صبر ۽ پيار سان ڳالهائي انهن کي قائل ڪري، "اچو ته صرف چيڪ اپ لاءِ وڃون، پنهنجين يادن بابت ٿوري ڳالهايون."
توهان جيڪي بيمار ماڻهوءَ جي پرواهه ڪندا آهيو، مضبوط آهيو.
الزائمر واري شخص جي سنڀال ڪرڻ آسان ناهي. اهو جسماني ۽ ذهني طور تي ٿڪائيندڙ آهي. جڏهن توهان پنهنجي پياري کي بتدريج تبديل ٿيندي ڏسندا آهيو ته اداس، ناراض ۽ لاچار محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي.
- صبر جي مشق ڪريو: جيتوڻيڪ مريض ساڳيو سوال ڏهه ڀيرا پڇي، صبر سان جواب ڏيو. انهن لاءِ، هر ڀيري جڏهن اهي پڇن ٿا اهو پهرين ڀيري وانگر آهي.
- هڪ محفوظ ماحول ٺاهيو:گھر ۾ خطرناڪ جڳھون (لڏپلاڻ وارا فرش، تيز شيون) هٽايو. درن تي محفوظ تالا لڳايو ته جيئن مريض اڪيلو نه نڪري سگهي.
- سادو رابطو: مختصر ۽ سادو جملن ۾ ڳالهايو. هڪ ئي وقت گهڻيون هدايتون نه ڏيو.
- پاڻ بابت سوچيو: مريض جي سنڀال ڪندي، پنهنجي صحت بابت سوچيو. وقفو وٺو، ۽ جيڪڏهن توهان وٽ ڪو مدد لاءِ آهي ته مدد لاءِ پڇو. توهان جي ذهني صحت پڻ تمام ضروري آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- الزائمر عمر وڌڻ جو هڪ عام حصو ناهي. اهو هڪ بيماري آهي جيڪا دماغ کي متاثر ڪري ٿي.
- ياداشت جي گھٽتائي، واقف ڪم ڪرڻ جي ناڪامي، ۽ رويي ۾ تبديلين جهڙين علامتن تي نظر رکو.
- ذیابيطس، هاءِ بلڊ پريشر، ۽ سگريٽ نوشي جهڙن خطري جي عنصرن کي ڪنٽرول ڪرڻ سان بيماري جي خطري کي گهٽائي سگهجي ٿو.
- جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن بالغ ۾ اهي علامتون آهن، ته "اهو صرف اهڙي طرح ٿيندو آهي جڏهن توهان وڏي عمر ۾ آهيو" جي عذر کي نظرانداز ڪريو ۽ فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
- الزائمر جي بيماري ۾ مبتلا ڪنهن شخص جي سنڀال ڪندڙ جي حيثيت سان، پنهنجي جسماني ۽ ذهني صحت جو خيال رکڻ تمام ضروري آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو