ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي پٺي، ڳچيءَ ۽ ڪُلهن جهڙن هنڌن تي مسلسل درد ۽ سختي محسوس ڪندا آهيو؟ خاص طور تي جڏهن توهان صبح جو جاڳندا آهيو، ڇا توهان کي سختي ۽ سختي محسوس ٿيندي آهي، ۽ ڪجهه وقت لاءِ توهان صحيح طرح سان موڙي يا هلي به نٿا سگهو؟ انهن علامتن جي پويان هڪ ممڪن سبب اينڪيلوسنگ اسپونڊيلائٽس نالي هڪ حالت آهي. ڪيترائي ماڻهو جڏهن هي نالو ٻڌندا آهن ته ڊڄي ويندا آهن، پر جيڪڏهن توهان ان کي صحيح طريقي سان منظم ڪيو، ته توهان هڪ عام زندگي گذاري سگهو ٿا. تنهن ڪري، اچو ته اڄ ان بابت سادو ۽ واضح طور تي ڳالهايون.
ان جو اصل سبب ڇا آهي؟ (اينڪيلوسنگ اسپونڊيلائٽس جو سبب ڇا ٿي سگهي ٿو)
ڊاڪٽر اڃا تائين بيماري جي صحيح سبب کي طئي ڪرڻ جي قابل نه آهن، پر موجوده تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته اهو جينياتي ۽ ماحولياتي عنصر ٻنهي جي ميلاپ جي ڪري ٿئي ٿو.
هن تحقيق ۾ سڀ کان اهم دريافتن مان هڪ اينٽيجن HLA-B27 آهي. سادي لفظن ۾، هڪ اينٽيجن هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا اسان جي جسم جي مدافعتي نظام کي متحرڪ ڪري سگهي ٿي. عام طور تي، اسان جي مدافعتي نظام ۾ اهي شيون (HLAs) جسم ۾ داخل ٿيندڙ جراثيم ۽ جسم ۾ صحتمند سيلن جي وچ ۾ فرق ڪرڻ جا ذميوار آهن. اهو اسان جي جسم ۾ هڪ سيڪيورٽي گارڊ وانگر آهي.
پر هي، جنهن کي HLA-B27 سڏيو ويندو آهي، ٿورو مختلف آهي. اهو ڪڏهن ڪڏهن اسان جي پنهنجي صحتمند سيلن ۽ بافتن تي حملو ڪندو آهي. اينڪيلوسنگ اسپونڊيلائٽس (AS) سان تعلق رکندڙ تقريبن 90 سيڪڙو ماڻهن ۾ HLA-B27 نالي هي جين هوندو آهي. تنهن ڪري، ڪنهن شخص جي رت ۾ هن جين جي جانچ ڪرڻ هڪ ٽيسٽ آهي جيڪا جيڪڏهن بيماري جو ڪو شڪ هجي ته ڪري سگهجي ٿي.
جڏهن ته، هتي هڪ اهم ڳالهه ياد رکڻ گهرجي . صرف ان ڪري جو ڪنهن وٽ HLA-B27 جين آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته انهن کي يقيني طور تي AS پيدا ٿيندو. انهي سان گڏ، AS سان هر ڪنهن وٽ هي جين ناهي. ان جو مطلب آهي ته هي جين بيماري جو واحد سبب ناهي، اهو صرف هڪ وڏو خطري جو عنصر آهي.
ان کان علاوه، ٻيا به ڪيترائي خطري جا عنصر آهن.
- جنس: جيتوڻيڪ عورتون پڻ هي بيماري پيدا ڪري سگهن ٿيون، پر مردن ۾ ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
- عمر: جيتوڻيڪ اهو ڪنهن به عمر ۾ ترقي ڪري سگهي ٿو، پر اهو گهڻو ڪري نوجواني ۾ شروع ٿئي ٿو، 17-20 ۽ 30 سالن جي عمر جي وچ ۾.
تشخيص ۾ ايترو وقت ڇو لڳندو آهي؟
هن بيماري جي صحيح تشخيص ڪرڻ ۾ اڪثر سال لڳي سگهن ٿا، گهڻو ڪري ڇاڪاڻ ته ڪو به هڪ "مڪمل" ٽيسٽ ناهي جيڪو خاص طور تي هن بيماري جي سڃاڻپ ڪري.
جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا، ته هو توهان جي علامتن کي غور سان ٻڌندو ۽ رت جا ٽيسٽ ۽ ايڪس ري يا ايم آر آءِ جهڙا اميجنگ ٽيسٽ آرڊر ڪندو. انهن ٽيسٽن کي انجام ڏيڻ ۾ گهڻو وقت نه لڳندو آهي. بهرحال، تشخيص ۾ دير جو سبب اهو آهي ته،ڪيترائي ماڻهو غلطيءَ سان سوچيندا آهن ته شروعاتي علامتون صرف هڪ سادو پٺي جو سور يا مشقت جي ڪري ٿيندڙ سور آهن. تنهن ڪري، ڊاڪٽر کي ان تي شڪ ڪرڻ ۾ ڪجهه وقت لڳندو آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي مسلسل پٺي جو سور آهي، ته ان کي نظرانداز ڪرڻ کان سواءِ طبي صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي.
هن لاءِ جديد علاج ڪهڙا آهن؟
اينڪيلوسنگ اسپونڊيلائٽس جو اڃا تائين ڪو علاج ناهي. پر پريشان نه ٿيو، هاڻي ڪيترائي سٺا علاج موجود آهن جيڪي توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ، بيماري جي واڌ کي تمام گهڻو گهٽائڻ، ۽ آرامده زندگي گذارڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
| علاج جو طريقو | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| درد گھٽائيندڙ (NSAIDs) | اهي پهرين لائن علاج آهن. اهي درد ۽ سختي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي انهن کي مسلسل استعمال ڪرڻ لاءِ چئي سگهي ٿو، صرف جڏهن توهان کي درد هجي. بهرحال، اهو ضروري آهي ته انهن کي صرف پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق استعمال ڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته اهي سنگين صحت جا مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا، جهڙوڪ هاءِ بلڊ پريشر. |
| TNF روڪيندڙ | هي هڪ قسم جي حياتياتي دوائون آهن. اهي جسم ۾ سوزش کي گهٽائڻ ۽ بيماري کي خراب ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. انهن کي باقاعده درد جي دوا سان گڏ استعمال ڪري سگهجي ٿو. |
| IL-17 روڪيندڙ | هي دوائن جو هڪ ٻيو طبقو آهي جيڪو سوزش کي ڪنٽرول ڪري ٿو، جهڙوڪ TNF انابيٽرز. اهي طبي نسخي تي پڻ استعمال ٿين ٿا. |
| جسماني علاج | هي ڪجهه آهي جيڪو توهان کي ضرور ڪرڻ گهرجي. اهو درد گهٽائڻ، جسم ۾ لچڪ ۽ طاقت وڌائڻ ۾ تمام گهڻو مدد ڪري ٿو. هڪ فزيڪل ٿراپسٽ توهان کي سيکاريندو ته توهان جي پوزيشن کي برقرار رکڻ لاءِ ڪهڙيون مشقون ڪرڻ گهرجن. |
| سرجري | سرجري اڪثر ضروري ناهي هوندي. تنهن هوندي به، توهان جو ڊاڪٽر صرف تمام سخت ڪيسن ۾ سرجري جي سفارش ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ جيڪڏهن جوڑوں کي تمام گهڻو نقصان هجي يا هپ سان ڪا وڏي مسئلي هجي. |
علامتن کي منظم ڪرڻ لاءِ جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا
دوائن ۽ جسماني علاج سان گڏ، توهان جي طرز زندگي ۾ ننڍيون تبديليون انهن علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- سگريٽ نوشي کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو: توهان شايد ڄاڻو ٿا ته سگريٽ نوشي سڄي جسم لاءِ نقصانڪار آهي. خاص طور تي AS وارن ماڻهن لاءِ، سگريٽ نوشي سانس ۾ ڏکيائي جهڙين شين جو سبب بڻجڻ جو امڪان وڌيڪ آهي.
- سٺي پوزيشن برقرار رکو: ڪرسي تي ويهڻ ۽ بيهڻ وقت پنهنجي پٺي سڌي رکڻ جي مشق ڪريو. اهو بيماري جي ڪري پٺي جي سور جو خطرو گهٽائي سگهي ٿو. جسماني علاج توهان کي هن ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- ٿڌي ۽ گرمي جو استعمال ڪريو: سُوجن جوڑوں تي برف جا پيڪ لڳائڻ سان سُوجن گهٽائڻ ۾ مدد ملندي. گرم پاڻي سان غسل ڪرڻ يا گرم پاڻي سان غسل ڪرڻ سان سختي ۽ درد ۾ گهٽتائي اچي سگهي ٿي.
- ورزش: باقاعده ورزش لچڪ برقرار رکڻ ۽ درد گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. هر روز ٿوري وقت لاءِ هلڻ ۽ اسٽريچنگ ڪرڻ هڪ سٺو خيال آهي. تنهن هوندي به، پنهنجي ڊاڪٽر يا فزيڪل ٿراپسٽ کان پڇو ته ڪهڙيون مشقون توهان لاءِ صحيح آهن.
- صحتمند غذا کائو: فاسٽ فوڊ، تيل وارو کاڌو، ۽ تريل کاڌو جسم ۾ سوزش وڌائي سگهن ٿا. ان جي بدران، پنهنجي غذا ۾ سوزش کي گهٽائيندڙ کاڌو شامل ڪريو، جهڙوڪ ميوا، ڀاڄيون، داڻا، سڄو اناج، ۽ اوميگا 3 سان مالا مال مڇي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- اينڪائلوسنگ اسپونڊيلائٽس صرف هڪ عام پٺي جو سور ناهي. اهو هڪ ڊگهي عرصي تائين ٿيندڙ سوزش واري حالت آهي جيڪا ريڙهه ۽ جوڑوں کي متاثر ڪري ٿي.
- جيتوڻيڪ HLA-B27 جين هجڻ بيماري جي ترقي لاءِ هڪ وڏو خطرو عنصر آهي، پر هر ڪنهن کي اهو مرض نه ٿيندو آهي.
- ابتدائي تشخيص تمام ضروري آهي. جيڪڏهن توهان کي مسلسل پٺي ۾ درد ۽ سختي آهي، خاص طور تي صبح جو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو .
- جيتوڻيڪ علاج سان بيماري مڪمل طور تي ختم نه ٿي سگهي، پر اهو علامتن کي ڪنٽرول ڪري سگهي ٿو ۽ بيماري جي واڌ کي روڪي سگهي ٿو. دوائون، جسماني علاج، ۽ طرز زندگي ۾ تبديليون ان لاءِ تمام ضروري آهن.
- سگريٽ نوشي کان پاسو ڪرڻ، صحيح انداز برقرار رکڻ، ورزش ڪرڻ، ۽ صحتمند غذا کائڻ سان توهان کي هن بيماري سان ڪاميابي سان جيئڻ لاءِ وڏي طاقت ملندي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو