ڇا توهان ڪڏهن اوچتو پنهنجي ڪلهي ۾ ناقابل برداشت درد محسوس ڪيو آهي؟ ڇا اهو ايترو شديد آهي جو توهان پنهنجو هٿ کڻڻ، ڪپڙا تبديل ڪرڻ، يا وارن کي ڪنگڻ جهڙا سادا ڪم به نٿا ڪري سگهو؟ ڇا درد ايترو شديد آهي جو اهو توهان کي رات جو به جاڳائي ٿو؟ ان جو سبب ڪيترن کي خبر ناهي، پر اهو هڪ تمام ڏکوئيندڙ حالت ٿي سگهي ٿو. اهو ئي آهي جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون. طبي اصطلاح ۾، اسان هن حالت کي Calcific Tendonitis سڏين ٿا.
سادي لفظن ۾، ڪيلسيفڪ ٽينڊنائٽس ڇا آهي؟
ٺيڪ آهي، اچو ته ان کي سادو ڪريون. اسان جي جسم ۾ هڪ مضبوط ٽشو آهي جيڪو عضلات ۽ هڏن کي ڳنڍيندو آهي. ان کي اسان ٽينڊن سڏين ٿا. ڪيلسيفڪ ٽينڊنائٽس تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪيلشيم جا ذخيرا انهن ٽينڊن اندر ٺهندا آهن.
ان کي پاڻيءَ جي پائپ اندر وقت سان گڏ چونا جي ترازو ٺهڻ وانگر سمجهو. اهڙي طرح انهن ٽينڊن اندر ڪيلشيم ٺهندو آهي. اهي ڪيلشيم جا ذخيرا هڪ جاءِ تي يا ڪيترن ئي هنڌن تي ٺهي سگهن ٿا. جيئن اهي وڏا ٿين ٿا، يا ڪنهن طريقي سان سوجن ٿين ٿا، اهي ناقابل برداشت درد پيدا ڪري سگهن ٿا.
جيتوڻيڪ هي حالت جسم جي ڪنهن به ٽينڊن ۾ ٿي سگهي ٿي، پر اهو گهڻو ڪري ڪلهي ۾ ڏٺو ويندو آهي . ڪلهي ۾ ٽينڊن سسٽم کي "روٽيٽر ڪف" سڏيو ويندو آهي. تنهن ڪري اهو "روٽيٽر ڪف" آهي جيڪو سڀ کان وڌيڪ متاثر ٿئي ٿو.
ڇا هي روٽيٽر ڪف ٽينڊنائٽس ۽ فروزن شولڊر کان مختلف آهي؟
ها، اهي ٽئي حالتون ڪلهي سان لاڳاپيل آهن، پر اهي هڪ ٻئي کان مختلف آهن.
- روٽيٽر ڪف ٽينڊنائٽس: هي ڪلهي ۾ ٽينڊن جي سوزش آهي. اهو ننڍڙن سيال سان ڀريل ٿيلهين جي سوجن جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو جن کي برسا سڏيو ويندو آهي جيڪي ٽينڊن کي حرڪت ۾ مدد ڪن ٿا. ڪيلسيفڪ ٽينڊنائٽس سڌو سنئون برسا کي متاثر نٿو ڪري، پر اهو ڪيلشيم جي جمع ٿيڻ جي ڪري انهن جي سوجن جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو.
- منجمد ڪلهو: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪلهي جو جوڙو منجمد ۽ سخت ٿي ويندو آهي، جيڪو هٿ جي حرڪت کي روڪيندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، ڪيلسيفڪ ٽينڊنائٽس نالي هڪ حالت پڻ "(منجمد ڪلهو)" جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
ڪنهن کي هي حالت پيدا ٿيڻ جو سڀ کان وڌيڪ امڪان آهي؟
40 ۽ 60 سالن جي عمر وارن ماڻهن کي هن بيماري جو خطرو تمام گهڻو هوندو آهي. اهو پڻ مليو آهي ته اهو مردن جي ڀيٽ ۾ عورتن ۾ ٿورو وڌيڪ عام آهي. بهرحال، اهو ڪنهن ۾ به ٿي سگهي ٿو. اهو ڪنهن خاص سرگرمي يا پيشي سان لاڳاپيل ناهي.
پر هي ڪا عام بيماري ناهي. ڪلهي جي سور جو علاج ڪرائڻ لاءِ ڏهه مان هڪ کان به گهٽ ماڻهن کي هي بيماري آهي.
ڪيلسيفڪ ٽينڊنائٽس جا مرحلا ڪهڙا آهن؟
هي حالت ٽن مکيه مرحلن ۾ ٿيندي آهي. هن کي سمجهڻ سان توهان کي بهتر طور تي سمجهڻ ۾ مدد ملندي ته توهان ڪهڙو درد محسوس ڪري رهيا آهيو.
| اسٽيج | هن مرحلي تي ڇا ٿيندو آهي؟ |
|---|---|
| 1. پري ڪيلسيفڪ اسٽيج | هي شروعاتي مرحلو آهي. هن دوران، ٽينڊن ٽشو ۾ سيلولر سطح تي تبديليون اچڻ شروع ٿين ٿيون. هٿ کي حرڪت ڏيڻ وقت درد ٿئي ٿو، ۽ هٿ جي حرڪت جي حد محدود ٿيڻ شروع ٿئي ٿي. |
| 2. ڪيلسيفڪ اسٽيج | هن مرحلي دوران سيلز مان ڪيلشيم خارج ٿئي ٿو، ۽ اهي ڪيلشيم ذخيرا جن جو اسان ذڪر ڪيو آهي، ٺهڻ شروع ٿين ٿا. ڪجهه وقت کان پوءِ، جسم انهن ذخيرن کي پاڻمرادو جذب ڪرڻ شروع ڪري ٿو. ڪيترائي ماڻهو بحالي جي هن دور ۾ تمام سخت درد محسوس ڪن ٿا. |
| 3. پوسٽ ڪيلسيفڪ اسٽيج | هي شفا جو مرحلو آهي. هن وقت دوران، صحتمند ٽينڊن ٽشو واپس اُڀري ٿو جتي ڪيلشيم جا ذخيرا هئا. درد آهستي آهستي گهٽجي ويندو آهي، ۽ هٿ ۾ حرڪت معمول تي اچڻ شروع ٿيندي آهي. |
پوءِ ڇا هي گٿريت جو هڪ قسم آهي؟
نه. هي گٿريت جو قسم ناهي. ٻئي مڪمل طور تي مختلف آهن.
ڪيلسيفڪ ٽينڊنائٽس ٽينڊن جي سوزش آهي. پر گٿريت جوڑوں جي سوزش ۽ نقصان آهي. ڪڏهن ڪڏهن هن حالت کي ڪلسيم پائروفاسفيٽ ڊائي هائيڊريٽ جمع ڪرڻ جي بيماري (سي پي پي ڊي، يا سيوڊوگائوٽ) نالي هڪ قسم جي گٿريت سان پريشان ڪري سگهجي ٿو. ڇاڪاڻ ته ان ۾ جوڑوں جي اندر ڪيلشيم ڪرسٽل جو جمع ٿيڻ پڻ شامل آهي. پر اهو جوڑوں جي اندر ڪجهه مختلف آهي. اهو ٽينڊن اندر ٿئي ٿو.
هن حالت جون مکيه علامتون ڇا آهن؟
ڪجهه ماڻهن ۾ ڪلسيم جا ذخيرا بغير ڪنهن درد جي ٿي سگهن ٿا. پر، جيڪڏهن اهي ذخيرا سوجن ٿي وڃن ته علامتون پيدا ٿي سگهن ٿيون.
- ڪلهي ۾ اوچتو، ناقابل تصور درد ۽ سختي.
- ڪلهي کي حرڪت ڏيڻ وقت سخت درد .
- سور ايترو وڌي ويندو آهي جو رات جو ننڊ به نه ايندي آهي .
- هٿ کڻڻ يا پٺيءَ جي پويان رکڻ جهڙيون شيون ڪرڻ ۾ ڏکيائي، جنهن جو مطلب آهي حرڪت جي حد گهٽجي وڃڻ .
- درد جيڪو ڪلهي جي روٽيٽر ڪف واري حصي کي ڇهڻ تي به محسوس ٿي سگهي ٿو.
ڊاڪٽر هن جي تشخيص ڪيئن ڪندو؟
جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر وٽ ويندا، ته هو پهريان توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو. پوءِ هو توهان جي ڪلهي جو معائنو ڪندو ۽ ڏسندو ته توهان پنهنجي هٿ کي ڪيتري حد تائين منتقل ڪري سگهو ٿا.
ان کان پوءِ، توهان کي هن حالت جي تصديق ڪرڻ ۽ ٻين طبي حالتن جي جانچ ڪرڻ لاءِ ڪجهه ٽيسٽن لاءِ حوالو ڏنو ويندو.
- ايڪس ري امتحان: هي ٽينڊن ۾ ڪيلشيم جي جمعن جي جانچ ڪرڻ جو سڀ کان آسان ۽ واضح طريقو آهي.
- الٽراسائونڊ اسڪين: هي ڪيلشيم جي جمعن ۽ ٽينڊن جي حالت کي جانچڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
- ايم آر آءِ اسڪين: ڪڏهن ڪڏهن ٽينڊن جي نقصان يا ٻين مسئلن جي وڌيڪ جاچ لاءِ ايم آر آءِ اسڪين جي ضرورت پوندي.
ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟
سٺي خبر اها آهي ته ڪيلسيفڪ ٽينڊنائٽس جا گهڻا ماڻهو سرجري کان سواءِ صحتياب ٿي سگهن ٿا . علاج جا ڪيترائي آپشن آهن.
| علاج جو طريقو | سادي لفظن ۾، ان ۾ ڇا شامل آهي؟ |
|---|---|
| درد گھٽائيندڙ ۽ سوزش ختم ڪندڙ دوائون (NSAIDs) | آئبوپروفين ۽ نيپروڪسن جهڙيون دوائون درد ۽ سوجن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون، پر انهن کي طبي صلاح کان سواءِ استعمال نه ڪريو. |
| اسٽيرائيڊ انجيڪشن | جيڪڏهن درد ۽ سوزش سخت آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڪلهي جي جوڙ ۾ سڌو سنئون اسٽيرائيڊ انجيڪشن ڏئي سگهي ٿو. اهو جلدي آرام فراهم ڪري سگهي ٿو. |
| جسماني علاج | هڪ ڀيرو درد گهٽجي ويندو آهي، ڪلهي جي حرڪت ۽ طاقت بحال ڪرڻ لاءِ جسماني معالج جي نگراني هيٺ خاص مشقون ۽ علاج ڪيا ويندا آهن. |
| شاک ويو ٿراپي (ESWT/RSWT) | ان ۾ ڪيلشيم جي ذخيرن کي ٽوڙڻ لاءِ تيز توانائي واري آواز جي لهرن (جھٽڪي جي لهرن) کي موڪلڻ شامل آهي، شفا جي عمل کي تيز ڪندي. |
| غسل خاني جو علاج | هن ۾، ڊاڪٽر، الٽراسائونڊ مشين استعمال ڪندي، ڪيلشيم جي ڍُڪ ۾ ٻه سُوئيون داخل ڪري ٿو. هڪ سُوئيءَ ۾ لوڻ جو محلول داخل ڪيو ويندو آهي جڏهن ته ٻي سُوئيءَ ۾ حل ٿيل ڪيلشيم جا ذرڙا ڪڍيا ويندا آهن. |
| علاج الٽراسائونڊ | هڪ هٿ ۾ کڻي ويندڙ ڊوائيس ڪيلشيم جي ذخيرن کي ٽوڙڻ ۾ مدد لاءِ تيز فريڪوئنسي واري آواز جي لهرن کي استعمال ڪري ٿو. |
| سرجري | جيڪڏهن ڪو ٻيو علاج ڪامياب نه ٿئي، ته سخت ترين ڪيسن ۾، انهن ڪيلشيم جي ذخيرن کي ختم ڪرڻ لاءِ سرجري ڪئي ويندي آهي. جڏهن ته، اهو صرف مريضن جي هڪ ننڍڙي سيڪڙو لاءِ ضروري آهي، تقريبن 10٪. |
ڇا گهر ۾ درد کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو؟
ها، ڊاڪٽر جي علاج کان علاوه، درد کي منظم ڪرڻ لاءِ توهان گهر ۾ ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا.
- آرام: جڏهن ڪلهي ۾ سور ٿئي ته آرام ڪريو. ڳريون شيون کڻڻ يا مٿي تي ڪم ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
- گرم ۽ ٿڌو دٻاءُ: ڪجهه ماڻهو گرم پاڻي مان آرام ڳوليندا آهن، جڏهن ته ٻيا برف جي پيڪ مان آرام ڳوليندا آهن. ڏسو ته توهان لاءِ ڪهڙو بهتر ڪم ڪري ٿو. پر برف کي سڌو سنئون پنهنجي چمڙي تي نه لڳايو، ان کي ڪپڙي ۾ ويڙهيو.
- درد جي دوا جيئن توهان جي ڊاڪٽر طرفان تجويز ڪئي وئي آهي: جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر انهن کي تجويز ڪيو آهي، ته پوءِ درد جي دوا مقرر ڪيل مقدار ۾ وٺو.
اهم:جيڪڏهن توهان کي ڪلهي ۾ اوچتو، سخت درد، هٿ ۾ بي حسي محسوس ٿئي، يا ڪجهه ڏينهن اندر درد گهٽ نه ٿئي، ته بنا دير جي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
ڇا هي درد واپس اچي سگهي ٿو؟
ها، ڪڏهن ڪڏهن ڪيلسيفڪ ٽينڊنائٽس جون علامتون ٻيهر پيدا ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه ماڻهو مهينن يا سالن تائين بغير ڪنهن مسئلي جي درد جي واپسي تائين هلي سگهن ٿا. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ هي حالت ٿي چڪي آهي، ته باقاعده چيڪ اپ لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ عقلمندي آهي. اڪثر ڪيسن ۾، هي حالت جلدي ٺيڪ ٿي سگهي ٿي. تنهن هوندي به، صحيح تشخيص ۽ علاج حاصل ڪرڻ ضروري آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪيلسيفڪ ٽينڊنائٽس هڪ تمام ڏکوئيندڙ حالت آهي جيڪا ڪلهي جي ٽنڊن اندر ڪيلشيم جي جمع ٿيڻ سبب ٿيندي آهي.
- هي گٿريت جو قسم ناهي.
- مکيه علامت ڪلهي ۾ سور آهي جيڪو اوچتو اچي ٿو، رات جو وڌيڪ خراب ٿي ويندو آهي، ۽ ايترو شديد هوندو آهي جو هٿ کي حرڪت ڏيڻ ناممڪن هوندو آهي.
- اڪثر ڪيسن ۾، هي حالت سرجري کان سواءِ مڪمل طور تي علاج ڪري سگهجي ٿي، علاج جهڙوڪ انجڪشن، دوائون، ۽ جسماني علاج سان.
- جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي ته انهن کي نظرانداز نه ڪريو. مناسب تشخيص ۽ علاج لاءِ جلد کان جلد پنهنجي ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment