جيڪڏهن توهان اوچتو اينٽي ڊيپريسنٽس وٺڻ بند ڪري ڇڏيو ته ڇا ٿيندو؟ (اينٽي ڊيپريسنٽس ڊسڪونٽينيوئيشن سنڊروم) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

شايد توهان ڊپريشن يا پريشاني لاءِ اينٽي ڊيپريسنٽس وٺي رهيا آهيو. ڪڏهن ڪڏهن اسان سوچيندا آهيون، "او، مان هاڻي بهتر محسوس ڪري رهيو آهيان، مون کي هي دوا وٺڻ بند ڪرڻ جي ضرورت آهي." پر اوچتو انهن دوائن کي بند ڪرڻ سان توهان کي ڪيتريون ئي مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا. اهو ئي آهي جيڪو اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون.

اينٽي ڊپريسنٽ ڊسڪونٽيوئيشن سنڊروم ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، جيڪڏهن توهان گهٽ ۾ گهٽ ڇهن هفتن لاءِ اينٽي ڊيپريسنٽس وٺو ٿا ۽ پوءِ انهن کي اوچتو بند ڪريو ٿا، يا جيڪڏهن توهان انهن کي پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح مطابق گهٽ ڪرڻ کان سواءِ بند ڪريو ٿا، ته توهان هن تڪليف جو تجربو ڪري سگهو ٿا. ڪجهه ماڻهو هن کي 'ڊسڪونٽينيويشن سنڊروم' سڏين ٿا. ان کي اينٽي ڊيپريسنٽس ڊسڪونٽينيويشن سنڊروم ، يا مختصر طور تي ADS سڏيو ويندو آهي.

هن (ADS) حالت ۾، توهان کي ڪيتريون ئي علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ بي خوابي، متلي، ۽ ڪمزوري جو احساس. پر پريشان نه ٿيو، اهي علامتون عام طور تي ٻن مهينن کان به گهٽ وقت ۾ ختم ٿي وينديون آهن. هي ڪا اهڙي شيءِ ناهي جيڪا گهڻو جسماني نقصان پهچائي، پر اها تمام گهڻي تڪليف ڏيندڙ ۽ پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿي. ان سان گڏ، ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جڏهن توهان اينٽي ڊيپريسنٽس وٺڻ بند ڪندا آهيو، ته ذهني حالت جنهن لاءِ توهان دوا ورتي هئي (مثال طور، ڊپريشن يا پريشاني) ٻيهر ظاهر ٿي سگهي ٿي.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان اينٽي ڊيپريسنٽس کي روڪڻ جو سوچي رهيا آهيو، ته پوءِ توهان کي پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهائڻ گهرجي . پوءِ توهان هن حالت کي (ADS) کي روڪڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.

هي (ADS) حالت ڪيتري عام آهي؟

مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته 27٪ ۽ 86٪ جي وچ ۾ ماڻهو جيڪي اينٽي ڊيپريسنٽس وٺڻ بند ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، يا ته پاڻ تي يا ڊاڪٽر جي صلاح سان، انهن کي واپس وٺڻ جي علامتن (ADS) جو تجربو ٿيندو آهي. تنهنڪري توهان ڏسو، اهو سڀ ڪجهه ايترو غير معمولي ناهي.

اينٽي ڊپريسنٽ ڊسڪونٽيوئيشن سنڊروم جون علامتون ڇا آهن؟

اهي علامتون عام طور تي اينٽي ڊيپريسننٽ بند ڪرڻ جي ٻن کان چئن ڏينهن اندر ظاهر ٿيڻ شروع ٿين ٿيون. اهي مکيه علامتون آهن جيڪي ڏسي سگهجن ٿيون:

• فلو جهڙيون علامتون: ٿڪاوٽ، سر درد، جسم ۾ سور، ۽ پسڻ. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي عجيب، خوفناڪ خواب اچي سگهن ٿا.
• متلي: ڪڏهن ڪڏهن الٽي پڻ ٿي سگهي ٿي.
• چڪر اچڻ ۽ هلڪو سر محسوس ٿيڻ.
• جسم ۾ جلن، ٽنگنگ، يا بجليءَ جي جھٽڪي جهڙا احساس (پيرٿيسيا). هي هڪ عجيب تجربو ٿي سگهي ٿو.
• مزاج ۾ تبديليون: پريشاني، چڙچڙا، بيچيني، ۽ حتي جارحيت به ٿي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي . انهن علامتن جي شدت هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهي ٿي، پر گهڻن ماڻهن لاءِ، اهي تمام گهڻيون سخت نه آهن. هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته جيڪي ماڻهو انهن واپسي جي علامتن جو تجربو ڪن ٿا:

• 7٪ ٻن مهينن کان علامتون محسوس ڪري رهيا آهن.
• 6٪ هڪ سال کان علامتون محسوس ڪري رهيا آهن.
• 2٪ ٽن سالن کان وڌيڪ عرصي کان علامتون آهن.

تنهن ڪري، توهان ڏسي سگهو ٿا، اهو ڪجهه ماڻهن لاءِ ٿوري ڊگهي مدت واري شيءِ ٿي سگهي ٿي.

هي (اينٽي ڊيپريسننٽ ڊسڪونٽيوئيشن سنڊروم) جو سبب ڇا آهي؟

حقيقت ۾، محقق اڃا تائين صحيح طور تي نٿا ڄاڻن ته هن "ڊسڪونٽيوئيشن سنڊروم" جو سبب ڇا آهي. پر انهن جو خيال آهي ته اهو دماغ ۾ "سيروٽونين" نالي هڪ ڪيميڪل جي سطح ۾ اوچتو گهٽتائي سان لاڳاپيل آهي جڏهن توهان اوچتو "SSRI - selective serotonin reuptake inhibitor" يا "SNRI - serotonin and norepinephrine reuptake inhibitors" جهڙي دوا وٺڻ بند ڪري ڇڏيو ٿا. جڏهن اسان جا جسم اوچتو هي serotonin وڃائي ڇڏيندا آهن، ته اهي انهن جسماني ۽ ذهني علامتن کي پيدا ڪندي رد عمل ظاهر ڪندا آهن.

اينٽي ڊپريسنٽ ڊسڪونٽيوئيشن سنڊروم جي ترقي لاءِ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟

جڏهن توهان اينٽي ڊيپريسننٽ وٺڻ بند ڪندا آهيو، ته توهان کي هيٺين حالتن ۾ واپسي جي علامتن (ADS) جو تجربو ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي:

• جيڪڏهن توهان اوچتو دوا وٺڻ بند ڪري ڇڏيو (بغير بتدريج ان کي گهٽائڻ جي).
• جيڪڏهن توهان اها دوا گهڻي وقت (سالن) کان وٺي رهيا آهيو.
• جيڪڏهن توهان اينٽي ڊيپريسننٽ جي وڏي مقدار وٺي رهيا آهيو (اهو دوا جي قسم تي منحصر ڪري ٿو).
• جيڪڏهن توهان کي ڪڏهن به دوا جي هڪ دوز وڃائڻ وقت واپس وٺڻ جون علامتون محسوس ٿيون آهن (پر جڏهن توهان ٻيهر دوا ورتي ته اهي ختم ٿي ويون).

ان کان علاوه، توهان ڪهڙي قسم جي اينٽي ڊيپريسننٽ وٺو ٿا اهو ADS جي خطري کي وڌائي يا گهٽائي سگهي ٿو. اهو بنيادي طور تي ان سان لاڳاپيل آهي ته دوا توهان جي جسم ۾ ڪيتري وقت تائين رهي ٿي. اهي دوائون جيڪي جسم پاران جلدي ٽوڙي (ميٽابولائيز) ڪيون وينديون آهن، انهن دوائن جي ڀيٽ ۾ جيڪي جسم ۾ گهڻي وقت تائين رهنديون آهن، بند ڪرڻ کان پوءِ ADS جو سبب بڻجنديون آهن.

هاڻي اچو ته ڪجهه قسمن جي دوائن ۽ انهن جي خطري جي سطحن تي نظر وجهون:

SSRI دوائن لاءِ خطري جي سطح:

• (ADS) لاءِ وڌيڪ خطري واريون دوائون: `(Paroxetine)` (مارڪيٽ ٿيل ``Paxil®`, ``Pexeva®`) ۽ ``(fluvoxamine)`.
• (ADS) لاءِ وچولي خطري واريون دوائون: `(Citalopram)` (`Celexa®`)، `(escitalopram)` (`Lexapro®`) ۽ `(sertraline)` (`Zoloft®`).
• (ADS) لاءِ گهٽ خطري واري دوا: `(فلو آڪسيٽائن)` (`پروزيڪ®`).

(SNRI) قسم جي دوائن لاءِ خطري جي سطح:

• (ADS) لاءِ وڌيڪ خطري واريون دوائون: `(Venlafaxine)` (`Effexor®`) ۽ `(desvenlafaxine)` (`Khedezla®`, `Pristiq®`).
• (ADS) لاءِ وچولي خطري واريون دوائون: `(ڊولوڪسيٽائن)` (`سائمبالٽا®`، `ڊريزالما®`، `آئرينڪا®`).
• (ADS) لاءِ گهٽ خطري واريون دوائون: `(Milnacipran)` (`Savella®`) ۽ `(levomilnacipran)` (`Fetzima®`).

ان کان علاوه، `(MAOIs - monoamine oxidase inhibitors)` ، `(tricyclic antidepressants)` ۽ `(tetracyclic antidepressants)`هيٺ ڏنل دوائون پڻ عام طور تي ASD لاءِ نسبتاً وڌيڪ خطرو سمجهيون وينديون آهن. تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته توهان ڪهڙيون دوائون وٺي رهيا آهيو ان کان آگاهه رهو.

اينٽي ڊپريسنٽ ڊسڪونٽيوئيشن سنڊروم جون ممڪن پيچيدگيون ڇا آهن؟

ڪجهه حالتن ۾، اينٽي ڊيپريسنٽس کي روڪڻ سان اهم ضمني اثرات پيدا ٿي سگهن ٿا. اهي مکيه آهن:

• خودڪشي جو خيال.
• خودڪشي.
• جنون.

جيڪڏهن توهان يا توهان جو ٻار خودڪشي جا خيال يا ساڳيو رويو رکي رهيو آهي، ته مهرباني ڪري فوري طور تي 1926 تي نيشنل مينٽل هيلٿ هيلپ لائن تي ڪال ڪريو. ڪو ماڻهو توهان جي مدد لاءِ 24 ڪلاڪ موجود آهي. انهن شين سان اڪيلو جدوجهد نه ڪريو.

هن حالت (اينٽي ڊيپريسننٽ ڊسڪونٽيوئيشن سنڊروم) جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

اينٽي ڊپريسنٽ ڊسڪونٽيونيشن سنڊروم جي تشخيص لاءِ ڪي خاص طبي ٽيسٽ نه آهن. ان جي بدران، توهان جو ڊاڪٽر توهان کان توهان جي علامتن، توهان جي طبي تاريخ، ۽ جڏهن توهان پنهنجو اينٽي ڊيپريسننٽ وٺڻ بند ڪيو هو، بابت سوال پڇندو.

ADS جون علامتون ٻين حالتن سان ملندڙ جلندڙ ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ ڊپريشن ۽ پريشاني. تنهن ڪري، اهو مددگار آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجي علامتن ۽ انهن جي شروعات ڪيئن ٿي ان بابت جيترو ٿي سگهي تفصيل سان ٻڌايو.

اينٽي ڊپريسنٽ ڊسڪونٽيوئيشن سنڊروم جو علاج ڪيئن ڪجي؟

هن حالت (ADS) لاءِ سڀ کان وڌيڪ اثرائتو علاج اهو آهي ته اينٽي ڊيپريسننٽ کي ساڳئي دوز تي ٻيهر شروع ڪيو وڃي جيئن اڳ ۾ هئي . اهو عام طور تي توهان جي علامتن کي 24 ڪلاڪن اندر حل ڪري ٿو. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان اڃا تائين دوا وٺڻ بند ڪرڻ چاهيو ٿا، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي مخصوص هدايتون ڏيندو ته ڪيئن بتدريج دوز گهٽجي ۽ بند ڪجي.

توهان جي علامتن جي شدت ۽ انهن جي مدت تي منحصر ڪري، توهان جو ڊاڪٽر انهن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ٻيون دوائون پڻ لکي سگهي ٿو. مثال طور:

• سر درد لاءِ درد جي دوا ، جهڙوڪ "آئبوپروفين" يا "ايڪٽامنوفين".
• ڪجهه اهڙو جيئن "ondansetron" ("Zofran®" جي نالي سان مارڪيٽ ڪئي وئي)، هڪ مخالف متلي دوا .
• پريشاني ۽ بي خوابي لاءِ "(هائيڊروڪسيزائن)" يا "(بينزوڊيازيپائن)" جهڙيون دوائون.

هن حالت (اينٽي ڊيپريسننٽ ڊسڪونٽيوئيشن سنڊروم) لاءِ ڪهڙا امڪان آهن؟

هن حالت (ADS) لاءِ امڪان مختلف هوندا آهن. گهڻا ڪيس سخت نه هوندا آهن ۽ اٺ هفتن کان وڌيڪ نه رهندا آهن. جڏهن ته، ڪجهه ڪيس سخت ٿي سگهن ٿا ۽ علامتون هڪ سال يا وڌيڪ عرصي تائين رهي سگهن ٿيون. اهو ئي سبب آهي ته طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي.

اسان هن کي ڪيئن روڪيون ٿا (اينٽي ڊيپريسننٽ ڊسڪونٽيوئيشن سنڊروم)؟

بدقسمتي سان، هي "اينٽي ڊيپريسننٽ ڊسڪونٽيوئيشن سنڊروم (ADS)" هميشه روڪي نه ٿو سگهجي. جڏهن ته، ان کان بچڻ لاءِ سڀ کان اهم شيءِ جيڪا توهان ڪري سگهو ٿا اها آهي ته توهان پنهنجي اينٽي ڊيپريسننٽ کي روڪڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اينٽي ڊيپريسنٽس کي محفوظ طريقي سان روڪڻ هڪ وقت وٺندڙ عمل ٿي سگهي ٿو - توهان کي وقت سان گڏ پنهنجي دوز کي بتدريج گهٽائڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

هر اينٽي ڊپريسننٽ مختلف هوندو آهي، تنهن ڪري ان کي روڪڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ بهترين شخص توهان جو ڊاڪٽر آهي. هو توهان کي صحيح طور تي ٻڌائيندو ته اهو ڪيئن محفوظ طريقي سان ڪجي.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهن ڪري اينٽي ڊيپريسنٽس کي روڪڻ جي تڪليف، جنهن کي "اينٽي ڊيپريسننٽ ڊسڪونٽيوئيشن سنڊروم (ADS)" جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، هڪ تمام گهڻو ناخوشگوار تجربو ٿي سگهي ٿو. ان کان بچڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر جي رهنمائي هيٺ پنهنجي اينٽي ڊيپريسنٽس دوائن کي بتدريج گهٽايو ۽ بند ڪيو وڃي.

ياد رکو، جيڪڏهن توهان کي پنهنجي دوا بابت ڪو سوال يا خدشو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو. اهي توهان جي مدد لاءِ موجود آهن.

دوائون اهڙيون شيون آهن جيڪي صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ سان اسان جي تمام گهڻي مدد ڪري سگهن ٿيون. پر اهو تمام ضروري آهي ته اسان کي خبر هجي ته انهن کي ڪيئن استعمال ڪجي ۽ انهن کي ڪيئن روڪيو وڃي. مون کي اميد آهي ته توهان اهو سمجهندا. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال آهي ته ڊاڪٽر کان پڇڻ کان نه ڊڄو.

` اينٽي ڊپريسنٽس، اينٽي ڊپريسننٽ ڊسڪونٽيوئيشن سنڊروم، اي ڊي ايس، سيروٽونين، ذهني صحت، دوائن جي واپسي، علامتون