اسان جي ملڪ ۾ ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ هڪ عام صحت جو مسئلو "بلڊ پريشر" آهي. شايد توهان، ڪو خاندان جو ميمبر، يا ڪو دوست هن حالت لاءِ دوا وٺي رهيو آهي. پر هي دوا اصل ۾ ڇا ڪري ٿي؟ هر شخص کي مختلف قسم جي دوا ڇو ڏني ويندي آهي؟ ڪڏهن ڪڏهن دوا وٺڻ کان پوءِ به دٻاءُ گهٽ ڇو نه ٿيندو آهي؟ اڄ، اچو ته ان سڀني بابت تمام سادو ۽ دوستانه انداز ۾ ڳالهايون.
اهي اينٽي هائپر ٽينشن دوائون ڪهڙيون آهن؟
سادي لفظن ۾، اهي دوائون آهن جيڪي توهان جي هاءِ بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ ان کي معمول تي آڻڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. اهي دوائون ساڳئي طرح ڪم ڪن ٿيون. پنهنجي رت جي رڳن کي پاڻي کڻندڙ پائپن وانگر سمجهو. جڏهن توهان جو بلڊ پريشر وڌي ٿو، ته انهن پائپن اندر دٻاءُ وڌي ٿو.
ڪجھ دوائون انهن "سرن" يا رت جي رڳن کي ويڪرو ڪري ڪم ڪن ٿيون. اهو رت کي بند ٿيڻ کان سواءِ وڌيڪ آساني سان وهڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ٻيون دوائون جسم کي پيشاب ذريعي اضافي سيال ۽ لوڻ کي خارج ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون . هڪ ٻي قسم جي دوا هارمونز کي روڪي ٿي جيڪي قدرتي طور تي جسم ۾ پيدا ٿين ٿا جيڪي رت جو دٻاءُ وڌائين ٿا.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي عمر، جنس، ڇا توهان کي ٻيون طبي حالتون آهن، ۽ توهان جو بلڊ پريشر ڪيترو آهي، جي بنياد تي توهان جي دوا چونڊيندو. تنهن ڪري جيڪا دوا توهان کي ڏني پئي وڃي اها توهان جي پاڙيسري کي ڏنل دوا کان بلڪل مختلف ٿي سگهي ٿي. هر ڪنهن جي صورتحال مختلف آهي.
گهڻو ڪري، توهان جي رت جي دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ هڪ کان وڌيڪ دوائن جي ضرورت پوندي آهي. توهان جو ڊاڪٽر شايد هڪ دوا سان شروع ڪري ۽ آهستي آهستي توهان جي رت جي دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ وڌيڪ دوائون شامل ڪري. ان کان علاوه، جيڪڏهن ڪا دوا ڪم نه ڪري رهي آهي يا ناقابل برداشت ضمني اثرات پيدا ڪري رهي آهي، ته اهي شايد اها دوا بند ڪري ۽ توهان کي هڪ ٻي دوا شروع ڪري سگهن ٿا.
بلڊ پريشر لاءِ دوا ڇو وٺو؟ ڪهڙا فائدا آهن؟
هائپر ٽينشن جي دوا وٺڻ جو مکيه مقصد توهان جي دل جي حفاظت ڪرڻ آهي. جڏهن توهان جو بلڊ پريشر وڌي ٿو، ته توهان جي دل کي رت پمپ ڪرڻ لاءِ معمول کان وڌيڪ محنت ڪرڻي پوندي آهي. اهو هڪ موٽر وانگر آهي جيڪو جزوي طور تي بند ٿيل پائپ ذريعي پاڻي پمپ ڪري ٿو. وقت سان گڏ، اهو توهان جي دل کي ڪمزور ڪري سگهي ٿو.
بلڊ پريشر جي دوا وٺڻ سان، اسان دل تي هي غير ضروري بار گهٽائي ڇڏيندا آهيون. انهي طريقي سان،
- دل جي دوري جو خطرو گهٽجي ويندو آهي.
- فالج جو خطرو گهٽجي ويندو آهي.
- گردن جي ناڪامي جو خطرو گهٽجي ويندو آهي.
- دل جي ناڪامي جو خطرو گهٽجي ويندو آهي.
اهي دوائون توهان جي دل کي 24 ڪلاڪ توهان جي جسم جي اهم عضون ڏانهن رت پمپ ڪرڻ آسان بڻائين ٿيون.
بلڊ پريشر لاءِ دوائن جا قسم ۽ انهن جا ضمني اثرات
بلڊ پريشر لاءِ ڪيتريون ئي قسم جون دوائون ڏنيون وينديون آهن. ڪجھ پهرين لائين جون دوائون جيڪي ڊاڪٽر چونڊيندا آهن اهي آهن ٿيازائيڊ ڊائيورٽڪس، اي سي اي انابيٽرز، ۽ ڪيلشيم چينل بلاڪرز. اچو ته ڪجهه مکيه قسمن جي دوائن تي نظر وجهون.
| دوا جو قسم | اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو (سادي لفظن ۾) | عام ضمني اثرات |
|---|---|---|
| ڊائيوريٽڪس (ٿيازائيڊ، لوپ، پوٽاشيم بچائڻ وارو) | گردا پيشاب ذريعي جسم مان اضافي رطوبت ۽ لوڻ خارج ڪن ٿا. اهو رت جي رڳن کي ڦهلائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. | پوٽاشيم/ميگنيشيم جي گھٽ/وڌيڪ سطح، چڪر اچڻ، يورڪ ايسڊ جي سطح ۾ اضافو. |
| اي سي اي روڪيندڙ | اهو اينجيوٽينسن II جي پيداوار کي روڪي ٿو، هڪ هارمون جيڪو رت جي رڳن کي تنگ ڪرڻ جو سبب بڻجندو آهي. | خشڪ کنگهه، پوٽاشيم جي سطح ۾ واڌ، چڪر اچڻ، اينجيوڊيما (منهن ۽ ڳچيءَ جي سوجن - هي خطرناڪ آهي، فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو). |
| ARB قسم جون دوائون (ARBs) | اهو هارمون اينجيوٽينسن II کي رت جي رڳن تي ڪم ڪرڻ کان روڪي ٿو. | پوٽاشيم جي سطح ۾ واڌ، چڪر اچڻ. |
| ڪيلشيم چينل بلاڪرز | اهو ڪيلشيم کي رت جي نالن ۾ داخل ٿيڻ کان روڪي ٿو ۽ انهن نالن ۾ عضلات کي آرام ڏئي ٿو. | مٿي جو سور، چڪر اچڻ، دل جي ڌڙڪن ۾ واڌ/گهٽتائي، هيٺين ٽنگن ۾ سوڄ. |
| بيٽا بلاڪرز | دٻاءُ دوران رت جي دٻاءُ وڌائڻ واري هارمونز جي اثرن کي گھٽائي ٿو ۽ دل جي ڌڙڪن کي پرسکون ڪري ٿو. | ٿڪاوٽ/ٿڪاءُ، چڪر اچڻ، دل جي ڌڙڪن ۾ گهٽتائي، بي هوشي. |
دوا وٺڻ جي باوجود به منهنجو بلڊ پريشر اڃا تائين بلند آهي. اهو ڇو آهي؟
هي هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي آهي. ڪيترائي سبب آهن ته توهان جو بلڊ پريشر ڪنٽرول ۾ نه رهي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ توهان پنهنجي دوا صحيح طريقي سان وٺو ٿا.
- توهان کي هڪ کان وڌيڪ دوائن جي ضرورت پئجي سگھي ٿي: ڪڏهن ڪڏهن توهان جو بلڊ پريشر صرف هڪ دوا سان ڪنٽرول نٿو ڪري سگهجي. توهان کي ٻه، ٽي، يا چار دوائن جي ضرورت پئجي سگھي ٿي.
- دوا صحيح طرح نه وٺڻ: اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي دوا هر روز ساڳئي وقت وٺو. جيڪڏهن توهان هڪ يا ٻه ڏينهن وڃايو ٿا، ته توهان جي بلڊ پريشر جي پڙهائي تبديل ٿي سگهي ٿي.
- نامناسب غذا: جيڪڏهن توهان لوڻ ۾ وڌيڪ کاڌو کائيندا آهيو (اچار، خشڪ مڇي، ساس، ڊبي کاڌو، فوري نوڊلز)، ته دوا جي اثرائتي گهٽجي سگهي ٿي.
- ٻيون طبي حالتون: ڪڏهن ڪڏهن هاءِ بلڊ پريشر ڪنهن ٻئي طبي حالت جي ڪري ٿي سگهي ٿو. اسان ان کي "ثانوي هائپر ٽائونشن" سڏين ٿا. مثال طور، اهو هارمونل مسئلن "هائپرالڊوسٽرونزم" يا رت جي نالن جي تنگ ٿيڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيڪي گردئن کي رت فراهم ڪن ٿيون "رينل آرٽري اسٽينوسس". جيڪڏهن توهان جو بلڊ پريشر ڪيتريون ئي دوائون وٺڻ جي باوجود به تمام گهڻو آهي، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
- ٻيون دوائون: ٻيون دوائون جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو (ڪجهه درد جي دوا) يا جڙي ٻوٽين جا علاج پڻ بلڊ پريشر جي دوائن جي اثرائتي کي گهٽائي سگهن ٿا.
توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي دوا جا ناقابل برداشت ضمني اثرات آهن (مثال طور، مسلسل کنگهه، سخت چڪر اچڻ، توهان جي پيرن ۾ سوڄ)، ته ڪڏهن به پنهنجي دوا وٺڻ بند نه ڪريو. توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائي سگهو ٿا ۽ ٻي دوا ڏانهن رخ ڪري سگهو ٿا.
- جيڪڏهن گهر ۾ رت جي دٻاءُ جي ماپ ڪرڻ وقت ريڊنگ تمام گهڻي يا تمام گهٽ هجي.
- جيڪڏهن توهان حاملہ ٿيڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو، ته جيئن ئي توهان اهو ڪرڻ جو ارادو ڪيو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي اطلاع ڏيو، ڇاڪاڻ ته اهڙيون دوائون موجود آهن جيڪي محفوظ آهن ۽ اهڙيون نه آهن.
خاص طور تي وڏي عمر وارن ماڻهن ۾، ڪڏهن ڪڏهن جڏهن توهان اوچتو اٿي بيهندا آهيو، ته توهان جو بلڊ پريشر گهٽجي ويندو آهي (آرٿوسٽيٽڪ هائپوٽينشن)، جنهن جي ڪري توهان کي چڪر اچڻ ۽ ڪري پوڻ جو احساس ٿيندو آهي. هي دوا هن حالت کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري، جڏهن توهان اٿي بيهو ته آهستي ۽ احتياط سان اٿيو.
سٺي طرز زندگي ڇا آهي؟
دوا وٺڻ سان گڏ، بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ صحتمند طرز زندگي اختيار ڪرڻ پڻ ضروري آهي.
- لوڻ جو استعمال گھٽايو: پنهنجي کاڌي ۾ لوڻ شامل ڪرڻ ۽ وڌيڪ لوڻ واري خوراڪ کائڻ بند ڪريو.
- شراب جي استعمال کي محدود ڪريو: شراب بلڊ پريشر وڌائي ٿو.
- باقاعدي ورزش: سادي ورزش ڪريو جيئن ته ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽ هلڻ.
- جسماني وزن تي ضابطو رکو: وزن وڌڻ سڌو سنئون بلڊ پريشر تي اثر انداز ٿئي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- هاءِ بلڊ پريشر هڪ خاموش قاتل آهي. جيڪڏهن ان جو علاج نه ڪيو وڃي ته اهو دل جي دوري، فالج ۽ گردن جي بيماري جهڙيون سنگين حالتون پيدا ڪري سگهي ٿو.
- پنهنجي دوا بلڪل پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل مطابق، صحيح وقت تي، هر روز وٺو. ڪڏهن به پنهنجي دوا جي دوز کي پاڻمرادو تبديل نه ڪريو يا بند نه ڪريو.
- پنهنجي دوا جي ڪنهن به ضمني اثرات بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. هو توهان جي لاءِ بهترين دوا چونڊڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- دوا وٺڻ سان گڏ صحتمند طرز زندگي (گهٽ لوڻ واري غذا، ورزش، وزن تي ضابطو) تي عمل ڪرڻ تمام ضروري آهي.
- وقت تي طبي چيڪ اپ ۽ رت جي ٽيسٽ ۾ شرڪت ڪريو ۽ پنهنجي حالت جي نگراني ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو