ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن صبح جو جاڳندا آهيو ته توهان جي گوڏن ۽ هڏن ۾ سخت درد ٿيندو آهي؟ ڇا درد ڪجهه دير کان پوءِ گهٽجي ويندو آهي، پوءِ واپس ايندو آهي؟ توهان شايد سوچيو ته اهو عام آهي، يا اهو صرف ڳلي ۾ سور آهي جيڪو گهڻي محنت جي ڪري ٿئي ٿو. پر ڪڏهن ڪڏهن، اهڙي سادي درد جي پويان، ڪا طبي حالت ٿي سگهي ٿي جنهن تي اسان کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. اڄ، اسان اهڙي حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، يعني اينڪيلوسنگ اسپونڊيلائٽس (AS).
AS صرف پٺي جي سور کان وڌيڪ آهي.
ڪيترائي ماڻهو AS کي صرف هڪ بيماري سمجهن ٿا جيڪا پٺي ۾ سور ۽ سختي جو سبب بڻجندي آهي. ها، پٺي ۾ سور ۽ سختي هن بيماري جون مکيه علامتون آهن. پر سچ اهو آهي ته، AS هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا سڄي جسم کي متاثر ڪري سگهي ٿي. صحيح طور تي، اهو هڪ سسٽماتي بيماري آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو جسم ۾ ڪيترن ئي سسٽمن کي متاثر ڪري ٿو، صرف هڪ حصي کي نه.
جڏهن نوجوانن ۾ اهو ٿئي ٿو، ته ڪڏهن ڪڏهن پٺي جو سور وڏن جوڑوں جهڙوڪ ڪلهن ۽ هڏن ۾ درد کان اڳ ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه، هن بيماري ۾ اينٿيسائٽس نالي هڪ حالت تمام عام آهي.
پوءِ اينٿيسائٽس ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، اهو انهن ٽينڊن ۽ لئگامينٽس جي سوزش آهي جيڪي اسان جي عضون کي اسان جي هڏن سان ڳنڍيندا آهن. اهو عام طور تي هيل ۾ Achilles tendon ۽ پير جي تلو ۾ Plantar fascia ۾ ڏٺو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان صبح جو بستري مان پهريون ڀيرو نڪرڻ وقت سخت ايڙيءَ جي درد جو تجربو ڪري رهيا آهيو، ته اهو هن حالت جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
جيتوڻيڪ مان 21 سالن جو هوس، مان 90 سالن جي پوڙهي وانگر هليو ويس، سخت جسم سان ۽ هڪ پاسي کان ٻئي پاسي لڏندو رهيو.
هي ڪهاڻي ڪنهن اهڙي شخص ٻڌائي هئي جيڪو هن بيماري ۾ مبتلا آهي. ڪڏهن ڪڏهن جڏهن اهي علامتون اچن ٿيون، ته اسان انهن تي گهڻو ڌيان نه ٿا ڏيون. يا اسان پنهنجي ڊاڪٽر کي ان بابت ٻڌائڻ وساري ڇڏيون ٿا. اهو ئي سبب آهي ته ڪجهه ماڻهن کي AS جي صحيح تشخيص حاصل ڪرڻ ۾ سال لڳي سگهن ٿا. خاص طور تي جيڪڏهن توهان جو علاج ڪنهن جنرل پريڪٽيشنر طرفان ڪيو پيو وڃي، ته هو شايد هن قسم جي جوڑوں جي سوزش بابت نه سوچي. تنهن ڪري ، اهو تمام ضروري آهي ته توهان جي هر علامت بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو، ڀلي اهو ڪيترو به معمولي هجي.
AS ڪيئن اسپائن کي متاثر ڪري ٿو
AS هڪ حياتياتي بيماري آهي. جيڪڏهن صحيح طريقي سان سنڀال نه ڪئي وئي، ته اهو توهان جي ريڙهه کي مستقل طور تي موڙي سگهي ٿو ۽ توهان جي هلڻ جي صلاحيت کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي پٺي کان علاوه ٻين علائقن ۾ درد محسوس ٿئي ٿو، ته ان جو مطلب آهي ته توهان کي بيماري جو وڌيڪ سخت ڪيس ٿي سگهي ٿو. اچو ته انهن مکيه علائقن تي نظر وجهون جيڪي AS توهان جي ريڙهه کان علاوه متاثر ڪري سگهن ٿا.
| متاثر ٿيل جسم جو حصو | ڄاڻڻ لاءِ شيون ۽ علامتون |
|---|---|
| ڪُلها ۽ ڪُلها | AS سان متاثر ٿيندڙ 3 مان 1 ماڻهو انهن جوڑوں ۾ درد محسوس ڪندو آهي. درد ڳچيءَ، گوڏن، يا ران جي اڳيان کان شروع ٿي سگهي ٿو. |
| اکيون | تقريبن 40 سيڪڙو AS مريضن ۾ يووائٽس نالي هڪ بيماري پيدا ٿئي ٿي، جيڪا اکين جي سوزش آهي. جيڪڏهن توهان کي اکين جي لالچ، درد، ۽ روشني کي ڏسڻ ۾ ڏکيائي جهڙيون علامتون آهن، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. |
| هاضمي جو سرشتو (آنتون) | AS سان گڏ 10 مان 1 ماڻهو سوزش واري آنڊن جي بيماري (IBD) پيدا ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ ڪرون جي بيماري يا السرٽيو ڪولائٽس . علامتن ۾ خوني دست، وزن ۾ گهٽتائي، ۽ انتهائي ٿڪاوٽ شامل آهن. |
| جبڙو | تقريبن 10 سيڪڙو AS مريضن کي جبڙي جي جوڑوں ۾ سوزش ٿيندي آهي، جنهن ڪري کائڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي. جيڪڏهن توهان کي هن قسم جو درد آهي ته ڏندن جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي. |
| هڏا | تقريبن اڌ اي ايس مريضن کي اوستيوپورسس جو خطرو آهي، هڪ بيماري جيڪا هڏن جي پتلي ٿيڻ جو سبب بڻجي ٿي. ڪيلشيم ۽ وٽامن ڊي سپليمينٽس وٺڻ ۽ هلڻ جهڙيون ورزشون ڪرڻ سان هڏن کي مضبوط رکڻ ۾ مدد ملندي آهي. |
| ڦڦڙا | ڪڏهن ڪڏهن، AS جي ڪري ريڙهه ۽ رٻڙ جي وچ ۾ جوڙا تنگ ٿي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري ساهه کڻڻ وقت سينو صحيح طرح نه ٿو وڌي. اهو ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي سيني ۾ درد محسوس ٿئي ٿو، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. |
| دل | AS دل جي بيماري جو خطرو وڌائي ٿو. شريان، مکيه شريان جيڪا سڄي جسم ۾ رت پمپ ڪري ٿي، سوجي سگهي ٿي. دل جي رفتار پڻ تيز يا سست ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ايڪو ڪارڊيوگرام (دل جو الٽراسائونڊ ٽيسٽ) ڪرائڻ ضروري آهي. |
اچو ته علاج ۽ انتظام بابت پڻ ڄاڻون.
جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته بهترين ڪم اهو آهي ته ڪنهن روميٽولوجسٽ کي ڏسو. هو توهان جو معائنو ڪندو ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ ايڪس ري، ايم آر آءِ، ۽ رت جا ٽيسٽ جهڙا ٽيسٽ آرڊر ڪندو.
علاج جي طور تي، درد جي دوا NSAIDs (غير اسٽيرائيڊل سوزش واري دوائون) عام طور تي پهريان ڏنيون وينديون آهن. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن کي انهن دوائن مان پيٽ ۾ جلن ۽ متلي جهڙا ضمني اثرات محسوس ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو، ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ان بابت ٻڌائڻ گهرجي. پوءِ هو دوا جي قسم کي تبديل ڪرڻ يا خوراک کي ترتيب ڏيڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن بيماري وڌيڪ شديد آهي، ته هاڻي جديد دوائون جهڙوڪ حياتيات موجود آهن جيڪي بيماري جي ڪري جسم کي ٿيندڙ نقصان کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿيون.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته فزيوٿراپي ۽ مناسب ورزشون ڪيون وڃن، انهي سان گڏ دوائون به ڏنيون وڃن. اهو جوڑوں جي سختي کي گهٽائڻ ۽ جسم کي لچڪدار رکڻ ۾ تمام گهڻي مدد ڪندو.
دل جي صحت لاءِ وزن، بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ پڻ تمام ضروري آهي. ان سان گڏ، جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو، ته توهان کي فوري طور تي بند ڪرڻ گهرجي. سگريٽ نوشي هن حالت کي وڌيڪ خراب ڪري ٿي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- اي ايس صرف ڪرنگهي تائين محدود بيماري ناهي. اهو اکين، دل، ڦڦڙن، آنڊن ۽ ٻين جوڑوں کي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿو.
- جيڪڏهن توهان کي پٺي جي سور سان گڏ ٻيون علامتون به آهن، جهڙوڪ اکيون ڳاڙهيون، هيل ۾ سور، هڏن ۾ سور، يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني بابت ٻڌايو.
- جيڪڏهن بيماري جي جلد تشخيص ٿي وڃي، صحيح علاج ۽ طرز زندگي ۾ تبديلين سان گڏ، AS کي چڱي طرح منظم ڪري سگهجي ٿو ۽ هڪ عام زندگي گذاري سگهجي ٿي.
- ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل ورزش ۽ جسماني علاج ۾ مشغول ٿيڻ دوا وٺڻ جيترو ئي اهم آهي.
- پنهنجي حالت بابت پاڻ کي تعليم ڏيڻ ان سان ڪاميابي سان زندگي گذارڻ جو بهترين طريقو آهي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment