ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن ٿڪل، چڪر اچڻ، يا مٿي ۾ سور محسوس ڪندا آهيو؟ اسان اڪثر انهن کي عام سمجهي رد ڪندا آهيون. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته انهن مان ڪجهه علامتون ساهه کڻڻ جي غير معمولي سست رفتار جي ڪري ٿي سگهن ٿيون؟ طب ۾، اسان هن حالت کي بريڊنييا سڏين ٿا. پريشان نه ٿيو، هي ڪا بيماري ناهي، پر هڪ بنيادي صحت جي مسئلي جي علامت آهي. اچو ته اڄ ان بابت تمام سادگي سان ڳالهايون.
بريڊيپينيا ڇا آهي؟ مون کي ڪيئن خبر پوندي ته منهنجي ساهه کڻڻ جي رفتار نارمل آهي؟
سادي لفظن ۾، بريڊيپينيا توهان جي عمر ۽ ان وقت توهان جي ڪري رهيل سرگرمي جي مقابلي ۾ هڪ غير معمولي سست ساهه کڻڻ جي شرح آهي. جڏهن اسان صرف بيٺا هوندا آهيون (آرام تي)، اسان جي ساهه کڻڻ جي شرح هڪ خاص حد اندر هجڻ گهرجي.
توهان گهر ۾ پنهنجي ساهه کڻڻ جي شرح چيڪ ڪري سگهو ٿا. هڪ منٽ وٺو ۽ ڳڻيو ته توهان ڪيترا ڀيرا ساهه اندر ۽ ٻاهر ڪڍو ٿا. هر ساهه کڻڻ ۽ ٻاهر ڪڍڻ کي هڪ ساهه طور ڳڻيو.
جڏهن توهان آرام ۾ آهيو ته هتي عام ساهه کڻڻ جي شرح آهي:
| عمر جو گروپ | عام ساهه کڻڻ جي شرح في منٽ |
|---|---|
| بالغ | 12 - 20 ڀيرا |
| ٻار (1-8 سال) | 15 - 30 ڀيرا |
| ٻار (1-12 مهينا) | 25 - 50 ڀيرا |
| نوان ڄاول ٻار | 30 - 60 ڀيرا |
جيڪڏهن توهان جي ساهه کڻڻ جي رفتار انهن عام قدرن کان گهٽ آهي، ته توهان کي بريڊنييا ٿي سگهي ٿو. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان جي جسم کي آڪسيجن جي صحيح مقدار نه ملي رهي آهي. اسان جي جسم ۾ سيلز کي توانائي پيدا ڪرڻ لاءِ آڪسيجن ضروري آهي. جڏهن ڪافي آڪسيجن نه هوندي آهي ته مختلف علامتون ظاهر ٿيڻ شروع ٿينديون آهن.
سست ساهه کڻڻ جون علامتون ڇا آهن؟
جڏهن ساهه کڻڻ ۾ سستي ٿئي ٿي، ته جسم ۾ آڪسيجن جي سطح گهٽجي ويندي آهي. ان سان علامتون پيدا ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ:
- چڪر اچڻ ۽ بي هوشي ٿيڻ
- ناقابل برداشت ٿڪاوٽ جو احساس (ٿڪاءُ)
- ساهه کڻڻ ۾ تڪليف (ڊسپينا) جيتوڻيڪ ٿوري مشقت سان (مثال طور، ڏاڪڻيون چڙهڻ)
- ڪمزوري جو احساس
- سينه ۾ سور يا تڪليف
- ياداشت ۽ سوچ جو مونجهارو
جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون جاري رهيون، ته اهو فرض ڪرڻ بدران ته "هي صرف ڪجهه ٻيو آهي"، ڊاڪٽر کي ڏسڻ بهتر آهي.
ساهه کڻڻ ۾ ايتري دير ڇو آهي؟ ڪهڙا سبب آهن؟
ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي بريڊپنيا جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. انهن مان ڪجهه سادو آهن، جڏهن ته ٻين کي طبي ڌيان جي ضرورت آهي.
ٿائرائيڊ جا مسئلا (هائپوٿايرائيڊزم)
جڏهن توهان جو ٿائرائيڊ غدود ڪافي هارمون پيدا نٿو ڪري، ته اهو توهان جي جسم جي ميٽابولزم ۽ ساهه کڻڻ کي سست ڪري ٿو .
مٿي ۾ زخم
اسان دماغ مان ايندڙ سگنلن جي ڪري ساهه کڻون ٿا. جيڪڏهن دماغ جا حصا، خاص طور تي دماغي اسٽيم، ڪنهن حادثي، ٽامي، يا رت جي ٺڪاڻي جهڙي شيءِ جي ڪري خراب ٿين ٿا، ته پوءِ ڦڦڙن ڏانهن ساهه کڻڻ جا سگنل متاثر ٿي سگهن ٿا.
ڪجھ درد دور ڪندڙ (اوپيئوڊ)
اوپيئوڊ درد جون دوائون، جيڪي ڊاڪٽر سخت سور لاءِ تجويز ڪن ٿا، دماغ جي انهن حصن جي سرگرمي کي گهٽائي سگهن ٿيون جيڪي ساهه کڻڻ کي ڪنٽرول ڪن ٿا. تنهن ڪري، انهن کي صرف طبي صلاح تي استعمال ڪرڻ تمام ضروري آهي.
گهڻو شراب جو استعمال (شراب)
ڊگهي عرصي تائين يا هڪ ئي وقت شراب پيئڻ سان توهان جي ساهه کڻڻ جي رفتار تمام گهٽجي سگهي ٿي.
زهريلي گيسن (زهر) جو ساهه کڻڻ
ڪاربن مونو آڪسائيڊ جهڙين زهريلي گيسن (مثال طور، گاڏين جو خارج ٿيڻ، خراب جنريٽرن مان دونھون)، ۽ سوڊيم ايزائيڊ جهڙا ڪيميڪل، جيڪو گاڏين ۾ ايئر بيگز کي ڦهلائڻ لاءِ استعمال ٿيندو آهي، ساهه کڻڻ سان متاثر ٿي سگهي ٿو.
اليڪٽرولائٽ عدم توازن
سادي لفظن ۾، جسم ۾ پاڻي جي مقدار ۾ واڌ يا گهٽتائي جسم جي ضروري اليڪٽرولائٽس، جهڙوڪ سوڊيم ۽ پوٽاشيم ۾ عدم توازن پيدا ڪري سگهي ٿي. اهو سانس جي عمل کي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿو.
دٻاءُ ۽ پريشاني
مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ڊگهي دٻاءُ ۽ پريشاني ڪجهه ماڻهن جي ساهه کڻڻ جي نمونن ۾ تبديلين جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري بريڊپنيا جهڙيون حالتون پيدا ٿين ٿيون.
جيڪڏهن هن حالت کي نظرانداز ڪيو وڃي ته ڪهڙيون پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون؟
پيچيدگيون ان بنيادي حالت جي لحاظ کان مختلف هونديون آهن جيڪا هن جو سبب بڻجندي آهي. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته، تمام سخت ڪيسن ۾، اهي ٿي سگهن ٿيون:
- سنڪوپ: دماغ تائين رت ۽ آڪسيجن جي مقدار ۾ گهٽتائي جي ڪري شعور جو عارضي نقصان ٿي سگهي ٿو.
- ٽشوز ۾ آڪسيجن جي کوٽ (هائپوڪسيا): جيڪڏهن جسم جي ٽشوز ۾ ڊگهي وقت تائين آڪسيجن جي کوٽ رهي ته دماغ ۽ دل جهڙا اهم عضوا خراب ٿي سگهن ٿا.
- ساهه کڻڻ ۾ تيزابيت: جڏهن ڦڦڙا جسم پاران پيدا ٿيندڙ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ (CO2) کي صحيح طرح سان ڪڍڻ جي قابل نه هوندا آهن، ته رت جي تيزابيت وڌي ويندي آهي.
- ساهه کڻڻ ۾ تڪليف: ٻاهرين آڪسيجن يا مشيني وينٽيليشن جي مدد کان سواءِ ساهه کڻڻ ۾ ناڪامي.
- موت: تمام سنجيده، علاج نه ٿيل ڪيسن ۾، موت به ٿي سگهي ٿو.
ڊاڪٽر هن جي تشخيص ڪيئن ڪندو آهي ۽ علاج ڪهڙا آهن؟
جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ تڪليف محسوس ٿئي ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. ڊاڪٽر توهان جي طبي تاريخ، توهان جي استعمال ڪيل دوائن ۽ ٻين علامتن بابت پڇندو، ۽ جسماني معائنو ڪندو.
ان کان علاوه، اهڙن ٽيسٽن کي سبب جي نشاندهي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو:
- ڦڦڙن جي ڪم جي جاچ: پنهنجي ساهه کڻڻ جي شرح ۽ پنهنجي ڦڦڙن مان هوا جي اندر ۽ ٻاهر نڪرڻ جي مقدار کي ماپيو.
- رت جا امتحان: تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ رت ۾ آڪسيجن جي سطح، لوڻ جي سطح، ۽ ٿائرائيڊ هارمون جي سطح چيڪ ڪريو.
علاج توهان جي سست ساهه کڻڻ جي بنيادي سبب تي منحصر آهي. مثال طور، جيڪڏهن اهو هائپوتايرايڊيزم آهي، ته ان جو علاج ڪيو ويندو. جيستائين سبب نه ملي، جسم کي گهربل آڪسيجن فراهم ڪرڻ لاءِ آڪسيجن ٿراپي ڏني وڃي سگهي ٿي.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟ توهان کي ڪڏهن ETU وڃڻ گهرجي؟
هي تمام ضروري آهي. انهن حالتن جي وچ ۾ فرق کي سمجھو.
| ڪڏهن طبي صلاح وٺڻ گهرجي | |
|---|---|
| پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو... | |
| جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي ساهه کڻڻ جي رفتار معمول کان گهٽ آهي ۽ توهان ۾ چڪر اچڻ، انتهائي ٿڪاوٽ وغيره جهڙيون علامتون آهن. | |
| فوري طور تي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وڃو... | |
|
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- بريڊيپينيا ڪا بيماري ناهي، پر هڪ بنيادي صحت جي مسئلي جي علامت آهي.
- جيڪڏهن آرام دوران توهان جي ساهه کڻڻ جي رفتار معمول کان گهٽ آهي (هڪ بالغ لاءِ في منٽ 12 ساهه کان گهٽ)، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي چڪر اچڻ، انتهائي ٿڪاوٽ، ۽ ساهه کڻڻ ۾ تڪليف جهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون، ته ان جو سبب ڳولڻ لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ تمام ضروري آهي.
- ڪجھ سببن کي شراب جي استعمال کي محدود ڪرڻ، طبي صلاح کان سواءِ درد جي دوا استعمال نه ڪرڻ، ۽ پنهنجي مٿي جي حفاظت سان روڪي سگهجي ٿو.
- جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ سخت ڏکيائي يا چمڙي نيري ٿيڻ جو تجربو ٿئي ٿو، ته فوري طور تي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
👩🏽⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)
💬 بريڊيپينيا / غير معمولي طور تي سست ساهه کڻڻ ڇا آهي؟
هي عام ڳالهه ناهي! گهڻا ماڻهو في منٽ 12-20 ڀيرا ساهه کڻندا آهن. پر 'بريڊپنيا' هڪ انتهائي موتمار طبي ايمرجنسي آهي جتي توهان جي ساهه کڻڻ جي شرح 12 في منٽ (غير معمولي طور تي سست ساهه کڻڻ جي شرح) کان تمام گهڻي سست هوندي آهي، جيڪا دماغ ۽ جسم کي گهربل آڪسيجن جي مقدار ۾ گهٽتائي ۽ موت (سانس جي ناڪامي) جو سبب بڻجي سگهي ٿي!
💬 اسان جي ساهه کڻڻ جي رفتار گهٽجڻ جا مکيه سبب ڪهڙا آهن (Bradypnea)؟
ان جو مکيه ۽ سڀ کان عام سبب 'اوپيئوڊز/بينزوڊيازيپائنز جو اوور ڊوز' آهي! جڏهن توهان هيروئن، مورفين وغيره جهڙيون شيون وٺو ٿا، ته اهو سڌو سنئون دماغ جي تنتي تنفس جي مرڪز کي 100٪ غير فعال ڪري ٿو. ٻيا سبب آهن: دماغي ٽيومر/ فالج / دماغي خون وهڻ، هائپوٿرميا، ۽ شديد هائپوٿرائيرايڊزم.
💬 سست ساهه کڻڻ (Bradypnea) جون خطرناڪ علامتون ڪهڙيون آهن؟ ان بابت ڇا ڪرڻ گهرجي؟
جڏهن آڪسيجن ختم ٿي ويندي آهي، ته مريض پهريان پريشان ٿي ويندو آهي، هوش وڃائي ڇڏيندو آهي، ۽ سڀ کان خطرناڪ ڳالهه اها آهي ته مريض جا چپ، آڱريون ۽ چهرو نيرو ٿي ويندو آهي (سائنوسس)! ان جو مطلب آهي ته ڪجهه منٽن اندر، هو ڪوما ۾ هليو ويندو ۽ سندس دل بند ٿي ويندي. اهڙي وقت ۾، توهان کي فوري طور تي ايمبولينس (ايمبولينس/ايمرجنسي) کي ڪال ڪرڻ گهرجي ۽ گهر جي علاج تي هڪ سيڪنڊ به ضايع ڪرڻ کان سواءِ مريض کي اسپتال داخل ڪرڻ گهرجي!
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو