ڇا توهان کي به ڇاتي ۾ سور آهي؟ (ماسٽالجيا) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

حقيقت ۾، ڪيترائي ماڻهو، خاص طور تي عورتون، پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن نه ڪنهن موڙ تي سيني ۾ درد محسوس ڪري سگهن ٿيون. ڪڏهن ڪڏهن اهو معمولي ٽنگنگ يا ڳري محسوس ٿي سگهي ٿو. ٻين وقتن تي، اهو هڪ تيز، ڇرڪڻ وارو درد ٿي سگهي ٿو جيڪو ناقابل برداشت آهي. هي سيني ۾ درد، جنهن کي اسين طبي طور تي "(Mastalgia)" سڏين ٿا، توهان جي روزاني سرگرمين، ننڊ، ۽ توهان جي ذهني صحت کي به متاثر ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن اهو بار بار ٿئي ٿو. ان کان علاوه، جيڪڏهن درد مسلسل رهي ٿو ۽ گهٽ نه ٿئي ٿو، ته اهو ڪنهن ٻئي بنيادي صحت جي مسئلي جي علامت ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، ان کان آگاهه رهڻ تمام ضروري آهي. ان بابت سوچيو، هي درد هڪ قسم جي هارمونل دوائن جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان وٺي رهيا آهيو، توهان جي مهيني جي دور سان لاڳاپيل هارمونل تبديلين، هڪ برا پائڻ جيڪا صحيح طرح سان نه ٿي هجي، يا شايد ڪنهن انفيڪشن جي ڪري. مرد پڻ سيني ۾ درد جو تجربو ڪري سگهن ٿا. ان جو مکيه سبب "(Gynecomastia)" نالي هڪ حالت آهي، جيڪا مردن ۾ سيني جي ٽشو جو وڌڻ آهي. پر اهم ڳالهه اها آهي ته، گهڻو ڪري، سيني ۾ درد سيني جي ڪينسر جي علامت ناهي . پر اسان کي اڃا تائين ان بابت ٿورو پريشان ٿيڻ گهرجي.

سيني جي سور جا ٻه مکيه قسم آهن!

اسين هن سيني جي درد کي ٻن مکيه ڀاڱن ۾ ورهائي سگهون ٿا: چڪر واري سيني جو درد ۽ غير چڪر واري سيني جو درد.

1. ڇاتي جو چڪري درد ڇا آهي؟

هي سڀ کان عام قسم آهي. جيئن نالي مان ظاهر آهي، هي درد توهان جي مهيني جي حيض جي چڪر سان لاڳاپيل آهي . اهو عام طور تي 20 ۽ 50 سالن جي عمر جي عورتن ۾ ٿئي ٿو. اهو هڪ يا ٻنهي سينن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو اڪثر ڪري اسان جي جسم ۾ قدرتي هارمون جي سطح ۾ تبديلين جي ڪري ٿيندو آهي. هي درد توهان جي حيض شروع ٿيڻ کان هڪ هفتو اڳ ٿي سگهي ٿو. بهترين ڳالهه اها آهي ته هي چڪر وارو درد اڪثر ڪري توهان جي حيض شروع ٿيڻ کان پوءِ پاڻ ئي ختم ٿي ويندو آهي. بهرحال، اهو واپس اچي سگهي ٿو جيئن توهان جو ايندڙ حيض ويجهو ايندو آهي. اهو هڪ متوقع نموني ۾ ٿئي ٿو. جيڪڏهن توهان هارمونل دوائون وٺي رهيا آهيو جهڙوڪ پيدائش تي ضابطو واريون گوليون يا هارمون متبادل علاج، توهان کي تبديليون ڪرڻ تي پڻ هن قسم جي درد جو تجربو ٿي سگهي ٿو. مينوپاز کان پوءِ، جيڪو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جا حيض مڪمل طور تي بند ٿي ويندا آهن، هي چڪر وارو درد عام طور تي نه ٿيندو آهي.

2. نان سائيڪلڪ سيني جو درد ڇا آهي؟

هن قسم جي سيني جي سور جو توهان جي مهيني جي حيض واري چڪر سان ڪو به تعلق ناهي . اهو 40 سالن کان مٿي عورتن ۾ تمام گهڻو عام آهي ۽ مينوپاز کان پوءِ به جاري رهي سگهي ٿو. چڪر واري درد جي برعڪس، ان جو ڪو خاص نمونو ناهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو ايندو ۽ ويندو آهي، ڪڏهن ڪڏهن اهو مسلسل هوندو آهي. گهڻو ڪري، هي درد هڪ سيني ۾، هڪ مخصوص جڳهه تي محسوس ڪيو ويندو آهي. هي غير چڪر واري درد سيني جي زخم، سيني جي سائيز، يا هڪ نرم ٽامي جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

سيني جو درد ڪيترو عام آهي؟

ڇاتي جو سور اصل ۾ توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام آهي. اندازو آهي ته لڳ ڀڳ 70 سيڪڙو عورتون پنهنجي زندگيءَ ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ڇاتي جي سور جو تجربو ڪنديون. اهو خاص طور تي انهن عورتن ۾ عام آهي جيڪي اڃا تائين مينوپاز نه ٿيون آهن، مطلب ته اهي اڃا تائين حيض ۾ آهن. مردن ۾ به، 50 سيڪڙو ۽ 65 سيڪڙو جي وچ ۾ پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن نه ڪنهن موقعي تي ڇاتي جي سور جو تجربو ڪندا. پر ياد رکڻ لاءِ اهم ڳالهه اها آهي ته گهڻيون شيون جيڪي هن درد جو سبب بڻجن ٿيون اهي سنجيده يا زندگي لاءِ خطرو نه آهن.

سيني جي درد جون علامتون ڇا آهن؟

علامتون ٿوريون مختلف ٿي سگهن ٿيون ان تي منحصر ڪري ته توهان کي چڪر واري يا غير چڪر واري سيني ۾ درد آهي. چڪر واري سيني جي درد سان، توهان جا سينو هن طرح محسوس ڪري سگهن ٿا:

• ڇهڻ تي دردناڪ ۽ حساس محسوس ٿي سگھي ٿو.
• اهو ٿورو سُويل نظر اچي سگهي ٿو.
• اهو ڳرو محسوس ٿي سگهي ٿو.

هن درد جي شدت هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندي آهي. ڪجهه ماڻهن لاءِ، هي درد بغل جي حصي ۽ ڪلهي جي حصي تائين پکڙجي سگهي ٿو. غير چڪر واري سيني جي درد جون علامتون ٿوريون مختلف ٿي سگهن ٿيون:

• درد صرف هڪ سيني ۾، هڪ مخصوص جڳهه تي ٿي سگهي ٿو .
• اهو هڪ تيز، اوچتو درد ٿي سگهي ٿو.
• ان مخصوص جاءِ تي جلن جو احساس ٿي سگھي ٿو، جيئن چاقو سان وار ڪيو ويو هجي .

ڪينسر جي ڪري سيني ۾ درد ڪيئن محسوس ٿيندو آهي؟

گهڻو ڪري، ڇاتي جو ڪينسر ڏکوئيندڙ نه هوندو آهي. پر جيڪڏهن اهو آهي، ته اهو ڇاتي جي مخصوص حصي ۾ جلن يا نچوڙڻ واري درد وانگر محسوس ڪري سگهي ٿو. ڇاتي جي ڪينسر ۾ اڃا به وڌيڪ عام ڇاتي جي چمڙي ۾ تبديليون آهن. چمڙي سخت ۽ کڏي ٿي سگهي ٿي، نارنگي جي ڇلڪي وانگر. يا چمڙي خارش يا ڳاڙهي ٿي سگهي ٿي. توهان نپل ۾ تبديليون پڻ ڏسي سگهو ٿا، جهڙوڪ نپل مان خارج ٿيڻ يا هڪ نپل جيڪو اندر ڏانهن مڙي ويو آهي (نپل الٽ).

اسان کي ڪهڙي قسم جي سيني جي درد بابت وڌيڪ پريشان ٿيڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان جي سيني ۾ درد ٻن هفتن کان وڌيڪ عرصي تائين رهي ٿو، يا جيڪڏهن اهو ڪنهن نموني کان سواءِ اچي ٿو ۽ هليو وڃي ٿو، ته اهو هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته اهو ڊاڪٽر کي ڏسڻ جو وقت آهي. ان سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي مينوپاز کان پوءِ سيني ۾ درد محسوس ٿئي ٿو، ته اهو ضروري آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.

ڇا صرف هڪ سيني ۾ درد ٿيڻ عام ڳالهه آهي؟

ها، اهو عام ٿي سگهي ٿو. سيني ۾ سور صرف هڪ سيني يا ٻنهي سينن تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ هارمونل تبديلين جي ڪري درد اڪثر ٻنهي سينن تي اثر انداز ٿئي ٿو، پر اهو هر ڪنهن سان نه ٿيندو آهي. ان کان علاوه، هڪ انفيڪشن يا ٻي بنيادي حالت صرف هڪ سيني يا ٻنهي تي اثر انداز ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ صحيح سبب ڳولڻ لاءِ چيڪ اپ ڪرايو وڃي.

سيني ۾ درد جا ڪهڙا سبب آهن؟

جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو آهي، چڪر واري ڇاتي جي درد جو مکيه سبب توهان جي قدرتي مهيني جي حيض واري چڪر سان لاڳاپيل هارمونل تبديليون آهن. غير چڪر واري ڇاتي جي درد جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. انهن مان ڪجهه هي آهن:

• پيدائش تي ضابطو رکندڙ گوليون
• حمل
• سيني جي انفيڪشن جهڙوڪ ماسٽائٽس
• سوزش
• هارمون ٿراپي
• پوئين تابڪاري علاج
• ڪجھ اينٽي ڊيپريسنٽس، جهڙوڪ ايس ايس آر آءِ (چونڊيندڙ سيروٽونين ري اپٽيڪ انابيٽرز)،
• ڇاتين ۾ پاڻي سان ڀريل سِسٽون (بريسٽ سِسٽون )
• غير ڪينسر وارا ڳڙڪ (فائبروڊينوما)
• ڪوسٽوڪونڊريٽس ، سينه جي هڏن ۽ ڪارٽيليج جي سوزش
• پوئين سرجري مان نشان ٽشو
• سينن ۾ زخم يا حادثا

ان کان علاوه، اسان جون ڪجھ عادتون غير چڪر واري سيني جي درد جو سبب پڻ بڻجي سگهن ٿيون:

• سگريٽ نوشي
• ڪيفين جو گهڻو استعمال (جهڙوڪ ڪافي، چانهه)
• سخت دٻاءُ
• کير پيارڻ (ڪجهه حالتن ۾)
• تيل ۽ چربی واري کاڌي جو بار بار استعمال

ڪڏهن ڪڏهن اسان جنهن کي سيني ۾ درد سمجهون ٿا اهو اصل ۾ سيني جي ڀت ۾ درد ٿي سگهي ٿو. جڏهن اسان جي دل ۽ ڦڦڙن جي چوڌاري عضلات ۽ ٽشوز سوجن ٿين ٿا، ته درد اسان جي سينن مان اچڻ جهڙو محسوس ٿي سگهي ٿو. ڪيترن ئي ڪيسن ۾، سيني ۾ درد جو ڪو واضح، مخصوص بنيادي سبب نه ٿي سگهي ٿو.

ڇا سيني ۾ سور سيني جي ڪينسر جي نشاني آهي؟

عام طور تي نه. ڇاتي جي ڪينسر وارن ماڻهن ۾ ڇاتي جي علائقي ۾ ڳنڍ پيدا ٿي سگهن ٿا، جيڪي ڏکوئيندڙ ٿي سگهن ٿا. جڏهن ته، گهڻو ڪري ڇاتي جو درد ڪينسر واري ڳنڍ يا ڳوڙهن جي ڪري نه ٿيندو آهي. جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي ڇاتي ۾ درد آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ڇاتي جي ڪينسر لاءِ خطري جا عنصر آهن (مثال طور، خانداني تاريخ)، ته اهو دانشمندي آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ ڇاتي جو معائنو ڪرايو.

ڇا دٻاءُ ۽ پريشاني سيني ۾ درد جو سبب بڻجي سگهي ٿي؟

شايد. اهڙا ڪيترائي مطالعو آهن جيڪي سيني جي درد ۽ پريشاني جي وچ ۾ تعلق ڏيکارين ٿا. اهو هميشه هڪ سٺو خيال آهي ته ڊاڪٽر سان پنهنجي دٻاءُ ۽ پريشاني کي منظم ڪرڻ جي طريقن بابت ڳالهايو.

حمل دوران سينو ڇو ڏکوئيندو آهي؟

حمل دوران، توهان جو جسم معمول کان وڌيڪ هارمون پيدا ڪرڻ شروع ڪري ٿو، خاص طور تي هارمون ايسٽروجن. اهو سڌو سنئون توهان جي سينن تي اثر انداز ٿئي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته ٻئي سينو اڪثر ڪري ڇهڻ سان زخم ۽ نرم ٿي ويندا آهن.

ڪنهن کي سيني ۾ سور ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟

جيڪڏهن توهان وٽ هيٺيان عنصر آهن ته توهان کي سيني ۾ درد ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي:

• وڏن سينن وارن لاءِ. وڏن سينن وارن ماڻهن کي اڪثر ڪلهن، ڳچيءَ ۽ پٺي ۾ سور ٿيندو آهي.
• انهن لاءِ جن جي اڳ ۾ سيني جي سرجري ٿي چڪي آهي ۽ تنهن ڪري انهن تي داغ جا نشان آهن .
• ماڻهو جيڪي دوائون وٺن ٿا جيڪي هارمونز کي متاثر ڪن ٿيون . ان ۾ پيدائش تي ضابطو آڻڻ واريون گوليون، زرخيزي جون دوائون، ۽ هارمون ٿراپي شامل ٿي سگهن ٿيون.
• انهن لاءِ جيڪي تمام گهڻو ڪيفين پيئندا آهن . تحقيق سيني جي درد ۽ گهڻي ڪيفين جي استعمال جي وچ ۾ هڪ تعلق ڏيکاريو آهي.

ڇاتي جي درد جون پيچيدگيون ڇا آهن؟

ڇاتي جي سور جي ڪري پيدا ٿيندڙ پيچيدگيون سبب جي لحاظ کان مختلف هونديون آهن. جيڪڏهن اهو غير چڪر وارو آهي، ته ان ۾ شامل ٿي سگهي ٿو:

• سمهڻ ۾ ڏکيائي.
• جنسي ويجهڙائي دوران مسئلا .
• ورزش ڪرڻ يا سخت سرگرمين ۾ مشغول ٿيڻ جي ناڪامي.

جڏهن ته، ڪجهه سيني ۾ درد ڪنهن بنيادي بيماري يا انفيڪشن جي ڪري ٿيندو آهي. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته، اهي حالتون وڌيڪ سنگين پيچيدگيون پيدا ڪري سگهن ٿيون.

جيتوڻيڪ نادر، سيني ۾ درد ڪينسر جي ڪري به ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي ٻن هفتن کان وڌيڪ عرصي تائين سيني ۾ درد رهي ٿو، يا جيڪڏهن توهان کي ڳٽ، چمڙي ۾ تبديلي، يا نپل مان خارج ٿيڻ جهڙيون علامتون آهن، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.

سيني جي درد کي ڪيئن سڃاڻجي؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر کي ڏسندا، ته ڇاتي جي معائني کان اڳ، هو توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو، اهي ڪيتري عرصي کان موجود آهن، درد ڪيترو سخت آهي، ۽ اهي ڪيترا ڀيرا ٿين ٿا. ڇاتي جي معائني دوران، هو توهان جي سينن جو احتياط سان معائنو ڪندو ته جيئن ڳٽن يا درد جي ٻين نشانين جي جانچ ڪري سگهجي. توهان کي اڳتي جھڪڻ لاءِ چيو وڃي ته ڏسو ته درد توهان جي سيني مان اچي رهيو آهي يا توهان جي سيني جي اندر مان. توهان جو ڊاڪٽر ميموگرام يا الٽراسائونڊ اسڪين جو حڪم ڏئي سگهي ٿو. بهرحال، ڇا انهن ٽيسٽن جي ضرورت آهي اهو ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي:

• توهان جي درد جي نوعيت.
• ڇاتي جي امتحان ۾ ڇا ڏسڻ گهرجي.
• توهان جي عمر.
• توهان جي آخري ڀيرو ڇاتي جي چڪاس کان ڪيترو وقت ٿيو آهي؟

سيني جي درد جو علاج ڪيئن ڪجي؟

ڇاتي ۾ چڪر وارو درد توهان جي مهيني جي حيض واري چڪر جو هڪ عام حصو آهي، تنهن ڪري ان کي وڏي علاج جي ضرورت ناهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن درد ناقابل برداشت آهي، ته ڪجهه دردناڪ دوائون آهن جيڪي توهان پنهنجي علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ وٺي سگهو ٿا:

• ايسيٽامنفوين (مثال طور ٽائلينول®)
• ``آئبوپروفين` (مثال طور ``ايڊول®`, ``موٽرين®`)
• ``نيپروڪسن سوڊيم`` (مثال طور ``اليوي®`, ``نيپروسين®`)
• `اسپرين` (مثال طور `Anacin®`, `Bayer®`)
• `ڊائڪلوفينڪ` (مثال طور `وولٽيرين®`) - هي هڪ عطر جي طور تي پڻ موجود آهي.

جيڪڏهن توهان جي سيني ۾ درد وڌيڪ شديد آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر ڊينازول يا ٽاموڪسيفين نالي ٻه دوائون تجويز ڪري سگهي ٿو (جيڪي صرف ڊاڪٽر جي نسخي سان وٺڻ گهرجن). بهرحال، انهن ٻنهي دوائن جا ضمني اثرات آهن، تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته انهن کي وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ فيصلو ڪيو ته ڇا اهي توهان جي صورتحال لاءِ ان جي لائق آهن. سيني جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ ڪجھ ٻيون شيون پڻ آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا:

• هارمونل دوائون (جهڙوڪ پيدائش تي ضابطو رکندڙ گوليون) يا اهي دوائون جيڪي سيني ۾ سور جو سبب بڻجن ٿيون ، بند ڪرڻ، دوز تبديل ڪرڻ، يا ڇڏڻ . پر طبي صلاح کان سواءِ اهو نه ڪريو.
• هڪ سٺي نموني سان ٺهڪندڙ، مددگار برا پائڻ. (ڇاتين جي سائيز ۽ شڪل وقت سان گڏ تبديل ٿيندي آهي. تنهن ڪري، پڪ ڪريو ته توهان هميشه صحيح برا سائيز ۾ فٽ ٿيو.)
• سگريٽ جهڙين تمباکو جي شين کان پاسو ڪرڻ .
• ڪيفين جو استعمال گھٽايو يا بند ڪريو .
• سيني جي سڀ کان وڌيڪ ڏکوئيندڙ حصي تي گرم ڪمپريس لڳايو (محتاط رهو ته چمڙي کي نقصان نه پهچي).
• وٽامن اي سپليمنٽس وٺڻ. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته اهو انهن لاءِ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو جيڪي حيض جي ڪري سيني ۾ درد جو تجربو ڪن ٿا.
• شام جو پرائمروز تيل سينن تي لڳائڻ. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته اهو سيني جي درد کي گهٽائي سگهي ٿو.
• ميگنيشيم سپليمنٽس وٺڻ. انهن کي حيض جي چڪر دوران وٺڻ، توهان جي حيض کان ٻه هفتا اڳ، علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
• درد گھٽائيندڙ مرهم جهڙوڪ "او ٽي سي - اوور دي ڪائونٽر" "ٽرولامائن سيليسيليٽ ڪريم" لڳائڻ، جيڪو ڊاڪٽر جي نسخي کان سواءِ فارميسي مان خريد ڪري سگهجي ٿو.
• دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ آرام واري علاج جو استعمال.

مهرباني ڪري ياد رکو ته انهن مان ڪجهه علاجن جو کوٽائي سان مطالعو نه ڪيو ويو آهي، ۽ اهي هر ڪنهن لاءِ ڪم نه ڪري سگهن ٿا. اهو بهتر آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته ڏسو ته اهي علاج توهان لاءِ فائديمند ٿي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان کي غير چڪر واري سيني ۾ درد آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر چڪر واري درد لاءِ ساڳيا علاج تجويز ڪري سگهي ٿو. بهرحال، جيڪڏهن هو يا هوءَ اهو ڳولي ٿو ته توهان جي درد جو بنيادي سبب انفيڪشن يا غير ڪينسر واري ٽامي وانگر ڪجهه آهي، ته ان سبب لاءِ مخصوص علاج (جهڙوڪ اينٽي بايوٽڪ يا سرجري) جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

ڇا سيني جي درد کي روڪي سگهجي ٿو؟

ڇاتي ۾ چڪر وارو سور توهان جي مهيني جي حيض واري چڪر جو هڪ عام حصو آهي، تنهن ڪري ان کي مڪمل طور تي روڪڻ ناممڪن آهي. پر ڪجهه طرز زندگي ۾ تبديليون آهن جيڪي توهان پنهنجي علامتن کي خراب ٿيڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا. انهن ۾ هڪ سٺي سپورٽي برا پائڻ، ڪيفين کي گهٽائڻ، ۽ سگريٽ نوشي ڇڏڻ شامل آهن.

سيني جو درد ڪيترو وقت رهي سگهي ٿو؟

مينوپاز کان اڳ، توهان کي هر مهيني حيض جي چڪر سان چڪر واري سيني ۾ درد ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته سيني ۾ درد هڪ نسبتاً مستقل مسئلو آهي، درد جي شدت ان تي منحصر آهي ته توهان ان جو علاج ڪيئن ڪندا آهيو - يعني مخصوص درد جي دوائن ۽ طرز زندگي ۾ تبديلين سان. غير چڪر واري سيني جي درد جو علاج دوائن ۽ طرز زندگي ۾ تبديلين سان پڻ ڪري سگهجي ٿو. جڏهن ته، هن قسم جي درد سان، توهان جو ڊاڪٽر درد جي بنيادي سبب کي حل ڪرڻ لاءِ مخصوص دوائون يا علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

ڪهڙي قسم جو سينو درد "عام" آهي؟

ڇاتي ۾ سور جا ڪجهه سبب عام ٿي سگهن ٿا، جهڙوڪ هارمونل تبديليون يا پيدائش تي ضابطو آڻڻ جون گوليون. پر ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي درد سان گڏ رهڻو پوندو يا علاج نه ڳولڻو پوندو. مثال طور، توهان جي استعمال ڪيل پيدائش تي ضابطو آڻڻ واري گولي جي قسم کي تبديل ڪرڻ سان مدد ملي سگهي ٿي.

جڏهن ته ڪڏهن ڪڏهن سيني ۾ سور عام ٿي سگهي ٿو، اهو ڪنهن مسئلي جي نشاني پڻ ٿي سگهي ٿو. اهو هميشه بهتر آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ته پڪ ڪريو ته ڪو سنجيده بنيادي سبب ته ناهي ۽ توهان جي درد جو حل ڳوليو.

مون کي پنهنجي سيني جي درد بابت ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان جي سيني ۾ درد هن طرح آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو:

• جيڪڏهن اهو ڏينهون ڏينهن خراب ٿيندو وڃي.
• جيڪڏهن ٻن هفتن کان پوءِ گهٽ نه ٿئي.
• جيڪڏهن اهو توهان جي روزاني سرگرمين يا ننڊ ۾ مداخلت ڪري ٿو.

جيڪڏهن توهان جي درد سان گڏ هڪ ڍڳي، نپل مان خارج ٿيڻ، يا چمڙي ۾ تبديليون آهن، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. جڏهن ته سيني ۾ درد هڪ اهم تڪليف ٿي سگهي ٿو، اهو اڪثر سنجيده نه هوندو آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن کي دوائن ۽ مختلف خود سنڀال جي طريقن سان منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو هميشه هڪ سٺو خيال آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته جيڪڏهن درد ٻن هفتن کان وڌيڪ رهي ٿو يا اهو وڌيڪ خراب ٿئي ٿو. هو پوءِ ضروري ٽيسٽ هلائي سگهي ٿو، توهان جي سينن جو معائنو ڪري سگهي ٿو، ۽ درد جو بنيادي سبب ڳولي سگهي ٿو.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام: ياد رکڻ لاءِ شيون

تنهن ڪري، ڇاتي ۾ سور (ماسٽالجيا) هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي محسوس ٿيندي آهي. گهڻو ڪري، اهو سنگين ڪينسر جي نشاني ناهي. اهو حيض جي چڪر سان لاڳاپيل چڪراتي درد ٿي سگهي ٿو، يا ٻين سببن جي ڪري غير چڪراتي درد ٿي سگهي ٿو.

• جيڪڏهن توهان جو درد نئون، شديد، مسلسل آهي، يا ان سان گڏ ڍڳن، چمڙي ۾ تبديلين، يا نپل مان خارج ٿيڻ سان گڏ آهي، ته پوءِ ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
• ساديون شيون جهڙوڪ صحيح طرح سان فٽ ٿيندڙ برا پائڻ، ڪيفين گهٽائڻ، ۽ سگريٽ نوشي کان بچڻ ڪڏهن ڪڏهن آرام فراهم ڪري سگهن ٿيون.
• بهتر آهي ته ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ فيصلو ڪريو ته ڪهڙو علاج توهان لاءِ صحيح آهي. ڪڏهن به اندازو نه لڳايو ۽ پاڻ دوا لاءِ نه وڃو.

پنهنجي صحت جو خيال رکڻ تمام ضروري آهي. مون کي اميد آهي ته هي معلومات توهان لاءِ ڪارآمد ثابت ٿيندي!