توهان جي پياري ماءُ، پيءُ، يا ويجهي دوست کي ڏينهن ڏينهن وڌيڪ ٻار وانگر ٿيندي ڏسڻ سان جيڪو درد ۽ اڪيلائي ايندي آهي، ۽ مان ان کي چڱي طرح سمجهان ٿو. الزائمر سان گڏ رهندڙ ڪنهن جي سنڀال ڪرڻ دنيا جي سڀ کان وڏين قربانين مان هڪ آهي. جيتوڻيڪ اهو ڪرڻ هڪ پيار ڪندڙ ڪم آهي، ڪڏهن ڪڏهن اهو هڪ بار وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان اڪيلو برداشت نٿا ڪري سگهو. پر اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته توهان هن سفر ۾ اڪيلا نه آهيو.
هي ايترو ڏکيو ڇو آهي؟ سنڀاليندڙ کي درپيش چئلينجز
الزائمر جي بيماري ۾ مبتلا ڪنهن جي سنڀال ڪرڻ جسماني ۽ ذهني طور تي تمام گهڻو ٿڪائيندڙ تجربو ٿي سگهي ٿو. اهو هڪ ڊگهي سفر تي وڃڻ وانگر آهي.
- جذباتي ٿڪاوٽ: اهو ڏک لفظن ۾ بيان ڪرڻ ڏکيو آهي جيڪو توهان محسوس ڪندا آهيو جڏهن توهان جو پيارو ماڻهو آهستي آهستي توهان کي، پنهنجي خاندان کي ۽ اهي ڪير آهن کي وساري ڇڏيندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن توهان انهن جي بدليل رويي جي ڪري ناراض ۽ مايوس محسوس ڪري سگهو ٿا. توهان شايد ان بابت سوچيو ۽ اداس به محسوس ڪريو. اهي سڀ احساس تمام عام آهن.
- جسماني دٻاءُ: توهان کي ڏينهن ۾ 24 ڪلاڪ خبردار رهڻو پوندو. شايد توهان ئي کاڌو کارائيندا، غسل ڪندا، ڪپڙا پائيندا ۽ ڪڏهن ڪڏهن دوا ڏيندا. شايد توهان رات جو سمهي نه سگهندا. انهن سڀني سان گڏ، اهو قدرتي آهي ته توهان جو جسم تمام گهڻو ٿڪل محسوس ڪندو.
- سماجي اڪيلائي: شايد توهان وٽ هاڻي دوستن سان گڏ ٻاهر وڃڻ، پروگرامن ۾ شرڪت ڪرڻ، يا اهي ڪم ڪرڻ جو وقت نه هجي جيڪي توهان کي پسند آهن. توهان آهستي آهستي سماج کان الڳ ۽ الڳ محسوس ڪري سگهو ٿا.
- مالي مسئلا: علاج جو خرچ ۽ ضروري سهولتون توهان جي ماليات تي دٻاءُ وجهي سگهن ٿيون. مريض جي سنڀال لاءِ توهان کي پنهنجي نوڪري به ڇڏڻي پئجي سگهي ٿي.
توهان اڪيلا نه آهيو جيڪي انهن چئلينجن کي منهن ڏئي رهيا آهيو. هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا الزائمر جي مريضن جي سنڀال ڪندڙ هر ڪنهن کي سڄي دنيا ۾ تجربو ٿئي ٿي، بشمول سريلنڪا ۾ اسان جي گهرن ۾. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته سمجهڻ گهرجي ته مدد گهرڻ ڪمزوري نه آهي، پر هڪ طاقت آهي.
ڇا اسان کي هي بار اڪيلو کڻڻو پوندو؟ مدد حاصل ڪرڻ جا طريقا
بلڪل نه! توهان کي اهو سڀ ڪجهه اڪيلو ڪرڻ جي ضرورت ناهي. مدد گهرڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان گهٽ پيار ڪندڙ آهيو. ان جو مطلب صرف اهو آهي ته توهان کي پنهنجو ۽ پنهنجي پياري جو بهتر خيال رکڻ لاءِ طاقت جي ضرورت آهي.
ان کي ائين سمجهو جيئن جهاز تي هنگامي حالت ۾، ٻين جي مدد ڪرڻ کان اڳ توهان کي پنهنجو آڪسيجن ماسڪ پائڻ جي ضرورت آهي. صرف جيڪڏهن توهان ٺيڪ آهيو ته توهان مريض جي سٺي سنڀال ڪري سگهو ٿا.
اچو ته ڏسون ته اسان انهن چئلينجن ۾ ڪيئن مدد ڪري سگهون ٿا.
| توهان کي درپيش چئلينج | مان ڪيئن مدد حاصل ڪري سگهان ٿو؟ |
|---|---|
| ناقابل برداشت دٻاءُ ۽ مايوسي | پنهنجي خاندان سان، ڪنهن قابل اعتماد دوست سان، پنهنجي ذهن ۾ ڇا آهي، ان بابت ڳالهايو. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، ذهني صحت جي صلاحڪار جي مدد وٺو. |
| جسماني ٿڪاوٽ ۽ بي خوابي | ڪم کي ٻين خاندان جي ميمبرن سان شيئر ڪريو. ڏينهن ۾ هڪ ڪلاڪ پاڻ لاءِ مخصوص ڪريو ۽ وقفو وٺو. جيڪڏهن توهان وٽ مالي وسيلا آهن، ته گهر جي سنڀال جي خدمت کان مدد حاصل ڪريو. |
| بيماري ۽ رويي جي انتظام بابت سمجهه جي کوٽ | مريض جو علاج ڪندڙ ڊاڪٽر کي غور سان ٻڌو. لنڪا الزائمر فائونڊيشن جهڙين تنظيمن کان ڄاڻ حاصل ڪريو. مريض جي اوچتو تبديلين کان نه ڊڄو، انهن سان ڪيئن منهن ڏجي سکو. |
| سماجي اڪيلائي ۽ اڪيلائي | دوستن سان آن لائن يا فون ذريعي رابطي ۾ رهو. سپورٽ گروپن ۾ شامل ٿيو ۽ انهن ماڻهن سان ڳالهايو جيڪي ساڳين تجربن مان گذريا آهن. |
اسان سريلنڪا ۾ ڪٿان مدد حاصل ڪري سگهون ٿا؟
جيتوڻيڪ آمريڪا ۽ يورپ جهڙن ملڪن ۾ هن مقصد لاءِ ڪيترائي ادارا آهن، پر سريلنڪا ۾ پڻ قيمتي جڳهيون آهن جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿيون.
1. لنڪا الزائمر فائونڊيشن
هي سريلنڪا ۾ الزائمر جي مريضن ۽ انهن جي سنڀال ڪندڙن لاءِ وقف ڪيل معروف تنظيم آهي. اهي مفت ۾ وسيع خدمتون فراهم ڪن ٿيون.
- آگاهي پروگرام: اهي توهان کي بيماري، مريض جي سنڀال ڪيئن ڪجي، ۽ قانوني مسئلن بابت تعليم ڏين ٿا.
- سنڀاليندڙ سپورٽ گروپ: هي توهان جهڙن ٻين سنڀاليندڙن سان ملڻ، تجربا شيئر ڪرڻ ۽ ذهني سڪون حاصل ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.
- هيلپ لائن: توهان ڪنهن به سوال، خدشن، يا مسئلن تي بحث ڪرڻ ۽ صلاح حاصل ڪرڻ لاءِ انهن جي فون نمبر تي ڪال ڪري سگهو ٿا.
- ڊي ڪيئر سينٽر: مراڊانا ۾ سندن مرڪز مريضن کي مختلف سرگرمين سان ڏينهن گذارڻ جون سهولتون فراهم ڪري ٿو. هي توهان لاءِ ٿورو وقفو وٺڻ جو هڪ بهترين موقعو آهي.
2. توهان جو ڊاڪٽر
توهان جو فيملي ڊاڪٽر يا توهان جو علاج ڪندڙ ماهر توهان جو پهريون ۽ بهترين صلاحڪار آهي. پنهنجي حالت، نئين دوائن، ۽ توهان جي ذهني ۽ جسماني صحت بابت ان سان کليل ڳالهايو. جيڪڏهن ضروري هجي ته اهي توهان کي ٻين ماهرن ڏانهن موڪلي سگهن ٿا.
3. اسپتالن ۾ ياداشتي ڪلينڪ
ڪيترين ئي سرڪاري ۽ خانگي اسپتالن ۾ خاص ڊيمنشيا ڪلينڪ آهن، جيڪي مريض جي سنڀال ڪندڙ ماڻهن کي تشخيص، علاج ۽ صلاح فراهم ڪن ٿا.
4. خاندان ۽ دوست
هي اهو سهارو آهي جيڪو توهان جي ويجهو آهي. مدد گهرڻ ۾ شرم نه ڪريو. ننڍيون شيون پڇڻ جهڙوڪ، "ڇا توهان اڄ منجهند ٻه ڪلاڪ ماءُ کي ڏسي سگهو ٿا؟" يا "ڇا توهان منهنجو انتظار ڪري سگهو ٿا جڏهن مان دڪان تي وڃان ٿو؟" هڪ وڏي راحت هوندي. انهن سان پنهنجا جذبات شيئر ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- الزائمر جي بيماري ۾ مبتلا ڪنهن جي سنڀال ڪرڻ تمام ڏکيو آهي. ان بابت ٿڪل، اداس ۽ مايوس محسوس ڪرڻ مڪمل طور تي عام آهي.
- توهان هن جنگ ۾ اڪيلا نه آهيو. سريلنڪا ۾ قيمتي ادارا ۽ خدمتون آهن، جهڙوڪ "لنڪا الزائمر فائونڊيشن"، توهان جي مدد لاءِ.
- مريض جي حالت بابت هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو، ۽ انهي سان گڏ ڪنهن به مشڪلات بابت جيڪو توهان کي منهن ڏيڻو پئجي رهيو آهي.
- پنهنجو خيال رکڻ خود غرضي ناهي؛ اهو مريض کي سٺي سار سنڀال فراهم ڪرڻ لاءِ ضروري آهي. ڪٽنب ۽ دوستن کان مدد گهرڻ ۾ ڪڏهن به نه هٻڪيو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو