جيڪڏهن توهان جو پيارو، ڇا اهو والدين هجي، زال هجي، يا ڪو پيارو، الزائمر جي بيماري ۾ مبتلا آهي، اسان ڄاڻون ٿا ته انهن جي سنڀال ڪرڻ لاءِ ڪيتري محبت ۽ لگن جي ضرورت آهي. انهن کي روزمره جي ڪمن جهڙوڪ کائڻ، غسل ڪرڻ، شيو ڪرڻ ۽ ڪپڙا پائڻ ۾ مدد ڪرڻ ڪڏهن ڪڏهن توهان جي سوچ کان وڌيڪ مشڪل ٿي سگهي ٿو. پر پريشان نه ٿيو. اسان ٻنهي لاءِ انهن شين کي آسان بڻائڻ جا طريقا آهن، جڏهن ته پيار ۽ احترام برقرار رکندا آهن. اچو ته اڄ ان بابت ڳالهايون.
ياد رکڻ لاءِ ڪجھ بنيادي شيون
جڏهن توهان الزائمر جي بيماري سان ڊيل ڪندا آهيو، ته ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان ۽ توهان جو پيارو زندگي کي آسان بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. انهن کي هدايتن جي طور تي سوچيو جيڪي توهان کي انهن سان پيار سان علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪنديون، قاعدن سان نه.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته انهن کي جيترو ٿي سگهي پنهنجو ڪم پاڻ ڪرڻ ڏيو. اهو انهن جي عزت نفس ۽ آزادي کي محفوظ رکندو.
جڏهن توهان کي مدد ڪرڻ جو موقعو ملي ٿو، ته هيٺ ڏنل نقطن تي سوچڻ تمام ضروري آهي.
| صلاح | سادي لفظن ۾... |
|---|---|
| روزاني معمول قائم ڪريو. | هر روز ساڳئي وقت ڪم ڪرڻ جي عادت وجهو. مثال طور، ناشتي کان پوءِ ڏند برش ڪرڻ ۽ شام جو غسل ڪرڻ. انهن ڪمن لاءِ ڏينهن جا اهي وقت چونڊيو جڏهن اهي آرامده هجن. |
| رازداري جو احترام ڪريو. | ڪپڙا بدلائڻ يا وهنجڻ وقت دروازا ۽ دريون بند ڪريو. پنهنجي جسم کي توليه يا غسل خاني سان ڍڪيو. اهو انهن جي وقار لاءِ تمام ضروري آهي. |
| آزادي جي حوصلا افزائي ڪريو | انهن کي حوصلا افزائي ڪريو ته اهي پاڻ لاءِ جيترو ٿي سگهي ڪم ڪن. وارن کي ڦڻي ڏيڻ يا ڏند برش ڪرڻ جهڙي ننڍڙي ڳالهه به وڏي مدد ڪري سگهي ٿي جيڪڏهن اهي اهو پاڻ ڪري سگهن. |
| صبر ڪر ۽ وقت ڏيو. | انهن جي صلاحيتن بابت سوچيو. انهن کي ڪم مڪمل ڪرڻ لاءِ گهربل وقت ڏيو. انهن کان اميد نه رکو ته اهي اهو ڪم اسان وانگر جلدي ڪندا. |
| ساراهه | انهن کي ڪجهه ننڍڙو چئي حوصلا افزائي ڪريو جيئن ته، "تون اڄ تمام سٺو لڳي رهيو آهين." اهو انهن کي سٺو محسوس ڪرائيندو. |
| اڳ ۾ ٻڌايو ته توهان ڇا ڪري رهيا آهيو. | ڪنهن به ڪم ۾ جلدي نه ڪريو. بس چئو، "مان هاڻي توهان جا وار ڌوئيندس." اهو انهن کي گهٽ خوف ۽ پريشاني ڏيندو. |
| لباس پائڻ آسان بڻايو | جيڪڏهن اهي پاڻ ڪپڙا پائي سگهن ٿا، ته پوءِ پنهنجا ڪپڙا ان ترتيب سان ترتيب ڏيو جيئن اهي پائين ٿا. اهڙا ڪپڙا چونڊيو جن ۾ ٿورا بٽڻ هجن ۽ آساني سان پائڻ ۾ اچن. |
اچو ته کاڌي پيتي جو خيال رکون.
الزائمر جي بيماري ۾ مبتلا شخص لاءِ سٺي غذائيت تمام ضروري آهي. پر جيئن علامتون خراب ٿينديون آهن، کائڻ ٿورو ڏکيو ٿي سگهي ٿو. هتي اهو ڪيئن يقيني بڻايو وڃي ته انهن وٽ غذائي غذا ۽ پاڻي جهڙا ڪافي مقدار ۾ پاڻي هجي.
- انهن کي اڪيلو کائڻ جي ترغيب ڏيو: جيڪڏهن اهي ڪري سگهن ٿا، ته انهن کي اڪيلو کائڻ ڏيو. آڱرين تي اهڙيون شيون ڏيو جيڪي آساني سان کڻي سگهجن ۽ هٿن سان کائي سگهجن . مثال طور، چکن نگٽس، نارنگي جو رس، ۽ ٻاڦ ٿيل بروڪولي جهڙيون شيون.
- برتن تبديل ڪريو: جيڪڏهن پليٽ ۽ ڪانٽو استعمال ڪرڻ ڏکيو آهي، ته هڪ پيالو ۽ چمچو ڏيو. توهان 'پليٽ گارڊز' جهڙيون شيون پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪي پليٽ تي کاڌي کي وهڻ کان روڪين ٿا، ۽ وڏي، آساني سان پڪڙڻ واري هينڊلز سان ڪٽلري.
- انهن کي کائڻ لاءِ مجبور نه ڪريو: جيڪڏهن اهي کائڻ ۾ دلچسپي نٿا رکن، ته ڇو ڳولهيو. اهو ڏندن جو مسئلو ٿي سگهي ٿو، يا انهن کي صرف کاڌو پسند ناهي. سڀ کان اهم، انهن سان ٻارن وانگر سلوڪ نه ڪريو. بالغن وانگر انهن سان عزت ۽ وقار سان سلوڪ ڪريو.
توهان غسل ڪرڻ ۽ پنهنجي جسم کي ڌوئڻ کي ڪيئن آسان بڻائي سگهو ٿا؟
توهان جي پياري کي شايد هر روز مڪمل غسل جي ضرورت نه هجي. ڪڏهن ڪڏهن اسپنج غسل ڪافي هوندو آهي. پر انهن ڏينهن تي جڏهن غسل بلڪل ضروري هجي، انهن صلاحن تي عمل ڪريو.
- پاڻي جو گرمي پد: ضرور غسل ڪرڻ کان اڳپاڻيءَ جي گرمي پد تي نظر رکو. انهن جي چمڙي اسان کان وڌيڪ حساس ٿي سگهي ٿي.
- حفاظت: جيڪڏهن توهان ٽب ۾ غسل ڪري رهيا آهيو، ته غسل خاني جي ڪرسي ۽ هٿرادو استعمال ڪريو. ٽب ۾ ۽ فرش تي نان سلپ رٻڙ ميٽ رکو.
- ماحول کي ترتيب ڏيو: غسل خاني کي گرم ۽ چڱي طرح روشن رکو. فرش تي موجود ننڍا قالين هٽائي ڇڏيو، يا انهن کي غير سلپ ڪريو. اهي لِڪڻ ۽ ڪري پوڻ جو امڪان گهٽائيندا.
- طبي صلاح: جيڪڏهن توهان جو پيارو وڌيڪ وزن وارو آهي، يا جيڪڏهن اهي پاڻ هلڻ جي قابل نه آهن، ته انهن کي اڪيلو غسل ڏيڻ توهان لاءِ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. اهڙين حالتن ۾ خاص سامان جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. انهن کي محفوظ طريقي سان غسل ڏيڻ بابت صلاح لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
اچو ته پنهنجا وار ۽ ڏاڙهي صاف رکڻ ۾ مدد ڪريون.
- وار ڌوئڻ: جيڪڏهن اهي شاور جي بدران ٽب ۾ غسل ڪرڻ پسند ڪن ٿا، ته پوءِ انهن جا وار سنڪ ۾ ڌوئڻ آسان ٿي سگهن ٿا. توهان هڪ 'ڊرائي شيمپو' پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪو پاڻي کان سواءِ وارن کي صاف ڪري ٿو.
- ڇا اسان کي سيلون وڃڻ گهرجي؟ جيڪڏهن اهي توهان سان گڏ ٻاهر وڃڻ جي پوزيشن ۾ آهن، ته انهن کي سيلون/نائي جي دڪان ڏانهن وٺي وڃڻ سان انهن لاءِ فرق پوندو.
- شيو ڪرڻ: شيو ڪرڻ لاءِ باقاعده ريزر جي بدران اليڪٽرڪ ريزر استعمال ڪرڻ محفوظ آهي. جيڪڏهن توهان رت پتلي ڪرڻ واريون دوائون وٺي رهيا آهيو ته ڪٽ کي گهٽائڻ لاءِ اهو خاص طور تي اهم آهي.
ڏندن ۽ زباني صحت بابت نه وساريو.
زباني صحت مجموعي صحت لاءِ تمام ضروري آهي.
- روزانو ڏند برش ڪريو: روزانو ڏند برش ڪريو. جيڪڏهن اهي پاڻ ڪري سگهن ٿا، ته ٽوٿ برش تي ڪجهه دوا لڳايو.
- ڏند: جيڪڏهن توهان ڏندن جو هڪ سيٽ پائيندا آهيو، ته انهن کي روزانو لاهي ڇڏيو ۽ انهن کي چڱي طرح صاف ڪريو. چيڪ ڪريو ته اهي صحيح طرح سان فٽ ٿين ٿا ۽ ڇا توهان جي مسوڙن تي ڪو زخم يا ڳاڙهي رنگ آهي.
- جيڪڏهن اهي پنهنجو وات نه کوليندا: ڪڏهن ڪڏهن اهي پنهنجو وات نه کولڻ چاهيندا. اهڙين حالتن ۾، گهٽ ۾ گهٽ پنهنجن ڏندن جي پٺين کي برش ڪريو. سٺي ڏندن جي صحت کي برقرار رکڻ لاءِ پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر کان صلاح وٺو.
ٽوائليٽ استعمال ڪرڻ آسان بڻايو
جڏهن بيماري سخت هوندي آهي، ته غسل خاني ۾ وڃڻ به هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو. ان کي آسان بڻائڻ لاءِ اهي شيون آزمايو.
- حفاظتي آلات: ٽوائليٽ جي ويجهو گريب بار ۽ هڪ مٿي ڪيل ٽوائليٽ سيٽ لڳايو. اهي انهن لاءِ اٿڻ ۽ ويهڻ ۾ آساني پيدا ڪندا.
- پلنگ جي ڀرسان سهولتون: جيڪڏهن توهان کي غسل خاني ۾ وڃڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، خاص طور تي رات جو، ته توهان پلنگ جي ڀرسان ڪموڊ يا پيشاب خانو استعمال ڪري سگهو ٿا.
- هڪ معمول ٺاهيو: حادثن کان بچڻ لاءِ، هر ڪجهه ڪلاڪن ۾ غسل خاني وڃڻ جي عادت بڻايو.
- پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو: جيڪڏهن انهن کي پيشاب يا پاخانو بغير ڪنهن احساس جي (غير قابو) نڪري رهيو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ٻڌايو. اهي شايد سبب ڳولي سگهن ٿا ۽ دوا سان ان کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا. ان بابت شرمسار نه ٿيو، اهو بيماري جو حصو آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- پنهنجي پياري سان عزت، صبر ۽ پيار سان پيش اچو. انهن جي بيماري سان ايندڙ تبديلين کي سمجھو.
- هڪ اهڙو معمول قائم ڪريو جيڪو هر روز ساڳئي وقت ڪم ڪري. اهو انهن کي تحفظ ۽ استحڪام جو احساس ڏيندو.
- انهن کي حوصلا افزائي ڪريو ته اهي پاڻ ڪم ڪن جيترو ٿي سگهي. اهو انهن جي عزت نفس کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو.
- غسل خاني ۾، کائڻ وقت، ۽ هلڻ وقت حفاظت جو خاص خيال رکو. لِڪڻ ۽ ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪنهن شيءِ بابت پڪ ناهي، يا جيڪڏهن توهان کي پاڻ ڪو ڪم ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر کان صلاح ۽ مدد لاءِ پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment