ڇا توهان جو ڪن گوبي وانگر ٿي ويو آهي؟ هي 'گوبي جي ڪن' بابت آهي!

توهان شايد ڏٺو هوندو ته ڪڏهن ڪڏهن، ڪجهه رانديگرن جا ڪن، خاص طور تي جيڪي باڪسنگ، رگبي ۽ ريسلنگ جهڙيون رابطي واريون رانديون کيڏندا آهن، انهن جا ڪن ٿورا عجيب شڪل جا، سُوجن وارا ۽ گوبي جي ننڍڙي ٽڪري وانگر نظر اچن ٿا. ان ڪري اسان ان کي 'گوبي جو ڪن' يا 'پہلوان جو ڪن' سڏين ٿا. ڊاڪٽر ان کي '(آوريڪيولر هيماتوما)' به سڏين ٿا. اڄ، اسان ان بابت ڳالهائينداسين ته اهو اصل ۾ ڇا آهي، اهو ڇو ٿئي ٿو، ان بابت ڇا ڪري سگهجي ٿو، ۽ ڪيئن احتياط ڪجي.

'گوبي جو ڪن' ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، 'گوبي جو ڪن' اهو آهي جڏهن توهان جي ڪن کي سخت ڌڪ لڳندو آهي يا سٺو ڌڪ لڳندو آهي، توهان جي ڪن جي شڪل بدلجي ويندي آهي، جھريون پونديون آهن، ۽ گوبي وانگر نظر اينديون آهن. ان بابت سوچيو، اسان جي ڪنن جي چمڙي هيٺ هڪ پتلي، لچڪدار حصو آهي جنهن کي ڪارٽيلج سڏيو ويندو آهي. اهو ئي آهي جيڪو ڪن کي اها شڪل ڏئي ٿو. جڏهن ڪن کي زور سان ڌڪ لڳندو آهي، ته هن چمڙي ۽ ڪارٽيلج جي وچ ۾ پتلي رت جون رڙيون ٽٽي وينديون آهن، ۽ رت وچ ۾ گڏ ٿي ويندو آهي. ان کي "هيماتوما" يا 'رت جو ٽڪرو' سڏيو ويندو آهي. وقت سان گڏ، جيئن هي زخم ڀرجي ويندو آهي، ڪن اندر جي طرف موڙيندو آهي، سُڪڙجي ويندو آهي، ۽ مٿي ذڪر ڪيل گوبي وانگر نظر ايندو آهي.

هي نه رڳو ڪن جي شڪل بدلائي ٿو، پر ڪڏهن ڪڏهن انفيڪشن ۽ ٻڌڻ جي نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿو. پر عجيب ڳالهه اها آهي ته، ڪجهه مارشل آرٽسٽ هن 'گوبي جي ڪن' کي راند ۾ پنهنجي مهارت لاءِ 'انعام' سمجهن ٿا. تنهن هوندي به، جيتوڻيڪ توهان اهو آهيو جيڪو پنهنجي جسم بابت فيصلا ڪري ٿو، جيڪڏهن توهان ڄاڻي واڻي 'گوبي جي ڪن' حاصل ڪرڻ بابت سوچي رهيا آهيو، ته ان ۾ شامل خطرن کان واقف هجڻ تمام ضروري آهي.

هي اهڙي شيءِ ناهي جيڪا صرف رانديگرن سان ٿئي ٿي. ڪنهن به شخص کي اها حالت ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن انهن کي ڪن ۾ زخم هجي. تنهن ڪري، ڪن جي زخم جي قسم کان سواءِ، فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ بهتر آهي.

هي حالت ڪيتري عام آهي؟

عام آبادي ۾ هي ڪيترو عام آهي ان بابت ڪو به صحيح انگ اکر موجود ناهي. بهرحال، اهو باڪسرز، پهلوانن، مارشل آرٽسٽن، ۽ ڪنهن به ماڻهو ۾ تمام عام آهي جيڪو ڪانٽيڪٽ اسپورٽس کيڏي ٿو. فنلينڊ ۾ ڪيل هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته قومي سطح جي جنگي راندين جي 96 سيڪڙو چيمپئنن کي 'گوبي جي ڪن' جي ڪنهن نه ڪنهن شڪل جو تجربو ٿيو هو.

’گوبي جي ڪن‘ جون علامتون ڇا آهن؟

جيڪڏهن توهان کي 'گوبي جي ڪن' آهي، ته توهان انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتن جو تجربو ڪري سگهو ٿا:

• ڪن جي شڪل ۾ تبديلي: هي مکيه علامت آهي. ڪن ۾ سوڄ، ڦڦڙ ۽ غير فطري نظر اچي ٿو.
• ڌنڌلي نظر: ڪڏهن ڪڏهن اهو زخم جي اثرن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
• ڪن جي ٻاهرئين حصي جو رنگ خراب ٿيڻ، سوجن، يا زخم: اهي رت گڏ ٿيڻ وقت ڏسي سگهجن ٿا.
• ڪن ۾ سور: زخم کان پوءِ شروعات ۾ سخت سور ٿي سگهي ٿو.
• ڪن مان رت وهڻ: زخم سان ٿي سگهي ٿو.
• سر درد: ڪن ۾ لڳڻ جي ڪري.
• ڪنن ۾ گهنٽي ٻڌڻ (ٽنيٽس): "گهنٽي" جي آواز وانگر.

'گوبي جي ڪن' جو سبب ڇا آهي؟

ان جو مکيه سبب ڪن تي ڪنهن تيز شيءِ سان زوردار ڌڪ لڳڻ آهي، يا ڪن تي زوردار ڌڪ لڳڻ آهي. ان کي رگبي کيڏڻ دوران ڪو توهان جي ڪن تي ڪري پيو، يا باڪسنگ دوران ڪن ۾ زوردار مُڪو لڳو.

جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته نازڪ رت جون رڙيون جيڪي ڪن ۾ ڪارٽيليج کي رت پهچائين ٿيون - اهو نازڪ حصو جيڪو ڪن کي شڪل ڏئي ٿو - خراب ٿي وڃن ٿيون. پوءِ، رت ڪن جي چمڙي ۽ ڪارٽيليج جي وچ ۾ جمع ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. هي رت ڪارٽيليج جي چوڌاري جھلي، جنهن کي پيري ڪونڊريم سڏيو ويندو آهي، ۽ ڪارٽيليج جي وچ ۾ جمع ٿئي ٿو.

ڪارٽيليج انهن رت جي رڳن مان پنهنجي غذا حاصل ڪري ٿو. جڏهن رت جي فراهمي بند ٿي ويندي آهي، ڪارٽيليج ٽشو غذائيت حاصل ڪرڻ کان سواءِ مرڻ شروع ڪري ٿو. طب ۾، ان کي "نيڪروسس" سڏيو ويندو آهي. ان کان پوءِ، نوان ڪارٽيليج ۽ داغ ٽشو ٺهن ٿا. پر اهي غير فطري طور تي ٽڪرن ۾ ٺهن ٿا. اهو ئي سبب آهي ته اهي گوبي جي گلن وانگر نظر اچن ٿا. ماهرن کي اڃا تائين واضح خيال ناهي ته نئون ٺهيل ڪارٽيليج هن طرح ٽڪرن ۾ ڇو ۽ خراب ٿي ويندو آهي.

هن حالت مان ڪهڙيون پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون؟

'گوبي جي ڪن' مان پيدا ٿيندڙ مکيه پيچيدگيون آهن:

• ڪن جي مستقل خرابي: جيڪڏهن صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته ڪن جي شڪل مستقل طور تي تبديل ٿي سگهي ٿي.
• ٻڌڻ ۾ گهٽتائي: اهو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن ڪن جا اندروني حصا پڻ متاثر ٿين ٿا.
• انفيڪشن: جيڪڏهن جراثيم گڏ ٿيل رت ۾ داخل ٿين ٿا ته انفيڪشن ٿي سگهن ٿا.

اهم: جيڪڏهن توهان کي ڪن ۾ انفيڪشن ٿئي ٿي، ته اضافي پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون. مثال طور:

- بخار.

- ڪن ۾ سور وڌي وڃڻ.

- سوجن ۾ اضافو.

- ڪن مان پيپ نڪرڻ.

'گوبي جي ڪن' جي سڃاڻپ ڪيئن ڪجي؟

هڪ ڊاڪٽر توهان جي مٿي ۽ ڳچيءَ جي جانچ ڪندي آساني سان هن جي تشخيص ڪري سگهي ٿو. اهي ٻين صحت جي مسئلن جي به جانچ ڪرڻ چاهيندا جيڪي ڪن جي زخم سان لاڳاپيل ٿي سگهن ٿيون. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي اهي ڪري سگهن ٿيون:

• ڦاٽل ڪن جو پردو چيڪ ڪرڻ.
• هڪ مڪمل اعصابي جائزو: چيڪ ڪريو ته دماغ، ريڙهه جي هڏي، يا اعصاب متاثر ٿيا آهن يا نه.
• ڪرينيل اعصاب: اهي اعصاب آهن جيڪي اسان کي ٻڌڻ، چکڻ، بوءِ ۽ ڇهڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

ڪڏهن ڪڏهن سي ٽي اسڪين ڪري سگهجي ٿو ته ڏسو ته مٿي کي ڪو نقصان ته ناهي.

'گوبي جي ڪن' جو علاج ڪيئن ڪجي؟

ان لاءِ ڪيترائي علاج آهن. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جلد کان جلد علاج ڪرايو وڃي.

• چيرا ۽ پاڻي ڪڍڻ: ڊاڪٽر هڪ ننڍڙو چيرا لڳائيندو آهي ۽ ڪنهن به رت ۽ رطوبت کي ڪڍي ڇڏيندو آهي جيڪو جمع ٿي چڪو آهي. پوءِ، وڌيڪ رت جمع ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ ڪن تي هڪ ڪمپريشن ڊريسنگ لڳائي ويندي آهي.جيڪڏهن اهو جلد کان جلد ڪيو وڃي، يعني زخم لڳڻ جي ڪجهه ڪلاڪن اندر ، ڪن جي مستقل خرابي جو خطرو تمام گهڻو گهٽجي سگهي ٿو.
• ڪن جي تعمير نو جي سرجري (اوٽوپلاسٽي): هي سرجري ان صورت ۾ گهربل آهي جڏهن ڪن مستقل طور تي خراب يا خراب ٿي ويو هجي. اهو ڪن جي ظاهر کي ڪجهه حد تائين بهتر بڻائي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان جلد علاج ڪرايو ٿا، ته شايد توهان کي گوبي جي ڪن ۾ سور نه ٿئي. ان ڪري اسان صلاح ڏيون ٿا ته جيئن ئي توهان کي ڪن ۾ زخم ٿئي ته ڊاڪٽر کي ڏسو. انهي دوران، درد ۽ سوجن کي گهٽائڻ لاءِ ڪن تي برف لڳايو.

ڇا مان پاڻ ’گوبي جي ڪن‘ مان رت ڪڍي سگهان ٿو؟

هي ڪرڻ هڪ خطرناڪ ڪم آهي. ڪجهه ماڻهو سوئي سان پاڻ هي رت ڪڍڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. ان سان ٻه مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا.

1. ڪن ۾ انفيڪشن ٿي سگهي ٿو: جيڪڏهن غلط طريقي سان ڪيو وڃي ته، جراثيم ڪن ۾ داخل ٿي سگهن ٿا ۽ وڌيڪ سنگين انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. اهو وڌيڪ مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو.

2. رت ٻيهر ڀرجي ويندو: صرف رت ڪڍڻ سان ڪن جي پردي کي دٻائڻ جو ڪو طريقو ناهي. جڏهن ڪو ڊاڪٽر اهو ڪندو آهي، ته اهي رت کي ٻيهر ڀرجڻ کان روڪڻ لاءِ هڪ خاص پريشر بينڊج لڳائيندا آهن. جيڪڏهن اهو اڪيلو ڇڏي ڏنو وڃي، ته اها جاءِ جتي هيماتما ٺهي ٿو، رت سان ٻيهر ڀرجي ويندي. اهو ئي سبب آهي ته ڪيترن ئي ماڻهن کي بار بار ٿيندڙ واقعا پيش ايندا آهن.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي ڪن ۾ زخم آهي جيڪو لڳي ٿو ته اهو 'گوبي جي ڪن' جي ترقي ڪري سگهي ٿو، فوري طور تي طبي صلاح وٺو. بهترين نتيجن لاءِ، ڊاڪٽر زخم جي پهرين ڇهن ڪلاڪن اندر علاج شروع ڪرڻ کي ترجيح ڏين ٿا.

علاج کان پوءِ صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

شفا جو وقت هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين مختلف ٿي سگهي ٿو. اهو بنيادي طور تي انهن عنصرن تي منحصر آهي:

• توهان جي حالت جي سنگيني.
• ڪن جي زخم جو علاج ڪرائڻ ۾ ڪيترو وقت لڳو؟
• توهان ڪهڙي قسم جو علاج حاصل ڪيو؟

عام طور تي، جيڪڏهن توهان کي چيرا ۽ پاڻي نيڪال ڪيو ويو آهي، ته گهڻا ماڻهو تقريباً ٻن هفتن ۾ صحتياب ٿي ويندا. جيڪڏهن توهان "اوٽوپلاسٽي" جهڙي سرجري ڪئي آهي، ته ان کي شفا ڏيڻ ۾ تقريباً چار هفتا لڳي سگهن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته اهو ڪيترو وقت وٺندو توهان جي حالت تي منحصر آهي.

ڇا گوبي جي ڪن کي روڪي سگهجي ٿو؟

ها، ان کي يقيني طور تي روڪي سگهجي ٿو. خاص طور تي جڏهن اهي رابطي واريون رانديون کيڏڻ وقت جن جو اسان اڳ ذڪر ڪيو آهي، اهو بهتر آهي ته صحيح طرح سان مناسب، حفاظتي هيڊ گيئر استعمال ڪيو وڃي. توهان کي اهو به پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيڪو هيڊ گيئر توهان خريد ڪيو ٿا اهو توهان جي مٿي تي صحيح طرح سان فٽ ٿئي ٿو.

جيڪڏهن مون کي 'گوبي جي ڪن' هجي ته ڇا ٿيندو؟

'گوبي جي ڪن' اهڙي شيءِ ناهي جيڪا پاڻ ئي ٺيڪ ٿي ويندي. جيڪڏهن جلدي علاج ڪيو وڃي ته اهو وڏين پيچيدگين کان سواءِ ٺيڪ ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، ان جي ٻيهر ٿيڻ جو امڪان تمام گهڻو آهي. ان جو مطلب آهي ته چمڙي ۽ ڪارٽيليج جي وچ ۾ جاءِ ٻيهر رطوبت سان ڀرجي ويندي آهي.

جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته، ڪن جي خرابي عام طور تي ست کان ڏهه ڏينهن اندر مستقل ٿي ويندي آهي.ڪن جي مٿئين ڪنڊ پڻ لڪي سگهي ٿي جيئن ڪارٽيليج مري وڃي.

مان پنهنجو خيال ڪيئن رکي سگهان ٿو؟ / مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

فوري علاج مستقل خرابي جي خطري کي گهٽائي سگھي ٿو. جيترو جلدي زخم ٿئي، ڪن تي برف لڳايو جيستائين توهان ڊاڪٽر کي نه ڏسي سگهو. 15 منٽن لاءِ برف لڳايو، 15 منٽن لاءِ هٽايو، ۽ پوءِ ٻيهر برف لڳايو. اهو ڪم جاري رکو جيستائين توهان ڊاڪٽر کي نه ڏسي سگهو.

ڪن جي ڪنهن به قسم جي زخم لاءِ، جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسو. اهو مستقل طور تي بگاڙ ۽ خرابي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. پنهنجي فيملي ڊاڪٽر کي ڏسو، يا پنهنجي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي روم ۾ وڃو.

ياد رکو، جيتوڻيڪ ڪن جي زخم توهان کي معمولي لڳي ٿي، ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي.

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جيڪڏهن توهان کي 'گوبي جو ڪن' آهي، ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان هن طرح جا سوال پڇي سگهو ٿا:

• مونکي ڪهڙي قسم جي علاج جي ضرورت آهي؟
• مون کي ڪيترو جلد علاج جي ضرورت آهي؟
• ڇا منهنجو ڪن مستقل طور تي خراب يا خراب ٿي ويندو؟

’گوبي جو ڪن‘ ڪيترو ڏکوئيندڙ آهي؟

جڏهن توهان جي ڪن ۾ پهريون ڀيرو ڌڪ لڳندو آهي، ته اهو تمام گهڻو ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو. ڪيترائي ماڻهو رپورٽ ڪن ٿا ته تڪليف ۽ سوڄ ڪجهه ڏينهن کان پوءِ آهستي آهستي گهٽجي ويندي آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان جو ڪن متاثر ٿئي ٿو، ته درد برقرار رهي سگهي ٿو، ۽ اڃا به وڌي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان مارشل آرٽسٽ آهيو، ته پوءِ توهان شايد اڳ ۾ ئي 'گوبي جي ڪن' سان واقف آهيو. توهان شايد هڪ حاصل ڪرڻ لاءِ "منتظر" به هوندا! جڏهن ته اهو عام طور تي علاج لائق آهي، اهو ٻين صحت جي مسئلن جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو، جهڙوڪ بار بار ڪن ۾ انفيڪشن ۽ ٻڌڻ جو نقصان. تنهن ڪري، جيتوڻيڪ زخم توهان کي معمولي لڳي ٿو، اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽر کي ٻڌايو وڃي.

تنهن ڪري، اسان هن ڪهاڻي مان ڇا سکيو؟ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري هتي ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون آهن جيڪي اسان هن 'گوبي سال' ۾ ڳالهايو آهي:

• جيڪڏهن ڪن کي زور سان ڌڪ هنيو وڃي يا ڌڪيو وڃي ته 'گوبي جي ڪن' نالي هڪ بيماري پيدا ٿي سگهي ٿي.
• هي انهن ماڻهن ۾ تمام گهڻو عام آهي جيڪي رابطي واريون رانديون کيڏندا آهن (مثال طور باڪسنگ، رگبي، ريسلنگ).
• مکيه علامتون ڪن جي شڪل ۾ تبديلي، سوجن، ڳاڙهي ٿيڻ، درد، ۽ ممڪن طور تي رت جو جمع ٿيڻ آهن.
• جلدي طبي مدد حاصل ڪرڻ تمام ضروري آهي، ٻي صورت ۾ ڪن مستقل طور تي خراب ٿي سگهي ٿو ۽ گوبي وانگر نظر اچي سگهي ٿو.
• ڪڏهن به پنهنجي ڪن مان رت ڪڍڻ جي ڪوشش نه ڪريو. اهو سنگين انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ حالت کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو.
• هن حالت کي راند کيڏڻ دوران، خاص طور تي تيز اثر واري راندين ۾، صحيح طرح سان فٽ ٿيندڙ حفاظتي هيڊ گيئر استعمال ڪرڻ سان وڏي حد تائين روڪي سگهجي ٿو.
• جيتوڻيڪ توهان کي ڪن ۾ معمولي زخم آهي، ان کي نظرانداز نه ڪريو. ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ صلاح وٺو.

پنهنجن ڪنن جو خيال رکجو!

` گوبي جو ڪن، گوبي جو ڪن، آوريڪيولر هيماتما، ڪن جي زخم، ڪن جي خرابي، راندين جي زخم