ڇا توهان جي ڳچيءَ ۾ هر وقت درد رهندو آهي؟ ڇا توهان ڳچيءَ سان لاڳاپيل مسئلن ۾ مبتلا آهيو؟ اچو ته سروائيڪل اسپونڊيلوسس بابت ڄاڻون!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن صبح جو جاڳڻ تي ڳچيءَ ۾ سور، سختي، يا ڳچيءَ کي موڙڻ ۾ ڏکيائي محسوس ڪندا آهيو؟ شايد توهان سڄو ڏينهن ڪمپيوٽر جي سامهون ڪم ڪري رهيا آهيو يا ڳري شيون کڻندا رهيا آهيو ۽ توهان جي ڳچيءَ کي "بند" محسوس ٿئي ٿي. انهن کي عام سمجهي رد نه ڪريو. اڄ، اسان هڪ اهڙي حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪا ڳچيءَ جي سور جو هڪ وڏو سبب ٿي سگهي ٿي.

سروائيڪل اسپونڊيلوسس ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، سروائيڪل اسپونڊيلوسس اسان جي ڳچيءَ ۾، اسان جي رڍ جي چوٽيءَ تي هڏن جي جوڑوں جي خراب ٿيڻ جو هڪ عام نالو آهي. "سروائيڪل" اسان جي ڳچيءَ ۾ مٿين ست هڏن کي ظاهر ڪري ٿو. "اسپونڊيلوسس" ريڙهه جي حصن جي خراب ٿيڻ کي ظاهر ڪري ٿو. ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر ان کي "ڳچي جو گٿريت" به سڏين ٿا. جيئن اسان جي گهرن ۾ پراڻو فرنيچر وقت سان گڏ خراب ٿيندو آهي، تيئن اسان جي جسم جا حصا به عمر سان گڏ خراب ٿيندا آهن.

جيڪڏهن توهان کي هي حالت آهي، ته توهان کي ڳچيءَ ۾ سور، سور، يا ڳچيءَ ۾ جڪڙجڻ جو احساس ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ ان کي مڪمل طور تي علاج نٿو ڪري سگهجي، پر حالت کي خراب ٿيڻ کان روڪڻ ۽ درد کي گهٽائڻ لاءِ اثرائتي علاج موجود آهن. تنهن ڪري پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.

هي حالت ڪيتري عام آهي؟

هي اصل ۾ تمام عام آهي. هي ڪجهه اهڙو آهي جيڪو قدرتي طور تي ڪيترن ئي ماڻهن سان ٿئي ٿو جيئن اهي عمر وڌندا آهن. جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اسان جي ريڙهه جي هڏي تبديل ٿيندي آهي ۽ حصا ٿڪجڻ شروع ٿيندا آهن. اڪثر ڪيسن ۾، اهو 30 سالن جي عمر ۾ شروع ٿي سگهي ٿو. تصور ڪريو، 60 سالن جي عمر تائين، ڏهن مان تقريبن نو ماڻهن کي هي بيماري ٿيندي آهي جنهن کي سروائيڪل اسپونڊيلوسس چيو ويندو آهي. تنهنڪري هي ڪا بيماري ناهي جيڪا صرف توهان کي متاثر ڪري ٿي، سماج ۾ ڪيترن ئي ماڻهن کي هي بيماري ٿي سگهي ٿي.

سروائيڪل اسپونڊيلوسس جون علامتون ڇا آهن؟

ڪجهه ماڻهن ۾ شايد ڪا به علامت نه هجي، پر جيڪڏهن اهي هجن، ته انهن کي هيٺيان تجربا ٿي سگهن ٿا:

• ڳچيءَ ۾ سور: هي مکيه علامت آهي. ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهو هڪ هلڪي سور جي طور تي شروع ٿي سگهي ٿو ۽ آهستي آهستي خراب ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، اهو اوچتو، سخت درد ٿي سگهي ٿو. اهو ڳچيءَ ۾ هڪ ڍڳي وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو يا ان ۾ سوئي ڦاسي پئي آهي.
• ڳچيءَ ۾ سختي: صبح جو جاڳڻ وقت توهان کي ڳچيءَ کي موڙڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي. يا توهان جي ڳچيءَ ۾ سڄو ڏينهن سختي ۽ بند محسوس ٿي سگهي ٿي.
• ڳچيءَ ۾ ڳِڍ يا سوڄ: ڪجهه ماڻهو پنهنجي ڳچيءَ جي پوئين حصي ۾ هڪ ڳِڍ محسوس ڪري سگهن ٿا جيڪو انهن جي هٿ ۾ ڳِڍ وانگر محسوس ٿئي ٿو.
• عضلات جي سُڪڙ: ڳچيءَ ۽ ڪلهن ۾ عضلات اوچتو سخت ٿي ويندا آهن، جنهن جي ڪري درد ٿيندو آهي.
• ڳچيءَ کي ڦيرائڻ وقت "ٽٽڻ" جو آواز: ڳچيءَ کي پاسي کان ٻئي پاسي ڦيرائڻ، مٿي ڏسڻ، يا هيٺ ڏسڻ سان، توهان کي هڏن جي هڪ ٻئي سان ٽڪرائڻ جو آواز ٻڌڻ ۾ اچي سگهي ٿو.
• چڪر اچڻ:ڪجهه ماڻهن کي ڳچيءَ ۾ سور سان گڏ چڪر به محسوس ٿي سگهن ٿا.
• سر درد: گهڻو ڪري، هي سر درد ڳچيءَ جي پوئين حصي کان شروع ٿئي ٿو ۽ ائين محسوس ٿئي ٿو جيئن اهو مٿي تائين سفر ڪري ٿو.

ان جو سبب ڇا آهي؟

سڀ کان عام سبب اهي تبديليون آهن جيڪي اسان جي عمر سان گڏ اسان جي رڍن جي هڏين ۾ ٿينديون آهن. يعني، اسان جي ڳچيءَ ۾ vertebrae ۽ انهن جي وچ ۾ جيلي جهڙا حصا (اسان انهن کي ڊسڪ سڏين ٿا) وقت سان گڏ ختم ٿي ويندا آهن. اهي تبديليون ٻين حالتن سان گڏ ٿي سگهن ٿيون، جيڪي پڻ سبب بڻجي سگهن ٿيون:

• ڊيجنريٽو ڊسڪ جي بيماري: اسان جي ڪرنگهي جي وچ ۾ ڊسڪ جھٽڪو جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اهي ڊسڪ پنهنجو پاڻي جو مقدار وڃائي ڇڏيندا آهن، سڪي ويندا آهن، پتلا ٿي ويندا آهن، ۽ ختم ٿي ويندا آهن. اهو ڪار تي جھٽڪو جذب ڪندڙ وانگر آهي جيڪو ختم ٿي ويندو آهي. پوءِ، ڪرنگهي جا حصا هڪ ٻئي جي خلاف رگڙڻ جو امڪان وڌيڪ هوندا آهن.
• هرنيئيٽڊ ڊسڪ: ڪڏهن ڪڏهن ڪرنگهي جي هڏن جي وچ ۾ ڊسڪ جو ٻاهريون ڍڪ ڦاٽندو آهي، جنهن جي ڪري اندر جيلي جهڙو مواد ٻاهر نڪري ويندو آهي. اهو هيٺان اعصاب تي دٻاءُ وجهي سگهي ٿو.
• اوستيوآرٿرتس: هي پڻ هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ عمر سان گڏ جوڙا ڪمزور ٿي ويندا آهن. درد تڏهن به ٿي سگهي ٿو جڏهن ڳچيءَ ۾ vertebrae جي وچ ۾ جوڙا ڪمزور ٿي ويندا آهن.
• هڏن جي ڦڦڙن (آستيوفائٽس): جڏهن جسم خراب ٿيل ڊسڪ يا جوڑوں کي مضبوط ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي، ته نوان هڏن جي ڦڦڙن ٺهي سگهن ٿا. انهن کي هڏن جي ڦڦڙن سڏيو ويندو آهي. اهي هڏن جي ڦڦڙن اعصاب تي به دٻاءُ وجهي سگهن ٿا ۽ درد جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
• اسپائنل اسٽينوسس: اسپائنل ڪارڊ اسان جي ڪرنگهي جي هڏي مان گذري ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، اسپائنل ڪارڊ لاءِ رستو تنگ ٿي سگهي ٿو، يا ته هڏن جي اسپرس يا هرنيئيٽڊ ڊسڪ جي ڪري. اهو اسپائنل ڪارڊ کي دٻائڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ڪهڙا محرڪ/خطري جا عنصر آهن جيڪي هن حالت جي خطري کي وڌائين ٿا؟

سروائيڪل اسپونڊيلوسس هڪ ترقي پسند حالت آهي جيڪا وقت سان گڏ ترقي ڪندي آهي. ڪيترائي خطري جا عنصر آهن جيڪي ان ۾ حصو وٺي سگهن ٿا:

• 60 سال يا ان کان وڌيڪ عمر هجڻ: جيئن اسان اڳ ۾ چيو آهي، عمر وڌڻ مکيه سبب آهي.
• سگريٽ نوشي: سگريٽ نوشي ڪندڙن جا ڊسڪ تيزي سان ختم ٿي سگهن ٿا.
• اهڙي طريقي سان ڪم ڪرڻ جنهن ۾ توهان کي ڪلاڪن تائين مٿي يا هيٺ ڏسڻ جي ضرورت هجي: تصور ڪريو، توهان آفيس ۾ ڪلاڪن تائين ڪمپيوٽر ڏانهن ڏسي رهيا آهيو، ۽ توهان جي ڳچيءَ ساڳئي پوزيشن ۾ آهي. يا، ڪجهه ماڻهو آهن جيڪي ڇت کي رنگ ڪندا آهن يا رنگ ڪندا آهن، ۽ انهن کي مسلسل مٿي ڏسڻو پوندو آهي. ساڳئي طرح، ڪجهه ماڻهو ڪتاب پڙهڻ يا پنهنجي فون کي ڏسندي ڊگهي وقت تائين پنهنجي ڳچيءَ کي موڙيندا آهن. اهڙيون شيون ڊگهي عرصي ۾ ڳچيءَ تي دٻاءُ وجهنديون آهن.
• وزن کڻڻ جيڪي ڳچيءَ تي دٻاءُ وجهن ٿا: غلط طريقي سان وزن کڻڻ سان ڳچيءَ جي عضون ۽ vertebrae کي نقصان پهچي سگهي ٿو.
• خانداني تاريخ: جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي هن قسم جي ڳچيءَ جي مسئلي جو تجربو ٿيو آهي، ته پوءِ هڪ ننڍڙو امڪان آهي ته توهان کي به اهو مسئلو پيدا ٿيندو.
• اڳ ۾ ڳچيءَ ۾ زخم هجڻ: جيڪڏهن توهان کي ڪنهن حادثي ۾ ڳچيءَ ۾ زخم آيو آهي، ته اهو بعد ۾ به هن حالت جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

هن حالت جون پيچيدگيون ڇا آهن؟

گهڻو ڪري، سروائيڪل اسپونڊيلوسس وڏيون مسئلا پيدا نٿو ڪري. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهو هيٺيان علامتون محسوس ڪري سگهن ٿا:

• سروائيڪل ميلوپيٿي: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڳچيءَ ۾ ريڙهه جي هڏي ڪنهن سبب ڪري دٻجي ويندي آهي. هڏن جي اسپرس ۽ هرنيئيٽڊ ڊسڪ جهڙيون شيون ريڙهه جي هڏي جي دٻجڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. هي هڪ سنگين حالت آهي.
• سروائيڪل ريڊيڪولوپيٿي: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڳچيءَ کان هٿ تائين هلندڙ هڪ اعصاب دٻجي ويندو آهي. اسان ان کي "پنچڊ نروس" پڻ سڏيندا آهيون. اهو هٿ ۾ درد، بي حسي ۽ طاقت جي نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

اهم: هر ڪنهن کي اهي پيچيدگيون نه ٿينديون، پر جيڪڏهن توهان کي ڳچيءَ ۾ درد، هٿن ۾ بي حسي، يا هم آهنگي جي نقصان جهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.

ڇا سروائيڪل اسپونڊيلوسس دماغ کي متاثر ڪري ٿو؟

نه. اهو توهان جي دماغ تي اثر انداز نٿو ٿئي. سروائيڪل اسپونڊيلوسس صرف توهان جي ڳچيءَ ۾ ورٽيبرا ۽ ڊسڪ کي متاثر ڪري ٿو. اهو ئي سبب آهي جو توهان جي ڳچيءَ ۾ درد ٿئي ٿو ۽ سختي محسوس ٿئي ٿي.

هي ڪيئن تشخيص ٿئي ٿو؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، ته هو پهريان توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو. پوءِ اهي جسماني معائنو ڪندا. ان ۾ شين جي جانچ شامل ٿي سگھي ٿي جهڙوڪ:

• ڳچيءَ جي لچڪ: هي جانچ ڪري ٿو ته توهان پنهنجي ڳچيءَ کي ڪيتري حد تائين پاسي کان ٻئي پاسي، مٿي ۽ هيٺ موڙي سگهو ٿا.
• توهان جي هٿن ۽ پيرن ۾ عضلات جي طاقت ۽ اضطراب: هي ٽيسٽ توهان جي هٿن ۽ پيرن جي طاقت کي ماپي ٿو، انهي سان گڏ توهان جي اضطراب کي به، جهڙوڪ جڏهن توهان ڪنهن شيءِ کي هٿوڙي سان ماريو ٿا.
• چال: توهان ڏسي سگهو ٿا ته توهان ڪيئن هلو ٿا ۽ توهان جو توازن.
• اهي ڳچيءَ ۾ ڳڙن ۽ سوجن جي به جانچ ڪندا آهن.

ان کان علاوه، جيڪڏهن ڊاڪٽر چاهي ته، هو سروِڪس اندر جي حالت جو صحيح اندازو لڳائڻ لاءِ هن طرح جا ٽيسٽ پڻ ڪري سگهي ٿو:

• ايڪس ري: هي هڏن جي ڀڃڻ ۽ هڏن جي اسپرس جهڙين شين جي جانچ ڪري سگهي ٿو.
• سي ٽي اسڪين: هي ايڪس ري جي ڀيٽ ۾ صاف، ڪراس سيڪشنل تصويرون وٺي سگھي ٿو.
• ايم آر آءِ اسڪين: هي نرم بافتن جهڙوڪ ڊسڪ، اسپينل ڪارڊ، ۽ اعصاب تي تمام واضح نظر جي اجازت ڏئي ٿو.
• مائيلوگرام: هن ۾، هڪ خاص سيال اسپائنل ڪينال ۾ داخل ڪيو ويندو آهي ۽ هڪ ايڪس ري يا سي ٽي اسڪين ڪيو ويندو آهي. اهو اسپائنل ڪنڊ جي دٻاءُ جي علائقن کي واضح طور تي ڏسڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
• اليڪٽروميوگرافي (EMG) ۽ اعصاب جي وهڪري جو مطالعو:اهي ٽيسٽ چيڪ ڪري سگهن ٿا ته اعصاب ڪيتري سٺي نموني ڪم ڪري رهيا آهن ۽ ڇا اعصاب جا پيغام صحيح طرح عضلات تائين منتقل ٿي رهيا آهن.

هن لاءِ بهترين علاج ڪهڙو آهي؟

بهترين علاج اهو آهي جيڪو توهان جي علامتن کي گهٽائي ۽ توهان کي آرام ڏئي. ڊاڪٽر عام طور تي سادي، غير حملو ڪندڙ علاج سان شروع ڪندا آهن. مثال طور:

• جسماني علاج: هي تمام ضروري آهي. هڪ جسماني معالج توهان کي توهان جي ڳچيءَ جي عضون کي مضبوط ڪرڻ، لچڪ وڌائڻ، ۽ توهان کي صحيح پوزيشن سيکارڻ لاءِ مشقون سيکاريندو.
• ڪائونٽر تي موجود درد رليف ڪندڙ: درد رليف ڪندڙ جيڪي فارميسي ۾ خريد ڪري سگهجن ٿا، جهڙوڪ پيراسيٽامول ۽ آئبوپروفين.
• گرم يا ٿڌو دٻاءُ: ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا 15 منٽن لاءِ پنهنجي ڳچيءَ تي برف جو پيڪ يا گرم پاڻيءَ جي بوتل لڳائڻ سان درد گهٽائڻ ۾ مدد ملندي.
• نرم ڪالر يا بريس: توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي ڳچيءَ کي سهارو ڏيڻ لاءِ ٿوري وقت لاءِ هن کي پائڻ جي صلاح ڏئي سگهي ٿو. بهرحال، ان کي مسلسل پائڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي ڳچيءَ ۾ عضون کي ڪمزور ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان جي ڳچيءَ ۾ درد تمام سخت آهي، ته ڊاڪٽر شايد علاج جي سفارش پڻ ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ:

• سروائيڪل ايپيڊورل اسٽيرائيڊ انجيڪشن: هن ۾، هڪ اسٽيرائيڊ دوا درد واري علائقي ۾، اعصاب جي پاڙن جي ويجهو داخل ڪئي ويندي آهي.
• ريڊيو فريڪوئنسي ايبليشن: هي درد جو سبب بڻجندڙ اعصاب جي سرگرمي کي گهٽائڻ لاءِ ريڊيو لهرن کي استعمال ڪري ٿو.

جيڪڏهن اهي علاج آرام نه ٿا ڏين، يا جيڪڏهن توهان جي حالت سروائيڪل ميلوپيٿي يا سروائيڪل ريڊيڪولوپيٿي جي ڪري پيچيده آهي جنهن تي اسان اڳ ۾ بحث ڪيو آهي، ته هڪ ڊاڪٽر شايد اسپينل فيوزن سرجري جهڙي شيءِ جي سفارش به ڪري سگهي ٿو.

ڇا علاج جا ڪي ضمني اثرات آهن؟

اڳ ذڪر ڪيل سادا علاج (جهڙوڪ جسماني علاج ۽ درد جي دوا) ڪڏهن ڪڏهن سنگين ضمني اثرات پيدا ڪندا آهن. جڏهن ته، سرجري، اسٽيرائيڊ انجيڪشن، ۽ ريڊيو فريڪوئنسي ايبليشن جهڙا علاج مختلف ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اهو سڀ ڪجهه بيان ڪندو، جنهن ۾ علاج جا ممڪن ضمني اثرات ۽ پيچيدگيون شامل آهن.

جيڪڏهن مون کي سروائيڪل اسپونڊيلوسس هجي ته مون کي ڇا توقع رکڻ گهرجي؟

هي هڪ دائمي بيماري آهي. ان جو مطلب آهي ته ان کي مڪمل طور تي علاج نٿو ڪري سگهجي. پر پريشان نه ٿيو. ان کي چڱي طرح منظم ڪري سگهجي ٿو، علامتن کي ڪنٽرول ۾ رکڻ سان، ۽ توهان جي زندگي جي معيار تي گهڻو اثر وجهڻ کان سواءِ. گهڻا ماڻهو علاج سان چڱي طرح سان گڏ ٿي سگهن ٿا.

مان پاڻ جو خيال ڪيئن رکان؟ (پاڻ سنڀال)

سروائيڪل اسپونڊيلوسس اڪثر ڪري عمر وڌڻ جو هڪ ضمني اثر هوندو آهي، پر توهان پنهنجي ڳچيءَ جو خيال رکڻ لاءِ هي شيون ڪري سگهو ٿا:

• انهن ڪمن کان باقاعدي وقفو وٺو جيڪي توهان جي ڳچيءَ کي تڪليف ڏين ٿا: جيڪڏهن توهان ڪلاڪن جا ڪلاڪ مٿي جهڪيل، هيٺ ڏسڻ، يا ٻيا ڪم ڪرڻ ۾ گذاريندا آهيو جن لاءِ توهان جي ڳچيءَ کي بي آرامي واري حالت ۾ رکڻ جي ضرورت هوندي آهي، ته گهٽ ۾ گهٽ هر اڌ ڪلاڪ ۾ هڪ مختصر وقفو وٺو ته جيئن پنهنجي ڳچيءَ کي اڳتي پوئتي ڪري سگهو ۽ ڇڪي سگهو.
• پنهنجي ڊاڪٽر کان اهڙين مشقن بابت پڇو جيڪي توهان جي ڳچيءَ جي عضون کي مضبوط ۽ ڊگھيون ڪن: صحيح مشقون توهان جي ڳچيءَ جي عضون کي مضبوط رکي سگهن ٿيون ۽ لچڪ وڌائي سگهن ٿيون.
• معمولي ڳچيءَ جي سور لاءِ، آرام، برف يا گرمي، ۽ ڪائونٽر تي موجود درد رليف ڏيندڙ استعمال ڪريو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي ڳچيءَ ۾ سور يا سختي آهي جيڪا ڪجهه ڏينهن کان پوءِ به ختم نه ٿئي ته ڊاڪٽر کي ڏسو. انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي سروائيڪل اسپونڊيلوسس جو علاج ڪرائي رهيا آهيو، پر توهان جون علامتون بهتر نه ٿيون يا خراب نه ٿيون ٿين، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ٻڌايو.

مون کي جلد کان جلد اسپتال (ETU) ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟

ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن ڳچيءَ ۾ سختي انهن علامتن سان گڏ هجي، ته اها ڪنهن سنگين حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿي. فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو:

• جيڪڏهن ڳچيءَ جو سور وڌي رهيو آهي.
• جيڪڏهن توهان کي پنهنجن هٿن ۾ بي حسي يا ٽنگنگ محسوس ٿئي ٿي.
• جيڪڏهن توهان کي هم آهنگي يا هلڻ ۾ ڏکيائي آهي.
• جيڪڏهن توهان کي پنهنجي هٿن يا پيرن ۾ عضلات جي ڪمزوري يا ڳري محسوس ٿئي ٿي.
• جيڪڏهن توهان پنهنجي پيشاب يا پاخاني تي ضابطو نه ٿا رکي سگهو (مثاني يا آنڊن تي ضابطو نه هجڻ).

مون کي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جڏهن توهان ڊاڪٽر کي ڏسندا آهيو، ته توهان هيٺيان سوال پڇي سگهو ٿا:

• منهنجي ڳچي ڇو ڏکي ٿي؟
• ڇا منهنجي ڳچيءَ جو سور ڪنهن سنگين حالت جي نشاني آهي؟
• ڳچيءَ جي سور جا علاج ڪهڙا آهن؟
• ڇا مونکي سرجري جي ضرورت پوندي؟
• ڇا منهنجي ڳچيءَ جو سور مڪمل طور تي ختم ٿي ويندو؟

آخر ۾، ياد رکو (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اسان جا جسم مختلف تبديلين مان گذرندا آهن. سروائيڪل اسپونڊيلوسس هڪ اهڙي تبديلي آهي. ان سان توهان جي ڳچيءَ ۾ درد، سور ۽ سختي محسوس ٿي سگهي ٿي. اهو ڪنهن سان به ٿي سگهي ٿو. اهو خطرو خاص طور تي انهن ماڻهن لاءِ وڌيڪ آهي جيڪي مٿي ۽ هيٺ ڏسندي ڊگهو وقت ڪم ڪن ٿا. جيتوڻيڪ ڊاڪٽر سروائيڪل اسپونڊيلوسس کي مڪمل طور تي علاج نٿا ڪري سگهن، پر توهان جي ڳچيءَ ۾ سختي ۽ درد کي گهٽائڻ لاءِ اثرائتي علاج موجود آهن. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جي ڳچيءَ ۾ درد ٿئي ٿو يا ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ سختي محسوس ٿئي ٿي، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو ۽ صلاح وٺو. جيترو جلدي توهان ان کي ڳوليندا، اوترو ئي ان کي منظم ڪرڻ آسان ٿيندو!

` ڳچيءَ ۾ سور، ڳچيءَ جي سختي، ڪرنگهي جي هڏي جو دٻاءُ، سروائيڪل اسپونڊيلوسس، سروائيڪل اسپونڊيلوسس، ڳچيءَ جو گٿريٽ، اعصاب جو دٻاءُ