ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته توهان کي پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، جهڙوڪ توهان جو مثانو صحيح طرح سان خالي نه ٿي رهيو آهي؟ يا ڇا توهان ڪنهن طبي حالت جي ڪري پيشاب ڪرڻ جي قابل نه آهيو؟ اڄ، اسان هڪ سادي طريقي بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪو توهان کي عارضي طور تي پيشاب ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ان کي ڪريڊ مينيوور سڏيو ويندو آهي.
ڪريڊٽ مينيوور ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ان ۾ توهان جي مثاني کي خالي ڪرڻ ۾ مدد لاءِ، توهان جي ناف جي هيٺان، توهان جي پيٽ جي هيٺين حصي تي نرميءَ سان ٻاهرين دٻاءُ لاڳو ڪرڻ شامل آهي. اهو پاڻي سان ڀريل غباري کي نچوڙڻ ۽ پاڻي کي ٻاهر ڇڏڻ وانگر آهي.
هي طريقو پهريون ڀيرو ٻار جي پيدائش دوران پلاسينٽا کي ڪڍڻ ۾ مدد لاءِ متعارف ڪرايو ويو هو، پر بعد ۾ اهو انهن ماڻهن جي مدد لاءِ استعمال ٿيڻ لڳو جن کي پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي. اسان جي مثاني ۾ هڪ عضلات آهي، جنهن کي "ڊيٽروسر عضلات" سڏيو ويندو آهي. جڏهن هي عضلات سڪي ويندو آهي، اسان پيشاب ڪندا آهيون. ڪجهه طبي حالتن جي ڪري، هي عضلات صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري سگهي ٿو. اهو تڏهن آهي جڏهن دفنائڻ جو هي طريقو استعمال ڪيو ويندو آهي، مثاني کي خالي ڪرڻ لاءِ ٻاهران دٻاءُ لاڳو ڪيو ويندو آهي.
ڪهڙن حالتن ۾ هي طريقو استعمال ڪيو ويندو آهي؟
ڪريڊ طريقو بنيادي طور تي پيشاب جي برقرار رکڻ واري حالت کي منظم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، جيڪو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن مثانو مڪمل طور تي خالي نه ٿي سگهندو آهي. ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا.
| پيشاب جي برقرار رکڻ جا سبب | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| پيشاب جي نالين ۾ انفيڪشن (UTIs) | پيشاب جي نالي ۾ سوڄ ۽ انفيڪشن ٿي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري پيشاب جي وهڪري ۾ رڪاوٽ پيدا ٿئي ٿي. |
| اعصابي نقصان | هي حالت تڏهن ٿي سگهي ٿي جڏهن پيشاب کي ڪنٽرول ڪندڙ اعصاب ريڙهه جي هڏي جي زخم يا ٻين بيمارين (نيوروجينڪ مثاني) جي ڪري خراب ٿين ٿا. |
| وڌيل پروسٽيٽ | جيئن مردن جي عمر وڌندي آهي، پروسٽيٽ غدود (بينائن پروسٽيٽڪ هائپرپلاسيا - بي پي ايڇ) وڌي سگهي ٿو ۽ پيشاب جي نالي کي بلاڪ ڪري سگهي ٿو. |
| گردي جي پٿري | جيڪڏهن گردي جي پٿري پيشاب جي رستي ۾ جمع ٿي وڃي ته پيشاب جو وهڪرو بند ٿي سگهي ٿو. |
ڇا هي طريقو استعمال ڪرڻ جاري رکڻ محفوظ آهي؟
هي هڪ تمام اهم نقطو آهي. ڪريڊو طريقو ڪڏهن به ڊگهي مدت جو حل ناهي. ان کي صرف عارضي طور تي استعمال ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان کي پيشاب جي رڪاوٽ جو مسئلو آهي، ته توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي ۽ ان لاءِ صحيح علاج ڪرائڻ گهرجي، مثال طور، هڪ ٽيوب (فولي ڪيٿيٽر ) داخل ڪرڻ.
ياد رکو، هي هڪ عارضي طريقو آهي جيڪو هنگامي حالت ۾ استعمال ٿيندو آهي، روزاني علاج نه.
ڪريڊٽ مينيوور ڪيئن ڪجي؟
جيتوڻيڪ توهان اهو پاڻ ڪري سگهو ٿا، پر اهو ضروري آهي ته پهريان ڪنهن ڊاڪٽر يا تربيت يافته نرس کان ان کي ڪرڻ جو صحيح طريقو سکيو وڃي. اهو بهتر آهي ته انهن کي اهو ڏيکاريو وڃي ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته اهو صحيح طريقي سان ڪيو ويو آهي.
اهو عام طور تي هن طرح ڪيو ويندو آهي:
- پهرين، ٽوائليٽ تي يا بستري تي ويهو/بيٺو.
- پوءِ پنهنجا هٿ پنهنجي پيٽ جي هيٺين حصي تي، پنهنجي ناف جي هيٺان ۽ پنهنجي ناف جي هڏي جي مٿان رکو.
- هاڻي پنهنجي هٿ جي تري سان نرميءَ سان هيٺئين طرف رڱيو. يا پنهنجين آڱرين سان نرميءَ سان ٽيپ ڪريو. ان سان مثانو خالي ٿيڻ شروع ٿيندو.
- ٻيو طريقو اهو آهي ته پنهنجي هٿ جي تري يا آڱرين جي پورن سان ان حصي کي اندر جي طرف نرميءَ سان دٻايو. توهان کي اهو دٻاءُ ان وقت تائين برقرار رکڻ گهرجي جيستائين پيشاب وهڻ بند نه ٿئي.
- جيڪڏهن توهان اهو پاڻ ڪري رهيا آهيو، ته توهان ٿورو اڳتي جهڪي ۽ نچوڙي وڌيڪ دٻاءُ وجهي سگهو ٿا.
هن جا ڪهڙا فائدا ۽ خطرا آهن؟
ڪنهن به طبي طريقيڪار وانگر، هن ۾ فائدا ۽ خطرا ٻئي آهن.
| فائدا | خطرا ۽ پيچيدگيون |
|---|---|
| اهو مثاني کي مڪمل طور تي خالي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو مثاني جي پٿرن جي ٺهڻ، مثاني جي سوجن، گردي جي سوجن، ۽ گردي جي مستقل نقصان کي روڪي سگهي ٿو. | هي ڪنهن اهڙي شخص لاءِ بلڪل به مناسب ناهي جنهن جي پيٽ جي سرجري ٿي هجي. ان سان درد، ٽانڪا ٽٽڻ، رت وهڻ ۽ انفيڪشن ٿي سگهي ٿو. |
| فوري آرام فراهم ڪري ٿو. | اعصابي خرابين وارن ٻارن سان ائين ڪرڻ سان گردن کي نقصان (گردن جي ڦاٽڻ) ٿي سگهي ٿو. |
| ڪنهن خاص سامان جي ضرورت ناهي. | ڊگھي عرصي تائين استعمال سان، پيشاب گردن ۾ پوئتي وهي سگهي ٿو (ويسيڪوٽريٽل ريفلڪس - VUR). |
| ٻيا خطرا: زخم، هرنيا، بواسير، مثاني ۾ تيز دٻاءُ، ۽ گردن جي سوجن (هائيڊرونفروسس). |
ڪريڊ سسٽم جا متبادل ڪهڙا آهن؟
خوشقسمتيءَ سان، پيشاب جي رڪاوٽ جي علاج جا ٻيا محفوظ ۽ ڊگهي مدي وارا طريقا آهن. توهان جو ڊاڪٽر اهو چونڊيندو جيڪو توهان جي صورتحال لاءِ بهترين هجي.
- فولي ڪيٿيٽر : هڪ ڊاڪٽر پيشاب جي نالي ۾ هڪ ڪيٿيٽر داخل ڪري ٿو ۽ هڪ ٿيلهي ۾ پيشاب گڏ ڪري ٿو.
- پاڻمرادو ڪيٿيٽرائيزيشن: عارضي ڪيٿيٽر داخل ڪرڻ، پيشاب ڪرڻ، ۽ پوءِ فوري طور تي ڪيٿيٽر ڪڍڻ. اهو پڻ ڊاڪٽر کان سکڻ گهرجي.
- دوائون: پيشاب جي نالين جي انفيڪشن لاءِ اينٽي بايوٽڪ، پروسٽيٽ جي واڌ لاءِ الفا بلاڪرز، وغيره.
- سرجري: گردي جي پٿري کي ڪڍڻ لاءِ سرجري (يوريٽروسڪوپي، شاڪ ويو لٿوٽرپسي)، پروسٽيٽ غدود کي ڪڍڻ لاءِ سرجري (پروسٽيٽيڪٽومي).
- پيلوڪ فلور مشقون: ڪيگل مشقونتوهان مشقن سان پيشاب کي ڪنٽرول ڪندڙ عضون کي مضبوط ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ:
مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
هي ڪجهه آهي جيڪو توهان کي ضرور ياد رکڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان کي پيشاب ڪرڻ وقت ڪا ڏکيائي يا درد ٿئي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان 6 ڪلاڪن کان وڌيڪ پيشاب نه ڪيو آهي ۽ توهان جي هيٺين پيٽ ۾ تنگي يا دٻاءُ محسوس ٿئي ٿو، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو . ڪڏهن ڪڏهن اهو هڪ هنگامي صورتحال ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان کي سڌو ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وٺي ويندا. اهڙين شين کي دير نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي گردن کي مستقل نقصان پهچائي سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪريڊ مينيوور هڪ عارضي طريقو آهي جيڪو پيشاب کي خارج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جڏهن پيشاب جي رڪاوٽ هجي ته پيٽ جي هيٺين حصي کي سخت ڪري.
- هي ڪو ڊگهي مدي وارو حل ناهي . جيڪڏهن توهان کي پيشاب ڪرڻ ۾ مسئلو آهي ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو ۽ مناسب علاج ڪرايو.
- هي انهن ماڻهن لاءِ مناسب ناهي جن جي پيٽ جي سرجري ٿي آهي ۽ ٻارن ۾ اعصابي خرابيون آهن.
- هن طريقي کي پاڻ آزمائڻ کان اڳ، ڪنهن ڊاڪٽر يا تربيت يافته پيشه ور کان اهو ڪيئن ڪجي اهو صحيح طور تي سکو.
- جيڪڏهن توهان ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين پيشاب نه ٿا ڪري سگهو، ته اهو هڪ هنگامي صورتحال ٿي سگهي ٿو. فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
👩🏽⚕️ ڊاڪٽر کان اڪثر پڇيا ويندڙ سوال (FAQ)
💬 ڪريڊ سسٽم ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، هي پيٽ جي هيٺئين حصي کان ٻاهر نرم دٻاءُ وجهي مثاني کي خالي ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي. اهو پيشاب ڇڏڻ ۾ مدد ڪري ٿو جڏهن مثاني جا عضوا صحيح طرح ڪم نه ڪري رهيا آهن.
💬 پيشاب ڇو ڦاسي پوندو آهي؟
پيشاب جي رڪاوٽ جا ڪيترائي سبب آهن. سڀ کان عام آهن اعصاب کي نقصان (مثال طور، اسپينل ڪنڊ جي زخم)، پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTIs)، ۽ مردن ۾ پروسٽيٽ غدود جو وڌيل هجڻ.
💬 ڇا پروسٽيٽ جي واڌ پيشاب کي متاثر ڪري ٿي؟
ها، اهو مردن ۾ پيشاب جي رڪاوٽ جو هڪ عام سبب آهي. جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، پروسٽيٽ غدود وڌي سگهي ٿو ۽ پيشاب جي رستي کي روڪي سگهي ٿو. ان ڪري مثاني کي مڪمل طور تي خالي ڪرڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment