جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته توهان کي پنهنجي دل، گردن ۽ دماغ جي صحت بابت ٿورو وڌيڪ سوچڻ جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته ذیابيطس توهان کي فالج نالي هڪ خطرناڪ حالت جو امڪان ٻيڻو ڪري ٿو جيڪو ان کان سواءِ آهي. پر پريشان نه ٿيو. هڪ صحتمند طرز زندگي ۽ صحيح علاج سان، اسان هن خطري کي وڏي حد تائين ڪنٽرول ڪري سگهون ٿا. تنهن ڪري، اچو ته ان بابت سادو ڳالهايون.
اصل ۾ فالج ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، فالج دماغ ۾ رت جي وهڪري ۾ رڪاوٽ آهي. ان کي پائپن جي هڪ نظام وانگر سوچيو جيڪو اسان جي دماغ ڏانهن پاڻي پمپ ڪري ٿو. اهي رت جون رڙيون دماغ جي سيلن کي آڪسيجن ۽ غذائي اجزا فراهم ڪن ٿيون جيڪي انهن کي زنده رهڻ لاءِ گهربل آهن. فالج ۾ ڇا ٿيندو آهي ته انهن رت جي رڳن مان هڪ اوچتو بند ٿي ويندي آهي يا خراب ٿي ويندي آهي. جيڪڏهن دماغ جي ڪنهن حصي ۾ رت جو وهڪرو 3-4 منٽن کان وڌيڪ وقت لاءِ بند ٿي ويندو آهي، ته ان حصي جا سيل مرڻ شروع ٿي ويندا آهن. اهو ئي سبب آهي جو جسم ۾ مختلف ڪم ضايع ٿي ويندا آهن.
اسٽروڪ جا ٻه مکيه قسم آهن:
- اسڪيمڪ اسٽروڪ: هي سڀ کان عام قسم آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دماغ کي رت فراهم ڪندڙ رت جي رڳ رت جي ٺڪاڻي سان بند ٿي ويندي آهي.
- هيمرجڪ اسٽروڪ: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دماغ ۾ رت جي رڳ ڦاٽندي آهي ۽ دماغ ۾ رت وهندو آهي.
جڏهن ذیابيطس واري شخص کي فالج ٿئي ٿو، ته جسم جي ان تي ردعمل ڏيڻ جي صلاحيت پڻ گهٽجي ويندي آهي. عام طور تي، جيڪڏهن هڪ رت جي رڳ بند ٿي وڃي ٿي، ته جسم ٻين رت جي رڳن ذريعي دماغ کي رت پهچائڻ جي ڪوشش ڪندو آهي جيڪي بائي پاس وانگر آهن. پر ذیابيطس سان، اهي اضافي رت جون رڳون به وقت سان گڏ چربی جي جمع (پلاڪ) سان تنگ ۽ ٿلهي ٿي سگهن ٿيون. طب ۾، اسان ان کي "اٿيروسکلروسس" سڏين ٿا. اهو پاڻي جي پائپ اندر زنگ وانگر آهي. پوءِ اهو اهم رت جو وهڪرو سختي سان روڪيو ويندو آهي.
فالج جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
فالج جو مکيه خطرو هاءِ بلڊ پريشر آهي. ان کان علاوه، هيٺيان عنصر پڻ خطرو وڌائين ٿا:
- تمباکو نوشي.
- رت ۾ خراب ڪوليسٽرول جي سطح ۾ اضافو (هاءِ ايل ڊي ايل ڪوليسٽرول).
- بي قابو ذیابيطس.
- دل جي بيماري.
انهن علامتن بابت تمام گهڻو محتاط رهو!
توهان کي ذیابيطس هجي يا نه، فالج هڪ طبي ايمرجنسي آهي. جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته توهان کي بنا دير جي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ۾ وڃڻ گهرجي . وقت تمام ضروري آهي.
| ايمرجنسي جي علامت | توهان ڪيئن سمجهو ٿا؟ |
|---|---|
| بي حسي يا ڪمزوري | چهري، بازو، يا ٽنگ جو اوچتو بي حسي يا ڪمزوري (خاص ڪري جسم جي هڪ پاسي). |
| ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي | لفظ الجھجي ويندا آهن، ۽ توهان هڪ سادو جملو به سمجهي يا ڳالهائي نه سگهندا آهيو. |
| بصري خرابيون | هڪ يا ٻنهي اکين ۾ نظر اوچتو ڌنڌلي يا گم ٿي ويندي آهي. |
| نگلڻ ۾ ڏکيائي | اوچتو توهان ڪجهه نگل نه ٿا سگهو. |
| چڪر اچڻ، توازن وڃائڻ | اوچتو چڪر اچڻ، هلڻ دوران توازن وڃائڻ ۽ ڪري پوڻ جو خطرو. |
| فالج | اوچتو، توهان پنهنجي جسم جو ڪو حصو، مثال طور، هٿ يا ٽنگ، حرڪت نٿا ڪري سگهو. |
| سخت سر درد | هڪ سخت، شديد سر درد، بغير ڪنهن ظاهري سبب جي، جيڪو توهان پنهنجي زندگي ۾ ڪڏهن به محسوس نه ڪيو آهي. |
علاج ڪهڙا آهن؟
اسڪيمڪ اسٽروڪ لاءِ، يعني رت جي ڪلٽ جي ڪري ٿيندڙ فالج لاءِ، مکيه علاج رت جي ڪلٽ کي حل ڪرڻ واري دوا آهي جنهن کي "(tPA" سڏيو ويندو آهي. پر اهو علامتن جي شروعات جي پهرين 3-4.5 ڪلاڪن اندر ڏنو وڃي . اهو ئي سبب آهي ته اسان چئون ٿا ته فوري طور تي ETU ڏانهن وڃو. پر هي دوا هر ڪنهن کي نه ٿي ڏئي سگهجي. اهو انهن ڪيسن ۾ نه ڏنو ويندو آهي جهڙوڪ جن جو تازو وڏو سرجري ٿيو آهي يا جن کي مٿي ۾ زخم آيو آهي.
ان کان علاوه، ٻيا علاج جا طريقا آهن:
- ڪيروٽيڊ اينڊارٽريڪٽومي: هي هڪ سرجري آهي جيڪا سرجري ذريعي چربی جي ذخيرن (تختي) کي هٽائي ٿي جيڪي ڪيروٽيڊ شريان جي اندر ٺهيل آهن، هڪ وڏي شريان جيڪا دماغ کي رت فراهم ڪري ٿي.
- ڪيروٽڊ اينجيوپلاسٽي ۽ اسٽينٽنگ: هن عمل ۾، هڪ ڦوڪڻي جهڙو اوزار هڪ پتلي ٽيوب ذريعي بند ٿيل رت جي رڳ ۾ داخل ڪيو ويندو آهي، ان کي ڦهلائي ان کي ويڪرو ڪيو ويندو آهي. پوءِ هڪ ميش جهڙو اسٽينٽ داخل ڪيو ويندو آهي ته جيئن رڳ کي ٻيهر تنگ ٿيڻ کان روڪي سگهجي.
- ٻيا طريقا: ڪجهه مريضن لاءِ، خاص ڊوائيسز جهڙوڪ مرسي ريٽريول سسٽم ۽ پينمبرا سسٽم هاڻي رت جي ڪلٽ کي هٽائڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن.
توهان جو ڊاڪٽر توهان لاءِ سڀ کان وڌيڪ مناسب علاج جو تعين ڪندو.
توهان فالج کان ڪيئن بچندا؟
جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي ته فالج کان بچڻ لاءِ توهان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا. انهن کي پنهنجي طرز زندگي ۾ شامل ڪرڻ بهترين بچاءُ آهي.
| ڇا جي پيروي ڪجي | اهو ڇو ضروري آهي؟ |
|---|---|
| سگريٽ نوشي کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو. | سگريٽ نوشي رت جي رڳن کي نقصان پهچائي ٿي ۽ فالج جو خطرو تمام گهڻو وڌائي ٿي. |
| رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪريو. | ذیابيطس جو سٺو ڪنٽرول رت جي رڳن کي نقصان گهٽائي سگھي ٿو. |
| صحتمند وزن برقرار رکو. | وڌيڪ وزن هاءِ بلڊ پريشر، ڪوليسٽرول ۽ ذیابيطس جو سبب بڻجي ٿو. |
| باقاعدي ورزش ڪريو. | هفتي ۾ 5 ڏينهن، گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽ ورزش ڪرڻ سان دل ۽ رت جي رڳن کي مضبوطي ملندي آهي. |
| ڪوليسٽرول جي سطح چيڪ ڪريو. | ڪوشش ڪريو ته پنھنجي LDL (خراب) ڪوليسٽرول جي سطح کي 70 mg/dl کان گھٽ رکو. توھان جو ڊاڪٽر توھان کي ان بابت صلاح ڏيندو. |
| شراب کي محدود ڪريو. | عورتن لاءِ صلاح ڏني وئي آهي ته اهي ڏينهن ۾ هڪ کان وڌيڪ مشروب نه پيئن، ۽ مردن لاءِ، ٻن کان وڌيڪ نه. |
| پنهنجو بلڊ پريشر باقاعدي چيڪ ڪريو. | جيڪڏهن توهان جو بلڊ پريشر وڌيڪ آهي ته ان کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو. |
| ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوائن کي بلڪل صحيح طرح وٺو. | اهو ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوائون (مثال طور، ايسپرين، ڪوليسٽرول گهٽائڻ واريون دوائون) تجويز ڪيل طور تي وٺو. طبي صلاح کان سواءِ ڪڏهن به دوائون شروع يا بند نه ڪريو. |
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ذیابيطس هجڻ سان فالج جو خطرو تمام گهڻو وڌي ويندو آهي.
- جيڪڏهن توهان کي ڪا به ايمرجنسي علامت نظر اچي، جهڙوڪ جسم جي هڪ پاسي تي بي حسي/هوش وڃائڻ يا ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ تمام ضروري آهي.
- فالج کان بچڻ جو بهترين طريقو رت ۾ شگر، بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول جي سطح کي سٺي ڪنٽرول ۾ رکڻ آهي.
- سگريٽ نوشي ڇڏڻ، باقاعدي ورزش ڪرڻ، ۽ صحتمند غذا کائڻ سان توهان جي زندگي بچائڻ ۾ مدد ملندي.
- هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ علاج ۽ طرز زندگي ۾ تبديلين بابت سندس صلاح تي عمل ڪريو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment