ڇا توهان کي به اڪثر پٺي، ڳچيءَ يا گوڏن ۾ درد ٿيندو آهي؟ ڇا توهان جا عضوا تنگ ۽ سوجن محسوس ٿين ٿا؟ ڪڏهن ڪڏهن، اسان ڪيترو به تيل يا گرم پاڻي جو ٿيلهو لڳايون، اهو درد گهٽ نه ٿيندو آهي، صحيح؟ اهڙين حالتن ۾، اڄ اسان هڪ ٿوري خاص علاج جي طريقي بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪو فزيوٿراپي سان استعمال ڪيو ويندو آهي. ان کي ڊائيٿرمي چيو ويندو آهي.
پوءِ ڊائيٿرمي ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ڊائٿرمي جو مطلب آهي "گهڻو گرم ڪرڻ." ان ۾ توهان جي چمڙي جي هيٺان عضلات ۽ ٽشو جي تہن تي گرمي لاڳو ڪرڻ شامل آهي. پر اهو گرم پاڻي جي بوتل وانگر ناهي جيڪو اسان گهر ۾ استعمال ڪندا آهيون. اهو هن گهري گرمي پيدا ڪرڻ لاءِ خاص برقي وهڪرن (ريڊيو لهرن ۽ آواز جي لهرن) کي استعمال ڪندو آهي.
هاڻي توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "او، جڏهن مان چوان ٿو ته جسم ذريعي بجليءَ جو وهڪرو موڪليو وڃي، ڇا ان جو مطلب اهو آهي ته توهان کي بجليءَ جو جھٽڪو لڳندو؟" نه، بلڪل نه. اهي بي ضرر لهرون آهن جيڪي جسم ذريعي طبي طور تي ڪنٽرول ٿيل طريقي سان موڪليا ويندا آهن.
ان کي هن طرح سوچيو. اسان جي جسم ۾ هر شيءِ ننڍڙن ذرڙن مان ٺهيل آهي، جن کي ايٽم سڏيو ويندو آهي. جڏهن اليڪٽران انهن ايٽمن جي وچ ۾ اڳتي ۽ پوئتي هلندا آهن، هڪ برقي ڪرنٽ پيدا ٿيندو آهي. اهو ائين آهي جيئن ڊوڙندڙ رلي ريس ۾ لٺ کي پاس ڪندي موڙ وٺندا آهن. جڏهن اهي اليڪٽران اڳتي ۽ پوئتي هلندا آهن، ته حرڪت گرمي پيدا ڪري ٿي. ڊائيٿرمي علاج ۾ اهو ئي ٿيندو آهي. مشين پاران موڪليل لهرون اسان جي ٽشوز اندر ذرڙن کي وائبريٽ ڪن ٿيون، ۽ اها حرڪت گرمي پيدا ڪري ٿي. هي گرمي عضلات کي آرام ڏئي ٿي، جوڑوں جي سختي کي گهٽائي ٿي، سوجن کي گهٽائي ٿي، ۽ رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿي.
ڊائٿرمي علاج جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟
ڊائيٿرمي علاج ۾ گهري گرمي پيدا ڪرڻ لاءِ مختلف طريقا استعمال ڪيا ويندا آهن. ان مطابق، ٽي مکيه قسم آهن.
| علاج جو قسم | اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو |
|---|---|
| مختصر لهر واري ڊائٿرمي | ان ۾، ٻه پليٽون جن کي اليڪٽروڊ سڏيو ويندو آهي، توهان جي جسم جي علاج واري حصي جي ٻنهي پاسن تي رکيل آهن. ريڊيو لهرون انهن پليٽن ذريعي موڪليا ويندا آهن ته جيئن ٽشو کي گرم ڪري سگهجي. هي سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ طريقو آهي. |
| مائڪرو ويڪرو ڊائٿرمي | ها، جڏهن مان نالو ٻڌندو آهيان، مون کي باورچی خانه ۾ مائڪرو ويف اوون ياد ايندو آهي. هتي به ساڳيا مائڪرو ويف استعمال ڪيا ويندا آهن. پر هي هڪ مشين آهي جنهن کي طبي مقصدن لاءِ ڪنٽرول ڪيو ويو آهي. لهرون چمڙي جي ويجهو هڪ ليمپ جهڙو ڊوائيس رکي موڪليا ويندا آهن. |
| الٽراسائونڊ ڊائٿرمي | توهان شايد الٽراسائونڊ اسڪين بابت ٻڌو هوندو. ان سان گڏ، هن ۾، چمڙي تي هڪ جيل لڳايو ويندو آهي، ان جي مٿان هڪ ڊوائيس (پروب) رکيل آهي ۽ آواز جون لهرون ٽشو ۾ موڪليون وينديون آهن. اهي آواز جون لهرون ٽشو کي وائبريٽ ڪرڻ ۽ گرمي پيدا ڪرڻ جو سبب بڻجن ٿيون. |
ان کان علاوه، هڪ قسم آهي جنهن کي سرجيڪل ڊائيٿرمي سڏيو ويندو آهي. بهرحال، اهو درد گهٽائڻ لاءِ استعمال نه ڪيو ويندو آهي. اهو هڪ طريقو آهي جيڪو سرجري دوران ٽشو ڪٽڻ يا رت وهڻ (ڪلٽنگ) کي روڪڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
هي علاج ڪنهن لاءِ مناسب آهي؟
توهان جو ڊاڪٽر يا فزيوٿراپسٽ اهو طئي ڪندو ته ڇا هي علاج توهان لاءِ صحيح آهي. اهو عام طور تي هيٺين ڪيسن ۾ سفارش ڪئي ويندي آهي:
- جيڪڏهن توهان دائمي درد ۾ مبتلا آهيو (مثال طور پٺي جو سور، گٿريت).
- جيڪڏهن توهان جسم جي ڪنهن خاص حصي ۾ رت جي گردش کي بهتر بڻائڻ چاهيو ٿا.
- جيڪڏهن توهان جا عضوا مسلسل تنگ آهن يا توهان کي عضلات جي اسپاسم آهي.
- جيڪڏهن توهان کي ڪا اهڙي بيماري آهي جيڪا سوزش جو سبب بڻجي ٿي، جهڙوڪ جوڑوں جي سوجن.
- جيڪڏهن توهان کي زخم کان پوءِ جلدي بحال ٿيڻ جي ضرورت آهي، جهڙوڪ موچ يا ڇڪڻ.
- فائبرومائلجيا جهڙين حالتن جي ڪري ٿيندڙ درد لاءِ.
اهي ماڻهو جن کي ڊائٿرمي جو علاج نه ڪرائڻ گهرجي (مضبوطيون) - خاص طور تي هن بابت محتاط رهو!
هي علاج هر ڪنهن لاءِ مناسب ناهي. ڪجهه ماڻهن کي هن علاج مان جلن يا ٻيو نقصان ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، ڊائيٿرمي جو علاج عام طور تي نه ڪيو ويندو آهي جيڪڏهن هيٺيان حالتون موجود هجن:
| جڏهن علاج نه ڪجي | ان جو سبب |
|---|---|
| جسم ۾ ڌاتو جا حصا هجڻ (مثال طور پيس ميڪر، سرجري پن، IUD، سيون) | ڌاتو ڊائٿرمي مشين مان نڪرندڙ لهرن تي رد عمل ڪري سگهي ٿو ۽ تمام گهڻو گرم ٿي سگهي ٿو، جيڪو جسم اندر سخت جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. |
| ڪينسر ۾ مبتلا هجڻ. | گرمي ڪينسر جي سيلن جي واڌ کي تيز ڪري سگهي ٿي. |
| حمل . | ڇاڪاڻ ته اهي لهرون پيٽ ۾ ٻار کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون. |
| انفيڪشن يا کليل زخم هجڻ. | گرمي انفيڪشن کي ڦهلائي سگهي ٿي. |
| هڏين جي هڏي ٽٽڻ . | گرمي هڏن جي شفا جي عمل ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿي. |
| سخت دل جي بيماري يا گردن جي بيماري هجڻ. | اهي مريض جسم جي رت جي گردش تي اثر برداشت ڪرڻ جي قابل نه هوندا. |
توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مڪمل صحت جي تاريخ جو جائزو وٺندو ۽ توهان کي محفوظ ترين علاج فراهم ڪندو.
ڊائٿرمي علاج دوران ڇا ٿيندو آهي؟
هي علاج ڪرڻ تمام آسان آهي.
علاج کان اڳ
علاج شروع ٿيڻ کان اڳ، توهان کي هدايت ڪئي ويندي ته توهان پنهنجي جسم مان سڀئي ڌاتو جون شيون هٽايو . ان ۾ ڪنن جا هار، هار، انگوٺيون، چشما، ۽ زپ سان ڪا به شيءِ شامل آهي. توهان کي پنهنجا ڪپڙا لاهڻ ۽ هڪ خاص گاؤن پائڻ لاءِ پڻ چيو ويندو. پوءِ توهان کي هڪ خاص ڪرسي يا بستري تي ويهڻ/ليٽڻ لاءِ چيو ويندو جنهن ۾ ڪو به ڌاتو جا حصا نه هوندا.
علاج دوران
هن موقعي تي توهان کي صرف اهو ڪرڻو آهي ته خاموش ليٽيو ۽ آرام ڪريو. علاج عام طور تي 15-20 منٽ لڳندو آهي. توهان جي حالت جي شدت تي منحصر ڪري، وقت ٿورو وڌيڪ ٿي سگهي ٿو. جيئن ڊائٿرمي مشين متاثر ٿيل حصي تي گرمي لاڳو ڪندي، توهان کي هڪ نرم، آرامده گرمي محسوس ٿيندي. اهو جلندڙ احساس نه آهي.
علاج کان پوءِ
علاج ختم ٿيڻ سان ئي توهان کي فرق محسوس ٿيڻ شروع ٿيندو.
- درد ۽ سختي گهٽجي ويندي.
- عضوا تمام گهڻو آرامده محسوس ڪندا.
- علاج ٿيل علائقو گرم هوندو.
- سوجن گهٽجي ويندي.
- جوڑوں جي حرڪت جي حد وڌي ويندي.
هن علاج جا فائدا ۽ خطرا ڪهڙا آهن؟
علاج جا فائدا
- درد ۾ آرام.
- رت جي گردش ۾ بهتري.
- عضلات جي آرام.
- سوجن ۽ سوزش ۾ گهٽتائي.
- درد جي دوا جي استعمال کي گهٽائڻ جي قابل هجڻ.
ممڪن خطرا - خبردار رهو!
جيتوڻيڪ هي هڪ تمام محفوظ علاج آهي، پر ڪجهه شين کان آگاهي رکڻ گهرجي. مکيه خطرو ساڙڻ جو امڪان آهي. اهو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن گرمي هڪ جاءِ تي گهڻي وقت تائين رهي. پر پريشان نه ٿيو، توهان جو جسماني معالج سڄي علاج دوران توهان جي نگراني ڪندو، تنهن ڪري خطرو تمام گهٽ آهي.
ٻي ڳالهه اها آهي ته علاج دوران، بجليءَ جا ڪرنٽ توهان جي جسم مان وهندا، تنهنڪري جيڪڏهن توهان ڪنهن به ڌاتو کي هٿ لڳايو ته توهان کي بجليءَ جو جھٽڪو لڳي سگهي ٿو . ان ڪري توهان کي چيو ويندو آهي ته توهان پنهنجي جسم مان سڀ ڌاتو ڪڍو.
علاج کان پوءِ بحالي ۽ طبي صلاح
ڊائيٿرمي جي علاج کان پوءِ توهان کي آرام جي ضرورت ناهي. توهان فوري طور تي پنهنجي معمول جي سرگرمين ڏانهن واپس اچي سگهو ٿا. توهان جي حالت تي منحصر ڪري، توهان کي ڪيترن ئي علاج جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اهو ٻڌائيندو.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ڊائيٿرمي اڪثر ڪري ٻئي علاج جي طريقي سان هڪ اضافي علاج آهي (مثال طور، جسماني علاج جون مشقون). تنهن ڪري، ڊاڪٽر جي هدايتن تي صحيح طور تي عمل ڪرڻ تمام ضروري آهي.
علاج کان پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان فالو اپ ڪريو ته ڏسو ته ڇا توهان جون علامتون بهتر ٿي ويون آهن. جيڪڏهن توهان علاج کان پوءِ پنهنجي چمڙي هيٺان ڪنهن به جلن جو احساس محسوس ڪيو، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڊائٿرمي هڪ بي درد، ڳوڙهو گرمي علاج آهي جيڪو عضلات ۽ جوڑوں ۾ درد، سختي ۽ سوجن کي گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
- جيتوڻيڪ هي عام طور تي هڪ محفوظ علاج آهي، پر اهو ڌاتو امپلانٽس وارن ماڻهن، حامله عورتن ۽ ڪينسر جي مريضن لاءِ مناسب ناهي.
- علاج کان اڳ جسم مان سڀئي ڌاتو شيون ڪڍڻ ضروري آهي.
- هي اڪثر ڪري ٻين علاجن سان گڏ هوندو آهي، جهڙوڪ جسماني علاج. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته اهو فيصلو ڪريو ته ڇا هي توهان لاءِ صحيح آهي.
- جيڪڏهن توهان علاج کان پوءِ ڪنهن به غير معمولي جلن يا جلن جو تجربو ڪيو، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment