ڇا توهان کي به رات جو سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي؟ اچو ته ڊفين هائيڊرمائن مائع بابت ڄاڻون.

ڪجھ ڏينهن اهڙا به هوندا آهن، ڇا نه، جڏهن توهان بستري تي ويندا آهيو ۽ الٽي ڪندا آهيو، پر توهان کي ننڊ نه ايندي آهي. توهان جو مٿو ڊوڙندو آهي، توهان جو جسم ٿڪل آهي، پر توهان کي ننڊ نه ايندي آهي. ڊائيفن هائيڊرمائن هڪ مائع دوا آهي جيڪا هن ڪڏهن ڪڏهن بي خوابي ۾ مدد لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿي. اچو ته اڄ ان بابت ٿوري وڌيڪ تفصيل سان ڳالهايون.

ڊفين هائيڊرمائن ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ڊفين هائيڊرمائن هڪ دوا آهي جيڪا توهان کي سمهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. پر اها ننڊ جي گولي ناهي جيڪا توهان کي باقاعدي طور تي وٺڻ گهرجي . اهو صرف ڪڏهن ڪڏهن بي خوابي لاءِ استعمال ٿيندو آهي. طبي لحاظ کان، اهو اينٽي هسٽامائنز نالي دوائن جي هڪ طبقي سان تعلق رکي ٿو. توهان شايد سوچيو ته اينٽي هسٽامائنز هڪ قسم جي دوا آهي جيڪا الرجي لاءِ ڏني ويندي آهي. ها، اهو سچ آهي. پر انهن مان ڪجهه قسم جون دوائون ننڊ کي ضمني اثر طور پيدا ڪن ٿيون. تنهن ڪري اها ننڊ اها آهي جيڪا هتي ننڊ جي مدد طور استعمال ڪئي ويندي آهي. توهان شايد هن دوا کي وِڪس زز ڪوئل جهڙن برانڊ نالن سان ڏٺو هوندو.

هي دوا وٺڻ کان اڳ جيڪي شيون توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجن

ڪنهن به دوا وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجي صحت بابت ٻڌائڻ تمام ضروري آهي. خاص طور تي ڊفين هائيڊرمائن وٺڻ کان اڳ، جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل ڪا به حالت آهي ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ٻڌائڻ گهرجي.

مون کي دوا ڪيئن استعمال ڪرڻ گهرجي؟

جيئن ته هي دوا شربت جي صورت ۾ اچي ٿي، تنهن ڪري ان کي ماپڻ وقت توهان کي ٿورو احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي.

• صحيح ماپ: دوا کي وات سان وٺو. ان کي هر روز ساڳئي وقت وٺو، بلڪل جيئن ليبل تي هدايت ڪئي وئي آهي. ان کي ماپڻ لاءِ دوا سان گڏ ايندڙ خاص پلاسٽڪ جو چمچو، پيالو، زباني سرنج، يا ڊراپر استعمال ڪريو. دوا کي پنهنجي باورچی خانه ۾ موجود چمچن يا چمچن سان نه ماپو. اهي صحيح نه آهن.
• کاڌي سان گڏ يا بغير: هي دوا کاڌي کان اڳ يا بعد ۾ وٺي سگهجي ٿي. پر، جيڪڏهن توهان کي پيٽ ۾ تڪليف محسوس ٿئي ٿي، ته اهو بهتر آهي ته ان کي کاڌي سان گڏ وٺو.
• مقرر ڪيل مقدار کان وڌيڪ نه وٺو: پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل مقدار يا ليبل تي ڏنل مقدار کان وڌيڪ نه وٺو.

اچو ته خاص موقعن بابت پڻ ڄاڻون.

• ٻارن لاءِ: هي دوا ڪڏهن ڪڏهن 12 سالن کان مٿي عمر وارن ٻارن کي ڏني ويندي آهي. بهرحال، اها صرف ڊاڪٽر جي صلاح تي ڏني وڃي. توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ننڍي ٻارن کي هي ڏيڻ بابت ڳالهائڻ گهرجي.
• 65 سالن کان مٿي عمر وارا ماڻهو: وڏي عمر وارا ماڻهو هن دوا جا اثر وڌيڪ شدت سان محسوس ڪري سگهن ٿا، تنهن ڪري انهن کي عام طور تي گهٽ دوز ڏني ويندي آهي.

جيڪڏهن توهان تمام گهڻي دوا وٺو ٿا ته ڇا ڪجي؟ (وڌيڪ مقدار ۾)

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان پنهنجي سوچ کان وڌيڪ دوا ورتي آهي، ته پوءِ ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزنز انفارميشن سينٽر کي بنا دير جي ڪال ڪريو. يا، ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وڃو. ان کي هلڪو نه وٺو.

ٻيون شيون جيڪي هن دوا سان لهه وچڙ ڪري سگهن ٿيون (رابطا)

ڪجھ دوائون، کاڌو ۽ مشروبات ٻئي دوا سان گڏ ڪرڻ تي ناپسنديده طريقي سان رد عمل ڪري سگهن ٿا. اسان ان کي 'رابطا' سڏين ٿا. ڪجهه شيون آهن جيڪي ڊفين هائيڊرمائن سان انهي طريقي سان رد عمل ڪري سگهن ٿيون.

ڪڏهن به انهن سان گڏ نه وٺو:

• MAOIs (مونوامين آڪسائيڊس انبيٽرز): اهي هڪ قسم جون دوائون آهن جيڪي ڊپريشن جهڙين حالتن جي علاج لاءِ استعمال ٿينديون آهن. مثالن ۾ مارپلان، نارڊيل، ۽ پارنيٽ شامل آهن. جيڪڏهن توهان انهن مان ڪا هڪ دوا وٺي رهيا آهيو، ته توهان کي ڊفين هائيڊرمائن وٺڻ کان مڪمل طور تي پاسو ڪرڻ گهرجي.

انهن سان گڏ کڻڻ وقت تمام گهڻو احتياط ڪريو:

جڏهن هيٺ ڏنل دوائن کي ڊائفن هائيڊرمائن سان گڏ ڪيو ويندو آهي، ته ضمني اثرات جهڙوڪ ننڊ ۽ چڪر تمام گهڻو وڌي سگهن ٿا.

• شراب : ڪنهن به سبب لاءِ هي دوا شراب سان گڏ نه وٺو.
• بينزوڊيازپائن: اهي دوائون آهن جيڪي پريشاني جو علاج ڪن ٿيون يا ننڊ آڻين ٿيون. مثال: الپرازولم ، ڊيازپم، لورازپم.
• ٻيون اينٽي هسٽامائن : الرجي لاءِ ٻيون دوائون.
• ڊپريشن لاءِ ڪجھ دوائون: مثال طور، ايمٽرپٽي لائن، ٽرازوڊون.
• دورن لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجھ دوائون: مثال طور، فينوباربيٽل، پريميڊون.
• سرجري کان اڳ ننڊ آڻڻ لاءِ ڏنل دوا: مثال طور پروپوفول.
• ٻيون ننڊ جون گوليون .
• عضلات آرام ڏيندڙ.
• اوپيئوڊز درد يا کنگهه لاءِ استعمال ٿيندڙ دوائون آهن.
• فينوٿيازائن: مثال طور ڪلورپرومازين، پروڪلورپيراازين.

دوا وٺڻ وقت انهن ڳالهين جو خيال رکو.

• • سڪل وات:دوا وٺڻ کان پوءِ توهان کي وات ۾ خشڪي محسوس ٿي سگهي ٿي. کنڊ کان سواءِ گم چبائڻ، بنا مٺي ٽافي چوسڻ، ۽ گهڻو پاڻي پيئڻ سان مدد ملي سگهي ٿي. جيڪڏهن هي مسئلو برقرار رهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
  • سڪل اکيون ۽ ڌنڌلي نظر: توهان کي سڪل اکيون ۽ ٿوري ڌنڌلي نظر جو تجربو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪانٽيڪٽ لينس پائيندا آهيو، ته توهان کي ڪجهه تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي. ان لاءِ چکڻ وارا اکين جا ڦڙا استعمال ڪري سگهجن ٿا. جيڪڏهن مسئلو برقرار رهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
  • ننڊ ۽ ڌيان ۾ گهٽتائي: هي تمام ضروري آهي. هي دوا توهان جي توازن، رد عمل جي وقت، ۽ فيصلو ڪرڻ جي صلاحيت کي متاثر ڪري سگهي ٿي.

هي دوا وٺڻ دوران گاڏي نه هلايو يا مشينري نه هلايو. انهن سرگرمين کان پري رهو جيستائين توهان کي خبر نه پوي ته هي دوا توهان کي ڪيئن متاثر ڪري ٿي.

• چڪر اچڻ: چڪر اچڻ يا بي هوشي جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ، ويٺي يا ليٽڻ واري پوزيشن مان اٿي بيهڻ وقت آهستي آهستي اٿيو.

دوا جا ممڪن ضمني اثرات ڪهڙا آهن؟

ڪنهن به دوا وانگر، ڊائفن هائيڊرمائن جا ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. ڪجهه سنجيده آهن، ڪجهه عام آهن. هن فهرست ۾ سڀ ممڪن ضمني اثرات شامل نه آهن. جيڪڏهن توهان ڪجهه غير معمولي محسوس ڪيو، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

دوائن کي محفوظ طريقي سان ڪيئن ذخيرو ڪجي ۽ ضايع ڪجي؟

• ذخيرو: دوا جي بوتل کي ٻارن ۽ پالتو جانورن جي پهچ کان پري رکو. ان کي ڪمري جي حرارت تي (20-25 درجا سينٽي گريڊ جي وچ ۾) ذخيرو ڪرڻ بهتر آهي. ختم ٿيل دوا استعمال نه ڪريو.
• ضايع ڪرڻ: غير استعمال ٿيل يا ختم ٿيل دوائن کي ضايع ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته انهن کي دوا واپس وٺڻ واري پروگرام ۾ عطيو ڪيو وڃي. جڏهن ته، جيئن ته اهڙيون شيون سريلنڪا ۾ ڳولڻ ڏکيون آهن، توهان سڀ کان محفوظ ڪم ڪري سگهو ٿا:
• بوتل مان مائع ڪڍو.
• ان کي ڪنهن غير ضروري شيءِ سان چڱي طرح ملايو جيئن استعمال ٿيل ڪافي گرائونڊ، مٽي، يا ٻلي جي ڪچري.
• هن مرکب کي هڪ سيل ٿيل ٿيلهي يا ڪنٽينر ۾ رکو.
• پوءِ ان کي ڪچري ۾ اڇلائي ڇڏيو.
• ڪڏهن به دوا کي ٽوائليٽ ۾ نه اڇلايو.

ڊِفن هائيڊرمائن، بي خوابي، ڊِفن هائيڊرمائن، ننڊ جون گوليون، اينٽي هسٽامائن، ضمني اثرات، ننڊ ۾ مدد، وِڪس زز ڪوئل