ڇا توهان کي به منشيات جي استعمال جي ڪري پنهنجي زندگي کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي؟ (مادي استعمال جي خرابي - SUD) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو، يا توهان ڪنهن کي ڄاڻو ٿا جيڪو اهو ڪري ٿو، ته ڪنهن دوا، شايد شراب، سگريٽ، يا ٻي دوا جو استعمال ٿورو گهڻو اڳتي نڪري ويو آهي؟ جيڪو ٿوري مزيدار طور شروع ٿيو هو، پر هاڻي اهو هڪ ضرورت بڻجي ويو آهي ۽ توهان جي زندگي ۾ ٻيو سڀ ڪجهه خراب ٿي ويو آهي؟ جيڪڏهن ائين آهي، ته هي ڪهاڻي توهان لاءِ تمام اهم هوندي. اڄ اسين هڪ حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جنهن کي 'سبسٽنس يوز ڊس آرڊر (SUD)' سڏيو ويندو آهي.

هي مادو استعمال جي خرابي (SUD) ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، مادي استعمال جي خرابي (SUD) هڪ ذهني صحت جي حالت آهي جنهن ۾ توهان جي ڪنهن مادي جو استعمال ايترو سخت ٿي ويندو آهي جو اهو توهان جي صحت، زندگي ۽ رشتن ۾ مداخلت ڪري ٿو. ان کي ماضي ۾ "منشيات جي لت" پڻ سڏيو ويندو هو.

سوچيو، جڏهن اسان اهي دوائون استعمال ڪندا آهيون، ته اسان جي دماغ جا ڪم آهستي آهستي تبديل ٿيندا آهن. اهي دوائون اسان جي دماغ ۾ "(ڊوپامين)" نالي هڪ ڪيميڪل خارج ڪن ٿيون. هي "(ڊوپامين)" اهو آهي جيڪو اسان کي خوشي ۽ سٺو محسوس ڪرائيندو آهي. پر پوءِ، جڏهن دوا جو اثر ختم ٿي ويندو آهي، ته اها خوشي به غائب ٿي ويندي آهي. پوءِ دماغ ۽ جسم ٻيهر اهو "سٺو" احساس حاصل ڪرڻ چاهين ٿا. اهو توهان جي صحت لاءِ ڪيترو به خراب هجي، اها ضرورت جاري رهي ٿي. اهو توهان جي ذهني ڀلائي، خانداني رشتن، تعليم ۽ ڪم تي وڏو اثر وجهي سگهي ٿو. ڪجهه حالتن ۾، اهو زندگي لاءِ خطرو به ٿي سگهي ٿو.

هي حالت (SUD) هر شخص کي مختلف درجي تائين متاثر ڪري سگهي ٿي. ڪجهه کي هلڪيون علامتون ، ٻيا اعتدال پسند علامتون، ۽ ڪجهه کي سخت علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون. توهان ڪٿي به هجو، ياد رکو ته هي هڪ قابل علاج بيماري آهي، ۽ جيڪڏهن توهان تيار آهيو ته مدد حاصل ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن.

مادي استعمال جي خرابين (SUD) جا ڪهڙا قسم آهن؟

دوائن جا ڪيترائي قسم آهن جيڪي هن حالت جو سبب بڻجي سگهن ٿا. سڀ کان عام قسم آهن:

• شراب جي استعمال سان لاڳاپيل مسئلا ('شراب جي استعمال جي خرابي').
• ڪوڪين جي استعمال سان لاڳاپيل مسئلا ('ڪوڪين جي استعمال جي خرابي').
• ڀنگ جي استعمال سان لاڳاپيل مسئلا ('ڀنگ جي استعمال جي خرابي').
• تمباکو جي استعمال سان لاڳاپيل مسئلا ('تمباڪو جي استعمال جي خرابي').
• ميٿمفيٽامائن جي استعمال سان لاڳاپيل مسئلا (جهڙوڪ برف) ('ميٿمفيٽامائن استعمال جي خرابي').
• اوپيئوڊز جي استعمال سان لاڳاپيل مسئلا (درد دور ڪندڙ جهڙوڪ هيروئن ۽ مورفين) ('اوپيئوڊ استعمال جي خرابي').

ڪڏهن ڪڏهن ڪو ماڻهو هڪ کان وڌيڪ منشيات جو عادي ٿي سگهي ٿو. مثال طور، شراب سان گڏ تمباکو جو استعمال. ان کي "پولي سبسٽنس استعمال جي خرابي" سڏيو ويندو آهي.

حقيقت ۾، دنيا جي ڪيترن ئي ملڪن وانگر، اسان جي ملڪ ۾ "SUD" جي سڀ کان عام قسمن مان هڪ شراب سان لاڳاپيل مسئلا آهن.

هن حالت جون علامتون ڇا آهن؟

مادي جي استعمال جي خرابي جون علامتون مختلف ٿي سگهن ٿيون ان تي منحصر ڪري ٿو ته توهان ڪهڙي قسم جي دوا استعمال ڪري رهيا آهيو. علامتن جا ٻه مکيه درجا آهن:

1. نشي ۾ مبتلا ٿيڻ: هي دوا وٺڻ جا فوري ۽ مختصر مدت جا اثر آهن. ان ۾ ننڊ، ننڊ، گهڻي جوش ۽ شديد جذبات شامل ٿي سگهن ٿا. اهو توهان جي فيصلي، فيصلي سازي، ۽ جسماني ۽ ذهني ڪم کي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿو.

2. واپسي جون علامتون: اهي علامتون آهن جيڪي تڏهن ٿينديون آهن جڏهن دوا جا مختصر مدت جا اثر ختم ٿي ويندا آهن ۽ دوا آهستي آهستي جسم مان نڪري ويندي آهي. اهي اڪثر ناپسنديده هونديون آهن. انهن ۾ متلي ۽ الٽي، دست، پسڻ، بي خوابي، عضلات جي مروڙ، ۽ موڊ سوئنگ شامل ٿي سگهن ٿا.

مادي استعمال جي خرابي (SUD) جون علامتون ڇا آهن؟

آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن جي ذهني خرابين جي تشخيص ۽ شمارياتي دستور موجب، "(SUD)" نالي هڪ حالت جي علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• مقرر ڪيل مقدار کان وڌيڪ يا مقرر ڪيل عرصي کان وڌيڪ عرصي تائين دوائون (خاص طور تي نسخي واريون دوائون) وٺڻ.
• منشيات استعمال ڪرڻ جي مضبوط خواهش يا خواهش .
• منشيات جي استعمال کي گهٽائڻ يا ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوششن جي ناڪامي .
• منشيات جي اثرن کي حاصل ڪرڻ، استعمال ڪرڻ، يا انهن مان نڪرڻ ۾ گهڻو وقت خرچ ڪرڻ .
• منشيات جي استعمال جي ڪري ڪم، اسڪول، يا گهر ۾ ذميواريون پوريون ڪرڻ ۾ ڏکيائي .
• رشتن جي مسئلن جي باوجود منشيات جو استعمال جاري رکڻ .
• منشيات جي استعمال جي ڪري سماجي، پيشه ورانه، يا تفريحي سرگرمين کي ڇڏي ڏيڻ .
• بار بار دوا جو استعمال ، اهو ڄاڻڻ جي باوجود ته اهو پاڻ لاءِ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.
• جسماني يا ذهني مسئلو هجڻ جي باوجود دوا جو استعمال جاري رکڻ جيڪو دوا جي ڪري ٿي سگهي ٿو يا خراب ٿي سگهي ٿو.
• رواداري جي ترقي (ساڳي اثر حاصل ڪرڻ لاءِ دوا جي مقدار وڌائڻ جي ضرورت آهي - 'رواداري').
• دوا جي وڌيڪ استعمال سان واپسي جي علامتن جو تجربو ڪرڻ ، جيڪي آرام ڪن ٿا.

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، ته اهو تمام ضروري آهي ته جلد کان جلد طبي صلاح وٺو.

اهي منشيات جي استعمال سان لاڳاپيل مسئلا (SUD) ڇو ٿين ٿا؟

ان جو صحيح سبب اڃا تائين نامعلوم آهي. بهرحال، تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته منشيات جي لت واري نوعيت توهان جي دماغ جي "انعامي نظام" ۾ تبديلين جي ڪري ٿي سگهي ٿي. سادي لفظن ۾، دماغ ان عارضي خوشي جو عادي ٿي ويندو آهي جيڪا منشيات فراهم ڪن ٿا، ۽ پوءِ ان جي خواهش ڪندو آهي.

هي مادو استعمال جي خرابي (SUD) ڪيئن پيدا ٿئي ٿي؟

مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ڪيترائي عنصر هن "(SUD)" حالت جي ترقي ۾ حصو وٺي سگهن ٿا. مثال طور:

• سماجي دٻاءُ: دوستن جو اثر، پارٽين ۽ تقريبون ۾ "ٿورو ڪوشش ڪريو" لاءِ چيو پيو وڃي.
• تجسس: اهو ڄاڻڻ جي خواهش ته منشيات استعمال ڪرڻ ڪيئن محسوس ٿئي ٿو.
• ڪارڪردگي بهتر ڪرڻ: ڪجهه ماڻهو سمجهن ٿا ته اهي انهن کي ڪم تي بهتر ڪرڻ يا امتحانن لاءِ پڙهائي ۾ مدد ڪندا.
• دٻاءُ کان نجات: عارضي طور تي دٻاءُ، پريشاني، خوف ۽ ڊپريشن کي دور ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ.

اهو نمونو جيڪو اڪثر ڪري "(SUD)" صورتحال ڏانهن وٺي ويندو آهي اهو هن طرح نظر اچي سگهي ٿو:

1. تجرباتي استعمال (يا نسخي جي استعمال): پهرين دفعي ڪنهن دوا جي ڪوشش ڪرڻ يا ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا استعمال ڪرڻ.

2. ڪڏهن ڪڏهن استعمال: ڪڏهن ڪڏهن استعمال، جهڙوڪ سماجي ماحول ۾، دوستن سان گڏ گهمڻ وقت، يا ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل طريقي کان سواءِ ڪنهن ٻئي طريقي سان دوا استعمال ڪرڻ.

3. گهڻي استعمال: مسلسل، تقريبن روزانو، يا هر ڪجهه ڏينهن تي دوائن جو استعمال.

4. نشي جي استعمال جي خرابي (SUD): هڪ اهڙي حالت جنهن ۾ هڪ شخص روزانو يا ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا منشيات استعمال ڪندو آهي. منشيات استعمال ڪرڻ کان سواءِ شايد ئي ڪو وقت گذري.

هي صرف هڪ مثال آهي، ڇاڪاڻ ته هي صورتحال هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ تمام گهڻو مختلف ٿي سگهي ٿي، ۽ شدت پڻ مختلف هوندي آهي.

ڪنهن کي مادي استعمال جي خرابين (SUD) جي ترقي جو وڌيڪ خطرو آهي؟

هي حالت ڪنهن کي به متاثر ڪري سگهي ٿي، عمر، نسل، جنس، يا سماجي معاشي حيثيت کان سواءِ. تنهن هوندي به، توهان کي هيٺين سببن جي ڪري هن حالت جي ترقي جو خطرو وڌي سگهي ٿو:

• جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي ڪا ٻي ذهني بيماري آهي (مثال طور، ڊپريشن، پريشاني).
• جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي (حياتياتي مائٽ) "(SUD)" جي بيماري آهي.
• جيڪڏهن توهان کي ننڍپڻ جا خراب تجربا ٿيا آهن .
• جيڪڏهن جينياتي حساسيت آهي (ڪجهه جينياتي تبديليون SUDs کي وڌيڪ بار بار ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون).
• منشيات جي سامهون اچڻ يا انهن تائين آسان رسائي .

هن حالت مان ڪهڙيون پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون؟

SUD جي سڀ کان عام ۽ خطرناڪ پيچيدگي اوور ڊوز آهي. اوور ڊوز تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان تمام گهڻو دوا وٺو ٿا. هي هڪ طبي ايمرجنسي آهي!

مختلف دوائون جسم جي مختلف حصن تي اثر انداز ٿين ٿيون. مثال طور، جيڪڏهن توهان اوپيئوڊ جو وڌيڪ استعمال ڪيو ٿا، ته اهو توهان جي دماغ جي ان حصي کي متاثر ڪري ٿو جيڪو سانس کي ڪنٽرول ڪري ٿو. جيڪڏهن جلدي علاج نه ڪيو وڃي ته، توهان جي سانس سست ٿي سگهي ٿي، بند ٿي سگهي ٿي، ۽ موت جو سبب به بڻجي سگهي ٿي.

SUD سان ڪيتريون ئي پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون، ۽ اهي حالت جي شدت ۽ استعمال ٿيندڙ دوا جي قسم جي لحاظ کان مختلف هونديون آهن. عام پيچيدگيون شامل آهن:

• ڪينسر .
• ڊپريشن .
• انفيڪشن (مثال طور `(هيپاٽائيٽس بي)`، `(هيپاٽائيٽس سي)` ۽ `(ايڇ آءِ وي)`).
• ياداشت جو نقصان .
• تعليمي يا پيشيورانه چئلينج .
• ذاتي لاڳاپن ۾ مشڪلاتون .
• غير محفوظ، غير قانوني، يا خطرناڪ رويو .

هن مادي استعمال جي خرابي (SUD) جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

هن حالت جي تشخيص لاءِ ڪو به هڪ ٽيسٽ ناهي. ان جي بدران، ڊاڪٽر توهان جي طبي تاريخ ۽ منشيات جي استعمال جي رويي جو مڪمل جائزو وٺندا. اهي شايد دوا جا ٽيسٽ پڻ ڪري سگهن ٿا ته ڏسو ته توهان جي جسم ۾ هڪ وقت ۾ ڪيتري ۽ ڪهڙي قسم جون دوائون آهن.

ڊاڪٽر توهان جي ذهني صحت جي تاريخ بابت پڻ پڇندو، ڇاڪاڻ ته SUD جو ٻين ذهني صحت جي حالتن سان گڏ رهڻ عام آهي.

آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن (DSM-5) جي دستور موجب، "SUD" نالي هڪ حالت جي تشخيص ٿيڻ لاءِ، هڪ شخص کي 12 مهينن جي عرصي اندر علامتي حصي ۾ درج ٿيل گهٽ ۾ گهٽ ٻه علامتون هجڻ گهرجن.

اهو پڻ ياد رکڻ ضروري آهي ته هن حالت جي شدت جا مختلف درجا ٿي سگهن ٿا:

• جيڪڏهن ٻه يا ٽي علامتون آهن، ته اها هڪ هلڪي "(SUD)" حالت آهي.
• جيڪڏهن چار يا پنج علامتون آهن، ته اها هڪ معتدل "(SUD)" حالت آهي.
• جيڪڏهن ڇهه يا وڌيڪ علامتون آهن، ته اها هڪ سخت "(SUD)" حالت آهي.

ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟

SUD جي علاج ۾ پهريون قدم واپسي جو انتظام آهي. ان ۾ دوا کي روڪڻ ۽ ان کي توهان جي جسم مان نڪرڻ جي اجازت ڏيڻ شامل آهي. ان کي ڊيٽوڪس پڻ چيو ويندو آهي. حالت جي شدت تي منحصر ڪري، ڊاڪٽر دوا لکي سگهي ٿو ته جيئن واپسي جي علامتن جي اثرن کي گهٽائي سگهجي، جيڪي جسماني ۽ ذهني طور تي تمام ڏکيا ٿي سگهن ٿا.

'ڊيٽوڪس' کان پوءِ، توهان هن طرح علاج جاري رکي سگهو ٿا:

• صلاح مشورا ۽ علاج .
• دوا .

SUD جو علاج انتهائي انفرادي آهي . توهان کي پنهنجي بحالي جي سفر ۾ مختلف وقتن تي مختلف قسمن جي علاج جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. علاج جون مختلف سيٽنگون آهن، جن ۾ رهائشي ۽ ٻاهرين مريضن جي علاج جا مرڪز، مختصر مدت ۽ ڊگهي مدت جي علاج وارا برادريون شامل آهن.

علاج

اهڙا ڪيترائي علاج آهن جيڪي SUD ۽ ٻين ذهني صحت جي حالتن جي علاج ۾ مدد ڪري سگهن ٿا جيڪي گڏ رهي سگهن ٿيون. بالغن ۾ SUD لاءِ ڪجهه اثرائتي علاج شامل آهن:

• ``اصرار ڪندڙ برادري علاج (ACT)'':هي ذهني صحت جي سنڀال لاءِ هڪ ڪميونٽي تي ٻڌل طريقو آهي، هڪ داخل مريض يا اسپتال جي سيٽنگ جي بدران. اهو انتهائي ذاتي آهي. توهان جو علاج جو منصوبو توهان جي طاقت، ضرورتن ۽ مستقبل جي مقصدن جي مطابق ٺهيل آهي.
• سنجيدگي واري رويي جي علاج (سي بي ٽي): هي توهان کي توهان جي مشڪلاتي رويي ۽ سوچ جي نمونن کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو. توهان صحتمند طريقي سان مسئلن کي منهن ڏيڻ لاءِ مقصد مقرر ڪري سگهو ٿا.
• هنگامي انتظام: هي علاج توهان کي ذاتي مقصد مقرر ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو. جڏهن توهان ڪو مقصد حاصل ڪندا آهيو، توهان کي انعام ملندو آهي.
• جدلي رويي جي علاج (DBT): هي هڪ ڳالهائڻ واري علاج آهي، CBT وانگر. اهو توهان کي شديد جذبات کي منظم ڪرڻ ۽ سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته توهان جا خيال توهان جي رويي کي ڪيئن متاثر ڪن ٿا.
• خانداني علاج: هي خاندان يا گروهه اندر رشتن ۽ رويي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• ترغيبي واڌارو علاج: هي توهان کي حاصل ٿيندڙ مقصد مقرر ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو. هڪ ذهني صحت جو صلاحڪار توهان کي انهن مقصدن ڏانهن ڪم ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪندو.
• علاج ڪندڙ برادريون (TCs): هي هڪ ڊگهي مدت جو رهائشي علاج آهي جيڪو ماڻهن کي مادي جي استعمال ۽ ٻين لاڳاپيل ذهني صحت جي حالتن سان لاڳاپيل نوان، صحتمند قدر ۽ رويي پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

نارڪوٽڪس انانيمس جهڙن خود مدد گروپن ۾ حصو وٺڻ پڻ SUD جي علاج ۾ ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو. اهي پروگرام ماڻهن کي خود مدد ۽ ساٿين جي مدد ذريعي پنهنجو رويو تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. گروپ ٿراپي SUD وارن ماڻهن کي هوشيار رهڻ ۽ منشيات کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

ڊاڪٽر شايد اهي علاج اڪيلو يا دوائن سان گڏ سفارش ڪن.

هن مقصد لاءِ استعمال ٿيندڙ دوائون

دوائون توهان جي دماغ جي ڪيمسٽري کي تبديل ڪندي ڪجهه SUD حالتن جي علاج ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. اهي خواهشن ۽ واپسي جي علامتن کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهن ٿيون.

آمريڪي فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) پاران منظور ٿيل ڪجهه دوائن جي مدد سان علاج آهن:

• اوپيوائيڊ لاءِ: `(ميٿاڊون)`، `(بيپرينورفائن)` ۽ `(نالٽريڪسون)`.
• شراب لاءِ: `(نالٽريڪسون)`، `(اڪيمپروسيٽ)` ۽ `(ڊسلفيرام)`.
• تمباکو لاءِ: نڪوٽين پيچ، نڪ تي اسپري، چيونگ گم يا لوزينجز؛ `(بيوپروپين)` يا `(ويرينڪ لائن)`.

ڇا انهن منشيات جي استعمال سان لاڳاپيل مسئلن (SUD) کي روڪي سگهجي ٿو؟

SUD جي سڀني ڪيسن کي روڪي نه ٿو سگهجي، ڇاڪاڻ ته ڪيترائي عنصر آهن جيڪي حالت جي ترقي ۾ حصو وٺندا آهن (جن مان ڪيترائي توهان جي ڪنٽرول کان ٻاهر آهن). تنهن هوندي، توهان پنهنجي خطري کي گهٽائڻ لاءِ قدم کڻي سگهو ٿا.

اسڪولن، برادرين ۽ خاندانن ۾ تعليم فراهم ڪندي، پهرين دفعي دوا جي استعمال يا نسخي واري دوا جي غلط استعمال جي خطري کي گهٽائي سگھي ٿو. SUD کي روڪڻ جا ٻيا طريقا شامل آهن:

• پنهنجي نسخي تي ڏنل هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو. مقرر ڪيل مقدار کان وڌيڪ نه وٺو. مثال طور، اوپيوائيڊ جي استعمال سان لاڳاپيل مسئلا صرف پنجن ڏينهن جي غلط استعمال کان پوءِ شروع ٿي سگهن ٿا.
• ڪڏهن به پنهنجيون دوائون ڪنهن ٻئي سان شيئر نه ڪريو ۽ نه ئي پنهنجون دوائون وڪرو ڪريو. انهن کي هميشه ٻارن جي پهچ کان پري محفوظ جاءِ تي رکو.
• جيڪڏهن توهان وٽ علاج جي آخر ۾ بچيل نسخي واريون دوائون (جهڙوڪ اوپيوائيڊس) آهن، ته انهن کي محفوظ طريقي سان ختم ڪرڻ لاءِ ڪميونٽي تي ٻڌل دوا گڏ ڪرڻ جو پروگرام يا ميل-ان فارميسي ريٽرن پروگرام ڳوليو.

دٻاءُ ۽ زندگي جي تبديلين جي وقت ۾ نشي جي استعمال جو خطرو وڌي ويندو آهي. هڪ بالغ لاءِ، طلاق، نوڪري وڃائڻ، يا ڪنهن پياري جي موت جهڙيون شيون نشي جي استعمال جو خطرو وڌائي سگهن ٿيون. هڪ ننڍي ٻار لاءِ، منتقل ٿيڻ، خانداني طلاق، يا اسڪول ۾ تبديلي جهڙيون شيون خطري کي وڌائي سگهن ٿيون. اهڙين تبديلين جي وقتن ۾، ان سان منهن ڏيڻ لاءِ صحتمند طريقا ڳولڻ ضروري آهي، جهڙوڪ ورزش ڪرڻ، مراقبو ڪرڻ، يا ڪو نئون شوق سکڻ. جيڪڏهن توهان کي دٻاءُ کي منظم ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته ذهني صحت جي صلاحڪار کي ڏسو.

هن صورتحال لاءِ ڪهڙا امڪان آهن؟

هن حالت جي اڳڪٿي ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي:

• `(SUD)` جو قسم ۽ شدت .
• علاج ۽ بحالي لاءِ وابستگي جي سطح .
• جينياتي اثرات .
• جڏهن توهان دٻاءُ ۾ هوندا آهيو ته توهان ڪيئن منهن ڏيندا آهيو ؟

منشيات جي لت هڪ حياتياتي بيماري آهي. بهرحال، بحالي يقيني طور تي ممڪن آهي . مختلف ماڻهو مختلف طريقن سان ڪاميابي حاصل ڪن ٿا. ڪيترائي ماڻهو نارڪوٽڪس انانيمس ۽ جاري علاج جهڙن سپورٽ گروپن ذريعي ڪاميابي حاصل ڪن ٿا.

ايس يو ڊي ۾ ريليپس عام آهن . ريليپس تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان ڪجهه وقت لاءِ دوا بند ڪري ڇڏيندا آهيو ۽ پوءِ ان کي ٻيهر استعمال ڪرڻ شروع ڪندا آهيو. پوءِ توهان کي ڊيٽوڪس ڪرڻو پوندو ۽ علاج جو چڪر ٻيهر شروع ڪرڻو پوندو. اهو هڪ دٻاءُ وارو عمل ٿي سگهي ٿو. توهان آخري ڀيرو دوا استعمال ڪرڻ کان سالن بعد ٻيهر ٿي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان کي ريليپس جو خطرو آهي، ته اهو تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو هڪ مضبوط سپورٽ سسٽم جنهن تي توهان ڀروسو ڪري سگهو ٿا.

توهان جي ڊاڪٽر کي توهان جي علاج جي منصوبي جو باقاعدي جائزو وٺڻ گهرجي. توهان جي مقصدن يا طرز زندگي ۾ تبديلي عام ڳالهه آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان کي هڪ مختلف علاج يا نئين دوا جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت پوندي. هڪ ڊاڪٽر توهان جي سڄي زندگي ۾ ضروري تبديليون آڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان هن وقت باقاعدگي سان ڪا دوا استعمال ڪري رهيا آهيو ۽ پريشان آهيو ته اها هڪ عادت بڻجي رهي آهي جنهن کي توهان پاڻ روڪي نٿا سگهو، ته پوءِ ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي . توهان ڊاڪٽر کان هدايت پڻ حاصل ڪري سگهو ٿا ته پنهنجن ٻارن سان SUD بابت ڪيئن ڳالهايو وڃي ۽ جيڪڏهن اهي سمجهن ٿا ته اهي خطري ۾ آهن ته انهن جي مدد ڪيئن ڪجي.

مادي استعمال جي خرابي (SUD) هڪ پيچيده ذهني صحت جي حالت آهي. ڇاڪاڻ ته منشيات توهان جي دماغ جي ڪم ڪرڻ جي طريقي کي تبديل ڪن ٿيون، منشيات جو استعمال بند ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ توهان چاهيو ٿا. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان کي ضرورت هجي ته مدد گهرڻ غلط ناهي، جيتوڻيڪ اهو ڪرڻ ڏکيو ڪمن مان هڪ آهي.

آخرڪار، توهان کي چوڻو پوندو...

علاج هڪ چئلينج آهي. ڊيٽوڪسنگ ناپسنديده آهي. علاج جذباتي طور تي ٿڪائيندڙ آهي. پر بحالي ان جي لائق آهي. جيئن توهان پنهنجو علاج جو سفر شروع ڪندا، توهان شايد ڪنهن قابل اعتماد دوست يا ڪٽنب جي ميمبر کان مدد وٺڻ چاهيندا. انهن جي حوصلا افزائي شايد توهان کي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جي ضرورت آهي.

ڇاڪاڻ ته SUD هڪ دائمي بيماري آهي، توهان کي پنهنجي سڄي زندگي مسلسل سنڀال جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. ياد رکو، توهان جي سنڀال ٽيم هر قدم تي توهان سان گڏ آهي. توهان کي هن سفر مان اڪيلو گذرڻ جي ضرورت ناهي. مدد لاءِ پڇو، ۽ صحتياب ٿيو.

` منشيات، لت، ذهني صحت، شراب، تمباکو، علاج، بحالي