ڇا توهان سان ڪڏهن اهڙو واقعو پيش آيو آهي؟ جڏهن توهان اوچتو ڪرسي تان اٿي بيهندا آهيو، توهان جي نظر ڪارو ٿي ويندي آهي، توهان جو مٿو چڪرائجي ويندو آهي ، يا توهان جي سيني ۾ اوچتو ڌڙڪڻ شروع ٿي ويندو آهي ۽ توهان کي بغير ڪنهن ظاهري سبب جي پسڻ شروع ٿي ويندو آهي. جڏهن ته اسان شايد اهي شيون عام سمجهون ٿا، ڪڏهن ڪڏهن اهي علامتون اسان جي جسم جي سڀ کان اهم ڪنٽرول سسٽم ۾ خرابي جي ڪري ٿي سگهن ٿيون. اڄ، اسان ڊائيساٽونوميا نالي هڪ حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، جنهن بابت ڪيترائي ماڻهو نٿا ڄاڻن، پر اهو ڪافي عام آهي.
ڊيسوٽونوميا اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ڊائيساٽونوميا طبي حالتن جي هڪ گروپ جو هڪ عام نالو آهي جيڪو اسان جي جسم جي آٽونومڪ نروس سسٽم (ANS) جي خرابي جي نتيجي ۾ ٿيندو آهي.
هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا ته خودمختيار اعصابي نظام ڇا آهي. ان بابت سوچيو، توهان جي دل جي ڌڙڪن، توهان جي ساهه کڻڻ، توهان جي هاضمي، توهان جي جسم جو گرمي پد، توهان جو بلڊ پريشر، وغيره اهڙيون شيون نه آهن جن بابت توهان کي سوچڻو پوندو. اهي خودڪار طريقي سان ٿينديون آهن، جهڙوڪ آٽو پائلٽ تي. اهڙي طرح خودمختيار اعصابي نظام اسان جي جسم ۾ ضروري عملن کي ڪنٽرول ڪري ٿو بغير اسان کي ان جو احساس به ٿئي.
تنهن ڪري، جڏهن هن نظام ۾ اعصاب صحيح طريقي سان ڪم نه ڪندا آهن، ته اهي شيون جيڪي ٿيڻ گهرجن اهي پاڻمرادو غلط ٿيڻ لڳنديون آهن. اهو ئي آهي جنهن کي اسين ڊيسائوٽونوميا سڏين ٿا. اهو ايترو نادر ناهي جيترو توهان سوچيو ٿا. دنيا ۾ 70 ملين کان وڌيڪ ماڻهن کي هي حالت آهي. ان کان علاوه، تازي تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته جيڪي ماڻهو COVID - 19 ٿيڻ کان پوءِ مسلسل علامتن سان گڏ رهن ٿا انهن ۾ ڊيسائوٽونوميا ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.
هن حالت جا مکيه قسم ۽ علامتون ڇا آهن؟
ڊائيساٽونوميا جا لڳ ڀڳ 15 قسم آهن. ڪڏهن ڪڏهن هڪ شخص کي هڪ ئي وقت هڪ کان وڌيڪ قسم ٿي سگهن ٿا. اچو ته ڪجهه عام قسمن تي نظر وجهون.
| ڊيسوآٽونوميا جو قسم | عام علامتون |
|---|---|
| پوسٽورل آرٿوسٽيٽڪ ٽيچي ڪارڊيا سنڊروم (POTS) | هي سڀ کان عام قسم آهي. علامتن ۾ ويٺي بيهڻ وقت تيز دل جي ڌڙڪڻ، چڪر اچڻ، ڪمزوري، ساهه کڻڻ ۾ تڪليف، سيني ۾ درد، ٿڪاوٽ، ننڊ جا مسئلا، ۽ ورزش ڪرڻ ۾ ڏکيائي شامل آهن. |
| آرٿوسٽيٽڪ هائپوٽينشن (OH) | بيهڻ وقت جسم جو رت جي دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ناڪامي. علامتن ۾ چڪر اچڻ، نظر ۾ ڌُنڌلي، سر درد، متلي، ڪمزوري ۽ سيني ۾ جڪڙجڻ شامل آهن. |
| واسوواگل سنڪوپ (VVS) | هي اوچتو شعور وڃائڻ (بي هوشي) آهي. هي رت جي دٻاءُ ۽ دل جي ڌڙڪن ۾ اوچتو گهٽتائي جي ڪري ٿئي ٿو. بي هوشي کان اڳ، توهان کي ٿڌو پسينو، متلي، گرمي جو احساس، ۽ نيري اکيون محسوس ٿي سگهن ٿيون. |
| نامناسب سائنوس ٽيڪي ڪارڊيا (IST) | دل جي ڌڙڪن جيڪا بغير ڪنهن سبب جي 100 ڌڙڪن في منٽ کان وڌيڪ ٿي وڃي، جيتوڻيڪ آرام ۾ هجي. مکيه علامت سينه ۾ سور آهي. ان سان گڏ ٿڪاوٽ، چڪر اچڻ ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي پڻ ٿي سگهي ٿي. |
انهن مکيه قسمن کان علاوه، ٻيون به ناياب قسمون آهن جهڙوڪ آٽو ايميون آٽونامڪ گينگليوپيٿي (AAG)، بارورفليڪس ناڪامي (BF)، فيمليئل ڊيسائوٽونوميا (FD)، پيور آٽونامڪ ناڪامي (PAF)، ۽ ملٽيپل سسٽم ايٽروفي (MSA). انهن جون علامتون ۽ شدت مختلف هوندي آهي.
اهم ڳالهه اها آهي ته اهي علامتون ٻاهر نظر نه اچن. تنهن ڪري جڏهن ڪو چوي ٿو ته "مان ٿڪل آهيان" يا "مون کي چڪر اچي رهيا آهن"، ته صرف اهو نه سمجهو ته اهو ڪجهه آهي جيڪو اهي چئي رهيا آهن. ان جي پويان ڪو طبي سبب ٿي سگهي ٿو.
COVID-19 ۽ ڊيسوٽونوميا جي وچ ۾ تعلق
COVID-19 جي وبا کان پوءِ، ڊيسائوٽونوميا بابت ڳالهه ٻولهه اڃا به وڌيڪ وڌي وئي، ڇاڪاڻ ته ڪيترائي ماڻهو جيڪي COVID مان صحتياب ٿيا، خاص طور تي جيڪي (لانگ COVID) ۾ مبتلا هئا، انهن ڊيسائوٽونوميا جي علامتن جو تجربو ڪرڻ شروع ڪيو.
تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته (لانگ ڪووڊ) وارن 30 سيڪڙو ۽ 67 سيڪڙو ماڻهن کي ڊائيساٽونوميا آهي. انهن مان سڀ کان وڌيڪ عام طور تي رپورٽ ٿيل حالت اها آهي جيڪا اسان اڳ ۾ بحث ڪئي هئي، POTS .
ڪووڊ وائرس جي ڪري جسم جي بافتن کي نقصان، مدافعتي نظام ۾ تبديليون،ماهرن جو خيال آهي ته هارمونل عدم توازن جهڙيون شيون سبب ٿي سگهن ٿيون. ان کان علاوه، انتهائي نگہداشت جي يونٽن (ICUs) ۾ ڏنل ڪجهه دوائون خودمختيار اعصابي نظام کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.
هن بيماري جي تشخيص ڪيئن ڪجي؟
جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته پهرين ڳالهه جيڪا توهان کي ڪرڻ گهرجي اها آهي ته هڪ تجربيڪار ڊاڪٽر کي ڏسو . ڊاڪٽر توهان جون علامتون ٻڌندو ۽ توهان جو معائنو ڪندو. پوءِ، اهي ڪجهه خاص ٽيسٽ ڪري سگهن ٿا ته جيئن تصديق ڪري سگهجي ته توهان کي هي بيماري آهي يا نه.
- ٽِلٽ ٽيبل ٽيسٽ: هي سڀ کان اهم ٽيسٽ آهي. هن ٽيسٽ ۾، توهان کي هڪ خاص بستري تي رکيو ويندو آهي ۽ سامان سان ڳنڍيل هوندو آهي جيڪو توهان جي دل جي رفتار، بلڊ پريشر، ۽ آڪسيجن جي سطح کي ماپيندو آهي. پوءِ بستري کي آهستي آهستي هڪ سڌي پوزيشن ڏانهن جهڪايو ويندو آهي. پوزيشن ۾ تبديلي (توهان جي دل جي شرح ۽ بلڊ پريشر ڪيئن بدلجي ٿو) تي توهان جي جسم جي ردعمل جي نگراني ڪئي ويندي آهي.
- ٻيا ٽيسٽ: ان کان علاوه، دل جي ڪم کي جانچڻ لاءِ سانس جا ٽيسٽ، پسيني جا ٽيسٽ، رت جا ٽيسٽ، ۽ اي سي جي ۽ ايڪو جهڙا ٽيسٽ ڪيا ويندا.
ڊيسائوٽونوميا جا علاج ڪهڙا آهن؟
هي ڄاڻڻ ضروري آهي. ڊائيساٽونوميا جو ڪو علاج ناهي . پر، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي هن طرح برداشت ڪرڻو پوندو. ڪيترائي علاج ۽ انتظام جا آپشن آهن جيڪي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ زندگي کي آسان بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
توهان جي علامتن ۽ توهان جي حالت جي نوعيت تي مدار رکندي، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي صلاح ڏئي سگهي ٿو:
- پنهنجي غذا ۾ ٿورو وڌيڪ لوڻ شامل ڪرڻ: اهو بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. پر توهان کي اهو ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان پوءِ ڪرڻ گهرجي. طبي صلاح کان سواءِ تمام گهڻو لوڻ استعمال ڪرڻ خطرناڪ آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر جهڙيون ٻيون حالتون آهن.
- ڏينهن ۾ گھڻو پاڻي پيئڻ: هي جسم ۾ رت جي مقدار کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- دوائون: توهان جو ڊاڪٽر بلڊ پريشر وڌائڻ لاءِ دوائون لکي سگهي ٿو، جهڙوڪ فلڊروڪارٽيسون ۽ ميڊوڊرين . انهن کي بلڪل ائين استعمال ڪرڻ گهرجي جيئن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي.
- سمهڻ جي پوزيشن تبديل ڪرڻ: سمهڻ دوران بستري جي مٿي کي تقريباً 6-10 انچ مٿي ڪرڻ سان ڪجهه علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.
- ڪمپريشن جرابون پائڻ:اهي پيرن ۾ رت جي جمع ٿيڻ کي گهٽائين ٿا ۽ رت جي گردش ۾ مدد ڪن ٿا.
- ورزش: هڪ ورزش پروگرام جيڪو آهستي آهستي شروع ٿئي ٿو ۽ ڊاڪٽر يا فزيڪل ٿراپسٽ جي نگراني ۾ هجي، تمام گهڻو فائديمند ٿي سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڊيسوآٽونوميا هڪ حقيقي طبي حالت آهي. اهو ڪجهه ناهي جيڪو توهان تصور ڪيو آهي، يا "بڪ ڪيو آهي." اهو جسم جي خودمختيار ڪنٽرول سسٽم سان مسئلو آهي.
- جيڪڏهن توهان کي بيهڻ دوران چڪر اچڻ، انتهائي ٿڪاوٽ، ۽ سينه ۾ اڻ وضاحتي درد جهڙيون علامتون محسوس ٿينديون رهيون ته ان بابت شرم نه ڪريو ۽ ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
- جيڪڏهن توهان COVID ۾ مبتلا ٿيڻ کان پوءِ اهي علامتون محسوس ڪرڻ شروع ڪيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ نه وساريو.
- جيتوڻيڪ هن جو ڪو مڪمل علاج ناهي، پر ڪيترائي علاج آهن جيڪي توهان کي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ عام زندگي گذارڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
- انٽرنيٽ تي جيڪي پڙهو ٿا يا ماڻهن کان ٻڌو ٿا، ان جي بنياد تي پاڻ تشخيص يا پاڻ دوا نه ڪريو. هميشه ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ مناسب صلاح حاصل ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو